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死を考えている友人のためにできること

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高校の友人が、死ぬんじゃないかと心配です。

「生きていても無意味。生きがいとか面倒」
「生きる意味を見つけるために生きようとか言うけど別に見つけたくない、どーでもいい」
「どうせ死ぬんだから今死んでもいいじゃん」
「死んだら周りの人が悲しむとか言うけど別に私には関係ないしそんなのどうでもいい」
「自殺したらそのあとが地獄、もっと苦しくなるだけとか言うけど死んだことがないのになんでそんなことがわかるの」
「とにかく今この人生を終わらせたい」
等言ってきます。

全然まともに返答することができず、だんだんどう対処すればいいものか困窮してきました。

今は無職でずっと家にいる状態で、精神疾患や身体の病気ではないらしいです。

すぐに飛んでいける距離でもなく、直接会いに行くのも今難しい状態です。

「お願いだから死なないで」としか言えなくて歯がゆいです。私は友人に何をしてあげられるのでしょうか。


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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

是非、hasunohaへの質問を薦めてみてください。

亀山純史と申します。
あなたが心配している友人が、すぐに飛んでいける距離でもなく、直接会いに行くのも今難しい状態であるならば、是非、その友人にこのhasunohaを紹介してください。そして、自分の考えを質問してみることを薦めてください。そうすれば、その友人はきっと何かを得ることができると思います。

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hasunohaを訪れてくれた皆さん、こんにちは。私は浄土真宗本願寺派の僧...

お坊さんに手紙で相談してみたら、と教えてあげてください。

自死(自殺)に関する相談・質問等を手紙で受け付けているお坊さんの会があります。

http://www.bouzsanga.org/letters.html

相談する先が増えるだけでも、そのお友達のためになります。

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和田隆恩
 1967年京都市生まれ。山形大学理学部卒業後、証券会社で勤務。30歳で脱...

何か変わるきっかけが必要かもしれません

みさき様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

死魔に取りつかれてしまわれているご友人へのご心配、お気遣い、お優しいお気持ち、誠にありがとうございます。

これまでに、生きる意味に関しましては、下記の各問いにお答えさせて頂いております。

「生きる意味について」
http://goo.gl/XGCIqG

また、自殺に関することにつきましては、下記の各問いにお答えさせて頂いております。

「自殺・自死について」
http://goo.gl/3ZbZUr

できれば、各僧侶の皆様のご回答も是非、問答へのリンク先からご覧下さいませ。ご友人へのお答えについて、何か色々と参考になることがあるかもしれません。

みさき様には、既にご負担になってしまっていることもあるかとは存じますが、電話やメールででも聞いてあげられることは是非、少しでも聞いてあげて頂くだけでも、ご本人におけるほんの少しの癒しや救い、気晴らしになるのではないだろうかと存じます。

そして、なかなか遠方にて、すぐには会いに行けないということですが、無理なく、機会ができればにて、直接にお会いしてお話しをお聞き頂くこともご検討下さいませ。そうすると、よりご友人の心境や状態がどのようなものかも知れることで、みさき様にとっての安心や負担の軽減になることに繋がるかもしれません。

あとは、亀山様もおっしゃられていますように、電話相談や僧団サイト(変換ミス、それはhasunohaのことで)、もとい、相談サイトなどを紹介されて、「こんなところがあるけれど、一度相談してみてもどうかな」とご提案して頂くのも良いかと存じます。

何か目標や夢など、具体的に前向きになれることが見つかると本当に良いのですが・・そのためにも、何より行動が大切となります。バイトでもボランティアでも良いでしょう。とにかく家から外に出て、色々な人と触れ合うことで、ご縁が広がり、そこから何かを見つけられることがあるかもしれません。

あるいは、少し長めの旅行、海外旅行などに誘って、一緒に行ってみるというのも良いでしょう。違う文化や価値観に触れたときの新鮮さや感動、感激が、何かを変えるきっかけになるかもしれません。

善処を誠に祈念申し上げます。

川口英俊 合掌

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川口 英俊
チベット仏教 ツォンカパ大師中観思想・後期二諦説の研究

