「前向きに生きたい・前に進みたい」問答(Q&A)一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

2017/03/17

前向きになる言葉かけ

入試に失敗してしまって、落ち込んで、自己嫌悪になっている子供に、どんな言葉をかけたら、前向きに立ち直りますか？

有り難し 9

回答 1

2017/03/10

光の道の目指して前を向いて

本日一応退院入院なりましたが 14日には、会社の上司を連れて主治医の先生との面談です薬も、てんかん薬にくわえて不安を取り除く薬等をもらい主治医の先生が、僕のストレスにならないように上司に話すそうなので、配置転換等を話されるそうですぼんやりながら、光の道が見えて来ました！回答僧様主治医の先生担当看護師さん家族親友の皆ありがとうございますと言う気持ちです

有り難し 4

回答 1

2017/03/06

現在大学生です。私は昔から、前向きな考え方をするのがとても苦手です。何をしても同じ条件の他の人より出来が悪く、常に劣等感を感じています。人によって向き・不向きがあると言いますが、自分に向いているものがあると思ったことが無いのです。だからいつも周りに合わせて行動して、自らの考えで行動したことはほとんど無かったように記憶しています。今の大学も、高校が薦めてきたから入りました。自分で考えて行動しようとすると、何かにつけて否定的な自分がいて、上手く考えがまとまらなくなります。私は今年から就職活動をしていますが、今まで自分の長所が分からないままだったのでこのまま社会に出ていくことがとても不安です。ひとつが上手くいかないと「あの時も駄目だった」と過去を思い出して涙が止まらなくなり、何も出来ない人間なんだと自己嫌悪してしまいます。とにかく自分が嫌いで、いつまでもネガティブな発想から抜けだせません。こんな人間が前向きな考え方になれるのでしょうか。

有り難し 8

回答 2

2017/03/04

前向きになれません。

高校生です。辛いことが続き、どうしても悲観的になってしまいます。悲観的になる自分が嫌です。中学生の時にいじめが原因で自殺未遂をして、そのときの先生に被害妄想で周りに迷惑ばかりかけるのはやめろ、と言われそれから辛いということを口にするのが怖くなりました。自分の内に秘めていたいという気持ちが、どうしても誰かに気づいて欲しいという気持ちと鬩ぎ合って、頭をよぎるのは自分で命を絶つということばかりです。親からもらった命が、大切なのはわかっています。「高校生の悩みごときで、自殺を考えるなんて。」と、たくさん言われました。わかっています。でも、笑って、平気なふりをしていると誰も気づかないので、それを続けてしまうのですが、独りになると死にたくてたまらなくなります。生きている意味がわかりません。死にたくて死にたくて、どうしようもないです。忘れようと、楽しいことがない訳ではないですが、色々気を紛らわせようとはしていても、辛い気持ちが何をしていてもぼんやりと浮かび、また悲観的になります。生きているのがつらいです。生きなければいけない理由を教えてください。

有り難し 40

回答 3

2017/02/13

前を向く考え方

前回ニートの悩みで投稿させていただきました、柚月です。ニート脱却を試みているのですが、今かなりマイナス思考になってしまっています。というのも、双子の妹が、「就職セミナー行こうかなー」とか「就職説明会どうしよう」と言うたびに己の惨めさを痛感してしまうからです。レールに乗って、皆と一緒に、同じ立場の人に並んで就活できて、新卒として気負いなく就活のレールに乗っていける妹。対して、自分のせいとはいえレールから外れて、一緒の立場の人もいなくて、ひとりぼっちで活動しなければいけない自分。人と比べるな、とは言いますが、真隣にいる人間と比べないのは難しいです。夕方、「大企業も行こうか悩んでるんだー」という、そんな妹の何気ないはずの言葉にとても惨めな気持ちになってしまいました。地方とはいえ国立大卒で新卒。大企業を受けても笑われない立派な肩書きです。それに比べて、わたしは二浪した上に国立大学に行けず、高卒なのに二年近い空白のあるバイト歴も職歴もないクズ野郎。大企業なんて、受ける資格すらありません。大企業に入りたいと思ったことは一度もない、けれど、そもそもその選択肢すらわたしにはないんだ。口にするのすらわたしには烏滸がましいんだ。大企業だけじゃない、色んなところで、選択肢が狭まってしまっていたんだ。そう思い知ってしまい、妹との格差に愕然としました。もしかしたら、大卒の妹が月収25万もらえるようになったとしても、高卒のわたしは10万前後の給料しかもらえず、貧困に喘ぎながら生きることになるのかもしれない。高卒だから、結婚もできないかもしれない。これから先、ずっと格差を見せ続けられながら生きていかなければならないのか。どんなに頑張っても、学歴社会の中では妹に並び立つことはもうできないのか。もう、昔のように対等ではいられないのか。そんなことばかり浮かんでしまい、惨めで惨めで仕方なくなりました。妹のできることが、わたしにはできないことが多くて、だから、こんな出来損ない、いっそ生まれて来なければよかったのに。出産直後に息をしていなかったらしいからその時に死んでしまっていればよかったのに。今まで一度も思ったことがなかったけれど、もう、死んでしまおうか。そんなことばかり頭を巡って、涙が止まりません。生きたい、とまた思うには、どうしたらいいでしょうか

