お坊さんが回答「心・体の障害と向き合う」の相談389件

「心・体の障害と向き合う」問答(Q&A)一覧

心の葛藤

8年ほど前に人間関係で悩んでしまいパニック障害になりました。そこから約6年程抗不安剤を服用したのですが副作用が怖く薬を止めた辺りから心と体に不調が出ています。今最も苦しいのは自分のコントロールが効かなくなって自分を殺めてしまうのではないかという事です。今までも何度かそういうことがあって苦しみながら乗り越えてきましたが今、また喉に何かを詰まらせて窒息したらどうなるんだろう？という気持ちが頭から離れずとても苦しいし怖いです。いつか自分の意思とは関係なく行動を起こしてしまいそうで震えます。バカバカしい事は充分理解しているのですが常に頭の中にありしんどいです。きっと薬の離脱症状だと思いますが病院ではもっと強い鬱の薬を…と言われたので病院には行っていません。楽しい事を考えたり、今まで散々主人や子供達に迷惑をかけたからこれ以上辛い思いはさせられない、何よりもう二度とこの身体に戻る事は出来ないのだと言い聞かせながらなんとか日々を過ごしています。悪い考えに支配されず心穏やかになれる方法はあるのでしょうか。心が（頭が）とても苦しいです。

有り難し 8

回答 1

重度発達障害の息子の行動で騒音の苦情が届きました

今日久しぶりに子供と外出し楽しい気分で終わるはずだった1日がどん底になりました。ポストに手紙があり騒音で苦情が来ているとのことでした。息子は現在4歳重度発達障害で言葉の理解は全く無く睡眠障害があり睡眠薬を服用していて医師に相談済ですがほとんど効いていません。夜中、早朝子供が本来眠っているはずの時間に起きていて奇声や窓、襖を叩いてしまい大きな音がなります。我が家はとても壁の薄い賃貸でできる限り私も音を抑えるような努力はしていたのですが毎日心配し不安に思っていた苦情がついに来てしまいました。もしこのまま騒音の苦情が続けばアパートを追い出されてしまうかも知れません。出来るならば防音のしっかりした一戸建てを買ったり借りたりできればいいのですがシングルマザーでパート務めの私にはそんな余裕もありません。長年住んだ家の為息子が壊した襖などの補修で家を出るのも何十万とお金がかかるかわかりません。実家に頼ろうにも母もシングル、アパート暮らしで自分の生活で必死の為頼ることもできません。明日大家さんに連絡を取り周りの方に謝罪と状況説明をしに行き少しでも理解していただきお許しいただけないかと思うのですが理解していただくのと我慢は違うと気づき、やはりお許しいただけないのではないか、また謝罪の際も門前払いされたり怒鳴られたりしたらどうしよう。家を追い出されたら私達はいったいどうすればいいのだろうと心配と不安と恐怖で発狂してしまいそうです。息子を支援してくださっている方にも相談しましたが返答が遅くなってしまうということで返答が来るまでの間不安でたまりません。私たち親子はどうしたらいいのでしょうか、どう生きればいいのでしょうか。もう２人揃って消えるしかないのでしょうか。居場所がありません。堂々と生活ができません。どうしたらいいのでしょう。助けてください。

有り難し 14

回答 1

はきそう

　不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。これから先の文章は不快な思いをさせるので質問を先に書きます。　すべてを投げ出して楽になりたいです。もし、投げ出したら魂はたくさんの罰を背負いますか？最近、発達障害で就労移行施設に通ってますが毎日のように「人生をやめる」時期を考えています。就労移行を進めてくれた人は、家で過ごしてる私を見て「このままじゃ、病気になるよ」といって就労移行を探してくれました。でも、もう病気かもしれません。友人のことやすべてのことが恨めしいのです、自業自得です。最近吐き気がします。自分の周りが気持ち悪いです。なんとかして直したい前はこんなことなかったのになぜか人の不幸を喜ぶようになりました。（人が死んだとき）「生きてる」ことは苦しいことだし、この世に命を生み出すことが悪いから。だから、早めに死ぬにしろ遅めに死ぬにしろ「死」を早々に迎えられた人は、幸せだ。なぜか人が死んだらなぜ泣くの人を「思って」鳴くのではなく「自身がその人から得られた利益」がなくなるから泣くのだと自論ができあがり、ひどく醜い障碍者枠だと正社員は無理だし、しょせん一生非正規なんだろうなと考えており、自分の人生をやめてもいい時期だと。自分の人生は今世はダメな人生だったので課題が持ち越しでもいいので、楽になりたい母は私が仕事が決まらなくて精神的に病気っぽくなたとよくいいます。どうせかなわないし、幸せになれる人間は決まってますよきれいな風景をみると、行ってみたいと思いますが、体をもっていくのは無理なので死んでから行くことにしてますおかしいでしょうか

