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子供の頃の事を懺悔したいです

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小学生の時に隣の男の子を虐めていました。
男の子はおとなしくとても勉強のできる子でした。
私はクラスでも目立たず勉強も苦手でした。

男の子には口でも意地悪を言ったのかもしれませんが、その辺りは全く覚えていません。

ただ覚えているのは、私が男の子の右ももを何度もつねった事により、痣になり男の子のお母さんが気が付きビックリされて、先生から私の母親と男の子とその母親、勿論私も含めて謝罪と話し合いの場が有ったのを覚えています。

その時は私も反省をしたんだと思いますが、とにかくその頃の私は性格が歪んでいたのか、それからも補導されたりもしました。

その度に母親が呼び出されていましたが、今思うとどうしてあんなに悪い事ばっかりをやっていたのでしょうか。
とにかく心が暗かったように思います。

隣の席の男の子の自宅はもう有りませんが、もし会う事が出来れば心から謝罪したいと思っています。

テレビで子供の頃にいじめられたのが原因で、社会生活や人間関係が上手くいかず辛い思いをしてる人達の番組がよく特集されています。

そのような番組を観る度に心が締め付けられる気持ちになります。

私は虐めの加害者の立場なのですが、過去に人を傷つけた事に対して深い闇を抱えて生きてきました。

勿論 自業自得なので仕方ないのですが、この年齢になっても上手く人と関われないのは、そういう闇があるからだと常に思っています。

社会人になってからは不器用ながらも人と関わりながら何とか生きてきましたが、年齢が重なる事に闇への想いが深くなって来る事がとても苦しいのです。

自己肯定が異常に低いのもそれが原因でなったのか、それとも低いから虐めや悪い事ばっかりをしたのか私にはよくわかりません。

これから生きて行く上で、何かお言葉がいただければありがたいと思います。
よろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

端坐して人我の見の無き所を見極める

曹洞宗の大本山総持寺貫首であられた渡辺玄宗禅師はご自身が幼少の頃、貧しくて畑の芋を無断で持ち帰って食べてしまったことを晩年になられてから、思い出し申し訳なかったと、お詫びのお手紙を書かれましたという逸話があります。

その事が思い起こされるという事はご自分の日に向き合われた素晴らしいお姿です。
ああ、悪いことをしたー、と素直に自身に向き合っているのです。

世間様はその真逆です。
合っても何ごともなかったように、オレが正しい、私が正しい、あれをしたのはそうせざるを得なかったからだ、言い訳を尽くし、罪を犯しても裁判で勝手でも無かったこととして過ごされているのが90%以上の人たちではないでしょうか。
それは自己ありき、自我ありきで、ものを眺める時にどうしても自分が優先されているからです。
だからこそ、裁く人はものを公正に見極め、どちらにも与しない姿勢が大切なのですが、いまの時代の弁護士の多くは悪いことでも金さえもらえれば嘘を並べてチャラにしようとします。これはある種の大罪なのであろうと思います。
それは自分を認めたものの捉え方なのです。
純粋に、ただ純粋に、
「悪かったー。」
そこに徹して、詫びるべきを詫びて手紙などを書いてみてはいかがでしょうか。
それをしない限りはあなたは自責の念や後ろめたさでずっと自分を苦しめ続けるのではないでしょうか。
人間は小罪無量な存在です。あれもこれ無自覚の内にやって沢山の罪作りをしています。
どんな行為にしても、言いがかりをつければすべて罪にさえなります。
歩いているだけで、虫も殺し、生きをしているだけで菌を吸い込み、胃酸で殺しているものです。だからと言って何でもかんでも罪、罪で、自らを罪悪なる者として責め続ければ暗い人生です。
「もし人、懺悔せんと欲さば端坐して実相を観ぜよ。」
懺悔とは悪いことも良いことすらも、相手も己も投げ捨ててしまうことです。
何をもって罪となす。
何をもって良しとなす。
誰かの偏った「わたし(人間の我見)」を立てて、その上でものを裁けばすべてが悪です。
坐禅をしてものの本来性を見極めてどちらにも偏らない「わたし」「吾我」を離れ切った純粋な心に立ち返った時、本当に懺悔ができるものです。

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おきもち

後悔と反省(懺悔)

過去の過ちについて謝罪したい

このお悩みはhasunohaではよくお見かけします。もう何十年も前の事をずっと引きずって苦しんでおられる。ご相談を拝読すると「自業自得」「因果応報」とは正にあるのだなあと痛感させられます。(このへんの解釈については詳しく語るとややこしいので割愛します。)
もちろん、他でもないこの私もやはり、「何と申し訳ない事をしたものだ」という出来事が一つや二つあるものです。

