お坊さんが回答「前向きに生きたい・前に進みたい」の相談263件

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「前向きに生きたい・前に進みたい」問答(Q&A)一覧

マラソン大会について。

参加したい気持ちがあり応募しましたが大会が近づくにつれて、ビリになったら恥ずかしいという気持ちが大きくなってしまい憂鬱です。前向きになれるアドバイスがあれば教えてください。

有り難し 14

回答 2

いつもご回答ありがとうございます。唐突ですが、私には大切だ、と思えるものがありません。中学では部活に入っていましたが、緩いと言われる部類でたまたま習っていた水泳があったので水泳部にはいっただけでした。高校は、プールがなくて部活には入りませんでした。そして、20になりよく考えることがあります。それは、青春と言えるもの(部活・恋愛・友情)が皆無に等しい。と。私の兄弟は、部活に勤しんだり、恋愛したり楽しそうにしていて、私は好きで入らなかったのだと言われればそうなのですが、私と全然違うなって思います。私だけが色々前に進めていないのです。自分に自信を持てるものも、自慢できることもありません。私の親は喧嘩するときが多かったので(今は少ない)彼氏が仮にできても、嫌なところを見せてしまって、喧嘩してしまうのだろうな、と。私は自分の意見を言えません。それは、いくら優しい言葉で言われても、私なら傷ついてしまう、と考えてしまうからです。歳を重ねても仲の良い夫婦はおられますが、大半はそうでないと思います。旦那deathノートなど出てるくらいですから、お互いに嫌な面が出てくるのでしょう。もしこの先好きな人ができたとしても付き合うかどうかは簡単に応えることはできるでしょうが、別れる、となるとスパッと切ってくれる人は少ないと思うのです。この考え方ですから、この固定観念が邪魔して人を好きになることができないのでしょう。大切なものは、自分から動かないと相手を知らないと出来ないものだとおもっています。だから、この先私は失いたくないと思うほど大切なものはできないのではないか。と思ってしまいます。友達を超えた仲間って呼べる人たちが欲しいです。大切なものができれば何か変われるんじゃないか、夢中になれるものができれば考え方も変わるのではないか。と思います。それは、大切なものがあれば強くなれる人もいるからです。もし、ここで考え方が変わったとかこの出会いで今の自分がある！などお話がありましたら教えてくださいませんか？実際、大切なものができると強くなれたって思うことはありましたか？私は心から大切だと思えるものに出会えてないから、小さなことで悩んだりこころがよわいのでしょうか。何か夢中になれるもの、居場所が欲しいです。

有り難し 20

回答 1

前向きになりたい

娘が通う高校に、中学から苦手だった女の子と一緒の高校に通ってます。いじめられたり、嫌なことを直接されたわけではないのですが、とても陰湿な陰口や行動を間近で何度もみてきました。いらぬ心配とわかってはいるのですが、何かされるのではないかとどうしても思ってしまいます。落ち込んでいる娘にどう接したらよいかわかりません。私も娘も前向きな気持ちになれる方法を教えてほしいです。

有り難し 13

回答 1

前向きになるにはどうしたらいいですか？

私は、先日首を吊って死のうと思いました。しかし、首に縄をかけてもあと一歩が踏み出せずできませんでした。私には夢があります。しかし、頑張ろうと思っても何故か死にたいと考えてしまいます。生きるのが辛いと。でも、こんなダメな私でもまだ諦めたくないと思ってしまいます。まだ生きて頑張りたいと。自分を少しでもいいから好きになりたいです。明るくなりたいです、前向きに生きたいです。死にたいと考えないようになりたいです。自分を好きになる、前を向くためにしていることがあったら教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 1

アドバイスを1ついただけますか

家事が上手く回せません。仕事と勉強に疲れてます。寂しさとストレスで生活が上手くいきません。生活が好転するために、まず何から始めればよいか、1つアドバイスもらえますか。寂しさとストレスに負けたくないんです。

