過去を思い出しては、辛い気持ちになる
過去におかしてしまった過ちを思い出しては苦しい気持ちになります。
些細なことから、もう取り返しのつかないことまで、繰り返し繰り返し思い出しては気持ちがしんどくなります。
パートナーには、「もう思い出さなくてもいいし、気に病むことでもない。基本的に誰かのために動いたことなのに、誰も責めはしない」と言ってくれますが…決して誰かを傷つけたり貶めたりしたわけではありませんが、法律に抵触するかもしれないことも一つあり、罪悪感からどうにも気持ちを切り替えることができません。
私はどう生きていけばいいのでしょうか。
パートナーの言うように、過去のことは自分の糧として、もう思い悩まなくて良いのでしょうか。
アドバイスをよろしくお願いいたします。

有り難し 9

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