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姑への怒りを消すには。。。

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4年前に主人と結婚したのですが、結婚が決まった頃から姑への嫌悪感がどんどん膨らんで苦しんでいます。

一番最初は、私の父が亡くなった時でした。
私は10代で大好きな父を亡くしました。あまりの早い死に私は随分落ち込みました。
そんな時に、当時はまだ恋人という関係だった主人の母にされたことが忘れられません。
義母はある宗教をしているのですが、私の実家の近くに住む同じ宗教をしている知人に勝手に私の父の死と死因を話し、私の実家に寄こしたのです。
私にとってはまるで知らない他人がいきなり家にやってきて、父が死んで辛いでしょうなど、宗教の話しを絡めて不躾に慰めにきたのです。

当時父の死を受け入れられずにいた私にとって、どこの誰かも知らない他人に父の死を語られるのは、本当に苦痛以外の何ものでもありませんでした。
しかも、私はその宗教に入信しているわけでもなく、本当に悲しいやら、腹立たしいやらで、その一件で主人との別れも考えたほどです。

その後も、結婚式や披露宴でも、傷つくようなことをされました。
一生に一度の式でされたことを、どうやって自分の中で消化すればよいのかわかりません。

他にも色々と私の常識では考えられないようなことをされ、私はどんどん姑が苦手になる一方です。
ですが、私の中では、仲良くできるならしたいという気持ちはあるのです。
姑はおそらく悪気はありません。
そのことが余計に私を苦しめます。

そして何より、結婚してから毎日のように姑のことで悩む日々からどうにか脱したいのです。
死にたいと考えることさえあります。

ただ毎日を笑って暮らしたい。主人のためにも上手くやりたい。
私はどうすれば良いのでしょう。

2015年7月27日 12:29

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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

世は家族の数だけ家族ルールがあり 人の数だけマイルールがある

お母さんがその手の宗教に走ったということは、過去にさんざん苦労されてきたのでしょう。
せっかく嫁いだ先のお姑さんなのだから「きっと」という気持ちがあなたの中にあったのでしょうね。それは素晴らしいことですよ。
ですが現実のオシュートメさんは、理想とは別人。
ここに相談されるまで大変ご苦労されたのではないかと思います。
思い切って本当に、本当に、タイプから何から違う宇宙人だと思ってみましょう。
これが大変効果があります。
全くの他人様であると思うべきなのです。
「家意識」を忘れてください。
その方がむしろ冷静に接することができます。
世界には家族の数だけ家族ルールがあります。
人の数だけマイルールがあります。
ましてはそういうたぐいの宗教は人格まで奪います。
あなたのルールとお姑さんのルールをぶつからせなくなれば問題は即終わります。
日本ほど「家意識」が強い国はないと言います。
私は個人的には嫁、嫁ぐ、などという古風な言葉すら廃止した方が良いとすら思っている人間の一人です。お嫁さんという立場の人は陰ながら大変つらい思いをされているからです。
互いの家の尊厳、一個人の価値観を認めない関係が家族を壊します。
お姑さんの一個人の価値観も認めてあげることです。
ですが、勧誘されても上手に断ることです。それがお互いの尊厳を認め合った家庭です。
この問答はご主人にも読んで頂いた方がいいと思います。
この問題の総責任者は実はご主人にあると思います。
ご主人が、ご自分の家ルールばかり重視で、あなたの尊厳を完全に認めてくれてくださっているか、守ってくださているかどうかがポイントです。
ご主人が母親の言いなりである場合、あなたが耐えなければいけません。そういう時は家から距離をとって、ご実家に親孝行を兼ねた羽のばしを定期的にすることです。嫁いだ女性だって親孝行の権利、義務はあるのです。 
家意識に取り込まれてはいけません。
あなたはあなたです。

2015年7月28日 20:28
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おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 📞08020659278 坐禅会 法話・提唱会 毎週...

どのような宗教に入っておられるのでしょう

いきなり私ごとですが、先日、「高校の同級生」なるご婦人お二人が訪ねてこられました。顔を見ても記憶にありません。要件はなんだったのかというと新興宗教の勧誘でした。除霊する系統の宗教です。「お寺さんも入っておられるので」ということでした。

私がその信仰宗教をやめるように言いましたら、すぐ帰っていかれました。その方々の身なりやおっしゃることからすると、その宗教に入信しておられてかえって不幸せになっておられるように見えました。集金が半端じゃないほどきつい、それを納められなければ新しい信者を連れてこい、というやり方のところであると後で分かりました。

義理の母上が属しておられる宗教について触れられていませんが、もし上記のようなところなら人を不幸せにする宗教であり、その不幸せの連鎖があなたに及んでいるということです。あなたは母上と絶縁するか、またはもともとその宗教に入信された経緯のところまで立ち返って母上の苦しみのもとを除いてあげては如何でしょう。穏便なやり方では解決は困難だと思います。

2015年7月27日 15:34
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おきもち

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...

