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妹の死

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昨年に妹が自分で自分の命を絶ちました。その数日後には家族で食事をする予定もあり、他にも旅行の予約も取っていて本人も楽しみにしていました。突発性だったのか…と思います。危ない状態とは知っていたのに未然に防ぐことが出来なかったのが悔しいです。予定もたくさんあったので油断してしまっていました。

確か妹は亡くなりましたが、私はまだ生きています。両親も姉も生きています。まだ全てを失ったわけではないですが、生きるのが辛いです。妹がいない現実を受け入れられない。仕事も休みがちになり、朝起きるのが億劫です。 このまま寝て目が覚めなければいいのにと思います。それでも家族や友人を悲しませることはしたくないと矛盾した考えがぐるぐる回ってます。

以前はやりたいこと、やりたい仕事もありましたが、今は何もする気が起こりません。時間が解決するといいますが、辛すぎます。どう生きていけばいいのかわかりません。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

失われでもあっても失わせないよう

こころは愛する人を失うとどこへ行っていいかわかりません。
寄り掛かろうと思ってもその存在がありません。悲しいことですね。
どうすればよいのでしょう。
私は「心を失いに向かわせないように」しています。
人は人の人生の無限のシーンの中のたった一コマ「亡くなってしまった」シーンだけに焦点を合わせてしまっています。
亡くなられてしまったことだけに気持ちがどうしても向かってしまうものですが、本当は思い起こせることは亡くなってしまったことばかりではありません。
確かに妹さんの存在は残念ながらこの世には生きた存在として感じることはできません。
ですが、その妹さんの存在は今どうなっているかと言いますと、心をより良い方向にお導きするためにあえて申し上げますと、単に「亡くなられてしまった」という一大事実があるだけなのです。亡くなられたことに、人によってはいろいろな「思い方」をしてしまいます。
取り残された気持ちや、失われ、喪失感、申し訳ない気落ち、後ろめたい気持ち、何とか代わってあげたい…心が独り歩きするのです。この心の独り歩きが始まることで向かう先によっては本当に悲しい、苦しいだけの心にとどまってしまうのです。仏教で祖師と言われる方々もみな愛する人たちを亡くされました。その後は供養として、菩提を弔うために仏道に身を投じられた方もいます。まさに菩提道を歩まれ、悟りを求める中で利他の行に勤められ、無為無我に目覚められ、もって報恩の行とされたのです。心は愛する人の亡き後、きちんとした方向へ向かいませんと彷徨います。生きながらに生きた心地すらしない場合もあります。
だから仏教では亡くなった人のためにも、生きている人のためにも心を苦しみや悲しみに向かわせない為にも、仏法を学ぶべきことを説いています。
「私の妹が私の中では本当はこうであって欲しかったんだけど死んでしまった。」
人間はどうしても「私・自分」越しにモノを考えます。この狭い私という窓越しにしかものを見られないからこそ活路を見出せないままなのです。
家族間、兄弟の間では強い繋がりがありますから、相手が命を失うことは大きな衝撃、大きな悲しみであろうと思います。
だからこそ、心を失い・悲しみにとどめるままにせず、生前妹さんと話した事を思い起こして心の向かい先、導き先をお互いが安楽になれる「仏心」に向かわせてあげてください。

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おきもち

お悔やみ申し上げます。
南無阿弥陀仏

やはり時間は必要です。
私も弟を亡くして7〜8年間は思い出す度に涙がこぼれました。
当時は私は会社員でしたが、弟のことを考え無いようにする為、少し無理してたくさんの仕事に打ち込んで、気を紛らわせていたことを覚えています。
浄土宗ならお寺さんから話を聞いたでしょうか。
極楽浄土で再会できるのです。
極楽浄土には病も苦しみも無いのです。
ですから、あなたの妹さんの事は心配しないでくださいね。
たくさんのご先祖様、そして阿弥陀様や観音菩薩様、勢至菩薩様が導いてくれていますからね。
いつかまた会える。
そのことを信じて、妹さんの分まで生きてくださいね。
悲しみに沈んでいては、極楽浄土から見ている妹さんが心配しますよ。
どうか妹さんを安心させてあげてくださいね。
泣きたい時は立ち止まって思いっきり泣いていいですからね。涙が止まったらまた歩き出してくださいね。
南無阿弥陀仏

