自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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回答した質問

コミュニケーションの一つ
怒鳴るという機能が人間の喉に備わっているので、怒鳴るのもコミュニケーション手段の一つです。
ああむかついた、ああびっくりした。
それで思考終了にしましょう。

普通に無難に
内心は複雑な思いがあるでしょうけど、普段どおりに接して、世間一般並みにお祝いするのが無難でしょうね。
形(型)という物理的な行為が救いになります。
浄土宗では、なむあみだぶつと念仏を称(とな...

傷つくとは、怒りの煩悩が起動した
「傷ついた」を、怒りの煩悩が起動したと言い換えましょう。
欲・怒り・怠け・ブライド等の煩悩は誰にでも(あなたにも上司にも)あります。
また、一つの煩悩から他の煩悩が連鎖的に起動する場合も多い...

ご主人と一緒にやるところから始める
いきなり一人目でで片付けをするのが難しくなら、休みの日に、ご主人と一緒にやってみる方法もありますね。
ただ、欝で疲れやすかったり、作業スピードが遅かったりするので、ご主人に病気の特性を説明した...

体調不良の可能性も
メンタルヘルス不調の可能性もありますね。
疲れやストレスがたまっているのかもしれません。
たとえば、睡眠不足(過労)という極めて単純な理由でも、人の心は病みますからね。
脳・神経がちょっと...

終わり良ければ全てよし
予期せぬトラブルや、物事がうまくいかないことは、誰にでもある。
それが仏教的な考え方です。
つまり、仏様は、不運が普通なのだと発見されたのです。
なので、不運を前提に生きるしかありません。...

時間割、集中
10分間読書すればページは進みます。
しかし、途中で妄想雑念が割り込むと、10分間の読書が実質5分間分になったりしますね。
べつに1日に5分間しか読書しないなら5分間で良いのです。
その5...

聴く読書の続き。秒単位の喜びが宝物
最近流行りの聴く読書。
小説の続きが気になるというだけで、明日まで生きられるお坊さんがここにいます。
谷村新司さんが亡くなったと知り、谷村新司さんが作った風信子という歌(ボーカル松浦亜弥)を...

どちらでも良い
彼女が死んでも死ななくても、南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)えていれば、あなたは極楽浄土に往生できます。
だから、どちらでも良いのです。
別れても別れなくても念仏すれば往生できる。
長生きで...

嫌いな相手と出会うのは普通の出来事
仏教では、愛別離苦(愛しい者と別れる苦しみ)や怨憎会苦(嫌いな者と出会う苦しみ)は誰にでもあると説かれます。
たまたま気の合わない人が職場にいただけ。
どうしようもないし、どうする必要もあり...

まだまだ現役選手。嘆かず楽しもう。
うつは外見ではわかりにくいですが、脳・神経の体調不良、つまり、物理的(肉体的)な故障です。
脳・神経のぎっくり腰みたいなものです。
メジャーリーガーだって故障でベンチ入りできなくなる場合があ...

地域によっては
ご近所にも知られたくないという故人の遺志が強かったのなら、それはお祖父さまの要望が叶ったのですから、喜んであげても良いのかもしれませんが、顔を見られなかったのは残念ですね。
地域によっては火葬...

幸せになりたいと思うと不幸を感じる
幸せになりたいと思うと不幸を感じます。
右手を上げたいと思ったら右手が上がる、まばたきをしたいと思ったら瞼が開閉する。
人生を秒単位のイベントに区切って考えたら、99パーセントの願いごとは叶...

先輩の意見が違うからこそ両方に聞く必要が
同僚の方の回答に従うということは、お二人の回答が違う場合があるということでしょうか。
そのように先輩によって回答が異なる場合、後輩としては、ますます両方の意見を聞かなきゃ怖いでしょう。
どち...

幸せは心の問題
不幸(悩み苦しみ)を感じやすい性格かどうかによって、幸せかどうかが決まります。
また、「人間」という概念も実体のない幻。つまり、仏教的には、人間だから80歳まで生きて当然、という前提が崩れるの...

来世では性別すら無いかもしれない
そろそろ恋愛から卒業する年齢ではないでしょうか。
同時に、嫉妬からも卒業する年齢。
もはや性別問わず、茶飲み友達や電話友達がいるのは幸せな人生。
来世では別の人とカップルになるでしょうし、...

菩薩の利他行は対価を求めていない
観音菩薩などの菩薩様は、利他行(他者を救う修行)をライフワークにされています。
つまり、最初から対価(お布施)を求めてはいないのです。
また、お布施は、見返りを求めずに相手にプレゼントする修...

まずは知人を作る
バイトやサークル活動、マッチングアプリなどを通じて、知人を増やしましょう。
その中で恋愛対象となる人が出てくるはず。
下手な鉄砲数撃ちゃ当たるです。
恋愛に限らず、自分で自分をマネジメント...

欲・怒り・怠け・プライドの煩悩
煩悩とは、悩み苦しみストレスの原因になる悪感情のことです。
私たちが日常生活でよく発生させる煩悩は、欲・怒り・怠け・プライドです。
欲は、好きなこと楽しいことにくっつこうとする煩悩。
怒り...

真理を悟って煩悩を滅する
私たちを輪廻転生に縛りつけている原因は、欲、怒り、無明(むみょう)などの煩悩です。
煩悩を滅すれば輪廻から解脱できます。
煩悩を滅するとは、苦・無常・無我という真理を悟ることです。
では、...