お坊さんが回答「苦しい・苦しみからの解放」の相談335件

「苦しい・苦しみからの解放」問答(Q&A)一覧

矛盾の苦しみ

私の家に特別な事情がある訳でもなく、ごく普通の家庭なはずなのですが、私は母が大好きで大嫌いです。産んでくれてとても感謝しているし、頼りたいし、なんでも話せる関係になりたいというのが願望です。ですが、母は私の「絶対将来なりたくない大人・母親像」です。あんな人間にはなりたくありません。他人の前ではいい顔をし、実際は家事等全て祖母任せ、面倒な事は全て他人任せ。謝らないし、人のせいにするし、逆ギレしてくるし、同じ血が通っていると思うと本当に嫌になります。母に似ていると言われると、それは悪口にしか聞こえません。友達はみんなお母さんと仲が良く、本当に羨ましいです。成人し、親孝行しなきゃな、と思い母と話そうと何度も試みましたが体がそれを拒み、未だ反抗期みたいな態度をとってしまいます。どうすればいいかわかりません。解決策が欲しいです。

有り難し 22

回答 2

どうして苦しむのですか？

旦那との関係性もあまりよくありません。不妊治療もうまくいきません。昔は幸せな恋をしていたし、幸せな人生を歩んでいたと思います。年をとるにつれて将来が不安になるばかりで希望が持てません。若い頃は不安なことやうまくいかないこともあったけど、いいなと思うこともたくさんありました。今はいいこともあるけれど不安がたくさんです。人間は不幸と幸福のバランスがあるのですか？不幸なところがあるから片方がうまくいくのでしょうか？逆に、うまく行ってる部分があるとそれ以外は不幸になるのでしょうか？自殺をしたらその後も苦しむのでしょうか？もし不幸と幸運のバランスがあるのだとしたら、うまくいく部分があるのは嬉しいけど不幸な部分はそのまま。不幸な部分がうまく行ったら今ある幸福な部分はなくなる。そんな人生なんてひどいと思います。希望が持てなくて、不安ばかりで、人が羨ましくて、自分がどんどん嫌いになりそうで、人生失敗したのかとおもいます。これから先に希望が持てないのに、生きていくのは辛いです。自殺したらその後も苦しむのだとしたら、殺されたり病気になるのは別なのでしょうか？その気はないのに死ぬという状況にならないと、だめなのでしょうか？どうして、こんなに苦しむのでしょうか。前世で悪いことをたくさんしたのでしょうか。それとも、若いとき幸せな時期があったツケなのでしょうか。生まれて生きていくのは、本当に幸せなことなのでしょうか。

有り難し 64

回答 3

最近何が苦しいのか悲しいのかもわからないのに

涙が出ます。生きるにもお金がかかる。死ぬにもお金がかかるのはなぜ。仕事以外に知り合いに頼まれている週1のバイトを辞めたいのに辞めたいと言えずに1年経ってしまった。お腹が空くと不安になるし眠れないので2時間おきにご飯を食べる。もうふとりたくないのに。何をすれば毎日愛想笑いしなくてよくなるのかな。毎日もこれまでも…後悔しかない。いい思い出とか思い出せない。

有り難し 12

回答 1

苦しさの対処方法

先日の質問で、上手く伝えきれなかったので追加させていたただきました。急に怒られ、パニックに陥り、その感覚が衝撃的だったために、今でも悩まされています。さらには、５年経った今でも、嫌がらせされるのではないか？と感じたりしてしまいます。どうするのが良かったのでしょうか？これから、どのように切り換えれば楽になるのでしょうか？気持ちの整理、切り替えが上手く出来ず、前へ進むことができません。トラウマ、フラッシュバックに悩まされ、生きた心地がしません。

