お坊さんが回答「人が嫌い・怖い・苦手」の相談192件

「人が嫌い・怖い・苦手」問答(Q&A)一覧

人が怖いです

小学生の時にいじめられてました。苗字に菌をつけて呼ばれてました。 30年以上たった今でも、当時のことははっきり覚えてます。人が怖いです。でも寂しがり屋で。このまま一人で人生を送るのも寂しくて。どう人と関わっていいかわかりません。自分らしく生きるためにはどうしたらいいですか？生きている意味があるのでしょうか？

有り難し 27

回答 2

とても情けないのですが、人と接することがとても怖くて仕事に行くことができません。言い訳になってしまうのですが、やはり過去にいじめに合った経験が忘れられず、人と会うことで過去と同じようにいじめに合うのではないかと考えてしまい、とても不安になってしまいます。今日も会社に連絡してお休みしてしまいました。これ以上休んでしまうと、生活が苦しくなります。一体、どうしたらいじめられるという考え方を変えて仕事に行くことができるでしょうか。本当に恥ずかしい話で、とても情けない話だとは思いますがどうぞ宜しくお願いいたします。

有り難し 32

回答 3

人が離れてしまいます

子供の頃から人と関わるのが苦手でした。自分から声をかけられず、でも寂しがりやなので声をかけられるのを待っていました。社会人になっても同じでした。退職して元同僚と少しはメール交換が続くのですが、返信が来なくなったりして終わってしまいます。さみしいですが相手が距離を置いたら、自分からは連絡をしません、また無視をされるとどうしようも無く辛くなりますから。他の同僚達は永く繋がっているようです。こんな年齢で今更友人関係で悩みも無いですが、私自身は子供の頃からの大きな悩みです。自己肯定が低い事もありますが、心と脳に異常があるのかもしれません。親しくなるとずっと友人でいたいと思い、相手に誠心誠意合わせようとします。でも距離を置かれるのは私が魅力が無い人間なんでしょう。もっと強くなりたいです。人との関わり方には何が大事ですか？こんな生き方しか出来ないのはやはり私の性質のせいですか？

有り難し 17

回答 2

一人でいることは悪いことですか。

私は昔から人と付き合うことが苦手です。というより恐怖を感じます。仕事では何ともないのですがプライベートはなるべく一人でいたいです。先日、母に「あなたは小さいころ父から虐待を受けていた」と告げられました。私が物心つく前だそうです。母は姉からその話を聞いたそうで、決まって母がいないときに虐待をしたそうです。父は普段はあまり私たちには関わらなかったのですが、怒ったときは顔が腫れ上がるくらい手をあげました。それにその時の怒声はすさまじく、今思い出しても震えるくらいです。辛辣なことも言われました。今思えば物心つくころから私は父を避けていましたし、怒られないようにと感情を押し殺し良い子を演じていたように思います。そのせいかわかりませんが、私は人と付き合うのを怖く感じます。良くも悪くも人に縛られたり、傷つけられるのは嫌なのです。自然の中にいたり、動物と接しているときはとても平穏で落ち着きます。私にとって、他人と暮らすことは恐怖としか思えません。三つ子の魂百までといいますが、私は一人でいるほうが心穏やかに過ごせるのです。結婚に対して、羨ましさや焦りを感じたことは一度もありません。親や親戚は結婚の話題を出しますが、私は結婚はしたくありません。一人でいることは悪いことでしょうか。

有り難し 20

回答 2

人が怖いという気持ちへの向き合い方

初めて質問させて頂きます。私は、幼い頃からいじめを受けてきました。また、両親との関係もとても難しい中で育ちました。大人に相談しても取り合ってもらえず、ショックでした。相談する以外に、自分なりに色々と考えて対応もしてきましたが、全く状況は変わらず。なす術もなくなってしまい、原因もわからないまま、ただ傷つけられ、耐えるしかありませんでした。人間関係でそんな思いをずっとしてきたので、引きこもってはいませんが、今でも人が怖い気持ちが心の中に出てしまいます。人は一人では生きていけないというのに、どうしたらよいのかと悩んでしまいます。人が怖い気持ちへの向き合い方をアドバイス頂けたら、ありがたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 1

人に共感出来ない

人の気持ち(主にプラスの感情)に共感出来ずに悩んでいます。他人が喜んでいる様子や嬉しがっている様子を見ても何とも思いませんし、何も感じません。その為、他人に対して何かをする、してあげるという行為に対して非常に億劫さや面倒臭さを感じてしまいます。他人に対して、親切な行いやボランティアをする人々は、総じて共感能力が高い人だと感じています。相手が喜んでいる、嬉しがっている様子を自分のことのように感じることの出来る人でなければ、どれだけ他人の為に尽くそうとも結局は無駄なことのように感じると思われるからです。上記のような考えを持つ自分自身がとても自己中心的で冷たい人間のように感じられて、日々不全感を感じています。そこで質問なのですが、他人の喜びを自分のことのように感じる為には、日々を過ごす上でどのような心構えや習慣が必要なのでしょうか？回答の程よろしくお願い致します。

有り難し 48

回答 4

人が怖いです

初めまして元々、顔も頭も性格も悪いのであまり人に近づかないで学生時代を過ごしておりました。就活やバイトで、まともに他人と話さざるを得なくなりましたが、他人が怖くて話せません。今のバイトは接客ですが、笑顔が固い、雑談にも加わわらないから仲良くしたくても取りつく島が無いとバイト先で言われました。正直、仕事以外で他人と話すのも親しくするのも大嫌いです。しかしそれは治した方がいいと言われ、相談に上がりました。何卒宜しくお願い致します。

