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孤独で頼れる人がいない

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有り難し有り難し 221

私は家族と仲が悪く友達もいません。

過去質問でも少し書きましたが家族はとても私を苦しめて来ました。

家族が許せません。

私は友達がいなくて大学も休み(大学にも仲がいい人はいませんが)なので家にずっといます。

母親と妹は別居してるのでいつも一人です。父親は仕事で帰って来ません。

寂しくて嫌いな母親に電話やメールしても無視されます。仲が悪いし私も母親を許せないけど寂しさと孤独に耐えれなかったから連絡しました。無視されると言うことは向こうは本当に情はないんだと改めてわかりました。

寂しさで死にそうだし誰にも気に留めてもらえないなら死んだ方がいいのかと思います。

自殺はなぜしてはいけないのでしょう。

自殺を止めようとする立場の方はたくさんいますが(親、警察、病院、その他)自殺を辞めなさいと言うか精神薬飲ませてあるいは精神病院へぶち込むだけで誰も自殺志願者の問題を解決しようとはあんまり思っていない気がします。

少なくとも私自身や周りを見るとそう映ります。

病気だからだと言うばかりで根本の原因は見ていない。自殺志願者自身のことはどうでもよくて自殺志願者の命だけが大事、もっと言えば自殺志願者が死ぬことで被る自分達の迷惑しか考えられていません。

こんな世の中では死んでも仕方ないのではと思います。行きていても意味ないし何も望みはない。

ただ失敗すれば精神病院にぶち込まれ一生出てこれないので(親は何かあればすぐそう言って脅して来ます)ので確実に死にたいものです。

まだ自殺未遂も自傷もしたことはないですがやるなら一発で済ませるつもりです。

乱文失礼しました。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ねぇ、私と一緒に、話をしない?

そっか。。。家族にも苦しめられてきた、友達もいない。それじゃ〜寂しくて、辛くて、堪らないよね。
死にたくなるのも当然だよね。生きていても、誰もあなたのことを気にしている人はいない。そう思うと、もぅいいやって。

孤独は、そんな気持ちにさせる。
死んだらだめって、簡単に言わないで。
じゃ、どうしたらいいのよ? だから、ひとりぼっちなんだよね。。。

ねぇ、私と一緒に、話をしない?
メールしても無視されるんでしょ。それなら、私とメールしない? 私は、あなたを無視したりしないよ。二人でゆっくり話をしましょう。
待っているね(*^^*)

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おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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心配してくれる人がいる

こうしてhasunohaに相談してみると、お坊さんたちが回答してくれる。これは間違えなく、あなたのことを心配している人たちです。一人じゃないんですよ^ ^気にしてくれる人が世の中にいます。この先、生きていくと、多くの人に出会い気にしてくれる人はさらに増えて来ます。

人間は生まれてくると誰しもが一人一人、個々に生活を始めます。誰の心も分からない。その人の立場にもなれない。全部自分の体で、見て、聞いて、味わって、香って、肌で感じて生きています。それだけの活動しかないんです。
そこに思いがポッポッっと出て来ては消えてを繰り返しています。
さみしいと感じる時もある。しかし、他のことをしていたら、楽しいという時もある。美味しいという時もある、美しいという時もある、24時間営業で感じては消えています。消えていく、まさに幻想のようなもの。寂しさは放っておけば消えていきます。掃除や洗濯を必死でやったり、自分のルーツであるお墓まいりをしたり、食事をしたりしているときは寂しいとはなりにくいでしょう。
思いの後追いをせず、放っておく、体で感じたままにしておくことはとても大切な生きかたです。

助けになってくれる人は沢山いますよ。またハスノハに相談してください。

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おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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うーむ

もったいない、かな。死ぬのはもったいない。できることをしないのは、もったいない。明日には頼れる人達ができるかもしれない。期待されてないなら、逆にわがままに何してもいいんだし、未来わからないから楽しいと考えてみでて。やることないなら、寺の手伝いしてほしい。私はあなたが気になります。死んだら終わりだけど、生きてみたら色々あってね、、、色々経験して、やっぱり生きてほしい。、、、うーむ。

