お坊さんが回答「会社・職場・学校の人間関係」の相談700件

2024/10/14

職場への謝罪

体調不良のため、仕事を当日に休んでしまいました私の仕事は当日には休んではいけない仕事で、半年前にも一度あったせいか上司と周りから総スカンを喰らっています原因不明の体調不良で、 (手が震え、発熱) 心因性を疑われるため会社には「風邪」と伝えました (心理的異常がある場合はできない仕事なので) それが余計にまずかったのか、とも思います 2－3日後に出勤なのですが、もちろん、とにかく謝罪は欠かせない、とは思っています思い切って丸坊主に…とも考えていますただ、もう許してもらえないんだろうな、という絶望感もあります袋叩きにされて、一生誰にも口も聞いてもらえず… な状態になるんだろうなといっそのこと、ヤケを起こして暴れ倒して、捕まってクビになってやろうかとか、出勤せずどこかへ逃げてしまおうかなど考えてしまいます真実を伝えるべきでしょうか? でも伝えても、「そんなもの言い訳」と言われたら終わりですよね? だったらいっそのこと、何も言わずヤケクソで暴れ倒しても良いんじゃないかと…

2024/10/14

保育士です。怪我をさせてしまいました。

私は、保育士をしており今は3年目です。私は一歳時クラスの担任をしております。先日子どもを怪我させてしまいました。子どもが子ども用トイレに行って戻ってくる時に、転んでしまい、ちょうどあったトイレの淵に歯をぶつけてしまい、乳歯前歯が一本、神経が壊死してしまいました。私は一緒にトイレには入らず入り口で見守っていました。他の保育士もそうしていたので同じようにそうしましたが、近くに手を繋いでいればそうはならなかったと思います。当日、保護者には謝罪しました。ですが翌日、夫婦で怒って保育園に来ていた保護者を玄関で見つけて、どう声をかけたらいいか分からず、あいさつだけして通り過ぎてしまいました。すると、園長に報告されてあの保育士はなんだ、ということになってしまいました。信用を失ったんだとおもいますが、これからも顔を合わせなければならないので辛いです。同僚も、近くの上司はフォローしてくれますが、他クラスの人からは責められそうな空気で、白い目が怖いです。明日、保護者にはもう一度声をかけて謝りたいと思うのですが、責任が重く、辛いです。どんな顔をされるかわかりません。また、保育園での命に関わる事故などのニュースを見るたびに本当に辛いです。どんな気持ちでいればいいのでしょう。

2024/10/11

逃げるのは負けですか

これからの仕事の事で悩みが絶えず自死を考えていますでも、勇気がありません職場で入居者が使っている物が劣化したのでご家族様への連絡を依頼しましたその時は連絡しておくよと言ってくれましたが現場に来た時に「家族は覚えているからね、持ってきた物が短期間で使えなくなる事がおかしいとか思われているから」と私がケアマネに言うとこのように言い返してきます。他の職員だと言いません。パートのくせして・・と思われている。正職員だと何も言いません転倒事故が起きた時も結局、私の注意不足ように言われました。退職した所に戻ってから職場の雰囲気もどんどん変わってきました。退職者が出るところにベトナム人の方を配置するようになりました。施設長に自分の意見を聞かれて答えると気に入らないと感じた人は退職するように導いていると聞きましたやはり辞めた職場に戻るのは間違いだったのかもしれません。入居者の被害妄想の発言などにも精神的に参っています契約期間が来年の3月までです。もう自分が分からなくなりました仕事に行く日は泣きたくなります。このまま仕事に行く振りをして逃げたいです辞める人も多く負担がパートである私にまで来ます体力的に厳しいのでパートでいるのに残業をした日は疲れ切ってしまいますこれを機に介護の世界から逃げたいですでもここ最近、介護の仕事しかしていないので何をしたいのか分かりません早く死にたいです

有り難し 27

2024/10/11

「すいません」を連呼する人

いつもお世話になっております。職場に「すいません」「申し訳ございません」を連呼する人がいます。特になにも悪いことをしていないのに謝ってばかりいて、逆に謝った方がいい場面では謝らないです。気にしなくていい場面で何度も何度も謝られると彼女から発せられる言葉が軽く感じられて段々嫌になってきます。私も謝らなくて大丈夫ですよと伝えるものの、それに対しても「すいません」です。本人なりの気遣いなのでしょうか。彼女と会話をするのが億劫になってきました…。

