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生きづらさの乗り越え方

回答数回答 2
有り難し有り難し 40

お力をお貸しいただきたいです。

とても生きづらいです。
仕事、恋愛、個人のことで悩んでいます。
なぜか?どうすればいい?どちらかだけでもお答えしていただければ幸いです。

仕事では、要領が悪く、コミュニケーションが下手すぎます。
恋愛では、見た目に自信がなく、コミュニケーションも下手で悪循環です。
個人的には、自己中、気が短い、神経質、行動力の低さ、睡眠過多など、あらゆる問題があります。

母親からも何回も怒られるし、自分でも気づいてきたのですが、こんなに空っぽで何もない人間が教師を目指しています。唯一の特徴は、子供が好きなことだけです。しかし、それもやる気がない子には、自分が苦しんで気づけばいいのだなどと冷たく思ってしまう時もあります。

回答よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

生きづらいのはなんででしょう?

ご相談拝読しました。文面からは詳しい様子や事情がわかりかねますので何とも申し上げにくいのですが、Yuriさんは自分をダメだと思っていませんか?

ダメな人などいないのですよ。いるとしたらダメな人でなく、自分でダメだと「思っている」「思い込んでいる」人、あるいは他者からダメだと「思わされている」人です。

能力や性格は先天的なものもあれば後天的なものもあります。でもいずれもダメではありません。
たしかに仕事内容やコミュニケーションや集団生活に向き不向きはあるでしょう。自分がやりたいと思ったことでも不向きであり上手くいかないこともあるかもしれません。

それでもYuriさんはダメではないのです。あなたはあなたでそのままで尊いのですよ。だから自分を責めるのはやめましょう。

そしてね、世の中にはダメな人もいなければ「正しい」人もいないのですよ。いるとしたら自分が「正しいと思っている」人です。
その人はその「正しさ」をふり回し、「正しくない」人を作ってしまいます。人が「正しさ」を握るとそれに合わない人は「正しくない」人になってしまいますね。世の中これほど生きにくいことはありません。「正しさ」が世の中を生きにくくします。
みんなが正しさを人とぶつけ合い、より大きな正しさにぶら下がったり、少数派を虐げたりします。
この正しさの行きつく先は「正しい生き方」です。おかしいでしょう?生きるのに正しいもクソもありますか?他の命を奪わないと生きていけない人間に?

それなのに世の中には中途半端な正しさを求める雰囲気が蔓延しています。ロブスターを生きたままゆでてはいけないとか言われてみたりね。痛いから。TV番組で笑いを提供するために笑う手段にも正しさが求められたりね。

もちろん「正しさ」を求める全てが悪いわけじゃありません。良い面もあるでしょう。でも自分が「正しい」と思い込むほど生きづらいことはありません。そして同時に自分が「ダメだ」と思うのも生きづらいです。
不健全や不謹慎を許せる余裕があるほうが生きやすいです。人間なんて大したものじゃないんですから。

でもそれがダメなわけじゃない。あなたはあなたの生きたいように生きればいいのですよ。あなたがいただいた縁の中で。

より具体的なアドバイスが欲しければまたご質問ください。あなたがのびのびと生きることを念じております。

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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生経験も仏法聴聞も、まだまだ未熟な私ではありますが、皆様のお悩みに対し真摯に向き合い、共に悩み共に考えたいと思います。 お話しする内容は「こたえ」ではありません。仏法を聞いてもお金が儲かるわけでも、人間関係に恵まれるわけでも、病気が治るわけでも、何ものにも左右されない心の持ち様が手に入るわけでもありません。 仏法の救いとは悩みが私の思い通りに解決することでなく、どんな悩みも私の現実として引き受けて、悩みながらも生きていけることだと私はいただいております。 悩みを救う(解決する)のではなく、悩む人を救う(悩む私という存在を引き受けていける)のです。 「こたえ」ではなく、「問い」を共有することで、悩み苦しみを引き受けて生きていける一助となれれば幸いです。 【回答について】 後から読み返し、誤字脱字に気づいた際は訂正を入れます。訂正ではなく、お礼コメントへの返信のため追記する場合はタイトルに〔追記あり〕と記載します。 なお、タイトルも本文も字数制限があるため際限なく追記できないこともご承知おきを。
基本的には平日13時~15時のみ対応可能です。お寺の行事、急な法務で対応できない場合もあります。

あなたはちゃんと自己分析ができていますね。
自己中、気が短い、神経質、行動力の低さ、睡眠過多。
それらを一つずつ克服する努力を続けていきましょうね。
自己中…自分のことを考えることは大切です。でも、それだけでなく他の人のことも考えてみましょうね。
気が短い…短気は損気、誤った判断をしてしまい結局は損します。慌てずに落ち着いて物事を考え行動しましょうね。
神経質…潔癖症かな?私たちの体はたくさんの微生物達によって守られています。ですから、必要以上な潔癖は返って体には悪いのです。ほどほどにしましょうね。
精神的な意味でしたら前述したように、常に落ち着いて冷静になるように努めましょうね。
行動力の低さ…いくら知識があっても、考えがあっても、行動しないと意味がありませんよね。先ずはできることから行動しましょうね。
光陰矢の如しといいます、人生は長いようであっという間に終わります。やり残したことがないように生きてくださいね。
睡眠過多…人生はあっという間、寝ているなんてもったいないですよ。お釈迦様は睡眠は8時間までにしましょうと言っていました。
将来どのような仕事をしたいか、どの様な仕事ができるか、よく考えて、それに向かって頑張ってくださいね。
因果応報ですけら、あなたの今の努力の結果しか、将来あなたは得ることができないのですからね。
あなたが良い先生になることを願っています。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

質問者からのお礼

吉武文法様、三宅聖章様
ご回答ありがとうございました。
まだまだ甘い人間なので納得や葛藤や反発もありますが、何度も噛み締めております。

成長の糧をありがとうございます。

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