そうですか。。。人間関係をスムーズにって、難しいですよね。

コミュニケーションが苦手ってだけでなく、その背景には 不安症や別の原因が隠れていることも少なくありません。
また、自己肯定感を持てないと、余計に前に出るのが怖くなりますよねぇ。

より良い人間関係、コミュニケーションを保つには、相手のことをきちんと知ることも大事なヒントなのですよ。

だから、あなたも、気を許せる人には、「人と上手くコミュニケーションをとるのが、ちょっと苦手なんだ」と伝える勇気も必要なんじゃないかな。
周りからの配慮も、あなたにはスムーズなコミュニケーションのため、必要なこと。
あなたばかりが、周りに合わせるような関係では、しんどくなってしまいますからね。

周りも、正しい理解と、あなたへの接し方で、あなたの生きやすさが変わりますよ◎

中田 三恵

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...

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笑っているだけでもいいと思いますよ。
人それぞれ個性がありますからね。
話すのが上手い人がいれば、字を書くのが上手い人もいるし、スポーツだけが上手い人もいます。
あまりご自身を否定しなくてもいいと思いますよ。あなたにも得意なことはあるでしょう。
私もワイワイ話すのはできないタイプですが、人がワイワイ楽しく話している雰囲気は好きなので、笑顔で聞くことに専念していますよ。
話の面白い人は見ているだけでも楽しいですからね。
何か振られたら、とっさに何か答えるけど、特別ウケることを言わないといけないわけでは無いので、素直に答えてます。
天然と言われることは、そうでないとしても受け入れることでその場が和むなら、受け入れてもいいと思いますよ。
私も言われたことがありますが、結構便利なのですよ。見当違いの事を言ってしまっても「天然だからね」で嫌われずに済むのです。
あとはなるべくユーモアや笑いを含めて対応するのがいいと思います。
話題が変わっていることに気がつかなかった時も慌てて黙ってしまうのではなく、「ちょっ、話題変わってるなら言ってよー、オレそういうのに鈍感なんだから〜ははは(笑い)」というように何事も笑いに繋げていくと、その場が明るくなりますからね。
決して怒ったりしないようにしましょうね。怒る人からは人が遠ざかりますからね。
まあ、無理をせず、1人でいることも否定せずに、1人なら1人を楽しむ。
ワイワイしているところがあれば、無理に話に入っていかなくても、側で見て聞いて楽しむ。一緒に笑う。
話す時はゆっくり簡潔に話す。
見当違いの事を話しても笑いに繋げていく。
天然と言われることは好意的に受け止める。
ということかな。
また、本を読むときにはゆっくり朗読して話すということの練習をしたり、お笑いやコント漫才など楽しく見たりして会話の流れに慣れたり、色々と経験を積んでいけばすこしは上達すると思いますよ。
何か話さないといけないと思い込まないようにしましょう。

聖章

圓常寺

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

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