お坊さんが回答「後悔したとき・後悔を乗り切る」の相談619件 - hasunoha[ハスノハ]

誰にも見られず相談できる「非公開Q&A」スタート

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「後悔したとき・後悔を乗り切る」問答(Q&A)一覧

なんて軽率に行動してしまったんだろう

いつもお世話になっております。友達（A）と遊んでいて、Aとふざけ合っていたときに、Aと私の共通の友達、BとCからLINEが来ました。 AがLINEの返信をしていて、返信を見たら、凄くふざけて（バーカ、ハゲ、吐いている絵文字、鼻をほじっている絵文字を送るなど）返信をしていました。その後、B,Cから返信が来たので、Aはまたふざけて返信をしていました。始めのうちはAが返信をしていたのですが、私もネジが飛んでしまったのか、いくつか返事をしてしまいました。その時はよかったのですが、その後、B、Cと個人でLINEをしていたのですが、Bから、お前、この間のLINEふざけるなよー怒ときて、私変なの送ってないのにな、と思い、えー？笑と返事をしたら、AとBとのトーク画面の写真が送られてきて、そこをみたら、Aが帰宅した後、長いので続きはお礼のところに書かせて頂きます。

誤って人のお茶を盗ってしまっていた

お世話になります。すみれと申します。どうしても長文になってしまいますが、どうかお救いください。お忙しいところ、申し訳ありません。職場の方に悪いことをしてしまいました。私の職場には給湯室があり、そこの冷蔵庫にコーヒーと冷茶が入っています。私はいつも仕事を終えて帰る前に、水筒にお茶を補充して帰るのですが、3日前、いつも私がもらっていたお茶は、福利厚生として会社が置いているお茶ではなく、4人の方が個人的にお金を出しあって買っているお茶であったことが発覚しました。発覚した時、そばにいた2人には謝れたのですが、残りの2人はその日お忙しそうで、謝る機会を逃したまま、今日やっと謝る事態になってしまいました。当然ですが、かなりお怒りで、しかも1人は普段から厳しい上司ですので、「違う容器に入ってるんだから普通わかるだろ。わざとだろ。人のものを盗むなんて恥ずかしいと思わないのか。犯罪者が。」「貧乏だから高いお茶を飲んでみたいのはわかるけど、盗みはよくないよね。」等々と言われてしまい、それ以上何も言えなくなってしまいました。会社から提供されているお茶だと勝手に思い込んでいた私が悪いのですが、「犯罪者が」と言われたことが不覚にも心に刺さってしまい、どうしたら許していただけるのだろう、どう償えばいいのだろう、とそればかり考えてしまい苦しいです。どうしたら許していただけるのでしょうか。

有り難し 14

清算できない後悔をしました。

　中学生のころに運動部に所属していました。しかし、いじめに会い辞めてしまって、それをきっかけに鬱病になってしまいました。熱心に打ち込んでいたせいか数年経った今でもこの出来事が辛くてたまらなくなるときがあります。それをどうにか振り払って立ち直りたいです。　高校、大学の数年間苦しかったです。鬱病の症状は外見にも出ていたので周りに必死にばれないように必死に隠してびくびくしながら生活していました。どうにもならない時は家にこもってしまい、出席状況から先生方の評判は悪かったと思います。　自分でも周りの評価も妥当な評価だと思っています。もうかなりの年数が経ったのに未だに立ち直れず、情けなく恥ずかしいです。立ち直ろうという試みもやりました。大学の活動に打ち込んだり、もう一度やり直そうと運動をしてみたり、色んなことを自分なりやってみたつもりでした。しかし、突然来る虚無感や恐怖で長く続けられませんでした。本当に情けなく思います。すみません。　とにかく運動をして発散出来れば、鬱も治るのではないかと軽い運動をしたりもしました。しかし運動をする度に中学生のころを思い出します。大会に出られなかったことや自分には内緒でオーダーを変えられてしまったこと、その区大会で大敗してしまったことを思い出します。一番辛いのが、体を動かして気分が明るくなると「また体力がついたら部活に戻れる。大会に出れる。」と一瞬頭をよぎってしまうのです。中学に戻って大会に出れないことぐらい自分でも分かっています。そうは思いたくないのに、ふと頭に浮かんでしまうのです。その度に絶望します。もう家族に迷惑も心配も掛けたくありません。家族の汚名でいたくありません。誰も恨みません。ただもう何年も前のことで、頭を悩ませて泣きたくありません。しかし、どう決着をつけていいのか分からないのです。どうしようもない内容で申し訳ありません。何かあればよろしくお願いします。

