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友達がいない

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気兼ねなく話ができる友達が欲しいです。
普段話したり、一緒に食事をしたりしてくれる、友達らしい人は何人もいるのですが、どうも一緒に過ごしていて楽しいと感じれる人が周りにいません。
だいたいの人とは趣味が合わず、話が付いていけなかったり、話す内容がなくて黙ってしまったりします。そんな相手について、知りたいと思ったり興味を持つこともできません。

私の趣味がマイナーすぎるのがいけないのでしょうか。それとも私のコミュニケーション力の問題なのでしょうか。私だけでなく、みんなそんなものなのでしょうか。

誰かに気持ちを聞いてもらいたい時でも、話す相手がいなくて寂しい思いをしてしまいます。

何か意見やアドバイスをいただけたら嬉しいです。


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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一生ベッタリするわけではない

昨日は親友と久しぶりに会いました。
中学生の頃は毎日のように遊んだ親友でした。
半年ぶりでした。
現在お互い39歳になりみんなそれぞれ家庭を持っています。
会って5時間くらいでした。
しばらくは合えないと思います。
どんなに仲が良くても私はそのくらいの頻度です。
あなたの質問は質問の中に答えがあります。
質問の中に自分を打ち明けられたところがあるでしょう。
そこが答えなのです。
自分から能動的に働きかけるのです。
お坊さんの話を聞いて、そのご受動的ですとなにも変わらないです。
勇気をもって自分の事を語ってくれました。素晴らしい力です。
それをそのまま、友達になりたい人と話してみてください。
人間は誰もが弱さを持っている。その弱さで結びつくことができるのです。

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丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 質問 📞08020659278 どなたでも。

マイペース病?

こんばんは。お友達がいなくて寂しい。それは良いところに気づかれました。仕事ばっかりが頭にある人は、そんなことに気づかないのです。あなたは人間関係の変化第一歩にいるのです。第一歩は、たいてい危機感から始まります。しかも、闇雲な危機感ではダメです。まっとうな危機感でないと。
それに向きあうことはなかなか難しい。誰にとっても、です。なぜ難しいか。今の状況に、それなりのメリットがあるからです。以前のご質問で、「マイペースで行きます」とコメントされていますが、これが恐らく、メリットであり向き合うべき危機感ではないかと推測します。
前回は恐らく「マイペースで行きます」と自分をレッテル貼りすることで、周りの人と比較することを避けられたのでしょう。それは一面良いことです。焦らず自分の力で、できることを。真っ当かつ自己肯定できますから。しかし、全ての物事が同じなのですが、それは「取り敢えず」の解決でしかないのです。諸行無常。
「マイペースで行きます」を貫くのであれば、友達いりません。同僚いりません。自己完結ですから。しかし社会にいる以上、そうはいかないのです。今回はそこに気づかれた、あなた自身の中に危機感が生じた。これは健康的だと感じます。
で、どうするか。よく出る話のように、まずは「聞き上手を目指しなされ」と言いたいところです。他人が面白いと思っていることを知る。世界が広がりますよ。
なに?興味が持てない。では、本はどうですか?マイナーな、ニッチな趣味の人も、今はかなり出会いやすい環境があると思いますよ。そこで話が合う人と出会えれば。
なに?くだらない日常会話は嫌だ?では男性の友達を探しなされ。女性よりはるかに少食ですよ、こと会話については。だいたい下心がありますから、女性が内面を話してくれると、多分乗ってくる男は多いですよ。
なに?それは怖い?では、今回のように、寂しいなら寂しい思いを、このhasunohaに投稿されるがよろしい。「世の中にどんな人がいるのか知りたい、出来るなら役に立ちたい」と待っているお坊さん方が、ここにはいます。

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一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...

しばらくは趣味を楽しむ

最近、加圧トレーニングと糖質制限を始めました。3ヶ月で無理なく4キロ落ち筋肉も見えるようになりました。
米、パン、小麦を止め、肉、魚、玉子、チーズ、マヨネーズをお腹いっぱい食べるんです。
お腹いっぱいに食べるからストレスなし。今までの常識とはまるであべこべ。なかなか理解してくれる人はいません。

話が合う人はいつかあらわれますよ。
あなたのマイナーな趣味って何かなぁ?
気になってしかたがない。

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「平等」という嘘を信じるな。 仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...

