お坊さんが回答「コミュニケーションの悩み」の相談163件

「コミュニケーションの悩み」問答(Q&A)一覧

人に甘える事は悪いことじゃない

最近、友達の悩みをよく聞きます。自分には人の悩みを自分の考えで解決させることができることに気づきました。ある時、友達が凄く辛そうな顔をしていて…声かけてみたんですが「大丈夫だよ」って無理を言っている気がしてなりません。相手に遠慮してほしくないんです。全部吐いてスッキリしてほしいんです。それで道を提供してヒントにしてくれればそれで満足なんです。相手に遠慮しないでと言っても「大丈夫だよ」って返ってきます。どうしたら相手の心の真髄に入り込むことができますか？どしたら全部吐き出してくれるのでしょうか？

有り難し 18

回答 2

あなたならここまで言っても良いと思った

私は言葉遣いが悪く、平気でおまえだのくそだの言ってしまいます。それでよく言われるのが、「あなたといると言葉遣いが悪くなる」「あなたにならおまえと言っても良いと思った」です。棘や毒のある言葉ではないと思うのですが、あんまり嬉しくありません。言葉遣いが悪い自分に原因はあると思う一方で、私になら言っても良い、ゆるされると思われるのは、なんだか軽視されているみたいで嫌です。どうしたらいいでしょうか

有り難し 21

回答 1

挨拶をしたいと思えない時があります！

子供の頃から挨拶はするものと教わってきましたが、本当のところしなきゃいけないものみたいな感じでやっています。するタイミングを失って、しょうがない、まぁいいかとそのままにすると、やっぱりなんか気まずいです。挨拶って何でするんですか？言い方によっても、やはり違いますし、、、。よろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

失言が多いです。

初めてご相談させていただきます。失言が多く、自分はどこかおかしいのでは、と思っています。例えば、・職場で、誰かが企画していたものの評判が悪く、話の流れでその話題になり、評判の悪さをそのまま喋ってしまったが、相手が企画した本人であったことに後日気がついた。・上司に、体調が悪ければすぐに休んでいいと言われ、他の人にうつすと駄目ですからねと返したら、上司自身が風邪気味で、うつしてしまうかもなあと言われた。・○○な人ってどう思うかと友人にきかれ、長く付き合っていくうちに気持ち悪くなるかもしれないと冗談のつもりで答えたのですが、後日耳に入ったのが、友人の恋人がまさしく○○な人であったこと。このように、どうにも失言が多く、後悔しています。知らなかったことだし、知っていればそうは答えなかったかったと思うのですが、言い訳にすぎません。知らなかったとはいえ、酷い発言だと思います。自分のせいで嫌な気持ちにだけはさせたくないと思っているのに、最低です。私は人を傷つけました。毎晩、今日一日話したことを思い返しては反省しています。失言しないように、落ち着いてよく考えて、言葉を選んで会話しようと気をつけているのですが、このありさまです。失言しないようにするには、どうしたらいいのでしょうか？また、失言してしまった場合、どう対処したらいいのでしょうか？企画の件は時間が経っており、蒸し返すのもどうかと思いそのままにしています。上司の件はその場で笑って言われたのですが、すぐに謝罪しました。友人の件も謝罪しました。皆、内心は嫌に思っているでしょうが、ありがたいことに、以前と変わらず接してくれています。謝罪以外で出来ることがありましたら、教えてください。

有り難し 26

回答 1

お礼の伝え方

今まで数え切れないくらい苦しいことがありました。職場での人間関係から親子関係、子どものこと、そして自分の身に降りかかった災難。何度も自分や自分に関わる人たちを恨みました。人との関わりを拒絶する毎日。いろんなものを失った自分はこれからどうしたらいいんだろうと。でも最近ふと気付きました。追い詰められてどうしようもない時に、必ず誰かが助けてくれたことを。職場でありもしない噂を流されたとき、ほとんどの人が私を拒絶していたけどその中でも信じてくれた人がいたこと。親子関係、子どものことで悩み、誰にも相談できずにいた時、自分の体験を教えてくれ助言してくれた人。ケガをした時、大丈夫。絶対助けるから。力になるから相談してと声をかけてくれた人。もっともっとたくさんの人に助けてもらいました。たくさんの人に助けてもらったから今の自分がいる。そう思うと私も何かお返しがしたいと思うのですが、ありがとうの言葉しか思いつきません。感謝の気持ちの伝え方、お礼の仕方を教えてください。

