自分で自分がコントロールできない。
回答 2
有り難し 35ここ5年くらい自分の言動が自分でコントロールできません。
当たり前ですが無職です。
理由は色々あるのですが、大まかに分けると４つで、
・発達障害の女の子の生霊二人に憑りつかれて自分の意識で生きれないし私が発達障害扱いを受ける。（昔から）
・知り合いの強欲な女や略奪癖のある非行少年に私の精神とか魂とか人格とか根こそぎ盗まれ奪われて発狂した。（7年程前）
・人から見えない嫌がらせをしょっちゅうされて平静さを保てない。（3年ほど前から）
・同じ家に住んでる育ての父親がどうしよも無い悪人でセクハラとかされて悩まされている。（強姦された事もある）
最近（ここ3か月くらい）はある恩人の人のお陰で大分マシになったのですが、根本的解決には至っていません。
疑問なのですが、障害を負わされて狂わされた魂や精神は死ねば治して貰えるのでしょうか？
また盗まれていった私の魂や自分の人格の根源は返して貰う事は可能なのでしょうか？（自力で取り返そうと何度も足掻きましたが駄目でした。）
どうすればいいでしょうか。
あとここ2年くらい何度も現況から逃げたくて自殺をしようとしては怖気づいての未遂を繰り返してきました。
先日もスズランの毒で死のうと思いネット注文した花を食べたのですが量が足りなくて死ねませんでした。飛び降りは手っ取り早いですが正直怖いです。アルコール中毒死もお酒に弱いので無理でした。
後死んだ後にうちの墓に入るのは絶対嫌です。父親が極悪人なので同じ墓に入るとか想像もしたくないです。
遺書に書いて残しても父親に発見されたら破り捨てられやっぱり家の墓に入れられそうで嫌です。
イジメられてた中学生時代にも学校で飛び降り自殺しようとしたことがありましたが屋上のカギが閉まってて出来ませんでした。
あの時に死ねてたら、あの時なら死ねてたのに、と今でも思います。
田舎で高い建物が学校くらいしかなかったので。
最近は１０Mくらいの高さの橋を発見してそこから河川敷に飛び降りようとしては怖気づいてを繰り返してます。
最近は精神的には落ち着いて来たんですけど、またいつ悪化するのか分からないのでそうなる前に早く死んで逃げたいです。この5年の間に大失恋もして生きる意味を見失ったので余計死にたいです。
生きるアドバイスとかは要らないです。
楽に死ねる方法とか心構えをアドバイスして下さい。
自分を理解してくれる人がいない事、 人との関わり方が掴めない、解からない事。 上手く立ち回ったり、器用な生き方ができない。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
現状から解放されたいから、死にたいのよね。
解離が起きているのではないかしら。自分が自分では無くなったり、自分の中に別の人格が現れたり。それが、あなたを狂わせているのよね。
現状から解放されたいから、死にたいのよね。
毎日の暮らしも、そこに父親がいるものね。
居るだけでも、苦しいよね。
生きる理由がわからなくなるよね。
解離性同一性障害のある人と、話をすることがあります。別人格や主人格（本人）が連絡をくれます。
生きづらさから回避するために、別人格が生まれてきた経緯があります。話す中で、落ち着いたり、現れなくなったり…
そうしながら、辛い時は誰かに頼りつつ、生きている人を身近で見てきました。
あなたの辛さは、周りにはなかなか分かってもらえなかったり、信じてもらえないこともあったでしょうね。
せめて、メールでもいいので、話そう。
死にたい気持ちや、死にきれなかったときの辛さも、わかってあげたいよ。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
心により良くなる縁を少しずつ加えていく
正直何と言っていいかわかりませんが、私があなたのお立場だったらと思いを馳せながらお話させていただきます。
まず、あなたの人生を苦しみに追い込んだ原因はサイコパス親父と悪友たち。内なる悪縁を断つのです。私も人生において本当に「(# ﾟДﾟ)こいつだけは許せん」という奴と何人も出会ってきました。不思議なことにそやつらは「悪いことをしながらも悪いとも思っていないおかしなところがある」のです。これはあなたが傷ついたことから心が脱却するための話として読んでください。あなたを苦しめた人はあなたを苦しめようという意識があったとも言えますが、本当はただ自分の欲のために「ただ自分をやって」いただけ。それは相手が誰であろうが、自分の欲の刃をふるったらその先にあなたが居てしまったという見方をしてみることをお勧めしたいです。もちろん、やったことは非道。鬼畜。獣です。
師匠が私に教えてくれた教えですが、貧しい国で子供が目の前に食べ物があったら、それを盗もうとか悪いことをしようということではなく、ただおなかがすいてそれを口にしてしまうだけなのだ、と。
ウチのお寺では先々代の「タカさん」というおばあさんが沢山動物を飼っていたので動物を私も観察して育ちました。動物の世界もひどいいじめがあるのです。餌も奪い合い、取り合い。たまたま私が落としてしまったものでも瞬時に食べてしまう。それがものすごく大事なものであってもまさに畜生世界、餓鬼界。
人間の世界も同じだと思いました。
獣のように真っ当な教育を受けていなければ人は人の形をしているだけ。
だから悪意を振りかざす人はあなたを苦しめようとしたのではなく、ホントに本人が餓鬼畜生世界の心にあるから、本人も苦しんで負の連鎖を継続してあなたに嫌なことをしたという面があります。もちろん、それでもあなたが受けた痛みは変わりません。それでもお願いがございます。
本人たちも過去において嫌なことがあったために悪に染まった悪人、サイコパス、猟奇的な人間たちの悪意によって、あなたまでがコントロールされたり、死ななきゃいけないと思わされる必要なんてありません！むしろ、毒されないこと。悔しさと怒りを奮い起こして「こんな奴らにつぶされてたまるか！」と善導する気持ちを持つ。彼らの悪意から離れて自由になりたいと思いましょう。苦しい心も救う方法はあります。困ったら電話をください。
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禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
質問者からのお礼
丹下覚元様＞お返事ありがとうございます。動物界でもイジメがある、ですか。
動物好きです。見てると可愛くて癒されます。だけど動物界もシビアなんですね・・・OTL
その、私の魂とかを奪って行った少年は多分サイコパスで、もう一人の方は多分本当に根っから貪欲で欲しいから盗んだって感じです。
実はその盗人に日常的に恥もかかされていて、怒って私もやり返してしまって、同じ土俵に立ってしまいました。お恥ずかしい。
スルーする力を身に着けようと思います。お言葉を頂いたからか、気持ちが楽になったので、もう少し生きる方向で別の手段も探してみようと思います。
中田 三恵様＞回答有難う御座います。乖離ですか・・・そういえば高校生の頃自分をそう疑ったことがありました。
精神科の先生には統合失調症と言われましたが。
警察の人も精神科の担当医の先生も身内も、被害に関しては私の話を信じてくれない事が多いので、解かってくださって本当にありがたいです。温かいお言葉身に染み入りました。
また何かあったら電話かメールで相談させてもらおうかなと思います。
親身に聞いてくださり本当に有難うございました。