有り難し 7

2024/10/07

職場の人間関係

こんにちは　よろしくお願い致します　今の仕事の部署で一番長く働いてます。しかし、同じ部署の後から入った年下の子はフルタイムで働いてる為、週の出勤日数が多いので最近、他の部署の方からの仕事依頼はその子に行くようになりました。私は出勤日数が少なく居ない日もある為仕方ありませんが少し悔しい気持ちもあります。前は私が頼られてた所があり余計に惨めな気持ちなります。その子も少し言い方が生意気な所もあり余計かもしれません。　こんな嫌な気持を無くしたいと思っています。もちろん意地悪をしたり嫌な態度は取っていません。どうかアドバイスをよろしくお願い致します

有り難し 20

2024/10/04

子供の保育園の役員の人間関係がつらい

保育園の役員になり(くじ)、会長になりました。始めてなり、上にこもおらず何をしたら、よいかもわかりませんでした。自己紹介でもそのように伝えました。一緒にやる副会長は、上にこどもがおり慣れていて、保育園にも意見がいえる強い印象で、立候補したとのことでした。そのお母さんとの関係で悩んでいます。保育園側から、会長の仕事は、卒園式の後の記念品を送る会、その後の謝恩会をすることと言われました。役員が始めてなので、副会長に冗談で、立候補したなら変わってください、なんて言ったりして積極的ではないと思われる発言をしてしまったりしました。副会長は、仕事が忙しいのでといわれました。私は、正直忙しいのに何で立候補したんだろと思ってしまいました。副会長とは、送迎時あうことはほとんどなく話すきかいは、行事のときのみです。他のお母さんがたとは、緊張せず話せますが、そのお母さんとは、緊張して上手くはなせません(ぶっきらぼうだから)。副会長も、想像ですが、私と今まで接して私の印象はよくないんだろうなとおもいます。挨拶も私からしますが、無視されたこともあります。また、副会長は、なにかと私にマウントもとってきて他のお母さんと仲良しアピールもしてきます。お互いに印象がわるいのとお互いのことをしらないので、後半年しかない間に、卒園式のことを話し会えるか心配です。次に会える行事がしっかり話せる最後のチャンスです。このように関係が上手くないお母さんと話すにはどのようにしたら良いでしょうか。話かけたくないけど、話さないと進まない、副会長に頼らないと仕事が出来ない状態ではあります。よろしくお願いいたします。

有り難し 12

回答 3

2024/10/01

生活余裕ないけど働くのがつらい

仕事がとても億劫です。生きていくにはどうしたらいいかわからないです。上司が支離滅裂、頼りにならない人な一方、ややモラハラのような気質の人です。しかし数回転職したのでもう辞められないと思い、なんとか通っていますが… これまでも人間関係で転職しました。ずっと働くんだという普通のことができない自分がやばいと思います。我慢が足りないと思います。でも最近働くこと自体から逃げたくてしょうがないようになり何も楽しくありません。生活に余裕はないです。

2024/09/29

針の筵に感じる日々

まもなく50を迎える年となります。意味のないと感じる異動が多い会社で30年弱過ごし、それなりに上司部下との良好な関係や仕事の成果は上げてきたと自負があります。性格的に争い事が嫌いで、特に社内ではモメ事がないように様々な場面で気を使い、心が疲れてしまう事もありました。営業職なので外の揉め事は多々ありますがその際主張するべきは主張し、会社の利と客の利を良く見極めながら話をまとめてきたという自負もあります。そんな中でこの半年、新しい上司と部下の態度に心を折られそうな日々が続いております。会社は組織である以上、序列を守り秩序を働かさなければ統制が取れない、というのは私のみならず世間一般で異口同音に言われる内容であると思います。新しい上司は着任早々、序列関係なしに何でも俺に言ってこい、と発言、私含め全管理職の立場を軽んじた方針を出しました。私の部下はその上司が来る半年前に私のチームに異動。その時には私の他に別の管理職が一人おり、過去部下はその管理職の下にいたため、基本その人間に懐いており部下の私に対する態度は至って普通のものでした。全てが変わったのは半年前。懐いていた管理職が異動後、突然私に牙を向いてきたのです。一例ですが曰く、書類の管理などがなってなく、今まで管理職は何を管理してきたのかと。私もその部下の着任半年前に異動してきたばかりで、その時点で部下が懐いていた管理職や他の管理職がおり、確かに管理が緩いと感じる部分が多々あったものの、その膨大な数、人手不足、営業活動を行いながらの整理作業は一日24時間働き続けたとしても終わりの見通しが立たない量のため、出来る範囲で少しずつ整理をしていました。そんな中で突然の今更な部下の発言、そして秩序を壊すような上司の発言に部下は乗り、様々持論を話し、それから私の言い分は聞かれる事なく上司の私に対する態度は冷たくなり、私を飛び越して部下に色々と指示を出している始末です。多分に好き嫌いの上司の感情も感じます。報連相が重要と日々言いながら組織の秩序を乱す行動に上司が幼稚なのか、上司の行動は会社として正しく、50にもなって部下に刺される隙のある私が幼稚なのか頭は完全におかしくなり半年経過、転職すべきか耐えるのかの二択に揺れ動く針の筵の日々に救いが欲しいです。長文失礼しました。