有り難し 16

後悔

過去に人を傷つけたことがあります。からかったり、悪口言ったり、罪悪感でいっぱいです。この先どんな顔で生きていけばいいかわからないです。

有り難し 23

自業自得なのですが、なやんでいます。長いです

こんにちは。こないだは相談乗ってくださってありがとうございました。また相談があります私は生まれつき左足が太ももの後ろに良性の腫瘍があり、また左が股関節脱臼のような感じでそのせいで正座ができません。足を引きずるような感じの歩きかたでコンプレックスでした。ずっと仕方ないんだと思っていて手術もできるのですが、複雑で手術は難しいのと、良性であるため取らなくても大丈夫なことを言われて手術はしませんでした。でも他にも腫瘍があって、ほかの腫瘍はとりました。 2回入院しました。太ももの後ろにある腫瘍が痛くはないのですがぞわぞわして気持ち悪くてたまりませんでした。じっと立ってられなくて、足をジタバタして誤魔化してました手術したかったのですが、ものすごく親に迷惑をかけている気がして、もう頼れないと思っていました。 2回入院したのですが、いつも親戚から遠い病院でどんなに大変だったか。お母さんを心配させてばかりだ。親不孝だと言われ、もう手術したいなんてわがままだ言えないと思っていました。大人になっても気持ち悪さが抜けなくてすごく悩んでいました。自分で働いて手術したらよかったのですが、働いていない自分はダメな人間な気がして、働くことを止めれませんでした。でもやっぱり足がしんどいと最近思いました。仕事ができなくて首になって、病院行って治したいと思うのですが、お金がなくて悩んでいます。働いていたならあるじゃないかと思うかもですが、ほとんど足の痛みをごまかすためのマッサージとか、整体とか、どうにか手術しないでごまかせないかと意味不明なのですがサプリとかいろんなことをしていて、ありません。全然遊んでたとかでは、ないです。家族に相談できなくて、腫瘍があるのは知ってますが見た目が普通のため、こないだ泣く泣く相談したら、なんで今まで言わなかったんだ。今まで平気だったんでしょう？今更言ってくるなんておかしいと、言われ、働いてこいと言われました。でも、もう足がしんどくてたまりません。誤魔化さないでちゃんと相談してたらよかったと毎日おもいます。最初から言わなかった自分が情けないです。どうしたらいいのか悩んでいます。どうか相談乗ってください。長いのでプロフに続き書いてます

有り難し 12

余計な事を言ってしまった

勤め先でのことです。直属の上司が休みの日、仕事場の社員は私ひとりです(もう一人いますがその方は別の仕事をしています)。ここ最近その日に会社の重役の方が来て、仕事を手伝っていただいたり、発注など私が覚えたての仕事を教えていただいています。前回、重役の方の指示どおりに商品を発注したところ、普段よりもかなり多い量の商品が入り、それを見た上司が「お前から、うちの店ではこんなにはさばけない、うちで必要な量はこれだけだと言わないと、向こうのいうままだぞ」と言われました。一緒に仕事しているだけでも緊張するのに、そんなことを言えるだろうかと思いながら、今回重役の方が来られて「前回のあと、上司から何か言われたか」と聞かれたタイミングで、言われたままのことを話してしまい、重役の方が怒ってしまいました。それを聞いていたもう一人の社員の方から、「なぜ余計な事を言ったんだ。その話は上司がそう言っていたという言い方ではなく、君自信の意見として言わないと、上司の立場が悪くなってしまう」と指摘され、初めて自分の過失に気付きました。取り返しのつかない事をしてしまったと後悔の念でいっぱいです。