さて、人はやはりそうした出来事について後悔・反省し謝罪したいという思いが生ずるものですが、その思いをよくよく深く考察するとどういうものなのか何ともあやしいところがございます。
すなはちそれが

反省(懺悔)として、「自らがした行いを恥じ相手に申し訳ないと思う」のならよいのですが

後悔として、「自らがした行いにより私がどう思われているかを悔やむ」という在り方になるところがあります。

本当に相手のために謝りたいのか、自分が許されて楽になりたい・スッキリしたいから謝りたいのか、ということです。

もちろんお会いできる機会があるならば懇切丁寧に謝罪すべきでしょう。しかし実際の相手はもう顔も見たくもないかもしれません。

私が本当に懺悔するとは、相手には許されない・世間には許されない、それであっても自らがした行いを天に恥じ、人に恥じる。自らに恥じ、他に恥じることです。その心を慙愧(ざんき)と呼びます。

「無慙愧」は名づけて 「人」とせず、名づけて「畜生」とす。

と教えにも説かれております。人として大切な心です。

そして慙愧する時、相手も世間も許してくれなくとも、許してくれる世界が仏の世界です。仏様が許してくださるからこそ私はこの私の身の在り方を恥じる。私が私の思いで私の身を恥じるのではなく、教えから私の罪を言い当てられる。

その私が許されるからこそ力をいただいて立ち上がっていけるのです。謝罪する機会は得られないかもしれません。これからも世間に許されないこともあるかもしれません。

それでも私を絶対的に許す世界があるのです。それを知るならば私は何があろうと安心して生きていけます。それは開き直る生き方ではなく、いよいよこの身の在り方を深く問いながら地に足をつけて歩んで行ける生き方です。

とらのこ様が慙愧心により懺悔するならば、それは相手がどうこうに関わらず尊い事だと思います。

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おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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拝読させて頂きました。幼少の頃のご自分の行いについて今深く後悔なさっておられるのかとお察し申し上げます。
あなたがその様な行いをなしたのには恐らく何らかの理由があったのではないでしょうか。家庭でのご両親との関係や生活環境が少なからず影響を及ぼしていたのではないかと思います。
ただ人が人をいじめたり、差別することは良くない行いです。悪業です。
どのような理由があっても人が人をいじめ傷つける行いは悪業であることに変わりはありません。いじめた側もいじめられた側も深い心の傷を負うことになります。普段表面上は人の心の内側はわかりませんが、その受けた傷は心の底でいつもうずいていて毎日の生活の中でも支障をきたしていることでしょう。
あなたがもしそう深く後悔していらっしゃるのであるならばあなたのその後悔のお気持ちを仏様にありのままお伝えなさってください。
もしお仏壇があるならばお仏壇の仏様やご先祖様に向かって、なければ菩提寺のお寺にお参りなさった折御本堂の仏様やお墓参りなさってご先祖様に向かって、もし菩提寺やお墓がないならばそのまま仏様を心に描きながら心から自分の犯した罪をお伝えなさり、心から懺悔なさってください、そして心からその罪を謝罪なさってくださいね。幼少の時いじめた方お伝えすることは今では難しいでしょうから心にその方を思い出して真心こめて謝罪なさってください。
あなたのその思いは必ずや仏様やご先祖様に届きます。そしてその方へも何らかの形で伝わっていくのではないかと思います。またその方に通じます様にと仏様にお願いなさってみてくださいね。
丹下師のおっしゃる通り人は大なり小なり罪を作りながら生きています。
逆に罪を作ってしまうような愚かな存在なのが人でもあります。
私達僧侶は宗派によっても違いますが毎日朝のお勤めにて仏様に自分が犯した罪を懺悔しております。
懺悔偈というお経をおとなえして仏様にその罪を告白して反省し、一切の罪を懺悔しているのです。
仏様はその全ての罪をお聞き届けなさってくださり受け入れてくださいます。
あなたもどうか心から仏様にお聞き届け頂き、これからの人生でその様な行いを決してしないようにお心がけくださいね。
あなたの未来がこれから明るく開かれて参ります様に心から仏様にご祈念申し上げます。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

皆様ありがとうございます。
確かに私自身が苦しみから逃れる為に懺悔したいのかもしれません。
益々苦しくなりました。
でもこれからは仏様にお参りする時はお話しを聞いて頂くようにします。