有り難し 9

2024/09/29

生きる務めでしょうか。

会社を人間関係のことで悩み続け退職しました。退職をした今、これまで社会人になり楽しいことよりリストラで仕事だけでく、住まいまで失くすこともありました。この数年は病気で緊急入院を繰り返し、手術も受けましたが心配をかけたくない気持ちもあり遠方で暮らす両親や兄弟に打ち明けていません。友達も少なく自分なりに壁を乗り越えてきました、そんななか親戚か亡くなったことを聞いたり、昔ですが祖父母が暮らした自宅の写真を見ると子供の頃に祖父母が手を振って見送ってくれた光景が過ぎり、懐かしく、自分が歩んだ道を亡くなった祖父母や親戚はどう思ってるのか苦しくなります。これらは私の人生の一部、甘えもあるのかも知れません。高齢になる両親は一人が生活をする私をどう思ってるのか、私は両親に出来ることは毎日、電話をして近況を伝えたりしています。両親も若い頃、両親を思い生きてきたことを今は私が生きる務めとして人生を歩むのでしょうか。淋しいです。

2024/09/28

つかれました。

はじめまして。私は職場の中では一番下でそれ以外はすべて上司な環境の会社にいます。相談する相手はいるけど私からはあまり意見を言えず困っています。私は報告することも苦手です。いい人をやってしまい他人のことを考えて自分のことは我慢してしまい意見を飲み込んでしまいます。職場には気分屋な上司がいて、びくびくして怖くて仕事に行きたくないこともあります。でも休むって報告したくないし、行かなかったらと、何かあると考えて休めない。もうこんな自分も嫌です。仕事としては好きなのにこの気分屋の上司のために辞めたくないけどメンタルが壊れそうでいなくなりたいです。仕事もやすみたいでもいい人をやりすぎて、自分のことを圧し殺して、仕事にいってしまいます。死にたくなります。疲れてしまいました。

2024/09/23

外に出られません。

外に出られません。どうしたら出られるようになりますか？

有り難し 8

2024/09/14

外食先で大声で病気の話をする人

いつも為になる教えをいただき誠にありがとうございます。今回も教えをいただきたく書かせていただきました。三日前に病院の検査の帰りに昼ご飯を食べに普段は滅多に行かないお店に行きました。（病院の近くではないです。）店には食事を済ませて会話している女性客２人がいました。旦那さんと２人で入り席はその隣を案内されました。当然隣の会話は全て聞こえました。内容は『子宮の病気』の話です。受けた治療の内容、検査の様子などを私たちが食事中の間も大声でその話題をした挙句、流産された知り合いの話までしてこちらが食事を終える頃まで話題を変える事無く続けていました。私はもうお腹も目立つ位どっからどう見ても妊婦で高齢なのでかなり先の不安もあるのに店のBGMよりデカい声で話をされていました。苦手な怖い検査を受けた後の楽しみだったのに凄く辛かったし、何話しても自由だろというくらいデリカシーない人達でとても腹がたちました。でも私は外食の際によくこういう人の隣の席になってしまう事が多いのであまりしないのですが、こういう時はどういう気持ちで食事をしたらよいのでしょうか？教えていただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 11

2024/09/11

はじめまして管理職をしてる者です。

はじめまして管理職40代。会社の人間関係で悩んでます。パートさん部下になりますが。私がサブチーフになってから私への当たりが酷くなりました。何かあれば怒鳴られます。パートさんは私に成長してほしいのはわかるんですが。怒鳴られ口調だと私入ってこないんです。メンタルもやられます。元々、人から言われるの苦手なんで。辛いんですどう対処をしたらいいかとても悩んでます。よろしかったら返事ください。

