先延ばしの癖を直したい
回答 2
有り難し 30若い頃から、面倒なことを先延ばしするところがあります。
後で大変なことになる、と分かっているのに、ついつい、ギリギリまで
ほったらかしにしてしまいます。
私のトラブルのほとんどは、この性癖で起こっている、と言っても、過言ではありません。
この先延ばしする癖を直すには、どうすれば良いでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
「やらない」を選択している自分への自覚
「やる気が出ない人への処方箋」
それをやりたくないというのは、それを「それをやらない」 ということ をやっているのです。
何もしていなくても「それを行為している」と思うと良いでしょう。
❝やりたくない❞と言いながら「やらない」ことを選択してそっちをやっているということです。
そこに気づけばできない地獄、できない地獄から瞬時のうちに解放されます。
簡単なエクササイズですが、今から次のことを騙されたと思って、今すぐに！やってみてください。
あ、ここで「やらない人」は変わりません 。
人生を変えると思って必ずやってみてください。
どれか一つでも構いません。
・立ってください
・手を挙げてください
・右向いて、左向いて、アッチ向いてホイ。
・スマホの画面を見るか、画面の外でも見てください。
そういうことってすぐに出来る。
ホラ、やれてたでしょ？
割り込みが無いからできる。
条件づけがないからできる。
プライドの高い人はやろうとしない。
ところがプライドなんていうものも、その本質はただの自己の事前設定にすぎないのです。
たとえこのような単純な行為であっても それで「やれた」「できた」ということは「 絶対にできない」なんていう自分のガンコな思い込みや条件付けがそこに働いていないということです。
その条件付けが働く前に「即！」行為をしたということです 。
これは小さな 無我の証明です。
これは小さくても「大きな自由さ」の証明です。
人間は最初から自分の思ったことや自分の思い描いたルールに絶対的に支配されているわけではない！という事を、今皆さんが自ら証明されたのです。
（やってくれた人はね）
だって、よく知りもしない変なオッサン（私）から言われて、やってくれたってことは「デキる」ってことです。やれたってコトです。
デキるはずなんです。
その自分の思いのルールに支配される前のまっさらな自由な働きは今も いつでも働いているのです。
たった今も。
私たちは一度「できない」と思い込んでしまったら、できないと思っている。
それは実は「できない」ということを選択し、できないという自分の安全地帯にとどまることを選択・行為しているにすぎません。
行為としては同じなのだから、できないことはないのです。
自分流の思い方・思い込みを優先しない時はできる。
できるのです。