有り難し 65

回答 3

人生が苦痛で仕方ありません

ここ数年、生きているのがすごく辛いです。仕事・不妊・病気・住環境・・・・無計画な人生設計だったんだろうか？とすべてのことで自分を責めてしまいます。その一方で、こうなったのは親が悪いとどこかで思ってしまいます。何一つ上手く行っていません。努力が足りなかったんだろうか・・・仕事のパワハラにも耐えて１５年同じ会社にいます。席を取り上げられても、「自分が悪いんだろうか」と自分を責めながらも頑張ってきましたが、エネルギーを向ける先が違っていたと思い、今になって後悔していますが・・病気で３年前に手術。それが最近になって再発してしまい、病は気から・・何だろうか？とまた自分を責めてしまいます。病気が関係していると思いますが、不妊です。恵まれた環境で育っていません。そのせいか、子供には興味がなく、子供のいない人生を考えていましたが、やはりリミットが迫ってきているのを思うと、子供が欲しくなったり・・子供を考慮した人生設計をしていなかった罰があたったのかな・・・義父からは、「不妊治療してでも何でも結果（子ども）出せ！」と言われ、正直を言うと心が折れて、今でも思い出すと泣けてきます。。それでも子供を作ることに積極的になれない私が悪いのか。。と思ってしまう瞬間もあります。地方出身ですが、自分の意思で東京で就職しましたが、結局結婚後の転勤で、関西へ・・・慣れない土地、人・・・努力が足りないんでしょうか？割り切ることがどうしても出来ません・・東京にすむことに固執して、結婚をあきらめなかった私が悪いのでしょうか？もっと幸せな家庭で育ったら、子供も自然に欲しいと思ったのかな、大切にされていたら病気にならなかったんじゃないか、もっとまともな両親だったら、こんなに社会に出て苦労しなかったんじゃないか、両親から不幸を願われているように感じでいたので、もっと自由に色々なことにチャレンジ出来たんじゃないか、と思ってしまいます・・精神のバランスがとれず、このところ体調が悪いのもあってか、何も楽しめない感じです。もっと努力をすれば何か見えてくるんでしょうか？

有り難し 40

回答 2

自分より苦しい人がいてほしい。

自分の弱さに、情けなくなります。わたしは自分より苦しい思いの人がいてほしいと思ってしまいます。あの人よりはマシと思って生きていないとやってられないと思うことがあります。これは寂しいことだと思っていますが、やめられません。どうしたら、この考えをあらためることができますか？

有り難し 20

回答 1

苦しい

私は生まれつきの障害があり、そのために脚に手術跡があり、変形もしているので、極力脚を出さないように生きていました。そして、40年近く生きてきて、最近難病指定されている病気だということがわかりました。会社ではパワハラにあい、鬱を発症し退職に追い込まれ、恋愛経験もなく、このままの生活が続くのかと思うと、発狂しそうになります。巷で流行っている引き寄せを実行して、何とか少しでも自分なりの幸せを見つけようと思いますが、ふとした瞬間に、死んでしまいたくなります。親にも友だちにもこんなことは言えず、息を殺して泣くばかりの生活に疲れました。生きることが修行なら、その先に一体何があるのでしょうか。生きるってなんでしょうか。こんな私でも愛してくれる男性は、この先現れるでしょうか。もう一度、働くことはできるでしょうか。

有り難し 19

回答 2

苦しみや苦労はいらない。あっても損なだけ

こんにちは。よく苦しんだ人、悲しい思いをした、苦労した人は人に優しくできる。とか言いますが、逆だとおもいます。いっぱい愛されてきた人が人に対してほんとうに優しくできるのです。苦労や悲しみはただただ人を卑屈にさせるだけだとおもいます。苦労が人を成長させるとかいいますが、嘘だとおもいます。別に苦労しなくても成長する人はします。そうおもいます。苦労なんて、ほんとうにいらない。苦しい思いが長年あって何のためにあったのだろうとおもいます。苦労なんていらないと思いませんか？

有り難し 40

回答 1

自分の苦しみ

私は、家にも学校にも居場所がないです。私は、私の事が嫌いです私は、自分を傷つけてしまいます私は、学校では、いじめあっています今とても苦しいですどうしたらいいですか？