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おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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妹の分まで生きること。

アンさん、こんにちは。

 妹さんが亡くなられたのですね。仲が良かったのですね。辛いですね。お悔やみ申し上げます。私も、あなた以上にご両親の苦しみを同じ親として感じます。
 何が原因かはわかりませんが、元気であっても命は突然として消えることこがあります。人生の苦しみの一つです。生きる事は難しいのです。でもあなたは生きています。あなたまで亡くなったらご両親の悲しみははかりしれないでしょう。あなたは妹の分まで元気に、そして幸せに生きなければなりません。あなたが妹さんへの供養を通して、自分は幸せに生きてることが、霊界の妹さんも幸せに思うことなのです。あなたが幸せに生きることが、妹さんの生きた証にもなるのです。あなたと妹はもう一心同体なのです。あなたが苦しめば妹も苦しみます。あなたが楽しめば妹も幸せになっています。

是非、妹さんのためにもあなたの生き方を充実してください。幸せな生活を目指してください。それがあなたの姉としての愛情なのです。がんばって!合掌

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おきもち

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質問者からのお礼

丹下覚元様、お返事ありがとうございます。”心を失いに向かわせないように”と言う言葉、スッと入ってきました。妹が亡くなってからずっと心を悲しいままにし、亡くなってしまった事ばかり焦点を合わしていました。丹下覚元様のおっしゃる通りで、妹との事は悲しい事だけではなく、それ以上に楽しかった思い出がたくさんあります。時間はかかると思いますが、妹と一緒に楽しい時を過ごした事を思い出して、心をより良い方向に向けて行ければいいと思います。

三宅聖章様、お返事ありがとうございます。弟様の事お悔やみ申し上げます。三宅聖章様の”立ち止まってもいい””極楽浄土で再会できる””たくさんのご先祖様、そして阿弥陀様や観音菩薩様、勢至菩薩様が導いてくれています”聞いて安心しました。姉の私がずっと悲しいままだったら心配しますよね…。また会える、その事を信じて生きていこうと思います。

染川智勇様、お返事ありがとうございます。タイトルの”妹の分まで生きること”を見て、涙が溢れてきました。本当に仲が良かったのでその分悲しみでいっぱいです。妹はもう現実にはいてないですが、私が生きることが妹がの生きた証…そうですね、妹の為にも人生を充実させて幸せになります!頑張ります!!

「身近・大切な人が自死・自殺」問答一覧

自死した両親への思いについて

初めて相談いたします。 自死で亡くなった両親のことについてです。 私の両親は3年前に自死で亡くなりました。 両親は米農家を営んでおり、3きょうだいの末の弟があとを継ぐ予定で一緒に住んでいました。 2021年6月9日、弟からlineで「2日前に出かけた両親と全く連絡がつかない。どこに行ったかもわからない。」と連絡があり、警察に探して頂いたところ、町外れの山中で2人共亡くなっていました。6月7日の朝出かけたあと、昼頃に自死したのではないかとのことでした。 後の警察の事情聴取では、父が地域やJAの役員活動が大変だと話していたこと、母の両親が貯蓄を使い込みお金の援助を求めてきていたこと、ちょうどコロナ禍で私も妹もなかなか帰省できず、友人に会うことも難しく寂しがっていたことなどがわかりましたが、日記や遺書もなく決定的な理由はわからずじまいです。 亡くなる2日前に母と電話したときにもいつもと変わらない様子だったように思えました。 急な別れだったため3年たった今でもなかなか心の整理がつかず、ふとした時に両親が何について自死するほど悩んでいたのか、私に何かできることはなかったのか、と考えてしまいます。 また1年前に私に子供(両親にとっての孫)ができたのですが、他のお母さん達が大変なときに実家を頼れることがとても羨ましく思えます。 やっぱり子育てについてもっと気軽に相談したかったし、助言や手助けしてほしかった。 私の子供が私の両親に会いに行くことはできないんだと、育児に少し疲れたときに涙が出てしまいました。 なんともいえないこの気持ちにも、いつか折り合いをつけられるのでしょうか? ひとりの大人として、親として、がんばっていくしかないとわかってはいますが、もっと両親に頼りたかったと思うのは甘えでしょうか? 長文、乱文を失礼しました。