「過去の罪・過ち・懺悔」問答一覧

自分の過去の行いが許せない

こんにちは。初めて相談させていただきます。 何年か前から今まで犯してきた過ちや罪を振り返ることが増えました。 というよりはようやく今まで自分のしてきたことの重さと意味に気が付いたのだと思います。 お手数おかけしますが詳しいことはプロフィールを確認していただきたいです。 今回は中でもかなり重いものについての相談ですが、振り返ればこの件に限らず私は過去に何度も人を傷付けてきたと思います。 こうして言葉にすると軽くなってしまいますが相手には本当に心の底から申し訳ないと思っています。 傷付けた方が何を抜かすのかという感じですが自責の念で苦しいです。 とんでもないことをしてしまったと思います。過去の自分が許せないし恥ずかしいです。 謝って済むことではないにしろ、できることなら相手に直接謝りたいですがもう謝ることはできず、それに謝罪したいと思うこと自体謝ったからもう良しと一方的に区切りを付けて楽にしたいだけなのではないかと思うとまた自分に腹が立ちます。 過去は取り消せないし、やってしまった事が事でありもう謝罪もできない以上、二度と間違いを繰り返さずその上で自分のした事を一生忘れず背負って生きていくしかないのだと思います。それがわかっているのにも関わらず、自分が苦しいからとこうして相談していることも随分都合のいいことのような気がしてまた自分に腹が立ちます。 今の自分はもう二度とそんなことはしないし何より絶対にできないと誓えますが、それでもまた誰かを傷付けるような真似をしたらどうしようと思うと不安でたまりません。当時も許せないという短絡的な思いから酷いことを書いてしまったのにも関わらず今もこうして自分が許せないと思っている時点で根本は何も変わっていないのではないかと思い不安です。 親や知人の前で普通に振る舞ったりするのも自分のせいで今も苦しんでいる人がいるかもしれないのにこんなことしていていいのだろうかと考えてしまいます。 現在は常に正しい人間でありたいと思っていますがそうあれないことが辛いです。 もっとも、くどくど自分が自分がと書き連ねてきましたが私が傷付けてしまった人たちの方が余程辛い思いをしていると思います。そういう自分の甘さも腹が立ちます。 私はこれからどうすべき、どう償うべきでしょうか。 乱文失礼しました。お忙しい中ご負担をお掛けしてしまい申し訳ありません。

有り難し有り難し 2
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後悔と生きている申し訳無さと今後の生き方

初めて質問させて頂きます。 よろしくお願いします。 過去の罪への後悔が止まりません。 ハスノハの問答で拝読したことを自分で取り入れ、懺悔偈、お墓お寺神社でお詫び、無財の七施を心がけてなんとかやっていましたが 抱えきれずに数ヶ月前、個別でお坊さんに話を聞いて頂き、懺悔し、お言葉を頂きました。 寄り添って背中を押してくださいました。本当に感謝しています。 今も自分を失いそうな時に思い出して支えにしています。 自分なりに原因を考え、ノートにまとめたり、懺悔偈と共に気をつけることをつぶやき、変われるように本を読んで得たワークをしたりしています。 しかし、後悔や不安、怖さが増すばかりです。 とにかく迷惑をかけて信用を失うこと。 自分の弱さと自分本意な傲慢さゆえのことです。 私生活も仕事も本当に人に恵まれてる為、その場にいることが申し訳なく怖く消えたい気持ちになります。 人に会う、いる場所が怖いです。これ以上裏切る人を増やしたくない。友達とももう会えないと思う心境です。 家族と一緒にいると決めた以上、前のように笑顔で家族とも人とも関わり交流しなければと思うのにできません。 迷惑かける人達がいるのに、こんな私が何ともなく生活してはいけないという気持ち、知られた時のことを考えて怖くなり覚悟が足りないのだと思います。 笑顔が作れない楽しそうにできない。 あいさつの声だけは大きめに出すように心がけています。 家事が精一杯で他何もできず、温かい空間を作れない。 年度がわりの時期もあると思いますが、子供も少し不安定に感じます。 こんなことではいけないと、できるだけ口角を上げて普通に見えるようにしていると、しばらくしてスイッチが切れたように動けなくなる日が来ます。 母、妻としての役割を果たせていない現状。家族を脅かす存在が私であるという事実。 死にたい気持ちを抑えながらの生活。自業自得で周りにも迷惑をかけるのに申し訳ありません。 知れてしまった時には離れるつもりです。 どうなっても、子供の心に何か残せるように、自分の心は置いて笑って安心させることが大切ですか。 自分の問題なのにそんな態度で周りに嫌な思いさせて甘え。これも傲慢さでしょうか。 こんな思考の中にいる今の私にお言葉を頂きたいです。 うまく話をまとめられず申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