あなたの気持ちを伝えること。

自殺する人の9割は、自殺するときに「うつ」の精神状態らしいです。
「うつ」だとしたら、論理的な説得は通じません。
あなたが正論で説得したとしたら、相手にとっては、自分の考えが間違いだと突き付けられ、余計に自分を否定したくなる可能性があるからです。
だからこそ、相手は必死で自分の考え(自尊心、自分の価値)を守ろうとして、反論してくるのではないでしょうか。
仏教の教えにも限界というか、説得可能なタイミングとそうでないタイミングがあるのです。
仏教の教えは心の健康法であり、健康な普段から仏教を理解していれば、心が病みそうなときにも「うつ」予防・自殺予防になるかもしれませんが、仏教を知らない人がすでに「うつ」になっている場合には、難しい場合もあります。
足をケガしてる人に「運動不足だとケガしやすいからジョギングしよう」と言っても遅い場合がある。
大事なのは、あなた自身が友人に死んでほしくないと、あなた自身の一人称の感情をぶつけることでしょう。「家族が悲しむ」とか三人称ではもはや響かない可能性があります。
ただ、同じ内容の教訓でも、他人に言われたらむかつくが、自分で本などで発見したら受け入れやすい場合もあります。
知人にガミガミ言われるより、そのご本人が自分で仏教本やサイト等を利用して気付くほうが良い可能性もありますね。

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浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

質問者からのお礼

返信が遅れてしまって申し訳ありません。
回答ありがとうございました。実行させていただきます。
本当にありがとうございました。

「友達とのつきあい方・関係・距離」問答一覧

疎遠になった友人との関わり方について。

はじめまして。わたしには中2のときから高1の夏まで親友だと思っていた子がいます。 その子とは登下校も一緒、プライベートでも少し遠くのところに行ったり、近くのショッピングモールにも頻繁に行くような仲でした。高校に入ってからは更に仲が深まったような気がしていました。 ですが、一緒にいる時間が増えたことと同時に意見や価値観のすれ違いが増えるようになってしまっていました。 そして、8月の夏休み中にその子から長文でわたしへ思っていることを書いて送ってきたことがあります。 内容は、今までわたしに対して少しずつ苛立ちを覚えるようになっていたことを具体的に書いてくれていて、わたしもそれを見て自分の悪さに気づくことができました。 わたしは反省と謝罪、これから欠点を治して、これからも仲良くしたいということを伝えました。そこでは、相手もこれからも仲良くしていたいということを言ってくれて安心して終わりました。 そこからは、今まで毎日のように取り合っていた連絡も減り、遊ぶこともなくなりました、 するとある日突然"9月1日(学校開始初日)から別の人と登下校することになった!"というLINEが送られてきました。わたしはその文に対して、ショックや悲しみと少しの苛立ちが出てしまいました。相手には"そっか笑"とだけ返信しました。 なぜ苛立ってしまったのだろうと後から原因を考えていると、わたしもきっと相手に無自覚で不満があったんだろうなと思いました。LINEで送ってきてくれた長文にも全て納得できていませんでした。"かわいいって言ってくれない""写真を自分から言わないと全然撮ってくれない"などの意見にこの子に利用されているのかなと思ってしまっていたんです。 わたしは彼女のことが大好きだったし、ずっと仲良くしていたいと思っていたのですが、やはり1つ悪いところを見つけてしまうとあまり好印象に思えなくなってしいました。 前置きが長くなりましたがわたしが教えていただきたいのは、 ・1日に会ったとき気づいていない振りをしてしまったのですが、あったときは今まで通り普通に接するべきなのか。 ・相手の嫌なところしか見えなくなってしまったのですが、それを改善する方法。 ・相手との仲を戻す方法。 です。 長々と下手な文章で申し訳ないです。ここまで読んでいただきありがとうございます。ご回答お願いします。、