有り難し 12

回答 1

私の障害について

私はADHDという障害を病院で診断されました。以前から、もしかして…と思うことがあり、家族の勧めもあって受診したらADHDと診断されました。自分自身、ADHDという障害がわかりホッとしましたが、家族がなかなか受け入れてもらえません。特に母親の対応が一番変わってしまいました。まず、もともと過保護だったのが更に悪化しました。自分の部屋に携帯を持っていくな、出かけるときは、いつどこでだれとを必ず報告、遊んでいる時に必ず電話がかかってくるようになりました…。そして、お付き合いしている人がいますが私の良き理解者です。自分が障害者になってしまったことを告白しても、今でも変わらず大きい広い心で接してくれます。彼には感謝しきれませんし、離れるつもりも一切ありません。けれど、障害者なんだから今付き合ってる男と別れなさい、絶対に許さない、障害が治ってから考えなさいと母親にしつこく言われています。この事に関しては、別れてほしい理由があまりにも理不尽すぎて、誰がどう聞いても納得のいく理由ではないのでスルーしていますが、出かけるたびに、あんな男とは別れろ、二度と帰ってくるなと言われて精神的にくるものがあります。ちなみに母親は、私の障害が分かる前からずっと、誰とも付き合うなと言われていますが、理由を求めても上記のとおりの理由で全く相手にしませんでした。私が障害者になったから母親は豹変してしまったのでしょうか…。私は、障害を診断されてから自分の特性がちゃんとわかってよかったと前向きに考えていますが、母親と障害について話すと憂うつです…。どうして母親はこんなに変わってしまったんでしょうか… どうして私の恋愛を許してくれないんでしょうか… とても苦しくて家にいたくないです。前向きになりたいです。よろしくお願いします。

有り難し 17

回答 2

精神障害者保健福祉手帳

昨年、精神科の先生に勧められ、精神障害者保健福祉手帳の第1級を交付してもらいました。新しい職場の面接に提示するのを躊躇い、後になって提示したのですが、そういうのは面接の時に見せてくれないと…と呆れられてしまいました。提示しなかった自分が悪いのですが… やはり提示しなければ良かったと少し後悔しています… でも、隠し事をするのは良くないと思い切って提示をしたのに…呆れられてしまった… もし、この事が原因でクビになってしまうのか、或いは障害者雇用になってしまうのかとても不安です… あまり裕福な家庭ではないので、働かなくては生きてはいけません… この事ばかりを考えてしまい、ずっと不安で不安でたまりません…

有り難し 25

回答 2

障害者である事をオープンにしたい

初めて投稿します。ゆゝ（ゆゆ）と申します。夜分遅くに失礼します。毎年、祖父の命日と御盆に実家へ帰省します。今日は祖父の三回忌法要です。さて、プロフィールと重複しますが、障害に理解のある人とかかわる時だけ、私の障害や精神疾患をオープンにして生活しています。この方が堂々と過ごせます。反対に、障害に理解のない人とかかわる時は、私の障害をクローズにして生活しています。関心のない人に無理に理解してもらおうとするのは相手を傷付け、傷付いた相手の姿を、私は見たくありません。相手によって生活スタイルを大きく変えてまで障害者として生きる事は、よろしくないのでしょうか。御手数を御掛け致しますが、仏教の観点からの御回答を御待ちしております。