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過去の罪を扱いきれず助けてほしい

はじめまして。 過去の過ちばかりで恥ずかしい私へのこれからの過ごし方をお教えしていただきたく相談いたします。 過去の愚かな行動を最近になりやっと自覚しました。 しかもつい最近まではどの行為も悪かったな〜位の軽い気持ちやあいつが悪い!と他責でどんなに重く最低な事をしたかと気付いておりませんでした。 今は後悔の念と恥ずかしながら今いる環境のまわりの方にバレませんように…という気持ちでのたうち回っております。 詳しい内容はプロフィールに記載させていただきました。 直近では、ある事柄を起こしました。 その場では問題には挙げられませんでしたが、後で時間が経ち問題だ、と気が付きました。 ただ訴えられたら自分は良いですが家族が世間に晒され生きられなくなるのが怖いです。 そして現在ですが、幸せなことに非常にいい環境に恵まれております。 そのため本当に良くしてくれている方々にバレたくない、嫌われたくないです。 どこかで繋がり恥ずかしい自分がバレてしまう…と毎日不安を抱えております。 またその不安から加害障害のようなものを誘発しないか心配になりままならない状態です。 そして元々き死観念が強く、やはり自分という人間は嫌われて当然で居ないほうがまわりのためとより考えてしまいます。 ここまで書きましたがまだ心の奥で罪を認識したあなたは大丈夫や善い行いをすれば助かるなど耳障りのいい言葉を求めていたり、消えたい、けど家族ともっと居たいなどの矛盾する気持ちを持ち合わせてる都合の良い自分がいます。 まとまりのない長文を読んでいただきありがとうございます。 助けてほしいです。

有り難し有り難し 23
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罪を犯してしまいました

高校二年生です。もう少しで三年生になります。 昨年の夏に著作権侵害を起こしてしまいました。人の絵を複写して販売しました。ネットに載せてしまいました。 悪いことだと分かった後も少し続けてしまいました。 それがどれほど悪いことなのか、身に染みて誰かに指摘される前に、アカウントも作品も消して、逃げてきてしまいました。 罪の償い方が分からず弁護士さんに相談をしたところ、なにかあるまで、黙っていた方がいいと言われました。やれるだけのことはやりました。 当時は見てくださる第三者の方に下手だと思われたくない、もっと見てほしい、そういう理由で悪事に手を染めてしまいました。 甘い考えで起こした私の罪は到底許されるべき行ないではないと思います。自業自得なのですが死んだ方がマシだと思うようになりました。 死んでも罪が許されるわけではないので、そのような行為をすることはありませんが、罪悪感なのか、後ろめたい気持ちか、色々な気持ちがぐちゃぐちゃになり、眠ることもできなくなりました。 自分は幸せになるべきではないのだと思います。 絵を描くことも大好きで生きがいなのですが本当はそのようなことも、するべきではないと思ってしまいます。 誰かにこのことが露呈してネットで言う炎上のような案件が起きたら、そう考えると涙が止まらなくなります。何も解決しないのに。 私はどう生きるべきなのでしょうか。 生きていてもよいのでしょうか。 まだ絵を描いていてもいいのでしょうか…。 被害者の方たちのことを考えると申し訳ない気持ちでいっぱいです。 謝罪する勇気も何もないです。 身内や友達にも申し訳ないです。 今は1から絵を描いていますが、自分の絵を好きだと言ってくださる方たちにも、申し訳ない気持ちを抱きます。 自分はこれからどうしたらよいのでしょうか。

