自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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回答した質問

折れたら、新しい心に交換
有名なアスリートが「心が折れた」という表現を初めて使ったことから、その表現が広まったとテレビで聞きました。
言葉は、たとえば「ウサギの角」など、実際には無いものや、想像すらできないものを表現で...

親の因果ではなく自分の過去世
まず、親の因果が子に報いという考え方は仏教には無いと思います。
自分の前世や遥か昔からの輪廻転生の中で蓄積された業(カルマ)の報いはあると仏教では考えます。
ただ、虐待など相手(加害者)がい...

夫ガチャ外れ。人生の全てではない。
離婚した後に、独身でも再婚でも良いですが幸せになれる可能性があります。
死ぬ必要はない気がします。
少なくとも、死ぬくらいなら離婚した方が良いでしょう。
夫が怒鳴る行動がハラスメントと言え...

仕事の話だけできれば充分
会社の人間関係が社会の全てではありません。
むしろ昨今では、会社でのプライベートな会話はセクハラ・パワハラ・マタ(パタ)ハラ等に繋がるリスクもあり、同僚とプライベートな会話をするのが窮屈な時代...

メリット・デメリットを計算して
町内会や近所付き合い、災害時の共助などを考えると、隣人とは表面上だけでも普通に会話できる方が無難です。
あなたが隣人を無視する場合、あなたがご近所の中で孤立するリスクもあります。
将来、あな...

仕事仲間と愚痴を共有する
仏教的には、怒りはストレスの原因になりますから、怒りを素早く冷ました方があなた自身のためには良いです。
怒りを冷ます方法としては、何も考えず一旦停止するか、別のことを考える。
怒りに気付いた...

考える時間を減らす
過去のいじめや他人からの攻撃等について考える時間を減らしましょう。
あなたがそのことを考えている時間は、自分で自分にストレスを与える時間になります。
まるで自分で自分の脳内に毒物を分泌してい...

悪化しないために病院に
2年間病院に通っても改善しなかったのですね。
しかし、病院に行かなくなるとさらに悪化する可能性もあるし、悪化しても自分では気付かない可能性もあるでしょう。
なので、改善しなくても、悪化しない...

別の人に相談してみる
グループホームの仕組みがわかりませんが、福祉の現場はどこも人手不足ですから、あなたの外出に介助が必要な場合、介助の人手確保が難しいのかもしれません。
つまり、出かけたいと思うことが悪いのではな...

心身の落ち着き
心身を落ち着かせることができれば良いのではないでしょうか。
1身体は不浄であり、執着に値しない。
2眼耳鼻舌身意に入力されてくる刺激の本質は苦しみである。
3心は無常であり瞬間ごとに浮かん...

悩み苦しみの原因(こだわり)を減らす
執着は悩み苦しみストレスの原因になります。
ストレスは心身の健康に悪いので元気エネルギーを奪われる可能性がありますよね。
ですから、執着(こだわり)を減らしましょう。
あなたは、旦那さんか...

知識・意識で改善する
子供に対する暴言や人格否定、子供の前で暴力的な夫婦喧嘩を見せるなどは、子供に対する心理的虐待(児童虐待の一種)とされます。
しかし、昔はそんな概念は無かった。
スポーツの指導でも、昔は練習中...

15年分の給料が無い
15歳年上ということは、彼はあなたより15年早く定年退職するかもしれません。
そこからあなたが定年するまで15年間、あなたが彼を養うのですか?
彼の介護も必要になる可能性があります。
子育...

心は変化します
心は無常です。
心は瞬間ごとに浮かんでは消え、変化します。
つまり、今の恐怖が永遠に続くわけではないのです。
怖がるときは怖がって良い。
ただ、恐怖という台風は必ず過ぎ去るのだと覚えてお...

ほんの一握りの人しか知らない宝物
世界中の人々の中で、ほんの一握りしか知らない宝物があります。
それはお釈迦様が発見した仏教の真理です。
こんな面白いものは他に無いと思える可能性があります。
ぜひ、仏教について調べてみてく...

苦しみは無くならないが、選ぶ自由はある
仮に離婚した場合、婚姻期間中に築いた財産は半分ずつ折半が一般的です。
夫の小遣いと同額を、あなたも小遣いとしてもらいましょう。
また、離婚した場合に親権をどちらが取るかわかりませんが、あなた...

怒りはストレスの原因なので
怒り・憎しみはストレスの原因になる煩悩です。
怒り・憎しみは、あなた自身の心身の健康や快適さを害するので、その被害を受けるのはあなた自身です。
だからあなたにとって「悪い」心です。
前世の...

その先
気持ちはわかります。
でもわ労務管理上の観点でもう少し勉強してみてはどうでしょうか。
セクハラが疑われた社員が一回目で即処分なのかどうかなど。
また、社内でセクハラ相談を誰に相談し、誰が注...

盗聴はダメでしょう
盗聴は良くないでしょう。
まさか、盗撮はされていないでしょうね?
盗聴器は1台だけでしょうか?
彼が反省していないようなら、今後のお付き合いについても考え直した方が良いと、個人的には思いま...

10分間だけやってみる(つまみ食い作戦)
面倒くさいけど、やった方が良いかなぁ、今ならやれるタイミングだけどなぁ、ということは日常茶飯事ですよね。
そんなときは、「10分間だけやってみる」(つまみ食い作戦)をお試しください。
10分...