有り難し 13

回答 2

発達障害児の療育について

こちらで相談する話か迷いましたが、聞いていただければ嬉しいです。二歳半の自閉症スペクトラムの息子を育てています。週二回療育施設に通っており、息子は半年前に自閉症の診断を受けたときと比べ物にならないほど成長しました。言葉も増えています。しかし、夫はもっと通うか、家でも療育をするべきでないかと言います。夫のすすめるABA方式は、ネットや本によると非常に効果があるらしいのですが、私は息子にこれを行うべきか疑問に思います。息子は日々成長しており、これ以上の療育は締め付けにならないか、ましてや唯一安らげるはずの家でまでやると嫌になってしまわないか不安です。夫はABAは楽しいものだから、と言いつつ毎日やらなければいけない、と必死になっており、息子がそれを楽しくできるとは思えません。療育施設の人にも相談すると、今の療育で十分ではないか、と言われましたが、夫は聞く耳を持ちません。夫と話しても平行線でストレスがたまるだけなので、話す気にもなれなくなってきました。夫は最初自分がやると言っていましたが、やる時間がなかったり息子が逃げたりでうまくいかず、私に協力しろと言ってきました。正直、納得していないのに協力する気にはなれません。息子は穏やかで、とても良い子です。すくすくと育ってほしいと願っています。夫と喧嘩はしたくないけど、自分の子育ての方針は曲げたくありません。どうすればいいでしょうか。

有り難し 16

回答 2

発達障害者

今回は、別の件で相談させて下さい。　主人の甥っ子（高校3年)が生まれた後、母親からネグレクトを受け、それを知った父親（主人の兄)が甥っ子を連れて離婚しましたが、仕事が忙しいとの理由で実家に預け、自分は会社から近い場所で一人暮らしをしていました。　舅と姑が甥っ子を預けた時は2才の時で、食べない話さない子で大変だったそうです。　その後、甥っ子が小学生の時に再婚をしましたが、甥っ子が新しいお母さんを母親と思えなかった事から、引き取る話もあったけど舅が手放しませんでした。　しばらくして、お嫁さんに癌が見つかった為、尚更このまま育てた方が良いとなりました。　ですが舅の誉めて育てる子育て方法と義兄夫婦の厳しく育てる子育て方法とで幾度となく喧嘩になっていました。今は勉強をしない事に対しての喧嘩が多いです。　現在、高校3年になった甥っ子が久しぶりに帰ってきた兄夫婦（年に1回ぐらいしか帰ってきません)に『卒業したら、専門に行って一級建築士になる』と話したそうです。　でも、甥っ子は発達に課題を持った子の為、『バカな子が何をバカな事を言ってると思わない？』と私に電話で話してきました。それを聞いて、私の息子も発達に課題を持ってる子と知ってて話してる事に傷つき『それじゃ～息子も駄目ですね』と言ったら『無理無理無理』『差別じゃないけど、発達障害者は凡人か犯罪者にしかなれないから』と言われちゃいました。　本当にそうなんでしょうか？親に貶されながら育っているにしか見えないから、そこに愛情があるとは思えません。あまりにも腹が立ったので、『甥っ子を捨てますか？』と言ったら『あの子はあの子で好きに生きたら良い』との答え。『この高校は駄目って言ったのに、その学校に行ったから学費も払ってない』（学費は舅の年金です) 　もう恨みに近い感情しか持てず、主人にも兄弟の縁を切ってくれ！って言いたいぐらいです。　こんな言葉を発せられるお嫁さんは、後3年ぐらいの命。これでも天国に行けるのでしょうか？　また、義兄に何かあっても手助けしたくない。という気持ち、縁を切りたい気持ちなどを持っている私は罰当たりでしょうか？　発達障害者の将来は絶望なんでしょうか？

有り難し 34

回答 2

なにもかもどうでもよくなりました

退社を決めて話しましたが、チームの子達から電話をとらなくてもいいからいて欲しいと言われました。嬉しいですが、こんな耳にならなければ、いまの好きな仕事を続けられたのにと落ち込みます。会社の環境が限界なんで転職はせざるおえません。また最近30代ならきこえるモスキート音が聴こえなくて落ち込みます。聴力検査もしなければ、自分の聴力把握できないのでしなければと思いますが、勇気がでません。医者には耳鳴り大きくなったり、聞こえづらくなったら治療法は検査に来るように言われましたが、実際にはいつの間にか落ちてるケースがあり、怖いです。また、突発聞こえづらくなることもあるようなので。悪いことばかり考えてしまいます。休みたいですが休むと考え事して辛いんです。これからつらいことたくさんあるだろうし生きていく自信がないです。笑えなくなりました。自分に向き合うのが疲れました。父親が難聴パチンコ通い。ボケるか怖いし私も将来難聴でボケるだろうし。こんな気持ちで生きているのがしんどくて、なんにも楽しめません。難聴はみんなボケるんですか？

