2022/03/27考え方(捉え方)を変える方法
考え方を変える、物事を前向きに捉えるためには、具体的にはどうすればよいのでしょうか。
あるサイトの記事を読み、気になる部分がありました。
「悪口を言われて傷つくかどうかは自分の捉え方次第。つまらないプライドを持っているから傷つく。何を言われても前向きに捉えればいい」
↑(ざっくり書くとこんな感じの話でした)
話の内容には納得できました。
しかし、ではどうやって捉え方を変えるのか?プライドを捨てるのか?ということが分かりませんでした。
『具体的な方法も書かずにただ私のプライドを否定してきた!ゆるせない!』と、勝手に悪く捉えて今はひとりで怒っている状態です…(笑)
こうすればいいという明快な答えがあるわけではなく、一朝一夕で実践できるものでもないとは思いますが、こうしてみるといいかも…というようなアドバイスを頂けましたら幸いです。
有り難し 14
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