「怒りの原因は自分の正しさの押しつけ」です。
まずは、あなたも怒ったり、心病まない様にしましょう。
怒っている相手に対して怒りながら「怒るな！」と怒鳴ったアホな僧侶がいたそうです。はい、ワタシです。
人間は、自分の事は見えないモノなのでしょうね。
夫婦、パートナーとは、相手が欠けているからこそのパートナーなのです。
最近はすぐリコンしてしまいますが、夫婦とはお互いに欠けあっているのが大前提です。
うちのお寺が近ければお寺にお越し頂いて怒りを無くすことをテーマに参禅して頂ければｹﾛﾘﾝなのですが、いかんせん北海道はﾃﾞｯｶイドウですから、アンガーマネージメントを受講させてくれるところを探してデートを兼ねて一緒に学ばれることをお勧めします。今後も長いわけですし。
家賃の支払いは振り込み式などを取り入れてはいかがでしょうか。
私が以前住んでいたアパートはクレジットカード式で不払いになったら強制的に立ち退きになるようなシステムができていました。あなオソロシア。
その方が、お互い、毎月つんつんケンカになることも少ないでしょう。
怒りを無くす方法をトイレに貼っておくことが一番です。
ネットに山ほどおちていますから、プリントアウトして怒りを無くす方法８項目みたいなものを「自分の為に」と称して貼っておくのです。
あなたとは一生仲良く幸せに暮らしたいから♡と嘘でもいいので愛情言葉を交えてお伝えすれば駄々っ子、甘えん坊な男性はイチコロです。
愛に満たされた人は怒りはありません。
相手の怒りを無くす為に怒りに対して怒りや不満をぶつけず、ハートで接するように心がけましょう。
人生は幸せになれることを沢山言った人が一番幸せになれるのです。
夫婦も同じく、幸せになれる言葉が飛び交う家庭がお互い幸せになっていくのです。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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安穏寺 （天岑寺）

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今月の法話 文殊の剣 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞（本文より） 「大丈夫、慧の剣を取る。」 大いなる菩薩や老師は智慧の剣を取って、人の迷いの見解を断ち切り真実の姿をみせてくださいます。 智慧の剣とは人間の自我、我見の無いこころからなる、無垢で清らかなる「事実の様子」「本来の様相」を見極める力ともいえましょう。 それこそが智慧の剣なのです。 文殊とは自己を鎮め得た者の姿。 人間の内なる思慮分別の猛獣を修め得て、その上に鎮座する姿。 事実を事実のとおりに見るということは、余分なものがないということです。 そこに現れる余分な見解というものを断ち切った姿。 そもそも、もともと一切の事象、事実というものには余分なものはありません。 とは言えども、それでも人は人の習癖・習慣的に物事に思いをつけたす。 いまや「写真で一言」という要らぬ添え物をするバラエティ文化もあるぐらいですから、ものを本当にそのままに受け取るということをしない。 文殊様の持つ剣、智慧の剣というものは、そういう人間の考えを断ち切る働きを象徴したものです。 その文殊の剣とはなにか？ お見せしましょう。 いま、そこで、みているもの、きこえていること。 たとえ文字文言を観るにしても、そのものとして映し出されているという姿がありましょう。 文字として見えているだけで意味を持たせてもいない、読み取ってもいないままの、ただの文字の羅列のような景色としてみている時には、文字であっても意味が生じません。 本当にみるということはそこに安住しています。他方に向かわない。蛇足ごとが起こらない。 見届けるという言葉の方が適しているかもしれませんね。 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞それはものの方を見るというよりはそれを見ている己を見つめる姿ともいえましょう。 そういうご自身のハタラキ・功徳に気づく眼を持つことです。 あなたの手にはすでに文殊の剣がありますよ。用いることがないのはもったいないことですね。

旦那様のイライラの原因がなんなのか知りたいですよね。
が自分に自信がないから大きく見せるために、周りに強く出ているのか、仕事やその他のことで思い通りに行かずなんだかモヤモヤイライラしてる気持ちを身近なあなたに甘え、当たってしまっているのか。

弱いところを見せたくないのでしょうから、本音はあなたには言わないかもしれませんね。旦那様を直そうとしたり指導したりするのではなく、穏やかに過ごせるような雰囲気とか、話し方をしていくことぐらいでしょうか。いつも仕事ご苦労様。とかありがとうとか、労いの言葉をかけてあげてもいいかもしれませんね(^ ^)

定年前に二人で楽しくできる趣味を見つけるとかして、少しずつ本音を語り合える関係を作るようにしていくといいかもしれませんね。

邦元

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円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。

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ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。