有り難し 12

回答 1

発達障害者2

　前々回、相談しました件（発達障害)の続きですが、あれから3日連続　義兄嫁ｻﾝから電話があり、とにかく一級建築士の夢は諦めてほしいそうです。　一級建築士が駄目な理由は、『中学生の問題も解けないのに、なれるはずがない。お金と時間の無駄』『一級建築士を目指して、結局なれなかった時、周りに迷惑をかけるようになる。』『今の家（甥っ子からしたら祖父母の家)に住んだままだと、甘やかしたままだから県外に出て働いてほしい』そうです。　確かに、虐待されていた状態の甥っ子を引き取り、育てた義父、母なので甘やかしている点はあるかと思います。（カレー・ハンバーグ・スパゲティ・カップ麺等、食べる物が限られてて、それ以外の物は絶対に食べない)その辺りもなんとか改善できたら…と思いますし、もしかしたら一級建築士になったら接待等があるから本人が何でも食べよう！と思ってくれるかもしれない。という気持ちもあります。　そして『お金と時間の無駄』と言っても、それが本当に無駄なのか分からないから、そこまでやりたい仕事なのであれば働きながら学費を自分で払う方法だってあるはず。　義兄嫁ｻﾝとの電話の話の中で、もう今年で18才なんだから、甥っ子の人生は甥っ子の人生。という事とかを伝えてみましたが伝わらず、毎日のように甥っ子に電話をして怒るみたいで、甥っ子は『電話に出たくない』と義父ｻﾝ（甥っ子からしたら祖父)に言ったそうで、義父ｻﾝが『それなら私夫婦に進路の事を相談したらどうだ？あそこなら絶対に怒らないから』と甥っ子に話したそうで、今度の土曜日に甥っ子と話し合う事になりました。　勿論、私も甥っ子の事は心配ですし力になれるなら相談ぐらいのりたいです。一級建築士になりたいのなら、自分の力で頑張ってみたら良い。と応援したいし、他にも向いてそうな職業があるならアドバイスしたいという気持ちがありますが、そんな事をすると義兄夫婦は良い気分にならないだろうし、逆に義兄嫁ｻﾝから『一級建築士を諦める方向で話してほしい』と言われて（私夫婦が相談にのる事は知りません)本当に困っています。　主人と私は、甥っ子の相談にのっても良いのでしょうか？将来について、どうやって相談にのったら良いでしょうか？また、義兄夫婦の事を怖がってしまってる状態をどうすれば良いのか…深入りはしない方が良いでしょうか？

有り難し 3

回答 1

現状解釈について

18才長男の事です。発達障害のグレーゾーンで、ずっと心療内科に通院してカウンセリングを受けています。中学1年から不登校でした。通信高校にすすみましたが、高3の後半で進路に悩み、うつ症状で引きこもりになりかけたのですが、今年に入って何とか立ち直る事が出来ました。大学も決まり喜んでいたのですが、一日通っただけで疲れてしまったようで、翌日は行きませんでした。息子はストレス耐性が非常に低いので、今まで何度も挫折しています。最近では、自動車教習所も途中で辞めてしまっています。お金は全て私が出しており、今までいくら捨てたかわかりません。また毎日、学校に行くか行かないかでもめるのがうんざりです。いっその事、大学を辞めてバイトでもいいので働いて欲しいです。しかし、本人は絶対嫌だと言います。本人が変わらなければ、解決しないとわかっています。ただ、私が苦しくてたまりません。この現状を心が軽くなる解釈があれば教えて欲しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 21