有り難し 13

絶対に後悔しない努力ってできますか？

もうすぐ卒業式を控えた高校3年です。私は県内の公立大学を目指していました。公立ということもあって、条件はそれぞれ違いますが3回も受験するチャンスがありました。センター試験ではなかなか良い点数を取ることができ、二次試験で大きな失敗をしなければ合格するという判定がでました。でも実際、3回あるうちの2回、落ちてしまいました。もう1回、最後のチャンスがあるのですが条件が異なるので合格はほぼ難しいところです。普通の受験生なら、県外の私立大学を滑り止めとして何個か受けて入学の権利を獲得しといた上で本命の国公立大学に挑むといったやり方です。その方が少しプレッシャーが和らぐと友達も言っていました。でも、私の家は経済的にも私立大学を受ける余裕かなく、落ちたらすぐ近所の専門学校となっています。 1回目の日程で1番自信があって、色々な人に期待されました。結局1回目、2回目と落ちてしまいもうやる気喪失です。私の高校は進学校でほとんどの人が大学進学です。しかも今の時点で進路が一つも決まっていないのは私だけだと思います。進路が何一つ決まらないまま卒業式で友達と会うのがどれだけ辛くて居心地が悪いか想像したくないです。不合格となってすごく悔しいですが、自分を振り返ると本当に本当に死ぬ気で勉強したか、死ぬ気で努力したのかと自分のに問いかけてみるとそうではなかったです。何回か自分を甘やかした自分に腹がたつし「りこは本当に頑張って、それでもそれを上回る実力者がいたんだよ、りこは頑張ったよ」と母が慰めてくれましたが「ママ、私が頭悪かっただけだよ」とずっと心の中で思ってました。私は落ちてもいつも強がってばかりで大丈夫大丈夫、次があるよといって振舞うけど、本当は辛くて辛くて部屋に行ったらいつも泣いています。ごめんね、お金がなくて私立受けられなくて。と母が言うのが辛くてたまりません。自分が本当ダメ人間だと思いました。泣いてても泣いてる自分が憎いです。少ないチャンスをモノにできず、あっけなく終わってしまいそうな自分の大学進学という目標が、、、これから頑張れる気がしません。悲しくて悔しくて申し訳ないです。

有り難し 16

後悔、亡くなった彼の無念さで心が雁字搦めです。

よろしくお願いします。 2年半同棲していた婚約者が今月に入り入院。2週間で急変し亡くなりました。彼は外国人であり，空手の師範を取得修行の為に日本に来ており日本に身内もなく、本国の母親もそちらで埋葬してくれと頼まれ荼毘に付しました。病気がわかったその瞬間から、最後まで看取りました。最後，私の名を呼び “愛している。何が起こっても君のせいでは、ない。道場の仲間には、ありがとうと。そして道場の先生には，成し遂げる事が出来なくて申し訳ない、私を道場に向かいいれてくれてありがとう。愛猫の名を呼び、お母さんと言い…また私へ愛していると述べ、病気と闘ってくるから。”と述べ、更にあれ、ここは元の病院だ、新しい病院じゃないよ、なぜ？と私に問い、私は嘘をつき、今は苦しさをとるだけ。そして新しい病院へ運ぶからね、と伝えて病院のスタッフが私を止めるまで手を握りしめていました。。最後の日は１日でいいから普通の日を過ごし母親に説明をしたいという希望でした。主治医も付き添いながら帰宅し、私も考えが甘かったのでしょう。最初は、”太陽だよ。やっと家に帰れたね、お腹空いたよ、”などと言っておりましたが、2.3時間で急変。あの苦しい表情が忘れられません。意識は一度戻り、先程のべた言葉を言って息をひきとりました。。彼の道半ばでの無念さ、死への恐怖や悔しさ。また，私は何故あの時強く自宅へ帰る事を強く止めず転院までの話を一緒にしてしまったのかという最大の後悔と、もちろん大切な人でありましたが彼を本当に愛していたのかと悩む瞬間もありながらの同棲生活。彼がどれだけ私を愛していたのかを最後の瞬間にまで伝えられ，深い愛情に悔いの涙しかありません。今後，49日を過ぎた時の御遺骨を本当に私が預かっていいのか，やはり本国へ送り帰した方がよいのかと、現実問題としても悩みがつきません。彼の母親は精神が不安定な為，日本で埋葬していいと言ってはおりましたが確かかはっきり分からない状態です。彼の無念さ、大切な人を失った哀しみと後悔の念、この先どうしたらよいのか、とこの気持ちに雁字搦めであります。。お言葉を頂ければ幸いです。１日、1日を生きていくという事は分かっておりますが、雁字搦めの心に、、とても生きていく事に疲れており、苦しいです。