有り難し 14

回答 1

焦りすぎてしまう癖…。

おはようございます。携帯のLINEだったりすると自分の本音が言えたりするのですが、いざ人を目の前にすると伝えたかった事が伝えられずに…。頭が真っ白になります。それと、もっと仲良くなりたいと思い焦りすぎてしまう時があります。コミュニケーションが大事と言いますが、まだよく知らないまま…という時があります。もっとコミュニケーションを深めたいです。同性でも異性でも緊張してしまう時もあります。もっと人間関係を円滑にしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

年代違いの会話について

初めて書き込ませて頂きます。近日中に懇親会(夕食)に参加する機会ができたのですが、参加者のほとんどが40代〜60代前後であり、初対面の人が多く、どのような話題を持ちかけたらいいかがわかりません。参加者は、私を含めて総合リゾート関係の集まりです。過去にもその懇親会に参加したことがあるのですが、スマフォの操作方法を質問される等、「若者だから知ってそうな事」を話題にされました。また、記憶をたどってみると、その総合リゾート施設周辺の観光を楽しむ方もいました。私(20代)が、40代〜60代前後の人にどのような話題をすれば失礼に当たらないか、ご助言頂けると幸いです。以上、まとまりませんが、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 2

人に相談ができません

人というのは友人など自分の身近な人です。その人を信用してないのではなく、信じたいからこそ自分の悩みを話せないのです。例えば、悩んでる事を友人１人だけに相談した場合、その友人が共通の誰かに話すんじゃないかと勝手に想像して、その人に「悩みをバラされた、裏切られた」と傷つくぐらいなら悩みを自分一人で抱え込んでおこうと思ってしまうのです。その人が誰にも話してないのにも関わらず、たまたま他の誰かが私の悩みに関することを口にした場合、相談した相手が口外したのではないかと恨んでしまいそうで相談できません。他人を信用する勇気がないのは私の心の弱さなんだと思いますが、どうしたら人を信用できるようになるでしょうか

有り難し 8

回答 1

自己表現とわがまま

私には「良い人」を演じる癖があります。幼い頃いじめられた経験があり、嫌われないように本音を言わずに生きてきました。現在もそれは続いており、「職場ではニコニコと元気の良い自分」を無意識に演じてしまい、帰宅してからぐったりと疲れてしまいます。喜怒哀楽を表現することは「悪」でしょうか？自分を出すことなく生きていくよりないのでしょうか？自分に自信がなく、素の自分で付き合える人は一人もいません。しかし友人から頼られると、無理をしてでも期待に添えるように行動してしまいます。これも性分と諦めて、このまま生きていくしかないのでしょうか？自分を大切にするということは、わがままでしょうか？また、自己愛はどこまでなら許されるのでしょうか？人のために尽くすことが、尊いことであるのは理解しておりますが、その影で押し殺した自分をどうしたら良いのでしょう？ご回答いただけましたら、幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 32

回答 2

愚痴を聞き続けることがつらい

こんにちは、初めての利用です。よろしくお願いします。お坊さんの皆様にお聞きしたいのは題名の通り、他人の愚痴を聞き続けることがつらいためどのように折り合いをつければ良いのか、またどのように振る舞えば良いのかということです。もちろん私も多少の愚痴は言います。聞く方でも会話の中で多少出てくる程度であれば、慰めたり一緒に怒ったりすることができます。むしろ自分に心をさらけ出してくれたように感じ少し嬉しくもあります。しかし、会話の内容があまりに愚痴や悪口、文句ばかりであると参ってしまいます。愚痴を聞けば聞くほどに自分の心に澱みが溜まっていくような感覚です。あまりに聞かされ続けると自分が嫌な感情のゴミ箱にされているような気すらします。そして、聞き始めた最初は同調できていても段々と受け止めきれなくなり、言っている本人を責めたくなってしまいます。実際に正論という名目で責めてしまっている気がします。さらには責めるような事を言わせるくらいに愚痴を言いつづけた相手を恨めしくも思ってしまいます。いま、この文章を書いていて自分の心の狭さが嫌になります。過去に、愚痴を聞くのが嫌でとても仲の良かった友達と疎遠になってしまいました。また仲良くしたいと思う一方で再び愚痴ばかりを聞かされるのかと思うと躊躇します。また、最近は恋人も仕事の愚痴が増えてきました。本人もつらいだろうし聞いてあげることで少しでも気持ちが軽くなるのなら、と、聞いてあげたい気持ちはあるのですが聞いてるうちにうんざりして投げやりな返答をしてしまいます。愚痴を聞かずに済むのであれば、正直なところ聞きたくありません。しかし生活をしていればどこかで不満を抱きそれを他人と共有したいという気持ちがわくのも良くわかります。また、話している本人は心を預けてくれているからこそ、他人に言えない分を私に愚痴るのだとも思います。それをぞんざいに扱うことでその心を砕いてしまう気がして申し訳ない反面、正面から受け止めるのはやはり辛いです。他人の愚痴に対してどのように付き合えば良いのでしょうか。どう聞けば自分の心に澱みを溜めず相手の愚痴を聞けるのでしょうか。お坊さんの皆様、どうかこの感情との付き合い方や相手への振る舞い方をどうか教えていただけませんでしょうか。

