夫・妻40代　息子２人中高生　の４人家族です。
両親とは別居です。

私（夫）は、１０年位前にうつ病を発症し、１～２年とても苦しみましたが精神科の治療により落ち着き、その後は「持続性気分障害」という病名で通院し続けました。
今は小康状態ですが約２年前に悪化し、体も動かず、心も折れた状態が続きました。

妻とは一緒に病院に行ったこともありますが、病気に対してあまり理解してくれません。
具合が悪くて家で休んでいると妻の機嫌が悪くなります。
「病気で臥せっているなら実家で療養しろ」と私に言います。
昔ノイローゼで苦しんでいた実家の父は極度の心配性で、一緒にいるだけで私の具合は、ますます悪くなります。

妻と別居しようにも経済的に困難です。
妻自身も苦しんでいたのも分かりましたが、妻は毎晩　酒を飲むようになり、それが当てつけにも感じられます。

なんとか仕事には行ってますが、職場は現場ガテン系の体育会系で、一番下っ端なので、上司や同僚がパワハラ気味で上から色々と言ってくるので、これも苦しいです。出勤するのも辛いです。別の部署ですが自殺者が何人か出ました。

このように、家庭でも職場でも苦しい状態で居場所がありません。
戦う心と体もありません。
死んだら楽になるのか？と何度も何度も思いました。

愚痴を聞いてくれたり、色々アドバイスをくれたりする先輩や、保健担当もいますが、根本的な解決にはつながりません。
生命保険をたくさん掛けて仕事中に労災で死ぬしかないのでしょうか？

苦しい　死にたい　助けて　が同居してます。