後悔・不安を抱えてもしかたないのに消えない

現在３ヶ月の女の子がいる母親です。結婚と同時に新築の家を買いました。その購入を後悔してます。家自体はとても素敵です。不満はありません。立地に後悔しています。市の中心部から離れ、中心部の旦那の職場には１時間１０分ほどかかります。現在宅地開発が進んでいるものの、駅までは徒歩２０分で、周りにはなにもありません。小学校までは徒歩４０分、中学校は徒歩１時間（自転車可）車必須の土地です。私の実家が中心部の方にありますが、車で１時間ほど。実家は駅にも近く、周りにはさまざまなお店があります。後悔するようになったのは、子供が生まれてからです。育児は思った以上に大変で、実家の近くに家があれば…、旦那が早く帰ってこれば…、と思ってしまいます。不便な土地ゆえに子供が習い事をしたいといったとき、子供が市の中心部に遊びにいきたいといたろき、学校の行き帰り、それが不便なことが子供にとって可愛そうと思ってしまいます。また、両親になにかあったときに少し遠いのが懸念であること。そうはいっても家の周りは環境がよく、静かで、家も大きいので子供が泣いてものびのびとさせてあげられるし、宅地開発しているところなので、同じ年代の人とその子供が多く安心感があること。車で１０分もいけば、さまざまな店があり不便はしないこと。どこで家を買っても、なにかしら悩みや後悔が付きまとうこと。私は恵まれており、これ以上に苦しい人たちはいっぱいいること。けれども。今の家を決めたときに、上記のような不安があったが、旦那さんが強く希望をしたため、了承したこと。つまりは、自分は買う前から後悔を予想できたのに、回避できなかったこと。子供がうまれてから買えばいいというように説得できなかったこと。購入が回避できたはずなのに、それができなかった。頭でも分かっているんです。悩み後悔しても仕方ないこと。今の環境、旦那さんや、子供がいてくれることに感謝して、生きていくことが大事なこと。悩みや後悔などせずに、子供の成長を楽しんだほうがいいこと。過去と他人はかえられないけど、未来と自分はかえられること。けど。悩んでしまうんです。後悔してしまうんです。したくないのに。この弱い心に、渇を入れてください。

有り難し 19

孤独な日々、後悔の日々

私は母を自死で亡くして４年、離婚してからもうすぐ2年になります。離婚した事に後悔はありませんが、母を一人で死なせてしまった事は４年経った今でも後悔して泣きそうになります。母を亡くした事で私は天涯孤独な人生をあゆむのかと不安になっています。次の伴侶になろう人とも全然出会えませんので...。私は寿命が尽きるまで一人で生きていく宿命なんでしょうか？

