毎日しんどい
回答 3
有り難し 32こんばんは。
医療関係者です。
今の職場では今年4月から働いています。仕事内容や環境の変化に追い付こうと、自分では悩みながらも頑張ってきましたが、もう無理なのかもしれないです。
自分の技術不足、コミュニケーション能力の
欠如、他人のことを考える思いやりの不足等で
周囲の人たちに迷惑をかけています。少し前から、毎朝仕事に行くのがしんどく、憂鬱で、泣くのを我慢して何とか出勤している日々を繰り返しています。自分がすること全て空回りしており、上司からは叱責され、今の職業が向いてないのかも‥と思っています。
自分が居なくなっても、別に困らないんだろうなって思って。この文章を書いてる時も涙が止まらず、吐き出す場所が無いためここで相談させてください。
お坊さんからの回答 3件
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自分を労ってあげましょうね。心身を休め一度受診してみませんか
不慣れな中で、毎日よく頑張っておられますよね。医療関係者という緊張もあると思いますし、周りの方々もピリピリなさっていて余計に当たりが強いのかなとも感じます。
あなたに指導くださる方がいてくださったらね、フォローもしてもらえるのでしょうが、責められてはどんどん萎縮してしまって、仕事をするのが怖くなってしまいますよね。
あなたの身に起きている反応をみましても、うつ症状が出ていますし、自分を労ってあげましょうね。心身を休めながら、一度 受診してみませんか。出ている症状が、あなたの能力を抑えこんでいるのかもしれませんからね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
自分でなくても
誰かがそこで動いてくれないと困るので、誰かが雇われたのだ、たまたま私だったのだ、と、逆に考えてみてはいかがでしょうか。
「私」が必要とされるか、「私」が仕事をこなせているかどうか、ではなく、どの現場でも、仕事がなされるために、誰かが必要なだけで、「私」でなくてもいいのだけど、今は「私」がこの仕事についているからやりましょう、と。
人は人のことをその程度に認識するだけです。特に仕事では、仕事がなされることが大事で、誰がやるかはあまり関係ないのです。
あまり「私」が背負い込むのではなく、客観的に、これだけの仕事はこのくらいで終わるだろう、と、仕事内容と量だけ見て、どうしても自分に無理そうだったらそこで考える、何とかやっているのなら、まあ、しばらく続ける、で、良いと思います。
何と叱責されたのでしょうか。
こんばんは。あなたなりに頑張ってきたけれど、どうもキャパ一杯になってしまったのですね。
涙が出る、というのは自分が一杯一杯になってしまったがゆえ、自分をなだめるために防衛している姿なんだそうです。
人間、叱責されると萎縮するのですが、その時は「もっとこうあるべき」という姿を示されているにも拘らず、「この場を逃れたい」という思いの方が強くて「何を言われているのか分からない」状態になる事もあります。上司が何を言っているのか分からない、或いは耳に入らないというならば、本当に限界、という事でしょう。
医療関係ということは、人の命に関わるお仕事なわけで、その状態であれば職場を変えることも選択肢としてよいのではないかと推測します。
ただ、人間関係とかコミュニケーションというのはどこでも必要なので、「指導されたら聞く」という踏ん張りは、避けられないでしょう。
つまらないと感じた事も最後まで聞くとか、耳が痛くても期待の表れだと受け止めるよりありません。そういった構えを持って出ていかなければ、長く居つくことは難しいでしょう。
僭越ながら、「自分がいなくても〜」は、今のところ正解でしょうね。そんな事を常に言ってくれるのは、仏様の仕事です。「あなたがいなくては」と言ってもらえる自分になっていこう、その志が必要なのだと思います。