ご主人に解ってもらう

嫌な思いをされましたね。

どのような宗教かは判りませんが、一部の宗教の勧誘は、団体意識と相互扶助を刷り込まれた、ある種の洗脳状態で行われることが多いので何を言っても耳を傾けない場合があります。

毅然として、こちらも聴く耳を持たないか受け流すことができれば良いのですが、身内ともなるとそうも行かないでしょう。

言われる通り、お義母様には悪気はなく、あなたのためを思ってして下さっているのでしょうから、余計に困ってしまいますよね。

それについて、ご主人は何と言っておられるのでしょうか?
親子とは言え、あなたの味方はご主人だけです。

ご主人にそのことをお話になりましたか?
ご主人に正直にお話しして、お義母様と上手くやっていきたいんだけれどどうしたら良いか意見を求めてみましょう。

ご主人もその宗教に賛成ということであっても、きちんとお話しして、あなたの気持ちだけでも解ってもらわなければ、あなたが精神的に病んでしまいます。

宗教が云々ではなく、あなたの気持ちが楽になることが目的ですから、初めからその宗教を頭ごなしに嫌がって話しをするのではなく、お母様が私のためを思ってして下さったのだけれどという前提で、仲良くやって行くためにはどうしたら良いのかに主眼を置きながら、あなたが味わった嫌だった気持ちを上手に伝えられたら、ご主人もきっと解って下さるはずです。

難しいかもしれませんが、まずは、それを一度試みては如何でしょうか?

悪気はないのですから、お義母様を嫌わず。
仲良くすることを前提に。
宗教の話しが突出しないように、慎重に落ち着いてお話をしてみて下さい。

ご主人があなたの良き理解者であれば、お義母様とも必ず上手くやっていけるはずですよ。

2015年7月27日 13:02
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有り難し
おきもち

日蓮宗。倉敷市受法寺住職・岡山市妙立寺兼務住職 1965年生。坊主歴35...

ほどほどに距離を置いて

どこの家庭でも嫁と姑は基本的に多かれ少なかれ仲は悪い部分があるでしょう。

特に仲良くする必要もないのではないですか。そこそこ距離を置いて、生活していくことでいいと思います。
過去の事は今でも思い出せば、現実のような気がしてしまうかもしれませんが、もう過去のこと、もう同じ事はありません。

宗教の事はしっかり考え、中身のあるものかどうかしっかり見極めてください。お母さんは、それがいいものだと思っているからこそ、あなたに進めるのだと思いますが、そこは冷静に。

過去の事は置いておいて、その時その時の有り様をしっかり見て、ちょっといいなと思った事があったら、褒めておだててみて、いい気分にさせておけばいいのではないですか。^_^

お母さんは、決して悪い人ではないように思いますよ。

2015年7月27日 15:01
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

早速のご返事ありがとうございます。

主人は私の気持ちはしっています。
実は、私はある持病がありまして、その持病というのがストレスの影響を受けやすく、結婚してひどくなる一方でした。
昨年末に息子に会いに義家族が我が家に来たのですが、その話が決まった10月から会いにきた年末までの二ヶ月で、私は更に病気が悪化し、吐くことも増え、更には10円ハゲまでできたのです。

10円ハゲは初めてではなく、妊娠中もこれから先子供のことで義母と余計に確執ができるのではと思い悩み、楽しみにしていたマタニティライフは10ヶ月間悩む日々になってしまい、つわりとは別に10ヶ月間吐き続け、10円ハゲができるという生活でした。

そんな私の姿を見て、年末以降主人はもう義家族のことは考えるなと言ってくれました。
その言葉に救われ、私は食欲も出てきて5キロほど太りました。

しかし、それでも義母とうまくやれないことで自分を責め、主人に嫌われるのではという恐怖から逃げることはできません。

昔の私は、よく友人から「悩んだことある?」と聞かれるほど、お気楽な人間でした。
こんなにも悩み続ける毎日に希望がありません。
子供と主人と笑って過ごすだけでいい。。。。それだけのことができない自分が嫌でたまりません。

主人はきっと私と結婚したことを後悔している、子供もこんな悩んでばかりの母に育てられては幸せになれない、だったら自分はいないほうが良いのではと考えずにはいられません。