2024/09/05

仕事は好きだけど苦手な人がいる

コールセンターでお仕事をしています。8割は普通に対応できるお客様。2割はクレームやセクハラなど大変なお客様。でも笑顔が見えるような話し方を心がけて、元気よくハキハキ答えたり、ゆっくり丁寧に答えたり、お怒りを一生懸命聞いてお客様の気持ちを理解しようとしたり。電話でのお客様との対応は問題なく、やりがいを持ってお仕事しています。怒っている方も最後には私の味方になってくれたり。人のお話を聞いて、何とか力になりたいと思う私にあっている仕事だと思っています。しかし、電話応対の中でも特殊なケースがたくさんあって、わからない事を管理者に確認する事があります。どうしても苦手な人が数人いて。普通の話し方が怒っているように聞こえる人や冷たい話し方で問い詰める人。私の言っていることを全く聞かず、自分の意見を押し付けてくる人。その人たちが近くにいて声が聞こえるだけで気持ちが落ちていってしまうようになってしまいました。でもすごく良い管理者の方もいて私を心配してくれて。励ましてくれて。寄り添ってくれる管理者もいっぱいいます　ただ、今の自分が感情のコントロールするのが大変で。お客様に対してはなんとか保てるのですが。今日爆発してしまいました。5月くらいから悩み続け、転職を考えても年齢的に無理で。年金までは働かないといけないし。心をどうやって整えたらいいのかわからなくなってしまいました。弱い心を強くする方法　または感情のコントロールの方法　何かアドバイスなどありませんか？寄り添ってもらっても涙が出てしまう。悔しくても涙が出てしまう。辛くても涙が出てしまう。どうしたら良いのでしょう。明日の朝目が覚めなければいいのにと思ってしまう自分がいます。

有り難し 21

2024/09/03

気にしないようにしています

いつも温かい言葉をありがとうございます。何度も同じ事を言ってしまい、すみません。ここで言うと楽のなるので言わせて下さい。会社の同僚のAさんは以前から私の事を避ける、無視する、挨拶をしない、など色々な事が続いています。ただ以前よりは頻度は減ったかな、と言う印象で、私も前よりは気にしないように、と言うか気にならなくなりましたが、そういう態度を取られると嫌な気持ちになります。仕事中は業務の引き続き等で少し関わる事がありますが、それ以外はなるべくAさんの近くに行かないようにしています。店長や会社の人達に言っても何もしてくれないので意味がありません。同僚で分かってくれる人がいるので少し楽です。考え過ぎないように、気にしないように、しています。

2024/09/01

適応障害

1年半前に人間関係で適応障害になり、前の会社を退職して精神科に通いながら未経験の職場に睡眠薬と抗精神薬を服用しながら、転職して半年...職場に慣れず、毎日が不安で薬の影響か頭がクリアにならず、物覚えも悪く、要領も悪くミスばかりな日々です。家に帰って予習復習もしていますが、ミスが怖くて毎日ソワソワし緊張しながら、なんだか何時も体調が悪い感じです。人間関係もそれなりには悪くないのですが、気を使い過ぎて色々言えないですし、人が怖いので仕事のコミュニケーションが上手く取れている状態とは言えません。 ....自分の頑張りが足りないのか....向いてない仕事なのか、また転職するべきなのか、ぐるぐる負の考えに至ってしまいます。薬の影響かと精神科の先生と相談しながら減薬等も行っていますが、何かミスして言われてしまうとダメージをおってしまい、頭が回らなくなり、またミスを起こす要因になっていたります。月曜日からの出勤も不安いっぱいです。鳩尾のあたりがグッとなり体調も悪いです。自分はもうダメになってしまったんじゃないか...転職して今の状況から逃げたいと思ってしまっているだけなのか...。　　本当に生きて行くという事は大変ですね... 藁をも掴みたい... こんな自分に何か助言していただける事がありましたらお願い致します。