趣味が合わないと思い壁を作る

友達はあなた次第でできるでしょう。欲しいなら。
しかし、求めすぎ相手に合わせすぎるのも良くないです。自分で相手との違いを強調し過ぎ、壁を作るのも良くない。
趣味は違っても人間同士。誰とでも仲良くはできないかもしれないけれど、心を開いてみたら、案外仲良くなったりするものです。
服装の感じが違うとか、好きなものが違っても、もっと奥底で安心感のある友達とかできると思いますよ。
趣味の友達、学校の友達、バイトの友達など、その場その場の人間関係ができればそれでいいのではないでしょうか。

私は努めてますが、同僚は友達という関係ではありません。しかし、寂しくはありません。他に数人の友達と家族がいます。

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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
思い返すにマイペースなのも友達がいないのも今に始まったことじゃなくて、20年間ずっとそうだし、自分から壁を作ってしまってることも自覚しているつもりです。その心を開いてみる、ということがなかなかに難しいのですよね。
趣味については、また別の質問にて告白できればと思いますが……、ちなみに糖質制限は、私はパンやご飯が大好きなのでストレスになると思うんですよね。

「友達が欲しい・いない・できない」問答一覧

人付き合いが難しく、心が折れました

私は学生の頃から友達が少ないです。 仲良くなった人と深く付き合ってきたつもりです。ただ、年齢を重ねる事に合わなくなり、社会人になると連絡を取ったり、会ったりする友達はさらに減りました。 その友達からも誘われることは少なく、勇気を出して自ら誘うようにしていました。 誘うとOKはもらえます。 OKの後に相手からはこのような返事が返ってきます。 「今月は忙しいから来月なら良い」→来月になっても会う日は決まらない 「忙しいから、時間あればこっちから連絡する」→会う気は無いのだと感じる 「◯日に会おう」と決まったのに「その日に約束入ったらごめん」→今私がしたのは約束ではないの? 会う約束の日に「今から向かう」と連絡きても一向に来る様子がない→そのままドタキャン こんな感じで雑に扱われているのを感じます。 そういう時は、今はタイミングが合わないんだ、私を大切にしてくれる人と会おう、そう思って行動し、断られるのを繰り返し、悲しくなります。 相手からしたら、私はそこまでして会うレベルではないのでしょう。会いたいと思われる魅力もないのでしょう。 今までは私は人付き合いを丁寧にしてきたつもりです。 待ってるだけではだめだ、自ら動こうと思い行動しても上手くいかず、心が折れました。 ここ数日の話ではありません。数年経っても、相手との距離感を考えて行動しても、結果は同じです。 よく「類は友を呼ぶ」と言いますが、私がクズみたいな人間だから、私を雑に扱う人が周りに多いのでしょうか? 私は友達と会った時に愚痴をこぼしてしまうことが多いです。誰かに聞いてもらわないとどうにかなりそうで話してしまいます。でも、話した後に「また話してしまった、もっと明るい話をすればいいのに、相手はつまらないじゃないか」そんな風に思って反省します。でも、完全に愚痴をこぼさないことができません。 ただ、ずっと愚痴を言ってるわけではありません。相手の愚痴も聞いたり、どうでもいいような楽しい話をしたりもします。 そういう行動をしてるから、周りは私から離れるのでしょうか? この文書を書きながら涙が止まりません。 生きている楽しみがわかりません。 友達と会う機会が少ない分、親との時間を大切にしています。でも、親もいつか先に死にます。親のことは好きだけど、親以外との人との関わりをもっとしたいです。 ここ最近で今1番苦しいです。

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これから生きていくのが不安です

初めて質問させていただきます。 私は今年大学生になりました。コロナの影響でオンライン授業になり、まだ一度も大学に行ったことがないので友達がいません。また後期が始まる9月には一人暮らしになります。 私はうつ病やパニック障害を患っています。地元には相談できる方がいるのですが、新しい地には相談できる方がいないです。以前鬱になったときには家族をはじめ、たくさんの方に支えていただき、死ぬという選択をせず、無事に生きることができました。 しかし、今回は前回とは違い、1人です。これから大人になるにつれ、周りには頼れなくなっていきます。 1人になると自然と死ぬことが頭の中を支配します。死にたいです。具体的な理由は分かりません。私が死ぬと家族に迷惑をかけることは重々承知しています。分かってはいるのですが死にたくなってしまいます。 「鬱は甘えだ」「本当に死にたいと思っている人は死にたいと言わない」と感じている人も多いと思います。この考え方もあるので気軽に人に相談することができないです。 具体的な理由もなく死にたいと思ってしまう自分が嫌で嫌で仕方がありません。私はどうしたら良いのでしょうか。どう生きていけばいいのでしょうか。わかりません。 追記 パニック障害の発症中に書いた文章ですので読みづらいかと思います。申し訳ありません。