有り難し 13

回答 1

2017/02/07

前を向きたい…

数年前に大好きな人を失ってしまい、生きている事さえも辛い日々が続いていました。そんな時に私を毎日励ましてくれた人がいました。日に日にその人の存在が大きくなり最終的にはその人を心から好きになってしまいました。ただ、その人には家庭があり…勿論、その人と結ばれる事は絶対にないのは分かっていてもその人から離れることが出来なくなってズルズル過ごしてしまっている私がいます。諦めたい、諦めなくてはいけないと思っていても１人になることが出来ず…。その人以外の異性の人と食事に行く事はあっても、結局、その人の事を考えてしまい、どこかでその人との比較をしている自分がいて前に進む事も出来ずじまいです。こんな状況が凄く辛くてどうしたらいいのかわかりません。こんな話ってよくある話かもしれませんが、自分の事となると冷静に考える事も出来ません。前向きになれる言葉が欲しいです…。

有り難し 3

回答 1

2017/01/15

前向きに生きるにはどうしたらいいのでしょうか

私は根っからのネガティブな人間です。毎日死にたい、やりたくない、今嫌われた？私は人より平均以下の人間と思っています。それでも前向きに生きようと色々試してはいるのですがやはり根が深いのかすぐマイナス思考に戻ります。過度なマイナス思考をなおすにはどうしたいいのでしょうか

有り難し 12

回答 1

2017/01/08

ポジティブに考えるにはどうしたらいいですか

何か問題にぶつかった時に、いつもネガティブに考えてしまいます。周りもテンション下がるし、治したいです。どうやったらポジティブに考えられますか？

有り難し 19

回答 2

2016/12/27

前向き。

似たり寄ったり質問ですみません。前向きに意識すればするほど苦しみになりそうなのですが、自分らしくいるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 10

回答 1

2016/12/07

ポジティブ

hasunohaで色々質問して、自分のなかにあったわだかまりがだいぶ無くなりました。ありがとうございました。多分これからhasunohaで質問することは少なくなると思います…多分(笑) さて、これからくよくよせず、前向きに生きていこうと思うのですが、ネガティブにならず、ポジティブに思考できる秘訣って何かありますか？

有り難し 62

回答 4

2016/12/04

大切な人との別れ。前向きになりたいです。

長くお付き合いしていた彼氏がいました。今年の秋、結婚前提で同棲を始めたのですが、別れることになってしまいました。家族の代わりに私を支えてくれた大切な人で、私の生きがいでしたが、生活のことで意見が合わず、何回も喧嘩が重なった結果、愛情がなくなったと告げられたのです。家族は訳あって縁を切っており、頼れる人はもういません。心細さで、ごはんを食べたり、仕事をしたり、体を動かしたりというような、基本的なことができなくなってしまいました。これからは自分だけで生きていかないといけないのに、情けないです。死んだら楽になれるかな、と考えながら、ぼんやり過ごしていますが、あまり心配をかけられませんので、友人や仕事仲間の前では空元気で過ごしています。楽しかった毎日が、今では後悔の毎日です。何をしてても、彼のことが浮かんできます。こんな私でも生きていけるでしょうか。背中を押していただけますと、幸いです。

有り難し 12

回答 1

2016/11/28

前向きに気持ちの整理をつけるには

何度かこちらでご相談させて頂き、アドバイスをもらいました。いろいろあって…心も折れ、気力も無くなりました。今現在は "死にたい" とまでは思っていませんが、今日まで様々な事かありました。本当に大変なのは、これからです。血の繋がった家族の協力は一切なく、私一人で立ち向かい、辛い気持ちも吐き出せず、自分なりに一生懸命に頑張ってきました。私は突然、巻き込まれた立場でしたので心のどこかで、 "自分の人生このままで良いのだろうか、違う道を選んでも良いのではないだろうか" と思う自分もいて、どこか腑に落ちない思いをずっと抱えてきました。本当に疲れました。家庭環境に問題ありなので、自分の本当の気持ちを話せる家族もなく、ちゃんとした会話ができない環境に苦しむ毎日です。私の結婚後の人生は、環境的に苦労や苦しみが絶えない生活でした。仕事をしていても、家族のために自分を犠牲にしてきました。何故、私ばかりがこんなに苦しまなければならないんでしょうか。そういう運命だったならば、恨みたくもなります。今まで散々、唯一自分だけが家族のために動いても、何故、私が悪い人にならなければいけないんですか？こんな環境で、心が病みます。人のせいにも、したくなります。不運によって、とばっちりも受けました。私はそんなに悪い人間なんでしょうか。もう、ネガティブにしか物事を考えられなくなりました。

