過去にやってしまった出来事
回答 2
有り難し 18初めまして
4年前に友達の勧めでTwitterとインスタをはじめました。
Twitterはアイドルのアカウントとして使っていましたが、わたしはユーザー名とメアドを一緒にしてしまいフォロワーさんの事を叩いていたアンチとバトルしたツイートも恥ずかしい投稿も消さないまま4年前の10月ぐらいにログアウトしてしまいましたがログインしようと思いしようとしましたがパスワードも忘れてしまい何回もログインしてもダメでした。先月にまたログインしようとチャレンジしましたができず諦めて先月にTwitterをやめました。やめてもそのアカウントは残ってて悪用に使われないか不安でしかないです。その不安の中で最近しつこく迷惑メールがきました。
Twitterなんて使わなければよかったしユーザー名とメアドを一緒した自分はほんとバカだなと思いました。インスタは好きで使ってますが実は使ってないユーザー名とメアドが一緒のアカウントがあって消えません。パスワード忘れログインできませんでした。
正直メアドは変更したくないです。色々大変なので変更したくないです。
どうしても不安な気持ちは消えません。なんでこんな事したんだとフラッシュバックみたいもふと思い出して後悔してます。
お坊さんからの回答 2件
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取り返しがつくこと、つかないことを整理する
悩みには大きく分けて二種類あります。
どうにもならない悩みとどうにかなる悩みです。悩みに対処するための糸口は、取り返しがつくこと、つかないことを知ることから始まります。
まずは、ご自身の悩ませている原因を整理してみましょう。
「過去のインターネットの履歴を消すこと」「自分が後悔している過去にもどること」これらはどうにもならない悩みですね。
次に、どうにかなる悩みです。「迷惑メールがくること」「メールアドレスを変えたくない」これは大変だけどどうにもならないわけではありません。
不安な気持ちが消えないのならば、メールアドレスを変えた方が良さそうです。大変でしょうが、同じようなミスをくり返さないために必要な授業料だと思って対処してみてはいかがですか？
「なんでこんなことをしたんだろう」、私もいつもそれに悩まされています。お気持ちは分かります。でも大丈夫。どうにもならないことは、大抵どうにでもなっていいことだったり、なにもしなくても良いものだったりします。これからも後悔することがたくさんあるでしょう。生きる限り続くものです。悩むこと自体はなくなりませんが、それに振り回されないようにあなたができることを考えてください。
メールを変更をするか迷惑メールをブロックするか
うみさん、こんにちは。
消せないＳＮＳでのもめごとに本メールを使っていたので迷惑メールが来るのですね。フラッシュバックするぐらいに悩んでしまうのであれば、方法は二つしかありません。
一つはメールを変更することです。いろいろ大変の意味がわかりませんが、拘わって、迷惑メールで悩むのであれば大変でも消した方がすっきりします。
二つ目は迷惑メールが来たら、徹底的に気にせずブロックすることです。
その方法しかありません。
悩むぐらいなら実行することです。メールを変えるのが嫌なら悩まないこと。人生に失敗はたくさんあります。消せない失敗を悩んでいても幸せな未来には進めません。できることで対応するしか、過去の失敗は消せないのです。
人生にはベストではなくともベターの選択が必要な時があります。自分できちんと選択肢を決めて、選択してください。がんばって！合掌
質問者からのお礼
わたしの変な相談を聞いてくれてありがとうございます。お坊さんに話せてよかったです。