有り難し 155

回答 3

言葉遣い

目上の相手の会話に相槌として「そうなのですね」と返す返答は間違いですか？その相手から「そうなのですか」が正しいと指摘されました。この相手の方と出会うまで「そうなのですね」の相槌はよく使っていたので、この指摘に戸惑いがあります。お坊さまのご意見を聞かせていただきたいです。

有り難し 23

回答 2

社会人らしく振舞うには

対人関係において、社会人的なやりとりを怖く感じ「やりたくない！」と過剰に思ってしまいます。例えば、飲み会でのお酌、新年明けてのお偉いさん方への挨拶などなど…「変に思われてないかな？」と過剰に気にして、怖くてやらずじまい、でもやらなくても「変に思われてないかな？」と気にしてしまいます。もしかしたら対人恐怖症気味なのかな？とも思いますが、ここまで怖く足がすくむように感じるのは、社会人としての振る舞いを求められる場面でのみです。現在転職したてなのですが、ノルマが予想以上だったので、早めに辞めたいと思っています。しかし辞める時挨拶まわりなどしていかなきゃいけないのかなと考えると、それも怖くてなかなか踏み切れません… もういっそ「これが私だから！」と気にせず生きていけたら良いのかもしれませんが、「でも社会人ってそんなんじゃないんでしょ、きちんと出来なかったら後ろ指さされるんでしょ」とグズグズ悩んでしまいます。どうしたらもっと堂々と、社会人らしい心持ちで自然に振る舞えるのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

相手の言葉を素直に受け取れません

職場の友達や義理両親と話をしていると相手の言葉を素直に受け取れず、表面上は仲良くしているだけで本当は全て社交辞令なんじゃないか、本当は私のこと嫌いなんじゃないかと考えてしまいます。例えば、職場の友達に今度ごはん行こう！と言われても、きっと社交辞令なんだろうなと思ってしまって、その場では行こう！と返事しますが結局私からは怖くて声がかけられず実現しないことが多いです。義理両親はとても優しく、困った時などに頼ると娘なんだから遠慮しなくていいよと言われますが、内心は迷惑だと思われてるんだろうなと考えてしまい、なかなか距離が縮まりません。本当はもっと仲良くしたいと思うのですが、いつもネガティブに捉えてしまって、結局私の方から距離を取ってしまいます。私の心が歪んでいるからそんな風に捉えてしまうんでしょうか… この考え方を変える方法はありますか？

有り難し 25

回答 2

人に悩みを相談できない

わたしは昔から思ったことを口に出すのが怖くて、いろいろと言葉を考えた結果、何も言わない。ということがよくあります。そのためか、人に悩みを相談できないのです。話を聞いてくれる人はいるんです。その人たちを信用してないわけじゃないと思っています。「何かあったら言ってね？ちゃんと話きくから」と言ってくれる人に対してちゃんと話が出来ないんです。話す前に「これはこの人に話していい話かな？」「こんなこといって困らせないかな？」「どういう風にいったらいいのかな？」と考えて結局「大丈夫だよ！！」と言ってしまったり、冒頭だけ話して核の部分は言わなかったり... この人にはちゃんと言おうと思っても、話を切り出せず、自分は意気地がないなと自責の念にかられて涙が止まりません。最近では、様々なことがありすぎて、なにが原因で涙が出てくるのかわからなくなってきました。ひとりで抱えているのが辛いんです。でも相談できない...... わたしはどうすればいいのでしょうか。どうやったら変われるでしょうか。助けてください