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おきもち

「孤独と向き合う」問答一覧

孤独の力に負けてしまいます

何度かご相談させていただいております。寂しさ、孤独については3回目くらいのご相談になります。 私は孤独を感じるとネガティブスイッチがオンになり、自分が可哀想な理由を思い出の中から引っ張ってきたり(過去に傷ついた出来事など)、涙が止まらなくなったりして、目の前の事に集中できなくなります。幸い、誰にも迷惑かけない程度に自分の心の中にネガティブは収まっているのですが、自分にとって大変迷惑で、今年はこうなってしまう自分を卒業したいです。 現在、恋人はおらず、友達はいますが、この状態になった時にすぐ電話をかけられる人はいません。友達はみんな違う街に住んでいるので、なかなか会えません。時々電話はします。できれば、自分で自分の感情を落ち着かせたいです。 また、今どうしても頑張らないと行けないことがあるので、地元のコミュニティに参加するなど余裕はありません。もちろん、余裕ができたら参加していきたいとは思っています。 前より自分を客観視できるようになって、ネガティブスイッチが入った時、このまま行くと自分を可哀想だと思い始めて、記憶を漁り出すな、と認識できるようになりました。ここまではうまく行っているのですが、寂しい気持ちを処理できずにどんよりして、集中力が落ちたり、眠れなくなったりします。眠れない時は次の日にも響いて、ネガティブを持ち越すこともあります。 寂しい気持ちはどこにやってあげたらいいでしょうか。ネガティブな感情との向き合い方のヒントをいただけると幸いです。宜しくお願いします。

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将来親が死ぬことと自分が孤独になること

中年ですが親の死が怖くてたまりません。 先日祖母を亡くして以来恐怖が強くなり、夜眠れず、朝から突然涙が溢れます。 私はひとりっ子で同居しています。 日頃から絆を感じる友達はおらず、新しい仲間を作りたいと思い行動してもうまくいかず、一人きりです。 親とは他の仲の良い家庭と違って行動は昔から常に別々ですが、今思うと私の人生は親が全てだったと感じます。 本当に何もかもお世話になっていて、たくさん反発しましたが精神的にも常に助けられて来ました。 そのことに気づかないくらい当たり前になっていて、それくらい当たり前のように救われて来ました。 こう書いていてまた涙が溢れます。 若い頃に社会不適応と診断されたことのある自分は職場でも孤立しているため、一般的な大人のようにフルタイムで働くことがとても厳しいです。 でもなんとか自分のものになるようにと、今の職場で新しい勉強に取り組んでいる最中ですが、なぜか身が入らず、メンタル的にも不安定で、将来が怖くて怖くて仕方ありません。 今親は健康で、家事は家族全員で分担し、うまくやっています。 でも当然ですがこの日常はいつか終わります。 だれもが通る道だしそれが世の常だ。って分かっていても、どうしようもなく怖くて、毎日が本当に本当につらいです。 恐怖が心から消える瞬間がほとんどありません。 どうすれば、今目の前なことに集中して、心を穏やかにできるでしょうか。 また、こんな自分が今後孤立して孤独にならない方法はないでしょうか。

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なぜかいつも一人

子供の頃からふとはぐれてしまったり、輪に入れずに一人になってしまうことが多く、ここのところはやっぱり週末も誰かと過ごすというよりは一人で出かけたりということばかり。 誰かとつるむことがそれだけで良いことかといえばそうではないだろうし一人でいる時にはないトラブルや悩みもあろうかとは思います。 他人で自分の穴を埋めようとしてはいけないとは思います。 外国人の友達はよくできていた頃があって、それでも彼らは帰国して物理的距離に反して会いに行けば大丈夫なのですが親兄弟には言われぬ日々の暮らしでの喜び悲しみを共有する相手がいなくて、それは少しつらいです。同時に、一人いればそれはふと虚しさに襲われて、一人でいない時もやっぱり虚しさに襲われて、でも何かを誤魔化す、紛らわすツールとして誰かと一緒にいたいというわけではないとは思ってます。 虚しさ、これが人をして私から遠ざける何かなのかもしれないです。 飲み屋だスナックに行って人恋しさを紛らしている自分がなにを求めているのかもわからないです。コロナ禍の時に父親が極度の警戒心から出歩かないでくれと言っていた時期には達観した気になって私なら孤独感に苛まれまいと平気を貫いてきたかにみえたのですがつらいのは果たして孤独感なのか、自分の声が誰にも届くことない感覚、あ、それも孤独感なのか。 これとても数十年したらみんないないんだろうなとかやっぱり独りになるんじゃなかろうかと、要らぬ心配なのでしょうがまた虚しくなり。 結局は他人は変えられないし自分だって思うようには操縦できないし、世界は自分のためにあるわけではないし思い通りにいかなさを納得するとか泣き出したいこんな気持ちを飼い慣らすかする術をどうにか身につけたいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