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最低な過去の自分

こんにちは。はじめまして。 お忙しい中お時間を割いてくださり本当にありがとうございます。おこがましいですが相談させてください。 私は小学生の時にいじめをしていました。小2の時から私は中心人物の1人として暴力を振るったり、本当に酷い言葉を言ったり最低なことばかりしていました。 いじめられていた2人は登校できなくなり、学校をやめてしまいました。 中3の時謝罪の手紙を書き、先生を通して渡してもらいましたが返事はありませんでした。許しは乞うていません。しかし手紙は自己満足でしかなかったのではないかと後悔しています。 その方たちの可能性を奪い、心身を傷つけ、追い込んでしまったことに本当に謝罪と後悔の気持ちでいっぱいです。しかもそれなのに自分は学校に残り登校していることが申し訳なく、消えたいです。 私は幼稚園の時からずっと人の気持ちを考えられない、と親や先生から叱られており、直す努力をしていました。でも考えるより先に手や言葉が出てしまい、そのことを毎晩反省していました。 今はこれ以上誰かを傷つけないよう、細心の注意を払って生活しているつもりです。本当に優しいよねと言ってもらえることも多いです。でも本当はそんなことないのに、とその度に罪悪感で死にたくなります。 中学ではクラスや部活、担任から2年半ほどいじめられました。自分がしたようなことに比べれば遥かにましでした。 それでも、昔自分の行動の酷さを身をもって実感しました。日々増す自分がいじめられる苦しみと、自分がしたことへの謝罪と後悔が限界に達し、自殺未遂をしてしまいました。 今はいじめも大分落ち着きました。こんな自分も愛してくれる両親や友達が本当にありがたいです。でもこんな自分で心底申し訳ないです。 いじめられたのは因果応報、自業自得なので、いじめてきた人たちのことを恨んだりはしていませんが、ふとした瞬間にフラッシュバックして怖いし、その度に過去への後悔が押し寄せてきます。1度いじめをした人はずっとそれを背負って生きなければならず、未来も真っ暗だと感じ、死にたくなります。でも悲しんでくれる人がいるので生きています。 私はこれからどうすれば良いですか? 自分だけ助けを求め、まとまりのないことをたくさん書いてしまい申し訳ありません。 本当に辛すぎて相談させていただきました。どうか回答して頂けるとありがたいです。

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過去の過ちと罪悪感について

私は子供の頃から二十代前半まで、人に対してかなり不誠実な対応をしてきました。 (詳細は伏せますが人には言えないような悪い事もしてしまいました) 十何年か経過して、結婚をして家庭を持った今、過去を思い出し自己嫌悪と罪悪感で頭がいっぱいになり、ついには「いつか過去に復讐される」「お前は幸せになってはいけない」という強迫観念のようなものに捉われるようになりました。 今はできる限り他人に誠実に対応すればするほど「これで許されると思うなよ」と考えてしまいます。(実際そうだとも思います)。 皆、私みたいに矮小で卑怯な人間ではなく、今までの人生を誠実で真面目に生きてきたのだろうな…と友人や同僚と話す度感じますし、実際そうなのだと思います。 ただ、これから先もずっといつか来る(もしかしたらもう来ている)罪悪感や「過去からの復讐」に怯えて生きていくのは苦しいです。 過去の言動や行動は今更取り消せないことは十分承知しております。居直ることだってできますが、それでは行けないような気もするのです。 今後、そう言った感情や出来事と向き合っていく勇気が欲しいです。 支離滅裂で読みにくい文になり申し訳ございません。 ご助言頂けますと幸いです。

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相手からの好意を利用してしまった

自身が過去に犯した過ちによる罪悪感で、幸せに生きることに抵抗があります。 大学生になり、高校の頃と違って友人の間で「セフレ」や「お持ち帰り」などが当たり前になっていた私は性行為に非常に強い関心を持っていました。 そんな時に、ある女性と知り合いました。 彼女は私に対して好意を寄せてくれていました。好意を寄せてくれていただけでなく、知り合ってすぐの頃に、一人暮らしをしていた私の家にあがるほど、私のことを信用してくれていました。 しかし、当時の私はそれを自分に都合よく捉えて、数回会った後に、セフレの関係へと変えてしまいました。 しばらく、その関係が続いた後に彼女から「もうやめよう」と言われ、2人の関係は終わりました。 それから数年後、再び彼女が連絡をくれました。それが、真っ当な関係を築く最後の機会だったのに、性欲が溜まっていた私はあろうことか、また彼女と体の関係を持とうとしました。最低です。 それから、彼女と距離を置き自分のこれまでの行動を振り返ると、相手からの好意を利用した自分の最低さに気づきました。とっさに謝罪しようと連絡を取りましたが、彼女からの返信はありませんでした。私のことを見限ったんだと思います。 私も「謝罪なんてただの自己満、本当に彼女のためを想うなら、もう関わらない方がいい」と思い、連絡先やSNSを外しました。 もう二度と同じ過ちを繰り返さないように、現在は、その反省から友人や新しくできた彼女に対して、できる限り誠実なお付き合いをすることを心がけています。 しかし、ふとした瞬間に思い出し「人の心を踏み躙った私が、幸せに生きていいはずがない」と罪悪感にかられます 長文となってしまい申し訳ありません。今後、この過ちと向き合って生きていくうえでのアドバイス等を授かりたいです。

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