恵まれているのに生きる意味を探してしまう
回答 2
有り難し 23４０代半ばで、子供がいます。
シングルマザーで育てており、子供も少し手が離れています。
彼氏がいて交際も順調です。健康にも、職場にも、家族にも、経済的にも恵まれていると思っています。
２０代の時は勉強と仕事、３０代は子育てと仕事との両立で時間に追われながらも目標があり充実した日々だったように思います。
それが４０代半ばになり、時間ができるようになり、ただ呼吸するために生きていくのかな、日々を消化するために生きていくのかなと考え、生きているのに虚しさを感じてしまいます。生きる目標がないというか、惰性で生きているような気がするのです。
少し前に仕事で大変なことがあり、仕事に自信をなくしたことも影響しているのかもしれません。
恵まれているのに満足しない、小さな幸せのありがたさを心から感じられない、自分は強欲な人間なんじゃないか。強欲だから生きる目標を求めているのではないかとも思います。
この虚しい気持ちから解放されたいです。何か生きるヒントをもらえないでしょうか。
よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
いいチャンス
幸せを、他に求めるからむなしくなるのです。
他というのは、今生きている様子の他です。
つまり、自分自身の様子と向き合ってないからむなしく感じるのです。
人は、時間で言えば「今」場所で言えば体のある「ここ」でしか生きられません。それなのに目の前にないものを欲っしたり、未来の不安を考えたり、過去を後悔してみたり、真の前にない生活を妄想したりしているのではないでしょうか。
事実は今ここ、その時っきり他にないのです。その事実には何不足ないはずです。完璧な事実が目の前にあるのに、理想や、妄想を膨らませ比較したりするから物足りないような気がするのです。
事実と向き合い自分自身を知る道を歩むことが幸せへの道です。お釈迦さまと同じ仏道です。縁あってこのサイトに来たわけです。是非その虚しさとしっかり向き合い、自分自身を見極めてください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。仏教では天上界を最上としない理由
人間世界には六道、六界といわれる精神世界があります。
これは死後のことというより、まさにこの世の生きた現実。
天上界、人間界、修羅界、餓鬼界、畜生界、地獄界。
◭天上界とはあなたがいる世界。恵まれた世界。経済的にも精神的にも恵まれている様子です。ですが、どこか満たされがない。古代においても王族になっても国と国で争いあってきたのが人間ですから人はお金、物質、適切ではない主義思想では本当は幸せに離れないということです。
◭人間界とは優劣、勝敗、損得、善悪、美醜、正誤、正邪、清濁、など比較の世界。日本でも日々テレビをつければ人間界の博覧会。
◭修羅界とは争い、ケンカ、疑心暗鬼の世界。憎しみ、憎悪、ヘイト、対立の世界です。世界は保守と改革派、先住民と移住民、主義思想の違い、価値観の違いでどこの国も政党も夫婦間でも争いが絶えません。
◭餓鬼界とはエゴイスト、自己中心的な自分だけよければいいという周りのと関係性が見えない人たち。
◭畜生界とはとても人間とは言えないようなひどい犯罪やテロ、今も世界で起こっているような虐殺、非道な人間性。
◭地獄界。天上人間界羅餓鬼畜生界の犠牲者。苦しみの絶えない世界といってもよいでしょう。
この六道の無限ループ、あるいは六道のあっちこっちへ行ったり来たりの繰り返しをする輪廻の生活がおおよそすべての人間ですから、そこから一歩👣歩みを進めなさい🐾と呼び掛けているのが仏教の教えです。それを象徴したのがお釈迦様が生まれてすぐに「7歩、歩まれた」という故事の象徴するものであり、その心を起こすことを発心や初菩提心と言います。
私もあなたと同じように一時期は恵まれていましたが、ある時は修羅界、地獄界。どうも満足がいかずに菩提心を奮い起こして手ごたえのある人生を見出すことができました。
今でも十分満たされている、他国に比べて恵まれている面もあるはずですが、それでもさらに心の豊かさ、聡明さ、やさしさ、明るさを求める志を何度も起こしてみてください。古来より多くの人たちが悟り、涅槃、仏の智慧を求めて各地を回ったのはみなあなたと同じく、心に何か満たされない気持ちがあったからのことでしょう。仏教とは「仏教」という遠くの話ではありません。人類全体が救われる万人の生老病死・四苦八苦を救い、満たされない心を満たす教えです。発心、菩提心を起こす事できっと救われるでしょう。
個別相談可能💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
質問者からのお礼
アドバイスくださりありがとうございます。
言葉がすっと自分の心の中に入ってきました。
仏教を勉強したくなりました。
今を見ること、私には決定的に抜けていたことです。
無いものや起こってないことをとやかく考えるのではなく、今の一瞬一瞬を感じて生きていきたいと思います。
ありがとうございます。