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友達の惚気話や愚痴を受け入れられない

申し訳ございませんが長文になります。 まず最初に私の話をします。 私には2年半お付き合いしていた初めての彼氏がいました。 ですが6月に、彼氏がマッチングアプリを使用して他の女性と会っていたことが発覚し彼氏とはお別れしました。 本題に入ります。 私が彼氏と別れてから彼氏がいない友人Aと話す機会が多くなりました。 ですが最近Aの惚気話と愚痴を聞くのが辛くなってきたんです。 以前からAには職場に好きな男性がいるらしく、どうすれば進展するのかと恋愛相談を受けていました。 最近2人で食事に行けるようになったらしく、食事中の男性の対応やしてくれて嬉しかった事などの感想を私のLINEに送って来ました。 1通や2通ならいいのですがこれを20通ぐらい一気に送ってくるのです。 感想の返事をちゃんと返さないといけないと思うと気が重くなります。 次に興味のない男性に対するAの愚痴です。 職場の人に紹介して貰った男性と連絡先交換をしてLINEをしているそうなのですが、その事に対して不満があるらしくそれを私に報告してくるのです。 「名前を教えた途端、いきなりちゃん付ってなんなの?馴れ馴れしい」「私より身長の低い男性は無理」などです。 しかもLINEでの男性とのやり取りのスクショや、相手の男性の写真まで私に送りつけて来ます…。 正直私にはなんの関わりもないので話をされても困るし、紹介してくれるだけ有り難いと思うべきでは…って思ってしまうのです。 それなのに実際会ってみたら、LINEしてた時よりいい人だった〜!とまた私に感想を伝えてくるのです。 このような連絡が週に何回もあるので、正直滅入ってしまいます。 Aは「好きな人と中々進展しない」「興味のない男性はいい人だけど付き合いたいとは思わない」と言ってて、精神が病んでくると言っています。 ですが私からしたら、3年近く付き合っていた彼氏が、隠れてマッチングアプリを使って他の女性と会って浮気していたので、そんなことをされた私の方が精神病むわ…と思ってしまうんです。 今は自分自身が辛い状況ですので、Aの幸せ話や愚痴を受け入れて聞く余裕もなく、返事を返さないとって思うと余計に辛くなってきます。 今は何もせずに休もうと思っても、この若い貴重な時期に何もせずにボーッと休んでいいの?と何故か焦ってしまいます。 私は何から行動したらいいのでしょうか…?

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友人との会話を反芻してしまいます

ずっと思い出しては苦しんでいる出来事があります。 英語の趣味サークルに入っていたときに英語でも日本語でも喋りまくるAさんという人がいました。その方は英語力に問題はなさそうでしたが、何かコミュニケーションに問題を抱えていて喋りすぎてしまうばかりに鬱陶しがられているというのが私の認識でした。 ある日、当時仲良くしていた友人が「Aさんの英語よくわからない」と言いました。彼女は確かに羨ましいくらいセンスのある人なのですが訛りがある人のことを「あの人の英語わからないから興味ない」などと言って他人の英語を批判する癖のある人でした。 私はAさんの英語を批判するのも良くないと思いましたが彼女を完全にも否定できず、「まあ確かにわかりにくいかも。私は日本人だしあの訛りで教育を受けてきたから少なくとも何の単語言ってるかはわかるけど、Aさん抑揚なくて全部の単語がゆっくりだから集中力途切れて途中でなに言ってるか忘れちゃうときあるな。英語の発音が完璧にできるようになるかどうかは才能もあると思うけどそれっぽく寄せる努力なんでしないのかなって思う時は正直あるよ」と言うと、「あなただってなに言ってるかわかんない。あなたも含めてみんな練習必要なのに一人でベラベラ喋って皆んなの喋る機会を奪っているのが許せないって言ってるだけ! 英語が完璧じゃない人の話し長々と聞きたくないんだよ。知ったかぶりして自慢しないでほしい!」と、私の英語も貶されて落ち込むわ一緒になってAさんの英語を批判してしまった自分にも落ち込むわで思い出しては嫌な気分になっていました。 別の友人に私の英語力について聞かれたときに自分はまったくの初心者よりは喋れるけれど完璧とは程遠いので「ペラペラでもなんでもないけれど一応勉強はした」とこたえました。それを彼女はじっと聞いていました。 数ヶ月後、彼女はまた「Aさんの英語わからない」発言をしました。今度は別の人から同意されて上機嫌でした。そしてちらりと私の方を見て「Aさんは勉強したってことをアピールしたいだけなんだろうね」と付け足しました。 それで彼女はAさんの悪口を通して私を批判したかっただけなんだと悟りました。 もう数年前のことですが未だにこの出来事を思い出して嫌な気分になります。どうにか考え方を変えて乗り越えたいです。

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友人に事前報告は必要なのでしょうか?