誰か助けてと思わずにはいられないのです。

皆様のご返事、本当にありがとうございます。

まず、義母の宗教ですが、一軒一軒家を回っては冊子を配り歩いたり、街頭に立ったり、働くよりも布教活動をという方針の身近な宗教です。
詳しくは知りませんが、日本の文化とは相容れないようで、義母はよくお葬式や結婚式も欠席しているようです。

皆様の言うとおり、義母の本質は悪い人間ではないというのはわかっています。
それでも許せない自分がいてどうしようもないのです。
私はもしかしたら、ここでお坊さん達に「あなたは悪くない、もうそんな義母とは付き合わなくてよい」と言ってもらうことで楽になろうとしていたのかもしれません。

どんなに自分とは合わない義母でも、主人の母です。
この先ずっと逃れることはできません。
どこかで自分の意思を捨てて、義母と向き合わなければならないですね。

せっかくありがたいお言葉を頂いたにも関わらず、あまり前向きなお礼ができずに本当に申し訳ありません。
あまりに精神的に辛くなったときは、心療内科に行くことも考えてみようと思います。

追記

姑を宇宙人。。。これは結婚してしばらくした頃に、私がどうにか悩みから逃れたいと何度もそう思おうと考えました。
ですが、私に良くしてくれる旦那のことを思うと、そんな風に義母を宇宙人だと思うことさえも、まるで罪のように感じられて、なかなか難しいものでした。
何をしても、何を望んでも、義母と上手くやれない自分はなんて悪い嫁なのだと思わずにはいられず、いつしか旦那に意見することさえも遠慮するようになってしまいました。
昔はもっと笑顔で一緒にいたと思うと、最近の自分の暗さや不調で迷惑ばかりかけてしまっていることに、そして自分の不甲斐なさに嫌気がさします。

しかし、いつまでもこうしているわけにはいけないと思い、今回こちらに皆さんのご回答を望みました。
せっかく頂いたアドバイスの数々を、自分に生かせるよう、何度も何度も読み返したいと思います。
本当にありがとうございます。

「怒りがとまらない・抑えたい」問答一覧

主人のこと

世間では煽り運転が話題になっていますが、私の主人はあおり運転するほうではないのですが、少しでも煽られたり、交通マナーの悪いドライバーがいたら 瞬間湯沸かし器のごとく怒り出します。 高速でも、マナーの悪いドライバーがいたらわざと幅寄せしたり。 でもこれって煽りですよね。。。 私が注意したら逆切れされたこともあります。 子煩悩で、家庭第一の人ですが、家族が一緒に乗っていて怖い思いを させるような運転では家族思いとは言えませんが。。。 先日も駐車の際、後ろで待っていた車が煽ったと思い、 駐車した後にわざわざ後ろの車の運転手に「何煽ってんだ」と。 幸いその人は「煽ってないですよ。すみません」と逆に謝られたので、 言い争にはなりませんでしたが、相手が悪かったら警察沙汰になりかねません。 私は一緒に買い物行ったのに、主人のその行動で一気にテンションもさがり、 主人と話す気になれませんでした。 「私と一緒にいるときはもう少し(そうやって起こることを)我慢して。 相手が悪かったら大変だよ」と言っても 「これでも我慢してるほう」と。 もう45過ぎている人に、注意しても聴き耳持たず、、 主人を変えることはできないので、 こういう人に対してどういう態度でいるべきなのか、 アドバイスいただければ幸いです。

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相談に対するご回答に腹が立ちました

以前、こちらでの相談に対する回答の一つに腹が立っておりました。 いま言語化できる気がしたので、怒りをぶつけさせていただけます。 質問はこちらです。 https://hasunoha.jp/questions/5942 パスタファリアニズムについて、仏教徒の方々に宣教する気はないので、詳細は割愛しますが、私が腹を立てていた、今思い出して腹が立っているのは、次の一文です。 「それだけでパスタファリアンを名乗るのは本家パスタファリアンに失礼」です。 私は、信徒であることの証明書を持っております。 ちなみに、通販で、当時40ドル程度で購入しました。 重要なのは、パスタファリアニズム(空飛ぶスパゲッティ・モンスター教)は、宗教に対するパロディであること、つまり、信仰そのものがパロディであるべきだということです。 パロディとは風刺です、風刺とはつまり批判のことです。 上記で、頂いたご回答にいかに怒りを抱いているかわかると思います。 私は預言者が一人の宗教が大嫌いです。 なぜなら、その最初の一人の考えに引っ張られるからです。 以下何人弟子がいようと、何世代続こうと、その最初の一人の考えが根幹(root)として存在するからです。 だから私は仏教徒になりたくないのです。 そんな奴らの一員にされたくないからです。 失礼なことを申し上げているのは存じていますが、この怒りは紛れもなく事実です。 だから、私は死後戒名は「絶対に」つけてほしくないし、できれば葬式も上げてほしくありません。 なぜここに相談したのかというと、日本人なら否応なしに仏教形式の葬式を挙げられ、否応なしに戒名がつけられるからです。 私の意志とは関係なく。 だから、仏教徒の方にクレームを付けたくなったのです。 そして、そのシステムを作り上げているあなた方に、回避方法を聞きに来ました。 怒りが言語化できてとても満足していますし、申し訳ない気持ちも同時にあります。 ですが、あえて怒りをぶつけさせていただきました。 十数年ぶりに、怒りという感覚を思い出せましたので、とても満足しています。 怒りを感じていなかったのは、人に期待をしていなかったからです。 なぜなら、私はちょっと人とは違う考え方をするようですので、意見が合うことが少ないようでしたので。 ありがとうございました。 失礼いたしました。