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どこまで援助するべきなのでしょうか。

度々、失礼します。 亡き妻の前夫の子が二人、実の子二人がいます。 長男について悩んでます。 長男は昔から調子に乗りやすいタイプでした。何度も何度も、調子に乗るなと、言い聞かせて来ましたが、反省してもすぐ元に戻ってしまいます。 妻が生前言ってきた「我が家は下もいるから大学まで行った分、少しずつ返金してね」と。就職後、お金が入ると、ろくに貯金もせずに飲み会に参加してました。税金も滞納したり…。 そんな長男も彼女ができ、やがて結婚しました。子供も二人できて、少し大人になったかなと安心してました。それが貯金もなく、大学費用の返金も口だけで滞る日々。 コロナ禍で結婚式は延期してましたが、ちやほやされたいタイプなので、結婚式をしたいと言い出しました。結婚時、結納金を出す約束はしてたので、準備はしていました。 そんな状態でしたが、こどもができれば、新車には乗りたい、家族旅行には行きたい、広いアパートには住みたい、結婚式はやりたい…。貯金は僅か。御祝儀と両家の援助頼み。日程も会場スタッフの言いなりで、家族の予定も聞かず予約してました。5月に控えた結婚式を前に今度は、120万貸してほしいと。自分でローンなどは組まず、都合良い解釈で親から借りようと考えたようです。 大学費用は滞っているにも関わらず、費用120万貸してほしいとなどと、呆れています。ここは心を鬼にするべきか、120万を貸した方が良いのか…。どうしたらいいかわかりません。乱文で申し訳ありません。助言お願いします。

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部長として友人として、どう反応すべき?

先月先輩が引退してから高校ダンス部の部長を務めています。 私たちは部員不足に日々悩まされており、自分の学年などは私が入部した時学年1人(私だけ)の様相でした。頼み込んで仲の良い友達数人に途中入部してもらって、彼女たちも部活を気に入ってくれている状態で今に至ります。 深刻な人数不足解消のため、もともと私たちの学年で新歓の呼び込みを頑張ろうねと言う話は、前々からしていました。 ここからが本題です。最近、発表に惹かれたと言ってくれた同級生の子たちを、同期の子たちがすごい勢いで呼び込んでいるのです。 SNSで未経験でも大丈夫!最高学年から途中入部でも平気だよ!というふうに入部を呼びかけていて… ほぼ入部を心に決めた子もいると聞きました。 彼女たちが本気で部活の現状を憂いてくれているのはわかるし、皆がうちに興味を持ってくれること自体はとても嬉しくありがたいことなのですが、最高学年(しかも未経験で振り付けも技術も一から教えなければならない)が何人も部活に入ってくることになります。自分達の練習と後輩の指導に加えてさらに仕事が増えるのは明白です。 それに、最高学年の段階で入ってきてくれたとて、今年には引退なので、未来の部活のため、後輩のためにはならないのです。 同期たちが指導を担ってくれるならまだしも、彼女たちは兼部で、もともと出席率が低めです。しかも同学年の中で振り付けを完璧に覚えているのは私ともう1人の子だけなのです。(その子は勧誘活動していません)私たちに負担が集中することは目に見えています。仲の良い訳ではない同学年の新入部員。指導は手に余ると感じてしまいます…。 同輩たちを無責任だと思ってしまう心の狭さに自己嫌悪しかないです。私は沈んでいく船の修理を拒む老害なのでしょうか。 引き継ぎ以降どんどん積み上がっていく部長の仕事にただでさえいっぱいいっぱいなのに、新しい頭痛の種に耐えきれません。 勧誘をやめてなどと言って私が新しい子達を拒絶しているのがバレて、軽蔑されるのが怖いです。だって同輩たちが部のためを思って善意で勧誘活動をしているのは見ればわかるのです。 この気持ちが排他的で自己中で食わず嫌いで、とにかく最低なことはわかっています。でも心がついてこないのです。自分を納得させる方法か、同輩への伝え方のご助言いただきたいです。

