2024/05/20自分を許せません。
自分を責めてばかりいます。
私は相手に謝っても誤りきれずにいます。
相手は私を許してくれていますが、私は何年経っても過去を思い出し、不安になり罪悪感を感じ、苦しくなります。これを反芻またはフラッシュバックといいます。
この反芻に悩まされています。
私は精神障害とまた他の障害を持っております。詳しい障害内容はプロフィールに記載してあります。
過去を思い出したその日は、私にとって不安でしかない一日になります。それが日曜日だと次に月曜日の憂鬱さと重なりとても辛いです。
自分を許していいと病院の先生にも相手にも言われますが、私には少し難しく、そして、これは私の個性として生き続けなければいけないと思うと、辛いです。
有り難し 3
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