有り難し 40

回答 5

人が怖いです

前回はとても心に響く丁寧な回答をいただき、とても感謝しております。今回のご質問なのですが、私は人が怖いです。数年前までは全くこのような事はなく、人と話し、人と触れ合い、人と接することがとても好きでした。しかし、歳を重ねると共に世の中の裏を見てしまい、人を恐れ、人を避けて生きるようになりました。外に出る事ですら怖いと感じ始めるようになりました。この世の中の、通り魔殺人や、たちの悪い一部の人間の存在が自分をこのようにしてしまったのだと思います。友達にしても、この人は信用できるという人が1人もいません。女性に関しても、結婚詐欺や金目的の接触には合いたくないですし、良い人と悪い人のはっきりとした判断基準がないため信用したこともなく、恋愛経験も皆無です。常に人を恐れ、疑い、時には耳を貸さずに1人で生きています。でも、これから生きて行く上で必ず人と関わりながら、生きて行く必要があります。そして、自分の目指す仕事場は必ず人と関わりがあります。ですが、突然その職場にコワイ人達が入ってきて、金をゆすられたらどうしよう、などと、常に恐怖心と持っています。どうすれば、人を信じ、以前のように人と関われるようになるでしょうか。また、世の中の全ての人が悪い人でない事は分かってます。しかし、一部の人間がとても怖いんです。普通の人を装って近づいてくる一部の人がとても怖いんです。そんな人がたくさんいるこの世の中で、どう生きて行けばいいのでしょう。人間不信を治したいです。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 3

対人関係苦手なのに、接客業｡どうしたらよいものか？

対人関係苦手なのに、接客業(電話オペレーター)をしています。うまく話ができず、話をわかってもらえなかったり、クレームになったりします。友達少ないですし、人見知りが激しく人の輪になかなか入る事ができません。　また、小中学校時代は、いじめに遭っていました。そのせいか？わかりませんが人と話す事に恐怖を感じるのか？語気に力が入ってしまいます。仕事を変えられるのなら、変えたいのですが、生活のため、この年で、特にこれ！と言えるものがありません｡この年で、今更、このような質問をするのもどうかとは、思いますが｡どうしたらよいものか？ご教示いただければ。と。よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 2

知らないところや知らない人が嫌です

お寺に行ってお坊さんの面白い話を聴いたり座禅会？というものに参加したりしてみたいんですけど、知らない場所に行くとか知らない人に会うとかが苦痛です。どうしたらいんでしょう？昔からの悩みです。

有り難し 37

回答 3

考え方の矛盾

以前もお世話になりました。今回もまたお聞きしたいことがありましてお邪魔しました。人付き合いがあまり得意ではなく、基本的には皆さんとつかず離れずの距離を保ちつつ生活しています。好かれたいわけでも嫌われたいわけでもなく、毒にも薬にもならない、明日になればそんな人いたかしら？と思われるくらいの存在感でいたいと思い、そのように生きているつもりです。しかし、何か困ったことがあると頼られたり、アテにされたりすることがあります。引き受けますが本当はとても嫌です。褒められるのも好きではありません。目の前の席の人の機嫌がよろしくないと、わたしとその人の席の間にある物入れに八つ当たりのようにペンをしまったり、引き出しを大きな音を立ててしめたりします。これもビクビクしてしまいます。わたし以外の人たちがどこかに集まってひそひそ話をしていることがあります。どうせあの人いなければいいのにと言っていることでしょう。このように並べると、わたしはもしかして人に好かれたいのかなと思うことがあります。でも本当に存在感のない生き方をしたいのです。誰にも覚えていてもらわなくていいのです。こういう些細なことを気にせず、皆さんに忘れられるように生きるにはどうしたらいいでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 234

回答 5

上手く笑えない。

人から目が怖いと言われます。目が悪いせいもあって、じーっと見ているのが睨んでいるように見えるらしいのです。（眼鏡をかけています）人と接するのが苦手で、人が怖いという気持ちが目に出てしまうのかもしれません。近所の人にもこわいと言われるし、会社でもそうです。言われるとますます目線をどうしたらいいのか分からなくなります。暴力をふるう父親と、それにおびえて泣きわめいている母親のもとで育ち、小さい頃から家にいても外にいても常に不安で、心の底からおだやかな気持ちで日常を生きてこれず、不安と怒りが基本的な性格として常にあるような感じがします。いつも人前で笑うことができません。親を許し、親を愛し、自分を愛し、人を愛せる心を持って、もっと穏やかに、優しく生きていけたらどんなに幸せかと思います。そういう気持ちになれたら目つきも変わり、笑って暮らすことができるのでしょうか。どうしたらいいのか。いつもつらいです。

有り難し 26

回答 3

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「人が嫌い・怖い・苦手」問答(Q&A)一覧

人が怖いです

人が怖くて仕事に行けない

人が離れてしまいます

一人でいることは悪いことですか。

人が怖いという気持ちへの向き合い方

人に共感出来ない

人が怖いです

人が怖いです

対人関係苦手なのに、接客業｡どうしたらよいものか？

知らないところや知らない人が嫌です

考え方の矛盾

上手く笑えない。

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