有り難し 18

後悔ばかり

後悔ばかりしてしまいます。こんな事では駄目だと思いながらも、些細なことにさえ後悔してしまいます。息苦しくてたまりません。どうしたらもっと前向きに生きられるのでしょうか？

有り難し 135

年月が長い分、悔しい気持ち

前の旦那は遊び癖が凄く同棲しても子どもが産まれてもギャンブル･タバコ･酒が止められずにいました。ギャンブルのお金欲しさに生活費に手を出したり形見だった高価なネックレスも質屋さんに入れられました。女関係はないように見えましたが携帯内容で発覚。家に帰ることなく女の家に入り浸り元旦那の実家マンションから自殺未遂まで仕掛けました。精神状態も、お互いどうにもならず離婚に至り、子どもを引き取り養育しています。そんな中ネットで知り合った方と恋に落ち結婚話まで出ましたが彼親の大反対により彼が決断出来ず5年の年月が経ちました。質問させて頂き私の中では離れる覚悟をしております。そんな私にも一生のうち愛され幸せになる時がくるのでしょうか？涙が止まりません。今の私の支えはhasunohaここだけなのです。他人にも家族にも話辛いですから･･･。宜しくお願い致します。

有り難し 13

後悔

子供が欲しいと思い続けて5年が経ちます。旦那には涙ながら、本気で欲しいと思ってるんだよと何度も伝えました。その場はいつもちゃんと話を聞いてくれて理解してくれます。が、いつも行動が伴いません。私も旦那も子供を授かるに関してそろそろリミットの年齢だと思います。その焦りや周りの友人達への嫉妬など、いろんな感情が入り混ざって、私はなぜか昨年、「旦那の両親との同居」を提案してしまいました。そしてすぐに実現しました。新築です。今、ものすごく後悔しています。何か大きく環境を変えたい衝動にかられたのかもしれません。いくら家族とは言えど、やはり他人と一緒に暮らすのは辛いです。でも新築でローンも莫大にあります。子供ができる気配もありません。それより同居をしてしまった後悔で心が毎日押し潰されそうです。私はもう、同居を受け入れるしかないのでしょうか？

後悔と償い

今、現在高校生の男です。1人小学5年生の妹にがいます。親が妹を可愛がるなどのいろいろな嫉妬で僕は今まで数え切れないほど妹に意地悪の限度を超えていじめていたと思います。具体的には言葉の暴力や脅しなどで自分を優先していて、遊ぼうと言われても100回に１回遊んであげたかあげてないかぐらいです。今になり、妹の大切な幼稚園時代と小学校時代の大切な思い出を嫌な思い出へと作ってしまいとてつもない本当に後悔をしています。これから仲良く、優しくやっていきたいのですが、償いをしてあげたいです。何かいい方法はありませんか

後悔。。。

今までの人生で沢山相談したいことがあります。 19歳の頃、妊娠しましたが、私は社会人でしたが彼が学生で、結婚していなかったため、親の反対で、中絶をしました。現在別の人と結婚して二人の子供を授かりました。私は本当は出産したかったけど、親に出産するなら絶縁すると言われて、中絶をしたときから、ずっと罪悪感と後悔をしています。今からでも償えるような行動や考え方はありますか？年を重ねる度にこの世にいない一人目の赤ちゃんに申し訳ないのです。宜しくお願いします。

有り難し 14

後悔

高校のとき、一年の時に友人がいじめにより学校を辞め二年ときに、中学時代からの友人が学校を去りました。理由はよくわかりません。現在専門学校に通っていますが、仲のよかった友人が毎日来ていたのですが、夏に突然学校を辞めました。理由は「もう嫌だった」とのことで、自分に責任があるのではないかと今でも悩んでいますし、自分の責任ではなかったとしても、自分に出来ることがあったのではないかと思います。高校の時も、自分が無力だったからと責めました。いじめの現場から目を背けてしまった、そんな弱い自分を責めました。いじめにあっていた子は、「お前には感謝している」って言っていただきましたが今でも高校の友人が辞めた原因や専門学校の友人が辞めた原因について、悩んでいます。自分はどうすればよいですか。