有り難し 36

回答 3

苦しい心

結婚して五年になりますが、主人に対してどうしても許せない気持ちがあり、苦しいです。結婚当初主人は仕事を解雇になりました。娘が生まれて生後1ヶ月までの約一年無職の状態でした。その間の主人の生活にまず毎日腹が立っていました。朝は私が仕事に行く朝九時前も寝ており、夜は朝方まで起きてました。時々はお財布の中からお金が少し減っていたこともありました。主人が取ったのを見たわけではないのですがどう考えても主人しかいないのです。私が働かなければ生活できなかったので臨月ギリギリまで働きました。その後は育児休暇がない会社だったので退職せざるおえませんでした。娘のお宮参りの時も約束していた時間に来なく、連絡しても連絡もつかず約束の時間から30分遅れて連絡がきたり私の親も主人にたいして不信感をもっておりました。ちょうど同時期に、家の中で身に覚えのない銀行の明細がでてきました。そのとき主人はまだ無職で収入もないのに残高45万となっていました。後で聞いたところパチンコで貯めたらしいです。見たことのない主人の服が増えていたり、自分自身にそのお金使ったんでしょうね。私と生まれたの娘の生活費は私の少ない退職金で何とかしました。主人にやっと仕事が決まったかと思っていたりら、夕方四時から10時までの月八万円のアルバイトでした。娘もまだ生後2ヶ月で私も産後の体調が悪かったのですが、生活費が全然ないので少しアルバイトに行ったりして何とか生活をしのいでました。今は何とか主人の仕事も改善され、安いながらも正社員にも着けました。でもどうしてもその時の事が頭から離れず、主人を人として許せない自分がいて苦しいです。

有り難し 8

回答 1

不安、苦しみ

初めまして。私は今学校に行けていません。人間関係のトラブルが原因です。元々自分に自信が無かったのですが学校に行けなくなってから、もっと自分に自信が無くなっていきだんだん生きてていいのかと思うようになってきました。すぐ人と比べてしまい、あの人は綺麗、勉強が出来る、運動ができる、などすぐ思ってしまい、ちょっとした人の言葉でバカにされている、この人は私の事をわかってくれないとも思ってしまいます。親にだって当たってしまい、「こんなに苦しむなら私のこと産まないでほしかった」って言ってしまいました。本当に最低だと思います。でも本心だったのかも知れません。元々私の家は裕福ではなかったので、私一人が産まれてこなかったら家族はもっといい生活が送れてたかもしれないと思うととても苦しいです。迷惑しかかけてません。最低ですね。何かあるとすぐ自分が嫌になってしまい、なんだまた私が我慢すればいいのかって思います。でも自分には悪い所ばっかりなので仕方ないのかもしれません。学校の人達は私の事を傷つけたとも思っていなくて、毎日楽しい生活を送ってるみたいです。とても憎いです。どうしてこんなに苦しまなきゃいけないんでしょうか。外に出るのも嫌です。私は太っていて、可愛くもない。他人に見られるのも嫌です。最近はどうしてこんなに苦しいのかもわかりません。すぐ泣いてしまいます。泣いた所で何も無いのに、それに人にどう言ってもらいたいのかもわかりません。でもこのサイトを見つけてもしかしたらこの心のもやもやを取ってくれる人がいるのかもしれないと思っています。私は本当に生きてていいのでしょうか？これからどうしたらいいのでしょうか。高校は決まっています。親のおかげです。でもバイトをして、そしてまた人間関係、うまくいくのかとても不安です。どうせ同じ事になるんだとも思ってしまいます。もう辛いです。自分が憎いです。何故こんなにも何も出来ず、泣くことしかできないんでしょうか。助けてください。苦しいです。

有り難し 17

回答 2

自業自得ですが毎日苦しい

収入がないのに何も考えずお金を使ってしまいました。カード払えてないです。家が貧乏なので親に借りることもできません。自業自得なので反省していますが心の病もあり厳しい言葉や現実を受け止められません。今後のことなどを考えたり、働かなければと求人を見ると、涙が溢れて手が震え吐き気を催し呼吸がうまく出来なくなります。甘えているのも自業自得なのもわかっていますとにかく現状を変えたいです。毎日体調も悪く、罪悪感でいっぱいです。死にたくないです。生きたいです。母のことが大好きなので、一緒に笑顔で生きたいです。でも、毎日こんなに悲しいなら、死んでしまいたいと思います。死にたい気持ちと生きたい気持ちがぐちゃぐちゃになって身動きが取れません。全て自業自得なのは自覚しています。働かなければいけないとわかっていますがそれが上手くできないです。どうすればいいですか？私は生きていてもいいですか？