回答 1

貝のように黙る　

障害があるから… どうせ自分は障害者だからと意識が強くて一般の人と区別してしまうとこがあり普段、支援施設の職員さんにとか利用者さんとは他愛もない話ができるのですが世間に出ると貝のように黙ってしまいます。馬鹿にされるのではないかとか見当違いのことを無意識に話すとかそんなの関係ない障害があろうとなかろうとって自分自身に言い聞かせてるのですがなかなか克服できません。

有り難し 22

回答 1

息子の障害を乗り越えたい

私の息子の事ですが、先日クラブ中に硬球が左目に当たり、視力は戻らないと言われました。私は毎日泣き続けて一ヶ月がたちます。現実が受け入れられない夢であってほしいあの子の青春はどーなるのか？なんでうちの子なのか？と、言う気持ちや不安でいっぱいになります。最近になって私は泣きたいのは本人なのに、一度も泣かず一言も弱音を吐かず今までと同じ生活を続けている息子に、もしかして私が重荷になってる？と思うようになり、私が息子を苦しめてるように思えて自分の涙は誰のためなのか? と情けなく思います。私は息子の幸せを願い、これからどのような心得で過ごせば良いでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

知的障碍者としての労働

こんにちは、初めて質問させていただきます。私は軽度知的障害でありただいま障碍者枠でとある職場で働かせていただいております。（正社員です）４月で働いて４年になりますがなんとか働いています。ですがやはりいつまでたっても仕事はミスだらけでよく注意を受けます。人にはできるだけ親切にしているつもりですがその事で同僚から聞こえるように陰口を叩かれ落ち込む事もしばしばです。しかしもっと嫌なのは注意ばかり受けるとつい怒りを露にしてしまうことです。（否定ばかりではなくたまには自分を褒めてほしいというエゴかもしれません）私を指導してくれる人はシングルマザーで働きながら子供を養っている立派な方です。その人を自分のせいで傷つけてしまうのではないかと思い二重にショックを受けてしまいます。そんな時はできるだけその怒りに気づくサティーを心がけていますが気づきの力が弱いのかなかなか心がおいつかないのが現状です。障碍者として努力して克服できるものとどうやってもできないものの境界線がわかないのです。中途半端な障碍者である自分が苦しい。どうかアドバイスをいただきたいです。私は五戒守っている仏教徒です。チューラパンダカ尊者はテーラーガータを読む限り明らかな知的障碍者ですが心を整え阿羅漢となりました。そんな彼を見習いたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

睡眠障害が不安で目標に向かって踏み出せない

はじめまして。uuです。私は現在社会人2年目ですが、入社以降少しでもつまらないと感じると、気を失ったように眠ってしまうようになりました。仕事中も、人と話をしている時も、テレビ番組を見ていてもそうなります。なぜか睡眠を十分にとっていても、つまらないことがあると眠ってしまいます。仕事内容は、楽しい時もあれば楽しくない時もあり、忙しさもその時々によって結構変わります。メンタルクリニックにも以前は通っていて、夜に深く眠れるようにする薬を数種類試しました。どれも日中の突然の眠気の改善にはつながりませんでした。最近、自分の趣味を見つけました。自分がいきいきでき、つらいことがあっても我慢できるほど、好きなことです。趣味としてだとどうしても人に見てもらえる機会が少ないので、その趣味を仕事にしたいと思っています。しかし、またどんな仕事でも眠ってしまったらどうしよう、と思うと踏み出すことができません。仕事の応募資格は、会社によりますが年齢が目安として20歳までのところが多く（過ぎていても受けることはできるが、採用基準は厳しくなるそうです）、年齢もネックになり、ますます勇気が出ません。勇気を出すには、自信を持つには、どうすれば良いのでしょうか？

有り難し 1

回答 1

どう気持ちを保てばいいのでしょう

何度かご質問させていただいてます。体調のことですが、不安障害になって四年。年々治るどころか症状が悪化したりと繰り返し、医者もお手上げ状態で、他の科で検査を依頼したりと今、たらいまわし状態です。内分泌科に耳鼻科、循環器内科と検査費用だけで何万とかかります。検査の日々に疲れも感じています。今私はどういう状態にいるのか不安で仕方ないです。原因がわからない症状。検査をしても、これと言ってどこも悪くない。けれども年々悪化してくる恐怖。このまま治らず一生苦しまなければならないのかという不安。日常生活もままならない。家族の中に入りきれてないような疎外感。呪われているのかもしれないとまで思ってしまいます。私は、どういう気持ちで生きていけばいいのでしょうか？