後悔ばかりです。

私の父は、難病にかかりおととし亡くなりました。亡くなる前日に、担当医から「お父さんに好きなものを食べさせましょう」と提案して頂き、次の日、父の大好物を持っていくはずでした。しかし、持っていくはずだった日に父は亡くなりました。それからというもの、提案してくださった日に買いに行けば良かったという後悔ばかりです。

有り難し 13

謝りたい

　こんにちは大学4年生をしています、さっちゃんです。　わかりにくい文章で申し訳ありません。　実は父に謝りたいことがあるのですが謝れません。　18年前弟が生後3か月で突発性の病気のため他界しました。その時わたしはまだ5歳で当時のことをほとんど覚えていません。　しかし一つだけ覚えていることがあります。　弟が死んだ日に私を迎えに来た父から弟が死んだことを告げられました。　その時わたしは父に「どうしてちゃんと（弟の）お世話をしなかったの」と言ってしまいました。それに対し父は「そうだね、ごめんね」とだけ言いました。　私は当時人が死ぬということがちゃんとわかっていなくて何で弟が死んだかもよく分かっていませんでした。数年して死んだ理由を聞いてどうしようもなかったことだということはわかりました。　ただあの時父に言ってしまったことを謝りたいです。　中学生ぐらいのころから一人の時になると時々考えてきました。　考えても涙は出てくるし父には申し訳ないしでももうあれから年も経って謝ろうと思っても、なかなか謝れていません。　もうこんなに時間がたったしもういいのかなと思うこともあります。　しかし何度考えても自分で納得できず今の今まで来てしまいました。　どうしたらいいのでしょうか。　　ご面倒かとは思いますが、よろしくお願いします。

有り難し 10

後悔で涙がとまりません

不快に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、質問させてください。私は昨日、妊娠中絶手術をうけました。相手の人と母と話し合って決めたことだったのですが、私は中絶したくありませんでした。元気に私のお腹の中で生きている赤ちゃんを殺すことはしたくなかったんです。ですが、相手の人は結婚しています。不倫です。避妊をちゃんとしなかった。不倫をしてしまった。本当に自分はバカだなと思います。相手の奥さんや家族にも申し訳ない思いもあります。色々悩んで、未婚の母になろうとも思いました。ですが母には一人で育てられない、無理だよと言われました。今思うと何を言われても産んであげれば良かったと後悔しています。少しへこんだお腹をみると涙がとまらない。自分で育てられなかったとしても、子供を授かることができない人に養子にだしてあげることもできたし、里親制度とかもありました。自分の意志が弱かった。なにがなんでも産んであげたかった。これから何十年も生きれる命を、私達の勝手な都合で殺してしまったことを後悔しています。お腹の中にいた赤ちゃんは私のことを恨んでいると思います。もうこんな身勝手な私のところには来てくれない。どう赤ちゃんに謝ったらいいのか。どこでお祈りしたらいいでしょうか？赤ちゃんに謝りたいんです。

有り難し 44

限界…

2年程前に婚約破棄され現在無職。破棄理由は別れの1週間前の出来事。それは、お寺に嫁ぐ事、結婚式の意向の相違、御両親の介護等…不安に襲われ、私が彼に不機嫌態度をとってしまったことでした。そんな私に彼は戸惑いを感じていたので、その大人気ない態度を反省、謝罪し、不安を伝えました。が1週間後、やはり許せなかったのでしょう。婚約破棄を話し合い余地も与えられず、一方的に告げられました。その後、彼は半年も経たない内に結婚。ずっと消化できずにいた折の先日、彼の幸せそうな姿を目の当たりにし、自分の現実の虚無と憎しみを抱いてしまう自分に絶望を感じています。あれから間もなく2年…私はあの時に置き去りにされたまま時間だけが過ぎ去ってしまう…限界…

有り難し 53