有り難し有り難し 16
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どうしても怒りが収まらない

初めまして。僕は現在フリーターで、塾講師のアルバイトをしております。仕事自体はとても楽しく、生徒も慕ってくれて、今までにやってきた仕事の中では一番合っているのかな、と思います。 問題は現在の上司(教室長)との関係です。 表面上は毎日にこやかに楽しくコミュニケーションをしている(つもりではある)のですが、ほぼ毎日室長の言葉や行動の中に悪意を感じ、内心非常に嫌悪しています。 例えば、会話の中での些細な言い間違いは必ず指摘され、その都度したり顔でヘラヘラ笑います。また、プライベートのことを凄く聞いてきて、今彼女はいるのか、お金に困っていたりするのか、趣味は何だ、休日は何をしてるかと内容もとても細かいです。他の講師にはそんな粗探しをしたりプライベートの話もあまり聞いていないのに僕にだけこんな調子です。 そしてこの前は極め付けにこんなことをしてきました。 飲み会でのことです。僕は黒髪で短くスポーツ刈りのような髪型なのですが、そこで僕に髪を明るく染めるように言いました。僕個人としては、染めるのはお金もかかりますし、生まれつき肌も弱い方なので、何度も嫌だ言ったのですが、聞いてくれませんでした。初めはまあ冗談だろうと思ったのですが、どうやらかなり本気で言っているようで、後ほどLINE(チャットツールの一つです)で確認をしたところ、「なんだかパワハラみたいじゃないですか笑笑」とか、「人の話は素直に聞くものですよ♪」などと言われ、いやどう考えても言ってることおかしいだろと思い、現在弁護士の方や労働局の職員の方とも相談し、まずは会社の本部に注意してもらうように連絡をしようという段階です。 今後果たしてどうなるのかは分かりません。僕個人だけが割りを食うような形になってしまったらと思うととても不安です。どれだけ戦いが長引くのかも分かりません。 そして何より今とてつもない怒りの感情のせいで公務員試験の勉強も手につかず困っています。 実を言うとこれまで塾講師以外にアルバイトを5つしてきたのですが、ほぼ全て上の人間や客とのいざこざが原因で辞めたのです。もしかしたら公務員になってからもずっと同じことで悩まされ続けるのではと思うとやるせなく、過去の許せない人間達や社会の仕組みに対して怒りが湧いてきます。本当にどなたかに救っていただきたいです。お願いします。

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同期への怒りなどをどう対処すべきですか

こんにちは。今回もよろしくお願いします。 私は大学でとあるプロジェクトに取り組んでいます。 自分のゼミの研究に合うこと、大学生活で何かを残したかったこと、などが理由です。 また、発案者の提示したプロジェクトの内容に賛同したからです。 現在は4年生で、就職活動を終了しあとは卒業論文を書き上げるだけ、という段階です。 時間に余裕ができたので、プロジェクトのラストスパートを図っていました。 そんな中、とある場でプロジェクトの内容を夏休みの終わり頃発表させていただく機会も生まれ、夏休みは専らその準備に励んでいます。 しかし、同期の1人は準備やミーティングに 「バイトがあるから行けない」と言い次第に参加をしなくなりました。 リーダーによると、卒業前の貴重な時間をプロジェクトに使いたくないとのことで、後期授業期間(夏休み明け)からはプロジェクトから離脱するそうです。 人の考え方や時間の使い方を否定する気はありません。 しかし、その同期がさらに「発表も欠席します」と言い出しました。 発表はそれぞれの分担を決めていて、もうすぐ当日を迎えます。 彼と話をすると プロジェクト参加は就活でアピールするためそれが終わったから辞めたいと。 彼女との旅行代のためにバイトしなきゃいけないと。 そんなことを言ってました。 あぁ、そういうモチベーションだったんだ。就活のため…。彼女、バイトの方が大切。 ずっと一緒に頑張ってきたと思っていたのに、彼のモチベーションと私のモチベーションはとても乖離していました。 リーダーとは話していないので、どういう考えかわからないです。 私はやる気がない人はプロジェクト自体は辞めていいとは思っているのですか、 発表の代理をどうするのか、準備をどうするかなど、彼に責任を取ってほしいと思ってます。 でもなんと言ったらいいかわかりません。 本当にご迷惑をおかけしますが、なるべく早めに助言をお願いします。

