気にしない心をもつには
回答 2
有り難し 42
毎回こんな私の同じような話の質問に対して
真摯に向き合っていただきありがとうございます。
またお教えいただきたいことがあります。
どんだけ反省して新しい自分で生きてても、過去のことでの噂、悪口が付きまとい（ある事ないこと言われる）とても辛くなります。hasunohaでは、悪口を言われても噂を立てられても気にしないところまでいかないといけないと言っていただきました。思い出して辛くなれば懺悔とは言わない？のかな
気にせず前向きに！！なりたいですがこれがとても難しいです。なれたらとても楽です
どうやったらそのようになれるのかさっぱりわかりません。
自分の気持ちの問題なので自分でどうにかしないといけない、頼るばかりではダメなのは分かるのですが、、
もともとネガティブ思考なのでやはり思い出したくない事を思い出し毎日辛いです
修行？カウンセラー？善行をたくさん行う？
みなさん、どうやって切り替えてるのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
気にする自分を認めてあげて
陰口をお気になさるということですよね。さらに、気にしてしまうのがお辛いとのこと。
本当にお辛いお気持ちを、書いて頂きありがとうございます。
かくいう私も、よく陰口やら悪口を知り、気になり苦しんだ経験があります。
気にしない！と思うと、余計に気になり、強がっていても、ふっとした時に苦しくなってしまうものだと思います。
まず、くだらない噂やあることない事を悪口で言われて、辛い気持ちになっている自分を認めて差し上げてください。
自分に対して、そうか、そうか、気になるんだよね。と言ってみてください。
そして、自分に対して、でも大丈夫大丈夫、そんな悪口を言う人と同じ土俵に上がるのは、自分をおとしめてしまうから、もう、放っておこうよ！💖と優しく自分に語りかけてみましょう。
自分が納得するまで、自分に優しく語りかけてみましょう。
そもそも、陰口や悪口を言う方々は自分の品性の無さを公表してるようなものですから、そのことに引っ張られると自分には何の得もありませんし、大切な人生の時間がもったいないです。
気になってしまうのは仕方ないのですが、でも、それをまず認めてから、脱出しましょう。
あなたの心を、悪口などに反応しすぎて相手のレベルに同調しておとしめるのは、やめましょう。
自分のやりたいことなどを、高くかかげて、まっすぐにお進みください。
きっと、そのうちに、悪口があったことも気にならなくなると思います。
合掌
天知る地知る我知る
すべては繋がっています。
過去の行いによって現在の結果がある。現在の行いによって未来は決まる。
もっと大きな話をすると、過去世の生き方が現世に影響を及ぼしている。これはもうどうしようもない。しかし、未来は自分で決められる。未来世において安らかに過ごすことが出来る。これを｢三世両重の因果」と言います。
しかし、法華経では｢即身成仏」を説いていて、その身そのままで成仏することが出来ると説かれています。
陰口、悪口を言われて苦しいのならば、今から、そう言われない生き方をするのです。すぐに結果として現れなくとも、必ず報われる時が来ます。
厳しいと感じるかもしれませんが、信心を興して、誠実に生きて下さい。そうすれば必ず諸天善神の加護があります。
どうか、弛まぬご精進を。
拝