有り難し 28

回答 2

苦しいです。

この前の記事の続きです。年下の彼に振られもう、連絡はとらないようにしようと考えたのですが、未練がましく彼にLINEで嫌じゃなければ、ちょくちょくLINE送ってもいいかな？と送ってしまいました。その間彼は、一週間休暇をもらい地元に帰っていたらしく連絡がきませんでした。返ってくるか不安でしたが、大会がやっと終わってせっかく地元に帰っているのだから返す暇なんてないなと我慢していました。一週間くらいたって彼から連絡がきて、嫌じゃないからLINEしてよう。 LINE相手いないと寂しいし笑と返信をくれました。ホッとした反面。この時点で暇なときに気軽に連絡がとれる友達程度なのだと確信しました。今も告白した事がなかったかのように普通にLINEが続いています。気まづくなるよりは前のような関係でLINEができて良いのかな。と思っていましたが、私は彼がまだ好きなので、変わらない扱いで連絡をとっているのが辛くなってしまいました。仲良くなったばかりのころは１日に何通かLINEのやり取りをしていたのですが、今はLINEしているといっても1通程度だし、必ず夜に返信が返ってきます。このまま連絡を取り合っていたとしても、進展もなく、遊びに誘うにも振られている分断られるのは辛いし、むこうに他に好きな人ができて急に連絡が途切れてしまうのは嫌なので LINEを終わりにしようと決めました。ですが、私がまたね。やバイトに行ってくる。など絶対携帯を見ている時間帯に送っても未読にされ、次の日の夜に、またね。の文がないことにされて、会話を続けてLINEが返ってきます。私とLINEを続けたいのかな。と少し期待を抱いてしまいますが、彼は暇な時間にLINEの相手がほしいだけなのだと思います。もうこれ以上期待なんてしたくないし、これから、違う子を好きになって付き合ってる姿を見てしまったり、彼から言われるのは想像するだけで苦しいです。彼にこういった理由でLINEを終わりにしたいと伝えるべきでしょうか。どうでもいい相手にこんなこと言われてもむこうは迷惑なだけだと思いますが… 嫌じゃなければ、ちょくちょく連絡を取りたいと彼に言ったのは自分なのにこれは、わがままな感情なのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

毎日苦しい

ライブ後に耳鳴り持ちになり、さらにアレルギーが悪化し毎日掃除。ヘッドセットを使う仕事していて、毎日聴力低下しないか、アレルギー悪化しないか、中耳炎にならないか、怖くて。大好きな映画館やカラオケいけず毎日仕事、掃除のためにいきてるみたいで。病気にならないかも怖いし、もう生き方がわかりません。家族は心配してくれないし、話を聞いてくれません。

有り難し 11

回答 2

苦しみからぬけだす方法

正しく質問で来てるといいのですが 1歳半の時母が私を連れて、父のもとを蒸発しました。私を見ず知らずの人に預けましたが、そこでかなりひどいいじめを受けてました。小学校2年の時母が迎えにきたのですが、新しい父と妹がいました。どうしてもなじめず、高校を卒業後家を出ました昼・夜働きました。主人と知り合い結婚したのですが、33歳の時に亡くなり生命保険を解約していて、借金があり、私の両親・妹も病人だったので、二人の子供と、養うため夜どおし働きました。両親と妹が、相次いで亡くなり、借金があったので、また必死で働きました。やっと、と思ったら今度は娘が難病になり。3年闘病後亡くなりました。心の支えと、生きてこれたのは、愛犬の存在でしたが、その子も亡くなりやっと、元気にと思っていたら、がんになりました。治療後、出歩きたいと思っていたら、難病の線維筋痛症になり、思うように生活できなくなりました。今年の7月より息子と同居を始めたのですが、息子が顔を合わせてる間中なじる・けなす・どなる　毎日です。何か言うとまた怒鳴るかと、毎日話すことも出来ず、ビクビクしています。嫁はなにもやらしてくれず、それでもすると、切り口上で言われるし、なにかすると、全部やり直しをしています。起き上がることも出来ず、寝ていても、大丈夫？と言われたことはありませんし、息子と自分のお弁当は作るけど、私がトイレもやっとの時でも、お昼の支度はしてくれず、動けないときは、なにも食べないときもあります。孫は、親のいないときに「バアバ死んじゃえば」と言うし、なぜかお友達も皆離れていき、誰もいません。先日車にぶつけられ、動くことも出来ず、ずーっと家にいるだけで、話し相手もいず、気が狂いそうです。娘とは一卵性親子と言われるほど仲良かったので、あの子のいないこの世が何も楽しくありません。私はこのまま終わってしまうのか、せめて人並みに旅行に行ったりしたいです。どうすれば、いいのでしょうか？かなり精神的に参ってます。このままだと、いずれ何かしてしまいそうで・・・・・私の人生ってなんなんでしょうか？苦しみばかりで、何のために生まれてきたのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