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怒りの念

自殺等、不快になる内容が含まれています。先に謝罪させてください。 SNS上でのトラブルがあり、相手を呪う程憎んでしまっています。 私の家系は神仏習合色が色濃く、私自身も信心深い方です。 それなのに相手を呪ってやりたいと思ってしまいます。 「人を呪わば穴二つ」という言葉を、誰よりも自覚してきた自分が、相手を不幸にしてやりたいと思っているのです。 自分を棚に上げる訳ではありませんが相手の態度は相当なものでした。 呪う事なんてせず、1番の見返し方は相手より成功するのが良策だと頭では分かっているんです。 それなのに、私の未熟さ故に切り替えもできず相手を憎み、果てにはSNS上で恨みつらみを当の本人にぶつけてしまったのです。 一度自殺未遂をした事があり、その画像を送ってしまったり何度もメッセージを送ってしまったりと普段の私からは考えられない程の異常行動をしてしまいました。 何て事をしてしまったんだ、という後悔と自責の念に駆られると同時に怒りの念がふつふつと湧いてきます。 どうしたらこの怒りから解放されるか。 其れは分かっているんです、私自身が成長すれば良い。 けれど、なかなか上手くいきません。 怒り、憎しみ、後悔、悲しみ。 負の感情に囚われて疲労困憊しております。 仏様に仕える方々に、ひどく醜い面を晒してしまい本当に申し訳ないと思っています。 然し、どうしても辛くてお悩み相談をさせて頂きました。 ご回答の程、何卒宜しくお願い致します。

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文句を言わない、細かいことを気にしない方法はありますか

こんにちは。大人になり切れず、迷ってばかりですみません。 私は細かいことを気にする性格で、婚約者の行動も細かく気にして文句を言ってしまいます。 過ぎたことも持ち出してしまいます。 悩みだすと、心の中に黒い煙のような雲のような何かが重く圧し掛かって、呼吸困難になりそうなほど、自分の中で消化できずに文句を言ってしまいます。 彼の良いところ、優しいところもたくさんあるのに、それを忘れて嫌な部分ばかりが目についてしまいます。 私が悩んで座り込んでいたら「なんでそんなところに座ってるの!?」と荒い口調で責めるように言う。 「あとでやる」ばかりで結局家事はいつも私がしていて、 拭き掃除を手伝ってもらった時に、棚の下の隙間も拭くことを伝えたくて一瞬モップを借りたら見もせずに「知ってるよ」と言ってそのまま別の部屋へ行ってしまった。 こちらがAと伝えたい事を勝手にBと解釈して怒る。 私の伝えたいことを理解しようとしてくれない。 洗い立ての洗濯物を干したベランダで煙草は吸わないでと言ってるので普段は吸わないが、私が忘れ物を取りに戻ったら吸っていた。 なんだかいちいち子供のような気がしてつい文句を言ってしまいます。 そして、文句を言った自分にも自己嫌悪になり「穏やかに暮らしたいので向き合って話し合いたい」と、つい泣きながら伝えても、疲れたような顔をされます。 実際、私は人をイライラさせてしまうのかもしれません。 でも、彼がなぜそんなにイライラするのかわかりません。 そして私は次の日もまだモヤモヤして、「昨日のあなたの行動はひどいと思う」と責めてしまうのです。 最悪ですね。。。 付き合って8年以上経ち、この春ようやくプロポーズしてくれた彼。 私の家族のこともいつも気にしてくれます。 頼りなくて、子供みたいなところもあるけれど、 いいところもたくさんあります。 彼のいいところだけを見て 穏やかに過ごしてゆきたいのです。 なのになぜ、私はいつも悪いところばかりを拾って文句を言ってしまうのでしょうか。 本音では、穏やかに彼と仲良く過ごしていきたいのです。 細かいことを気にせず、文句を言わずに済む方法を教えてください。 どうかよろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

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