有り難し 19

2024/08/31

職場に行くのが辛い。嫌な事ばかり起きる。

悩みを聴いて頂きありがとうございます。職場で生理的に無理な職員がいて、ストレスが限界まで来ています。いろいろ問題のある職員なのですが、私が特に嫌なのは物理的な距離を詰めらること。パーソナルスペースという概念がなく、人の机に手をついて話しかけられるのが本当に嫌。消毒しているのが目に入らないのでしょうか。最悪だったのは、椅子に掛けていたジャケットにべったり両手をつかれたこと。買ったばかりでしたが、あまりの嫌悪感に2度と袖を通す気がせず捨てました。また、自分が声をかけたら、君たちのつまらない仕事は即刻中断して俺様の指示に従え、というスタンスなので、忙しいとでも言おうものなら大変なことになります。つらさに耐え兼ね、ある日とうとう、あなたが原因で精神的に辞めるか死ぬかというところまで追い詰められている、と言ったところ、いつ辞めるのかと返され、その日から完全無視です。しかも、まわりには自分は全く悪くなく私のヒステリーで困っていると言いふらす始末です。話しかけられなくなったので、楽になるかと思ったら逆で、家に帰っても、休みの日でも、何をしていてもその人の言動が思い出され、夢にまで出てきます。最近は、朝出勤しようとすると胃が掴まれるように痛み、吐き下すこともあります。姿を見ただけで、声を聴いただけで胃がすくむのがわかります。その職員が休みだとほっとします。この世から消えるか、病気やケガで長期療養してくれないかなと念じたり、ノートに罵詈雑言を書いたりする自分も嫌です。気にしなくなる方法をいろいろ調べましたし、試しましたが改善しません。その人の幸せを願う、という教えもありましたが、どうしても願えません。なぜこちらが悩んだり苦しんだりしなければならないのでしょうか。様々な事情から相談できる人はいません。気晴らしにスケートを見にいけば、見えないと隣に腕をつねられ、予約までして行った店では虫が入ってました。なぜ嫌なことや嫌な人ばかり引き寄せてしまうのでしょうか。このさき、どのような心がけで生きていったら良いでしょうか？

2024/08/31

会社との突然の別れと裏切り

タイで働き始めてもうすぐ2年です。入社した時から、早く1人前にならなければ、評価されるようになりたいと思い、残業や自宅や有給休暇中も仕事をしていました。しかし呑み込みがすごく悪く、ミスや失敗が多く、前任の社長からは、このままだとクビにするぞ、と言われてしまいました。（1週間後、これは私に発破をかける意味合いだったことがわかりましたが..）その反面、同期は褒められるなどしていて、日々、自身の存在価値や自信などを削がれていました。その上、タイ人ローカルスタッフともミスコミュニケーションを起こしてしまいました。そしてそれらが重なってしまい、職場に居るとパニック、頭痛、イライラなどを起こすようになってしまい、1人で会議室に籠って仕事をするようになりました。そんな状況に会社から病院に行くように言われてしまい、適応障害に近い状態だと診断されました。会社から1か月間休職するように言われて、その時に社長や部長から、「戻ってきてほしい」「また一緒に仕事がしたい」と言われて、それを信じて治療に専念しました。それから1か月後、復職しても問題ないと診断されました。しかし、し再発した場合、今度は就業規則に基づいて解雇しなければならないことから、会社としては同じ仕事に戻すわけにはいかず、かといって他に働けるポジションがないので、このタイミングで自主退職してほしいと言われました。タイ人の会社であり、あくまでもタイ人オーナーの言うことがすべてあるという事情があるのはわかります。ただ、私は「戻ってきてほしい」という言葉を信じてきたのに、このような形で会社を去らなけばならないことに、深く悲しみや辛さ、絶望、裏切られたと怒りが湧いてきます。やっと大口顧客を1人で回せるようになってきたのに、それを同期に引き継がれるなんて、今までの頑張りは何だったのだろうか.. タイに来たばかりで右も左もわからない状態の私を献身的に支えてくれた女性上司とも、もう一緒に仕事ができない... 宣告されてから1日中泣いていたので、現実逃避のために旅に出ました。今は帰ってきて、転職活動を行っています。こうなることを見越してお金は貯めてきたので、当分遊びながら暮らすには問題ありません。でも...やっぱり戻りたい... どうすれば、また前に向けますか。時間が解決してくれますでしょうか...

有り難し 18

2024/08/31

我慢するものが苦しむ世の中

相談させてください。職場にイライラしたりすると人を嫌な気にさせる行動をとる人がいます。前の職場にもいました。なぜこのような人達がいるのでしょうか？自分は人を嫌な気持ちにするべきではないと思っており、何か嫌なことがあっても我慢をして人を思いやり迷惑をかけないようにしているつもりです。でもそれが出来ない人がいます。我慢をする自分がおかしいのでしょうか？我慢はしなくていいのでしょうか？我慢をする者が苦しむ屋の中なら生きるに値しないと感じます。この前通勤で電車に乗っていたとき、向かいの座席に幅をとり大柄な態度で座っている方がいました。これはよくないなと思いました。その隣を見ると明らかに邪魔そうな表情で座っている方がいました。あるタイミングでその方が大きな舌打ちをしました。これもよくないなと思いました。お二方、私からするとよくないと思うことをしておりました。どちらが悪いかと言うと私は周りを見ず、自分のことだけを考え大柄な態度で座っている方の方が悪いと思います。でも横に座った方が我慢すればいい話です。こんな何も楽しくもおもしろくもありません。

有り難し 9