有り難し 346

回答 2

適切なアドバイスが出来ない

初めて質問させて頂きます。私はどういう訳か、異性からよく恋愛相談を受けることがあります。しかし恥ずかしながら私自身恋愛経験は人並み以下で、適切なアドバイスが出来ません。出来たとしても、本やテレビで見聞きした上辺だけの言葉で納得してもらってます。やはり、そういった相談は相手より経験を積んでこそ受けられるものなのでしょうか。どういった心構えで相談を受ければ、適切なアドバイスができますか。このサイトに出会い、お坊さんの心を動かされる回答にとても感動しました。不恰好な文章になってしまいましたが、ご回答をお待ちしております。

有り難し 16

回答 2

この言葉は社交辞令でしょうか？

男性と二人で食事に行った後、少しその男性の事が気になり、私発信で何回か男性にメールを送り他愛もない事を話したりしました。この前、私から「最近寒いですが…体調崩してないですか？」とメールを送ると、男性から「仕事で怪我をした」と写真付きのメールが送られて来たので心配になり、大丈夫ですか？と気にかけるメールを送った後に、付き合ってもないのに“体調崩してないですか？”と聞くのは重たかったかな？と思う様になりました。いつも、メールは私発信で、メールのやり取りも3往復ぐらいで終わります。その後のメールのやり取りで男性から「また、機会があれば会いましょうね♪」と送られて来ましたが、この言葉は…社交辞令でしょうか？

有り難し 7

回答 1

人に相談するのが下手で困っています。

初めまして。私は今、人に相談するのが下手で悩んでいます。我慢強い方だと思うのですが、あれもこれも我慢しているうちに、自分の悩みは悩むほどのものでもない小さなものに思えてきて、人にも上手く相談できず、ストレスとして溜まっていき、最終的に爆発してしまうことが多くあります。人に話してみると、こういうことで悩んでもいいんだ、とか、話しているうちに、自分では気づいていなかったけど、実は悩んで我慢していただけなんだと気づくこともありますが、みんな仕事が忙しいですし、たまに会うのに悩み事を相談されるのは不快じゃないだろうかと思ってしまい、言えません。時には愚痴りたくなることも、悩むこともあるのですが、友人が総合職でバリバリ働いてる中で、私は事務職なので、気楽でいいよね。と思われてそうな気もしていて、つい飲み込んでしまいます。私自身、総合職で働いていた時はそう思っていましたし、実際楽な仕事ではありますが、ストレスがないわけではありません。だんだん「悩みとして認識していいこと」と「解決すべきこと」の見分けもつかなくなってきて困っています。アドバイスをいただけますでしょうか。

有り難し 12

回答 1

社会で使われるコニュニケーション能力ってなんですか？

私は就職活動を終えた大学院生なんですが就職活動中、「社会人に必要なものはコニュニケーション能力。だから、コニュニケーション能力を上げろ」と何度も言われたんですが、そもそも、日本語には存在しないコニュニケーション能力とやらを上げろというのは無理なことを言っているように感じてしまい。コニュニケーション能力という言葉を聞くたびにいつも違和感を覚え、気分が悪くなってしまいます。コニュニケーション能力って一体なんなんでしょうか？

有り難し 79

回答 5

言葉が出ない

初めまして私はたまに友人などから相談事を持ちかけられますその他にも、意見をぶつけ合う場面もその時に私はなかなか発言できなくなってしまいます言葉にできないというか言葉が出ないというか頭が何も考えられなくなる、真っ白になるというより何もない空間になるとでも言いましょうか元々他人に自分を晒け出すのは苦手で、言葉は口に出すより文章にする方が得意ですなのでストレスが溜まった時などは時々紙に描いて捨てるという行為をします友人には私は「アドバイスはなかなかできない、話を聞くぐらいしかできない」と伝えた上で相談事をしてくれましたですが悩んでいる友人を見ると、何か言ってあげなきゃと思いますたまに言葉が思い浮かぶのですが、それをどう伝えればいいのか分かりません発言を求められた時は頭が混乱して自分でも何を言っているのか分からなくなりますどうすればきちんと言葉を口で伝えるようになるのでしょうかどうすれば頭が空っぽにならずになれるでしょうか長くなりました回答を頂ければ幸いです

有り難し 31

回答 3

人と話をしたあと、暗い気持ちになってしまいます。

わたしは、人と話しをしたあと、必ず暗い気持ちになってしまいます。「あのとき、ああいえばよかった」とか、「あの言葉は人を傷つけたんじゃないか」とか、いろいろと思い悩みます。人と話しをしたあとも、気持ちが華やぐようなお言葉を教えていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 37

回答 4

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