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悩みを本音で話せる家族友人がいません

こんばんは。 ご相談たくさんのところかと思いますが、よろしくお願いします。 私は他界した実母のこと、怒鳴り散らす主人のことでつらくなり誰か親しいひとに聞いて欲しいときがありますが、友人たちも仕事に子育てと忙しいため、自分のダークサイドを見せるのを躊躇しています。 いつも明るく振る舞い、悩みなんかないように見せていながら、夜な夜なおちる。 これが寂しく辛いです。 私は結婚して10年、子供がもうすぐ5歳と3歳です。子供との生活は心から愛おしい日々ですが2人目を出産してから夫とはいろいろあってうまくいっておりません。残念ですが、いまは無理に修復しようとも思っていません。 実母が2年前に闘病の末他界しておりますが、当時夫はほとんど寄り添ってくれず、今も母のことで落ち込み泣くときは夫に隠れて泣きます。落ち込んでいるとそれとなく伝えたこともありますが相手にしてくれません、相手にしてくれないことに不満をいうと、俺は悪くないと言ってくるので、改善するのは今じゃないと思っています。 仕事と子育てで忙しく、友人はめっきり減りました。 なんだか人生が孤独でおわるような気持ちなってしまいます。なんだか寂しい人生というか、母親以外の何者でもないことに、悲しくなります。 このむなしいきもちとはどう付き合えばよいのでしょうか。 母が生きていてくれたら、と、さみしいときは本当に落ち込んでしまいます。。。

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友人が少ないです。

はじめまして。友人が少なく、自分の不甲斐なさに落ち込んでおります。 思い返すと、私の心に常にゆとりがなく、頼ってくれた友人達への対応が冷たかった頃があると後悔しています。頼られることはなくなりました。私が連絡する分には、みんな返事をくれます。 その上、せっかくの友人に失礼な言動をしたと、思い当たる事が何個かあります。 また、自分に厳しく生きてきたつもりでしたが、他人にもその物差しで測る所が自分のよくない所だと思います。他人から見たら、私は自分に厳しいとは見えないか、その人にとっては私が「人としてどうなの?」って思う言動をしているんだなぁと感じるようになりました。それでも、例えば会社の同期達の言動がしばしば私にとって「人としてどうなの?」と感じ、私以外はみんな仲がいいのに、どうしても仲良くなれません。 長くなり申し訳ありません。根本的な悩みは、友人が少ない事です。学生時代の友人から失った信頼は、取り戻せないと思います。たまに立ち止まると、こうして後悔して人生失敗だと思って落ち込むだけ、というループを繰り返しています。また、私の「人としてどうなの?」という考え方をなくせば新しく友人ができるのでしょうか? どう生きていけばいいのでしょうか。もうどうにもならないと思ってしまいます。

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友人関係が続かない

久々に質問させていただきます。 私は昔から友人関係が続きにくくて悩んでいます。 友人関係が続かないというのは、環境が変わって疎遠になるなどではなく、関係が悪化して距離を置かれることが多いのです。 その結果集団で孤立してしまったこともあります。 親やカウンセラーの方などに相談しても、「それは周りの人間がおかしいのであって、あなたは悪くない」と口を揃えて言います。 しかし、私はそうは思えないのです。 たまたま環境が悪くて人間関係が上手くいかなかったり、孤立してしまったりする場合もあるかもしれませんが、私の場合は環境が変わっても同じようなことになるのです。 ここまで来ると私に何か人に嫌われる原因があると考えましたが、結局どういう部分が原因なのか、どうしたら改善するのかが全然わかりません。 現在は普通に大学に通っているんですが、親しい友人は出来ていません。自分自身交遊関係を広げるのを避けてしまっています。 せっかく友人ができても、また同じようになるのが怖いのです。 もういい大人ですし、子どものようなベタベタするような付き合いがしたいわけではありませんし、一人でいるのも良いかな、と思うこともあります。 しかし、これから長い人生生きていくにあたって、このままでいいのか不安です。 これから先誰とも仲良くなれないのはやっぱり怖いです。 何か良い考え方、お叱り、ご意見等があれば教えていただけると嬉しいです。

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