有り難し 9

回答 1

2016/11/13

前向きに。。

初めまして。当方40歳男性、実家暮らし、友達ナシ今迄お付き合いした方も居ません。個人会社勤務の為、福利厚生(ボーナスや退職金など)もなく、給料も安くたまに遅れます。。周りは、家族を作り仕事をして少しずつ進んでいます。基本的に、変化が苦手なのでただ毎日を過ごすことを望んできましたそれで良いと思っていました。ただ、其れすら難しく思えてきました。今の仕事も生活も漠然とした不安？不満？があります。ただ、自分ではどうしたら良いのか分からず、気力もありません。取り留めのない文章になり申し訳ありません。ただ、どうしたら良いのか分かりません。ほんの少し前を向くアドバイスを頂けないでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2016/11/01

1年程前に進めず悩んで居ます

初めまして。相談をするか悩んでやっとかくことができました。文章がうまくつくれていないかもしれませんが、心のまま書きますのでよろしくお願いします。私には、水商売をしている彼氏がいます。仕事上、いろいろな女性と出かけたり、仕事上、付き合っている事になっている方が数人います。体の関係はあるのかなど、すごく悩んでいました。しかし、もっと悩んでいることがあります。彼には6年ほど前から、体の関係や心の支えであった女性がいます。今まではその子がいても、彼女を作っていて、その彼女にはその子の存在は内緒にしているみたいでした。いわゆるセフレなんですかね？私と付き合うときに、その子の存在と縁を切るから付き合ってほしいと言われ、付き合いました。縁を切ったはずなのに、先日、海外旅行にその子といっているのを知ってしまい、大げんかしました。怪しいと思い私が、バックを調べてしまい、チケットが見つかったので発覚しました。それ以降、彼に不信感しかなく、喧嘩をしては、彼が出ていって次の日帰ってくる。という日が何度もあります。彼は実家に帰ると言って、2日連絡がとれなかったりします。私から逃げたいのかなと思います。そして、最近また、ライブに行くといって、泊まりでした。連絡がとれず、チケットには、またその子の名前。彼に問いただしたら、チケットを取ってくれただけ。自分は関わってない。と言いました。しかし、体に爪痕があります。自分ではわかってます。別れた方がいいと。お金が足りないからと、お金を渡す時もあります。別れる決心がつきません。だからと言って、このまま都合のいい様にされているのも悔しいです。私が疑いすぎなのか、それとも、今までと一緒で、セフレとの関係は、切る気がないのか。彼は実家に帰るといい、県外にいたりします。調べる私が悪いのでしょうか。ずっと前に進めず、苦しんでいます。もしかしたら、私も、お客さんの1人なのかな？と考えたり使えなくなったら切られるのかな？など考えてしまいます。彼をそのまま受け入れるのか、はっきりさせて別れるべきか、それとも、それ以外の道があるのか。お尋ねしたいです。うまく、かけずすいません。返答お願いします。

有り難し 8

回答 1

2016/10/27

恥ずかしがってばかりで進まない。

お世話になります。最近、気になる人ができました。同じ職場の医師です。部署は違うため、再々会うことがないのですが SNSで連絡をとり初めてからは、直接お話しすることがなくなりました。彼もおとなしい方です。そこで毎日夜遅くまでお仕事をしている彼にハロウィンということで、チョコレートと風邪をひかないようにドリンクを渡そうとかいました。でも、渡そうと思ったら、ある程度お仕事が終わったら呼び出してこっそり渡したほうがいいかなと思いますが、そのメールをする勇気がありません(；＿；)

