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死ぬのが怖いです

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自分は二十歳を迎えて以来、月日が経つのが早いと思うようになり死というものが怖いと感じるようになりました。
死ぬまでの痛みとか苦しみに対してではなく、死んだあとのことや、本当に大切な家族や友達と永遠に会えなくなると思うとすごく不安になります。
こんなこといくら考えても解決しないとは充分わかっているのですが死というものが怖くなくなる、不安にならなくなる方法や考え方はありますか?
よろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

それは無いのが普通ですが・・・。

 一休さんは死ぬ間際に「死にとうない。」と言って死んでいったそうです。どんな、高僧も死ぬのが怖いと思いますよ。僧侶だから、死ぬのが怖くないなどと言えません。そこは解っていただけませんか?
 死が怖いのを全提として、どうしたら、その恐怖心を無くせるか?否、一時的にも考えずに済むか?それは生をどう生きるかにかかってます。生を真剣に生きるべきです。死の恐れより、生を真剣に生きれないことを恐れよ。ここから先は自分で答えを出してください。
 また悩みがあったら、いつでも投稿してきてください。

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ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。

死後は極楽浄土の菩薩に生まれ変わる

浄土宗では、誰でも、阿弥陀仏という仏様の救いを信じて「南無阿弥陀仏」などと阿弥陀仏の名前をとなえれば、阿弥陀仏が造った極楽浄土という世界に生まれ変わる(往生する)と言われています。
臨終の瞬間に阿弥陀仏が極楽浄土から迎えに来てくれる。念仏は極楽行きのチケットなのです。
もしこれが本当なら、いや、本当じゃなくてもこれを信じているなら、死ぬこと自体の恐怖はなくなります。
また、阿弥陀仏のお迎えは、臨終の瞬間の苦痛をなくしてくれるので、最後の最後には苦痛も消えるのです。

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浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

「死ぬのが怖い」問答一覧

いつか死ぬことが怖い

はじめて質問させて頂きます。 幼い頃にいつか自分も死ぬと自覚してから、死の恐怖に襲われます。 hasunohaにも同様の質問がたくさんあり、たくさんの回答を読ませて頂き仏教の宗教観にも触れ恐怖感が薄まることはあるものの、心の奥底にどうしようもない恐怖があります。 私が一番怖いのは、死んだら身体も意識も消滅し、全てが無になってしまうことです。私は今の生活をとても幸せに感じており、これが私や家族の死によっていつか終わるということがものすごく悲しく、おかしくなりそうです。そして、死後、私の意識は一体どこに行ってしまうのか、消滅するということは私にとってどのような感覚なのか(死んだら感覚なんてないと分かっているのに、感覚がないという実感がわからない故に不安になってしまう)と考えて、胸が冷たくなり、凄まじい恐怖に襲われます。 私が好きなものも全て手放さなくてはならないこの世界が憎く悲しく、最悪の世界だと思ってしまいます。 この恐怖から、今私が存在していることが気持ち悪く思えてしまうようになりました。いま意識があるという状態が気持ち悪いです。見てる景色がテレビのワンシーンのように思えるのに、そこから離脱できない自分が気持ち悪いような感覚になり、発狂しそうになります。 家族が大好きなのに、死ぬのが怖すぎて生まれたくなかったと思ってしまいます。こんな思いを自分の子供にはさせたくなくて、将来子供をつくるのも躊躇ってしまいます。生まれなかったら死ぬこともないから、そっちの方が断然幸せなのではないかと思ってしまいます。 そして、いつか死ぬと思うと、人生が虚無に思えます。なにをしても最後は死んでゼロになる。宇宙さえもいつかなくなると思うと怖くて叫んでしまいます。そう思うと本当に生きているのがしんどくて、いっそ今死んでしまった方が良いなどと意味のわからないことを考えてしまいます。 まとまりがなく、感情的な文章で本当に申し訳ございません。 私の意識は死んだらどうなるのでしょうか。そしてこの様々な恐怖はどうやったらなくなるのでしょうか。弱い私に、どうかご助言をよろしくお願い致します。

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