わかります。子育てって人生史上、最大の関門です。
本日までよくぞ生きていてくれました。ありがとうございます。
うちの６歳の子どもは朝から毎日チョコパンやメロンパンしか食べません。
最近ようやく総菜パンを食べられるようになりました。
６年間で朝食に白飯を食べたのは数回。
朝から菓子パン！？というのは私には理解不能でした。…本当に食べられない子っているのです。
臭いに敏感な子や体が受け付けないのです。
ゼッタイに大人の感覚で無理強いしたり、何で食べないのよっ、とか思わんでください。
偏食は一生続くわけではありません。あなたもある時から急に何でも食べられるようになったはずです。
時期が来れば何でも食べられるっ！ようになります。
色んなものを食べてくれるに越したことはないですが、元気で生きててくれるだけでもありがたいこと。食事、お菓子、ケーキ、惣菜というジャンル、隔てを取ってください。栄養素を摂取さえさせればいいのだと思えばいいのです。体が最終的に吸収するのは液体レベルになってからですからジュースやスープ、ご飯の炊き汁、自家製麵、自家製パン、味噌汁に混ぜたり、けちょんけちょんにしてコッソリ混ぜ込んだり、ミロやセノビックル、プロテインいちご味などでも結果的に体が吸収します。
旦那は別の部屋で寝てくれてＯＫです。
その方がお互いのストレスにならずプラスだと考えましょう。
私はHOTOKEの修行、禅の精神によって平気になりましたが、通常の男性は子供の泣き声を聞くと大体【発狂しそうに】なります。これは女性にはあまり言えないことですから口にこそしません（だってそんなこと言ったら人によっては離婚！とかスゴイ反応を起こされるから）。
子供の泣き声をずーっと聞いていると【あ、発狂しそうに】なる男性は実際に多いものです。
これは女性には意味不明かもしれませんが、男性からは逆に「なぜこんな悲痛な叫び声を聞き続けていて女性たちは平気なのだろう？」と思っているものです。
ご主人はあなたに「なんとかしろ。お前がダメなんだ。」とダメ出しをしているようでもホントのところは単に「あの、そのギャーギャーをなんとか、して、くれま、せんかね…(-_-;)」と❝発狂寸前❞なだけだったりします。
このように物事は冷静に噛み砕くと話でも吸収されやすいように「やはらかく」「吸収できるように」、をテーマにしましょう。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！