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彼の自殺と苦悩

先日、こちらで彼が、わたしと何か言えない事情で別れようとしている、という件についてご相談しました。 その彼から、 わたしとは無関係の、わたしに言えない、彼の抱える問題のために別れよう。他の人と幸せになって。自分問題には巻き込めない。という言い方で別れを告げられました。泣きながらでした。 今住んでいるアパートからはいなくなる、とも言っていました。行き先は言えないと。最近部屋の掃除をしていたので、引っ越し準備だと理解しました。 私のことは大好きだから、俺の問題に巻き込めない、と苦しみながら頑なに言うので。なぜ、どうして、と何度も食い下がるのはやめました。お互いそれなりの年齢なので、背負うものもある、こういうのも人生なのだ、と、思いました。 でも、別れを受け入れるかわりに、 別れるならお互いの気持ちが落ち着いたら友達になろう。 どんなにつらい事があっても生きよう、お互い何かあれば声をかけあい、孤独にはならないようにしよう、 とわたしは言い、彼は頷いてくれました。 その日は別れることに納得したつもりで帰りました。 それでも、翌日に未練が湧いてきました。あまりに未練がましく言うのはいけないが、もう一度だけ食い下がってみよう、と。電話をかけたら、電話が繋がらなくなっていました。 そして、そのあと、彼が自死したことがわかりました。 なぜなぜなぜ、と。片付けしていたのは死ぬためだったのか、と。やむを得ない事情って何?!と。絶対別れないと言えば良かったのか、と。わたしに幸せになれ、と言ってもこんな最後では無理だ、とか。 過去の彼の発言一つ一つを思い出し、脳内が暴走します。 ぐちゃぐちゃと脳内が混乱して、受け止めれないし、彼の旅だったところへ、同じ場所、同じ方法で追えば会えるのだろうか、後を追いたい、とか。 しっかりしろ、と自分に言い聞かすのだけど、疑問、喪失感、自責の念、やり場のない怒り、色んなものが渦巻いて。苦しくて苦しくて、苦しくて苦しくて。 辛いです。辛くてたまりません… 助けてください。。。どうすれば良いのでしょうか。

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私の誕生日前に義弟が自殺してしまった

はじめまして。よろしくお願いいたします。 先日、私の誕生日の4日前に、主人の弟が自殺で亡くなりました。 私はいわゆる機能不全の家庭で育っていて、自分の家族とは絶縁しております。私の誕生日は10歳でなくなりました。母親と同じ誕生日で、母親がそれを嫌がった為です。 そんな境遇を知っている主人は、出会ってからずっと私の誕生日を大事にしてきてくれました。今回のことがあって、この先私の誕生日が主人にとって辛いものになるのではないか、という不安があります。 義弟の葬儀は家族葬で、お義母様のご意向で他の兄弟の配偶者達も参列せずに行われました。ですが、これからの法事には長男の嫁である私は参加しないわけにもいかないと思います。するとどうしても誕生日前後に法事がはいることになるかと思います。 私は祝われないことは慣れていますので問題ありません。ですが主人は昔から私が自分の誕生日を何とも思っていないことを悲しんで、特別な日だよ、君が生まれた大切な日だよ、と毎年少しでも私を喜ばせようとしてくれていました。 なのでこれから毎年、主人が弟を思い出し悲しむ気持ちと、私への申し訳なさの板挟みになるのではないか、と不安に思っています。 そして、そう不安に思うのに、自分の誕生日になど何の意味もないと思ってきたはずなのに、ここにきて少し寂しいと思ってしまっている自分がいます。 2人で笑い合って楽しい1日を毎年過ごさせてもらっているうちに、いつのまにか楽しみになっていたのだな、と気付かされました。 祝ってほしいとかではなく、あの楽しい日がなくなってしまう、ということに心がついていかない、というような感覚です。 言葉を選ばずに言いますと、期待しなければ傷付かずに済む、と凍らせた心を、何年もかけて温めてもらい、やっと楽しみに思えるようになったのに、また心を殺さなくてはならないのか、というような…。 義弟が亡くなったことは心から悲しく思いますし、恨むであるとかそんな気持ちは微塵もありません。 主人に大切にしてもらっているうちに私は相当な甘ったれになったようです。もう一度心を殺せる自信が今の私にはありません…。 でもこんな私を愛して大切にしてくれる主人の気持ちに寄り添い、私になど気を遣わせず、この先ずっと共に義弟を偲んでいきたいのです。 私の性根を叩き直すようなお言葉をいただけませんでしょうか。お願いいたします。

有り難し有り難し 17
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