六波羅蜜の実践について
つミッキー無回答/20代
回答 1
有り難し 13こんにちは。ちょっとだけ、質問させていただきます。六波羅蜜の一つ、忍辱は具体的に、どういった修行なのでしょうか？日頃のストレスに反発せずに耐えるみたいなことであってますか
2024年3月1日 11:13
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お坊さんからの回答 1件
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怒らない(嫌がらない)
私は、怒らない(嫌がらない)ように思考回路や気分を正す修行だと考えます。
内心で怒りながら(嫌がりながら)表面上ガマンするのではなく、内心の怒りの煩悩を冷ますように物事の見方を工夫するのです。
なぜなら、仏教では怒りの煩悩(憎しみ、不平不満、嫉妬等)が悩み苦しみストレスの原因になると考えますので、内心の怒りを減らさなければ悩み苦しみが減らないからです。
原因(内心の怒り)を減らすことで、結果(悩み苦しみ)を減らすのです。
その繰り返しが、怒りにくい性格に成長させ、悟りやすい性格にもつながっていく。
それが修行による功徳(心に積もる善い癖)
です。
2024年3月1日 12:34
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有り難し
質問者からのお礼
不快や怒りを誘因するような思考を止めたり、考え方そのものを変える修行ってことですかね～。回答、ありがとうございました