耐え難い苦しみ、悲しみ

耐え難く辛いんですが、逃れられない悲しみや苦しみを感じています。もう誰にもどうすることもできないことなのに逃れたい気持ちと先のことなんて考えたくない気持ちでいっぱいです。平和に過ごしてる人たちがただひたすら羨ましくて、どうして私だけこんな想いをしなければならないんだろうと考えてしまいます。どうすれば救われますか。耐え抜けますか。

有り難し 14

回答 1

苦しみって一体なんなのでしょうか？

苦しみっていろいろあると思います。ですが、本当の苦しみって一体なんなのでしょうか…

有り難し 18

回答 2

苦しみからの解放

たまにとても辛いことがあると自殺を考えることがあります。「今自分が抱えている苦しみは死ぬことでしか消えないんじゃないか」だとか「いなくなることではじめて誰かの役に立つんじゃないか」そう思うことがあります。マイナスがゼロになるだけでも十分みたいな感じでしょうか。こういう時はどうしたらいいのでしょうか？ ※ただ、実践(未遂)には至っていません。生きようという意志みたいな前向きなものではなく自殺の途中で生じる痛みへの恐怖自殺失敗への恐怖みたいなのでその域にまで達してない感じです。

有り難し 30

回答 2

苦しみは本当に幻なのでしょうか

ここで苦しみについての皆様のたくさんのお答えを拝読しました。苦しみは妄想である、頭が作り出す幻であるというお答えに関して私はなるほどなと思いました。だけど私にはこの苦しみが私が作り出した幻だとはどうしても信じられません。幻にしてはあまりにも強く、実体があり、私の力をはるかに超えていて抗いようがあません。いくらお前は幻だと言っても、いつもそれは過去から私を追いかけてきて、私をあっさり捕まえてねじ伏せてしまうのです。なぜ私が作り出したはずの幻が、現実に生きる私よりも強い力で私を傷つけるのでしょうか。

有り難し 46

回答 4

もっと苦しんでほしいと思う自分が苦しい

お世話になっております。状況を説明せざる得ないため、前置きが長くなってしまいますが、ご容赦ください。私の職場には、先の質問でご相談させていただいたとおり、理不尽に厳しい上司がいました。その上司に対して数ヶ月前、パワハラの訴えがあったようで、私を含め数名に事実確認がなされたのち、上司は懲戒処分(戒告)を受け、自主退職しました。理不尽に仕事をとめられることも、罵られることもなくなり、仕事はしやすくなりました。しかし、心が晴れません。上司に下された処分は「戒告」です。記録が残り、出世はできなくなるかもしれませんが、すでに上司は充分なほど出世しきっていましたし、戒告は減給や降格等を伴いません。なんなら、処分を受けたことで暇な土地に行って、高給をもらいながらアーリーリタイア気分にもなれたはずです。しかし、上司は処分を受けることが決定になると、すぐに退職を決めたそうです。私は、新人時代にすべきだった経験や、大好きな先輩方(半分程が鬱になって退職or休職しました)など、大切なものを沢山失いました。なのに、上司にとって戒告はそんな痛手ではないし、しかも、あっさり退職するということは、失った地位や給料は、彼にとってそんなに惜しいものではなかったようで悔しいのです。もっと苦しんでほしい、悩んでほしい。そう思ってしまいます。その悔しさ自体も苦しいし、そんなことを思ってしまう自分が怖くて気持ち悪くて苦しいです。昇華できる日は来るのでしょうか。

有り難し 17

回答 1

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