有り難し 10

回答 2

2016/10/23

前に進めません、、、

何度か質問させていただいてます。以前付き合った元彼との間にできた赤ちゃんを2度も中絶しました。結婚したい、私との子がほしいという言葉を信じていました。しかし、いざ妊娠すると、私の覚悟がないやら、全て私に責任を負わせられ、しかも暴力、暴言ひどくなりお腹の子を殺すしかないやらとても考えられない言葉を言われ、他の女の子に手をだしてるのも分かり精神的にも耐えられなくなりました。また、私はバツイチで一人子どもがいるため、2人を一人で育てるだけの経済的余裕もなかった為中絶しました。今でも彼を信じ浅はかに行動した自分、既にいる子どもにも彼と会うため淋しい思いをさせたこと(会いたい会いたいと彼は束縛が酷く週.5〜6深夜まで会ってました)、お腹に宿ってくれた2人の赤ちゃんに辛い思いさせてしまった事、信じてたのに簡単に裏切られた惨めな自分が許せず2年経つのに立ち直れなく、パニック障害まで発症してしまいました。彼と出会わなければ、あの時付き合わなければ、一回目の妊娠で言い訳された時本性に気づいてればと後悔ばかりです。男性不信にもなってしまいました。男の人は簡単に裏切るのですね。子どもの前でも明るくできず、笑うことさえなくなりました。信用してたのに、、、これからどう生きたらいいのか、分かりません。2年前のあの時から、時がとまってしまいました。あの男がのうのうと生きてると思うと許せないのです。裁判での慰謝料も多少とれると言われましたが、子どもや両親など身内に仕返しされても嫌な為諦めました。結局泣き寝入りするしかないんです。

有り難し 34

回答 2

2016/10/20

前向きになれる方法

いつも質問をさせていただいております。いつも有り難いお言葉をありがとうございます。早速の質問なんですが、私は最近いろいろとついていません。嫌なことが続いています。つい最近は死にたいと思うようになってしまいました。自分は弱い人間だし、この世界に必要ない人間なんじゃないかと思っています。生まれた意味もないのではないかと思います。前向きになりたいのですが、どうしたら前向きに物事を考えられるようになりますか？

有り難し 13

回答 2

2016/10/04

他人のことをきにしすぎて前向きになれません

あるコンテストに出ようと決めた直後、私とは親子ほど年が離れている方がそのコンテストに出たいと言ってることを知りました。勿論誰が出ても個人の自由なのですが、その人と私は同じトレーナーさんなのです。もしその人が入賞して私が予選落ちになったらどうしようとかそんなことばかりか頭にうかんで。今回が２回目の挑戦です。前回は決勝進出だったのですが入賞出来なくて、また次同じ結果だったらどうしようかとか、不安になります。どうすればもっとメンタルが強くなるのでしょうか？周りを気にしなくなるのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2016/10/03

前を向けるようなお言葉

いじめが原因で高校の頃に精神病になり、高校を中退してしまいました。高校中退後に、短時間ですがアルバイトはしていました。ですが父と姉も精神病になってしまい、家でも心が休まらなくなって私の病気の症状が酷くなり、短時間のアルバイトも辞めることになってしまいました。それから10年程ほとんど引きこもりでしたが、最近になって、仕事もしないで障がい者年金だけ頂いて生活しているのは甘えでしかない事にやっと気づいたので、この2年くらいは医者に相談しつつ仕事先を探しては面接を受けているのですが、もう30代で精神病持ち、ほとんど仕事経験もないのでなかなか受け入れて頂けません。働くことも何も出来ず、そのうち孤独に死んでいくのかと思ったら、その前に自ら死を選びそうで怖いです。精神不安でネガティブになっている私に、何か前を向けるようなお言葉を頂けたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

2016/09/29

人生色々あるけど前向きに生きたいです

私の家は複雑で、決して普通ではないけど、苦労が多い私だけど、考え方で未来は変わりますよね。前向きに、人の良いところを見て、親を大切に、旦那様を大切に。一番は自分を大切にして。肯定して。起きたことは必要なことで、あれがあったから今の人の心がわかる自分になったんだと。今までの経験を生かして、自分以外の人の助けになって、心に寄り添えたら。起きたことは必要なことだったんだと思えそうですよね。ご先祖様の生き方は今の私たちに教えてくれていて、感謝の気持ちが大切だと言う方もいます。今までは亡くなった親に手を合わせていましたがご先祖様にも手を合わせようと思います。ご先祖様がいるから今の私がいて、旦那様と巡りあえて、生きていられる。前向きな考え方で、私たちは人生これからだから。過去は変えられないけど未来は変えられるのかな。幸せになりたいな。全ては自分の心次第ですよね。今度ボランティアに参加することになりました。誰が使うかわからない公園のトイレを清掃する活動です。そういった活動を朝から無償でしている方々がいて、良い機会なので行ってみます。色々な活動に参加して人の良い心を見させていただいて、自分の心も磨いてみます。きっと自分の心次第で幸せになれますよね。こちらのサイトで教えていただいたことは、私の為になっています。全ての出会いに感謝ですね。

有り難し 9

回答 1

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