どうしていいか分からない
回答 4
有り難し 73もう20代後半なのにちゃんと就職できずにいます｡
どうも学生時代のいじめや裏切りに前職で体験した事に家族の事でいろいろと恐怖を感じる様になってしまいどうしても先へ進む事が来ません｡
今の私の頭と心の中では異様な怠け心と
｢人は自分の為にしかやらない｡人助けもポイント稼ぎのような感覚でしかやらない｡だから平気で見捨てるや裏切りが出来る｣
｢前職で体験した怖い事がもし次の職場にあるのなら物凄く怖い｣
という考えや思いがあります｡そのせいか引き籠りに近い状態で外に出る事があっても人が気になって仕方がない｡
でも､家族は安定した職に就いて欲しいあまりに｢何とかしろ｣という言い方しかしません｡
私個人は人や職場が怖くて仕方がないので精神内科等で治療したいとは思ってますが所持金がほぼなく行けません｡
家族に借りたくても｢お前は精神は病んでない｡単なる働きたくないからそう思い込んでるだけだから治療は不要｣となってしまいます｡
こんな状態でいろんな求人に応募はするもほぼ全滅｡それでも家族はランクを下げてでも良いから挑み続けろとしか言わない｡
下手にこの状態がしばらく続くと父が切れて怖い思いもします｡
しかも家の中や外では父が気に入った&認めた事しか出来ません｡しかも私の就活のやり方すら口を出す始末｡
家事の仕方も下手すれば趣味ですら父が嫌がってしまうと｢俺が嫌だから止めろ!!｣と怒鳴りに自室に入って来る事も過去にありました｡
しかも1回でも失敗や気に入らない事があると根に持ち､内容次第では他人に迷惑を掛ける事も｡
勿論父自身は好き勝手にやってます､自分の思い通りになるよう私や母に色々とやり方を押し付けて･･･｡
そんな事で家では基本父が機嫌を損ねないように意識しながら生活しています｡反論は一応しますが結局父の希望通りに･･･｡
趣味でもいろんな事情で昔より楽しいと思う事が殆どなく20年近く続けてる趣味ですら
｢大好きな筈なのに何所かどうでもいい｣
｢何となくやってる｣
と感じます｡
色々とあってもう訳分からないし本心も分りません｡
こうやって書いてても何所か違うやスッキリしたとは思えていないです｡
今､私は何をすべきなのでしょうか?
お坊さんからの回答 4件
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モチベーションをあげるために
読んでいても「引きこもりがち」「懈怠心」「学生時代の過去」「父の顔色を伺う」「他人を信用できない」「対人恐怖」と、、、
モチベーションが上がるような要因がありませんね。
となると、何をすべきなのでしょうかには「モチベーションをあげること」で「そのためにまず何を変えていくこと」かを考えなければなりません。
個人的には父親のことが引っかかりました。
あまり肯定的ではなく、詩織さんにとっては否定的な存在なんですね。
これは大きな足かせになります。
モチベーションをあげるコツの１つに、認められることがあります。
誰かから「アナタはそれでいい」って認められることは大きな励みです。
その役割は身内の力が大きいのですが、何よりも大きいのは自分が自分を認めることです。
まずはそれから始めませんか。
今自分自身を認めれるような行動はありますか？
ないのなら、作りましょう。
部屋の掃除をする、趣味を極める、一日一善etc…
そして自分を積極的に褒めましょう。
「部屋がピカピカ！OK自分！」「趣味が少し上達してる！よし！」
話は変わりますが、坊さんて早起きなイメージありませんか？
自分に限っていえば、別に早起きしたいわけじゃないんですよ(^^;)
「規則正しく行動しましょう」って言う自分が自堕落な生活のままだと、その矛盾にストレスが生じるし、説得力もないですよね。
タバコ吸っている人が「禁煙したほうがいいよ～」なんて言っても、ふざけてんのか！って感じでしょ？
ちゃんとしたい、ならば、ちゃんとした生活と行動から始めないといけません。
今日からスタート開始です！頑張ってください！
立ち止まってみてください
辛い経験をなされましたね。
長い人生です、少し何も考えず立ち止まって見ましょう。
立ち止まったからこそ見えるものがたくさんあります。
お父様ともトコトンお話しをしましょう。
お母様も、お兄様も交えてお話を、その時にお父様には、約束をして、トコトン話し合って見てはいがでしょぅ
貴女は幸せにならなくてはいけません、長い人生観少しくらい遠回りしても、何も問題あませんよ。
八方塞がりの状況ですね。
進退窮まった状態とお見受けします。進むことも止まることもできない。お前は大丈夫だといいながら、徹底して干渉し否定する。逃げ場がありませんよね。どうするかですが、短期間とはいえ、あなたにとんでもない苦労をさせることになりますが、我慢できますか？まずは、この生き地獄のような世界から私は絶対に逃げるんだと腹をくくる。覚悟することです。辛くても死ぬ気で頑張るんです。まずは仕事を探し、どんな罵声や非難を受けても働きにいく。そして、3ヶ月から半年で50万稼ぎましょう。保証人は保証会社に頼むか、ちょっと高いですが、ウィークーマンションを借りて、行き場所は家族に絶対に知らせない。7年辛抱したんですからあともう少し辛抱する。大人なんですから、あとはそちらで誰にも遠慮することなく新生活を始めましょう。ご家族、とりわけお父さんの呪縛から逃れるには離れるしかないなと感じました。自由になるために、いまは辛抱です。また。お金ができたらしっかり通院しましょうね。お幸せを祈っています。浄光寺