有り難し 12

回答 2

子供の障害について

二歳の子供の母です。先日、子供が自閉症スペクトラムと診断されました。一歳頃から全くしゃべらないし、人真似をしないし、周りの子と比べると遅れているとは思っていました。しかし目は合うし性格も穏やかなので、まさか二歳の時点で診断されるとは思わず、ショックでした。今も、その医師がおかしいんじゃないかとか、三歳になれば急にしゃべるようになって治るんじゃないかとか考えて、苦しいです。また子供の将来を考えると、就職、結婚といった普通に得られるはずの幸せが得られないかもしれないと思い、辛くてたまりません。療育を始めることになり、夫や母は理解してくれ、協力してくれていますが、やはり時々辛くて泣いてしまいます。気持ちが前向きになる助言をいただければ、嬉しいです。

有り難し 56

回答 3

学生の発達障害者の生き方

始めまして。中一、発達障害（多動性）で、現在不登校（午前授業など、少し登校）です。発達障害者の生き方が分かりません。ちょっとした空気を読めず、自分がなにかやらかして、家に帰り、寝るときには死にたくなるほど後悔しています。ネットで、『闇深い』などで調べてみると、ほとんどの確率でほぼ全ての自分の性格などほとんどが当てはまります。性格などが当てはまり、自分が多少自覚しているという事は、ネットの情報ですが、事実なのでしょう。自分が好きなものは、自分に多少にている、と言いますが、世に言う鬱アニメ（最終的に全員死に、主人公が、ヒロインに首を絞めて終わるなど）が好きですが、それはいったいどうなのか。学業もうまくいかず、分からないことがあって、親に聞くも親も分からず。すぐ、自分が親に八つ当たり。何故そうしてしまうか。分からない。この先も心配です。ずっと家に居ますが、専門学校（大学には行く気がなく、通信制高校に行きたいと思ってます。）に毎日通うのが大変で、不登校にならないか。ちゃんと社会に入れるか。障害のせいで、なにか起こらないか。親が絵本に描いたような、いい人なのになんで自分がこうなのか。自己嫌悪、ポジティブ、嫌な事を忘れられない。全て自分のことが分かっているのに何故こうなのか。どうやって生きていけばいいか。どう思いますか。

有り難し 7

回答 1

信じられない。どうしたら…

　こんばんは、お世話になっております。　私は発達障害を２種類持っていて、やや生きづらさを感じている者です。　単刀直入に申し上げますと、私は大罪を犯してしまいました。　　高校１年生の時からの親友に最近言われた、「病気に逃げるな」という言葉だけが頭の中を駆け巡り、脅迫めいたメールを３日間の間に１０通も送ってしまいました。電話をくれた彼女は、「現に貴女はそう思われるような事をしているでしょうに！」と悲しそうな声で怒鳴った後、「このまま付き合い続けていても互いにいい事はない、もう関わらないでほしい」と言われてしまい、私は謝罪して電話を切った後、最後に１通だけ精一杯の謝罪のメールを送りました。　以前より数多くの災難に見舞われており、今は人が信じたくても信じられません。人混みに行けば殺気立つし、親しい人にもこの有様。　「人生って、×し合いでしょ？」という言葉をハローワークで支援担当者さんに平気で吐きます。　　人間ってなんですか？利他ってなんですか？　皆さんにお布施がしたいけど、誰にも彼にも裏切りや利用されるのが怖くて出来ない状態、しかも、犯罪同然の行為に及んでしまいました。　またいつか、本当に事件を起こしてしまいそうで怖いです。　慈悲と利他の精神を取り戻したい。堂々と人に優しくしたい。　もう、誰も傷つけたくない。　今回の彼女にも、必ずふさわしい形で謝罪がしたいと考えています。　また、穏やかな優しい心を取り戻すにはどうしたらいいでしょうか？　本当につらいです。どうかお知恵をお貸しください。　

有り難し 7

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