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自己紹介

臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー
お坊さんユーチューバー
YouTube【武田正文の仏心チャンネル】で仏教と心理学から、様々な悩みについて答える動画を発信しています。
https://www.youtube.com/channel/UCzmGUiuJbsFPl8nkYqz2eeQ

これまで精神科病院、学校、企業のカウンセラーなどいろいろなところで、悩みと向き合ってきました。
仏教がよりみなさまの人生の近いところで心の支えになれるようご相談に向き合っていきたいと思っております。

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臨床心理士・公認心理師です。
心理学的なお悩みにはお答えできるかと思います。
人間関係、子育て、仕事、恋愛、なんでもご相談ください。

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回答した質問

あなたの気持ちは伝わっています

カーミーさん、ご相談ありがとうございました。

亡くなられたお母様は仏さまになって見守ってくださっていることでしょう。
きっと今、抱いている想い、
感謝の気持ち、
すべて分かってくださ...

質問:母に感謝を伝えられなかった

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

性格は変えられます。お坊さんカウンセラーより

性格は、今から使う、
「言葉」「行動」を変えていけば、
必ず変えることができます。

同じテーマでのYouTubeがあるのでご参考までに。
https://youtu.be/Cs39G...

質問:内向的な性格を変えたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

「また会える世界」があります。大丈夫です。

いろいろな考え方もありますが、大丈夫です。
仏さまは、
すべてのいのちを等しく救ってくださります。

以前に作った動画ですが、ご参考までに。
https://youtu.be/uy78...

質問:死んだ後のこと

回答数回答 2
有り難し有り難し 16

かわやまさん、ご相談ありがとうございました。

私たちにとって、
「言葉」
はとても大切で、心に大きな影響を及ぼすものです。

言葉に、一喜一憂して振り回されるのは、
誰しも同じだ...

質問:人の言葉のとらえ方

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

分かってほしい人に分かってもらえない

ご相談ありがとうございました。
ご家族との関係でのモヤモヤやつらさが伝わってきました。

文章から、つっちーさんが、
周りの人の性格や言動、想いを丁寧にくみ取ろうとがんばっておられること...

質問:自分の家族との関わり方が分かりません

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

ご相談ありがとうございました。
私は僧侶と臨床心理士でございます。
これまで精神科病院や、働く人のカウンセリングをしてきました。

そのなかで思ってきたのが、
「この世界に生きていくこ...

質問:うつ病治療中ですが、働く事が怖い

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

寂しい心はどこからくるのか?

ご相談ありがとうございました。

縁を切るきっかけや原因についてはよく分からないので、
推測もありますので的外れかもしれませんが、
少し思ったことをお伝えしようと思います。

今目の...

質問:人間関係

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

臨床心理士をしております

ご相談有難うございます。

私は仏教とメンタルヘルスをライフワークにしようと臨床心理学を学んでまいりました。
コロナ禍によるメンタルヘルスの不調をきたしている方は本当に多いようです。

...

質問:メンタルの病と仏教

回答数回答 1
有り難し有り難し 28

自分の罪悪感は自分に返ってくる

ご相談有難うございます。
おつらい気持ち、複雑な気持ちを抱えておられることと思います。

正直にお話されたことから、
ご主人はより信頼されたのかもしれませんね。

私たちは自分の言動...

質問:罪悪感が消えません

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

意外な掛け算がオリジナリティを生み出す

大きな声では言えませんが、
実は私は、

「仏教の勉強はしたくありませんでした。」
お寺の長男としては致命的です。
一嘉さんのお気持ちお察しします。

しかし、
大人になって働く...

質問:大学選びを間違えました

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

ご相談ありがとうございます。
考えはまだまとまりませんが、
私も相手の人に腹が立っている勢いのまま回答させていただきます。

さくらさんのご判断と決断、行動の早さは本当に正しいことだと思...

質問:ひどい嘘をつかれていて別れました

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

私はもっとナマケモノです

ご相談ありがとうございます。

私は
お寺の掃除はしたくないし、
YouTubeを永遠見ていますし、
SNSを無限パトロールしています。

お参りにいくことさえもめんどくさいなーと...

質問:自分らしくとは?

回答数回答 2
有り難し有り難し 11

明日から気にならなくなるでしょう

ご相談ありがとうございます。

まず仏教では
「気にしなくていい」
が回答でございます。

以上、終わり、
でもいいくらいですが、それでは寂しいので、笑

アメリカの社会学者マ...

質問:数字が気になる

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

スクールカウンセラーをしております

状況お察しいたします。

小学1年生か、中学1年生かで少し理解が変わるところもありますが、
思うところをおこたえしようと思います。

「待つ」
という選択は多くの場合、
疲れている...

質問:不登校

回答数回答 2
有り難し有り難し 16

そこをかわいいと思えるか、どうか、

ご相談ありがとうございました(^^)

彼の質問に対する返答の曖昧さやブレ、
大事な時に事故をしてしまうこと、
おそらく
寮をでるかどうかについても優柔不断な様子がうかがわれます。
...

質問:彼の本心が知りたいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

嫌いな自分と向き合うとき

過去を振り返り、
後悔し、自分を嫌いになること、
私もあります。

誰かを傷つけたこともあるし、
振り返ると気分が沈んできます。
茉莉花さんも同じ感じかなと思います。

そんなな...

質問:過去の自分の過ちと自分の内面が嫌いです

回答数回答 2
有り難し有り難し 10