追伸
やるだけとことんやってみてください。あなたには神仏のご加護があります。だからこれだけ多くの坊さんが応援に来たんです。これって奇跡だとおもいませんか？大丈夫！また、いつでもご相談にくださいね。お役に立ちますよ！負けない、転ばない、休まない（笑）
人間が人間らしく幸せに生きていく権利
こんにちは。何をされても認められないのは辛いですね。居場所がない状態とも言えますね。それは差別です。DVです。貴女の人権を、貴女のお父さまが奪っている状態です。
お父さまの持論についてですが、ある面では、悲しいかな事実とも言えます。けれども、それは皆が薄々わかっていながらも、より良い社会を作るために向き合っていかなくてはならないものだと思います。
たまたま、先ほど保育所で人権研修会がありました。人権とは、「人間が人間らしく幸せに生きていく権利」だと教わりました。
貴女のお父さまがされている行為は人権侵害です。そんなお父さまの持論を真に受けてはいけません。
貴女には貴女の人生、人権があります。
社会には、もちろん嫌な人もいますが、同じくらい良い人もいます。
信じることを辞めてはいけません。
他人も、自分自身の事も。
何が正しいのかは、自分で勉強や経験を重ねることによって培っていくのです。
頭ごなしに怒鳴るような人とは普通に話はできません。やはり、お父さまとは離れる必要があると思います。それか、話を真に受けずに聞き流す必要があると思います。
貴女はマインドコントロールをされているようなものです。貴女はお父さまのペットではありませんので、いつまでも言うことを聞く必要はありません。
もし、身の危険を感じるようでしたらDVシェルターのようなところで、落ち着くまではお父さまから離れる方法もあります。
貴女の人権は尊重されるべきものですよ。
追記…
お返事ありがとうございます。少しでもお役にたてたなら幸いです。さて、聞き流すことは、無視ではありませんよ。そういう方は、無視が一番気に入らないので(私の父も同じです)テキトーに相づちしながら真に受けずに聞くと良いと思います。自立を目指して、頑張って下さいね。また不安な時は、こちらでご相談ください。
質問者からのお礼
回答をありがとうございます｡
立ち止まってみようですか･･･でも､もう家族は待ちきれない状態です｡結果的にもう7年程待たされてる状態です｡
それに話し合っても変わらないと思います｡今までもそうでしたし､場合によっては父が話し合ったことを忘れる可能性があります｡もう先が真っ黒しか見えなくて、いざ光を見ると怖くて逃げてしまう感じでしょうか･･･
とても良い回答をしてくれましたのに反論のようなことを書いてしまい申し訳ありませんが､これが私が思った素直な気持ちなんです｡本当に申し訳ありません。
正念寺 日顕 さんへ
回答をありがとうございます｡
確かに父が大きな足かせになっています｡人が信じられなくなったきっかけも実は父が作ったようなものです｡ある日まではまだ人を信じたいという気持ちがかすかにあったのですが上記にある「人は自分の為にしかやらない(以下略)」と言って教えたのも父なんです｡論理的に考えても否定する事が出来ず納得してしまって尚人を信じるのがとても怖く感じるようになってしまったんです｡
モチベーションをあげる･･･これも父が気に入らなければ出来ない事なんです｡家事をやっても「これじゃ駄目だ」･｢奇麗になってない｣等もう遠慮なし･･･上げたくてもそれを拒む行動を毎回して来るので全然出来ません････もう・・・・・・・
浄光寺 三浦康昭 さんへ
回答をありがとうございます。なんかとても力強く真剣に書いてくれたのだなと思える文章で驚きました｡我慢はある意味毎日のようにしてますので大丈夫だと思います｡ なかなかバイトでもパートでも採用されませんが採用されるよう頑張ります｡実は未だに過去の事で就活をする事が怖いのですが､この回答を読んで少し恐怖心が消えました｡本当にありがとうございます!!
光西寺 緇川 浄 さんへ
回答ありがとうございます｡DV･･･は言い過ぎる感じがしますが､下手したら成りかねないとは思っています｡
下手に機嫌を損ねたら1日中不機嫌オーラを出しまくって扉などを乱暴に閉めたり八つ当たりをするかのごとく怒鳴って注意したり全然進まない私の就活に口を出したりとしてきますので｡
父の話は聞き流せ･･･これは家族やかつての友人たちが口を揃えて言ってましたがいざ無視してしまった時､あの不機嫌さが出たり下手したら人に迷惑がかかるんじゃないかとどうしても不安が出て逆らいたいと言っても結局は従う道を選んでしまうんです｡過去に学校で行われた懇話会でちょっとした問題があった時も抗議の電話するから電話番号を教えろと言って来た事があります｡
何所かに逃げる･･･したいけどしたらしたで不安が考えただけで出てしまったりで計画も練ることが多少難しいんです｡
でも､なんとか離れる為に何かしようとここで書いて少しは思えるようになりました｡本当にありがとうございます!!