こんにちは。 この度、両家に結婚を承諾して頂き、無事結婚することが決まりました。今後友人へいつ報告するか悩んでいます。お言葉をいただけますと幸いです。 前回の投稿にも少し書かせて頂きましたが、彼の事を良く思っていない友人がいます。きっと今まで私の伝え方が彼の印象を悪くしてしまったのだと思います。 私は彼女らから「彼との結婚はめでたいとは思えない」「二次会も楽しくなさそうだから行きたくない。」「彼の良い面を伝えても、今更と思う」のような言葉を言われたことがあります。その上、彼女らは彼に会ってみたいと口を揃えて言うので、興味本意に面白おかしく思っているように感じ、少しモヤモヤしています。 彼女達にとっては何気なく言った言葉にも思うのですが、私はいくら友人でも流石にこの発言には傷つきました。コロナ禍でもあり、自分の心を守るため、しばらく彼女らとは連絡を控えて会っていません。 彼との結婚を応援してくれていた友人には数人報告をしているのですが、遊ぶメンバーの中で報告した子と報告していない子に分かれてしまい、隠し事ができた事に少し後ろめたさを感じています。 本来は入籍後に全員へ結婚を報告しようと思っていました。ですが、心配してくれていた友人に事後報告って寂しいものだよと言われ、応援してくれている子には感謝も込めて事前に報告しようと思いました。その結果、現在に至ってしまいました。 友人伝えで結婚する事が彼女らに伝わる事も不本意であり、そもそも事前報告する必要性はあるのかも分からなくなりました。私は心が狭いのでしょうか。 今後の動きとして何かしらアドバイスを頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

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好きな人が友達に貢いでます

よろしくお願いします。 好きな男友達についてです。 (小学生からの友達で告白して振られてますがセフレです。) 最近、私の女友達に貢いでるようです。 (女の子とはよく遊ぶほど仲良いわけでは無いですが、私が男友達の事が好きだと言う事を話したことがあります) 男の子がしてあげたいと思ってしてる事だとは思います。しかし、女の子が男友達と会ってる期間に結婚している事を知らないようです。 女の子には子供がいて、私が口を滑らせ、子供産まれたねと伝えて初めて知ったようですが、その後も二人で出かけている様子をSNSで双方とりあげたりしています。(共通の友達は私だけです。) 女の子には旦那さんもいますが、旦那がいる事は知らないようです。シングルマザーで頑張っていると思い尚更貢いでるようです。 実は女の子から子供産んで結婚した事は仲良い女の子にしか言ってないから黙っててと言われていましたが口を滑らせてしまった為、男友達が事実確認をする前に女の子に口を滑らせた事を謝罪しました。 女の子は開口一番、 「旦那いるって言った?」と聞いてきて、 続いて息抜きがしたいから付き合ってもらってるだけという事を伝えてきました。 違和感を覚えました。 女の子は自分で決意をして子供を産み結婚すると決めたのに息抜きがしたいと言うことで私の好きな友達と知っててお金でみるのかと。 男の子に旦那いるよって伝えれば違ったのでしょうが、嫉妬して、自分で痛い目にあえばいいと思ってしまった為、伝えずに半年くらい経ってます。 しかし最近、大好きな友達だからこそ、旦那がいる事を知った時の彼の事の方が心配になってきました。 正直、自分が男友達を好きと伝えて振られているだけに、邪魔してるだけと思われるのがヤダなとも思いますが、 男の子はナイーブな面もあるし、付き合いも長いので、落ち込む姿を見るのは辛いです。 もし私が伝えて、知った上で貢ぐのと知らないで貢ぐのはまた気持ちが違うと思うのですが、 どのように考えますか? 文章が支離滅裂で恐縮ですが、 アドバイスを頂けると幸いです。

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