有り難し 25

回答 3

前を向いて歩きたいけれど、歩むべき道はどれなのか

以前、バツイチ子持ちの彼とお別れを選んだ際にお言葉をいただきました。あれから1週間が経ったのですが、やっぱり彼が好きです。彼から電話がかかってきて、話をした日もありました。子供の話や、考えていた将来のことを話せました。彼の3人の子供には会わせてもらっていて、何度も5人で遊びに行っています。お姉ちゃんのように慕ってくれていると感じていましたし、本当に素直でかわいい子供たちです。彼と年の差があるため、長女と私の年齢差が彼と私の年齢差でもあります(笑) なのでやはりお姉ちゃんが適切かと思います。私も離れてみて一人で色んなことを考えました。子供たちの本当のお母さんはやっぱり1人なんだと思います。離婚という形にはなってしまったけれど、子供たちのお母さんはお腹を痛めて産んだ我が子を想わない日はないと思うんです。そこに私が入って、子供たちと遊んで子供たちの成長を見せてもらえるって、それだけで産んでくれたお母さんに感謝しなくちゃいけないなって。だから、彼や子供たち、そのお母さんに感謝こそすれど、私が彼と2人のデートを望みすぎちゃいけないって。冷静に考えれば、それを含めて受け入れるお付き合いを最初からしなければいけなかったのです。しかしそうは言ったものの、やっぱりもっと会いたいと今回のようにわがままを言ってしまう日がまた来るのではないかと不安不安で、彼に連絡が取れずにいます。復縁できるならもう二度と同じことで辛い思いをしたくないので、どうすれば彼を困らせないのか知りたいです。そんな話をすると周りは口を揃えて、初婚の彼を見つけたほうがいいと言います。日にち薬だよ、と。自分の人生ではありますが、周りに心配もかけたくない。彼が大好き。でもまたわがままを言って彼を傷つけてしまうかもしれない。周りも心配している。こんな私はどの道を選べば良いのでしょう。前を向いていこうと決めたけれど、進むべき道が見えません。今でも毎晩泣いてしまう私にもう一度背中を押して頂けないでしょうか。

有り難し 10

回答 1

心構え

希望、夢、未来、目標、生きがい、前向き、エネルギーすべて、今の自分にはありません。休みの日は、テレビを見て、ネットをし、ただ時間だけが過ぎていく。月曜日が憂鬱です。この世に産まれてきた以上、何かを成し遂げて、死にたい！いつの日か、全身全霊を掛けることが出来るものに出会えるのだろうか？それとも何もなく、あの世に行くのだろうか？残りの人生どう生きればよいのか、心構えを教えてください。内容が抽象的ですみません。

有り難し 27

回答 2

前向きについて。

旦那が糖尿病で１年通院しています。内服と注射しながら休みなく大工として働いています。私も食事に注意しながら生活しています。私はパートとして５時間働いていています。最近、重いものをもってしまいヘルニアと膝を痛めてしまいました。子供も８歳、4歳います。旦那は給料も並みがありますから、経済的にも不安定にあります。私は今月仕事を止めようと思っています。そして短時間にしてリハビリに通おうと考えています。それながらも育児、家事、仕事をしていくのにやれていけるか不安です。自分がボジティブにいたいですし、子供に迷惑になったり当たらないか不安です。

有り難し 5

回答 1

前向きに生きたいです

こんにちは。以前の質問でも書きましたが、私は発達障害と鬱病を抱えています。発達障害は生活する上であまり気にならなくなってきたのですが、鬱病は悪化する時期があり、苦しいです。鬱病を発症してから、自信がなくなり、性格がすごく後ろ向きになってしまいました。自分ばかりが悪く見えます。世の中のことに対して不満に思うことも増えました。きっと、子供の頃から親に言われた自分の悪いところを受け入れて生きていたのでそれが染み付いた結果なのだと思います。でも、すごくつらいです。褒めてもらえたことを素直に受け取れないのは失礼だとわかっているのに、すぐ「どうせ…」と悪い方向に考えてしまいます。毎日毎日暗い気持ちになるばかりで、最後にはいつも死にたいなぁと思ってしまいます。どうすれば明るく前向きな気持ちで生きられるのでしょうか。心療内科に行く前に、一度お坊さんのお言葉を聞きたいなと思い質問させて頂きました。宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 2

前を向きたい

先日まで水商売をしていました。お客様に恵まれていたおかげで成績もよく、ストレスや悩みを抱えること無く、最初から最後まで楽しく過ごせました。楽しかったからこそなのか、時々心が苦しくなります。私のお客様だったひと達は仲のいい子に引き継がれて、時々話を聞くのですが、羨ましいやら苦しいやら寂しいやら、到底理解できない感情が巡ります。お客様に恋愛感情をもったことはありませんが、みんな人としてすきでした。だから、私と仲良かった子を応援してくれていて、とても嬉しいんです。そう思っていたからこそ引き継ぎも致しました。なのに、理解できない感情が苦しめるのです。矛盾したこの感情を隠して過ごしています。今現在楽しいこともあり、幸せで、それをきちんとわかっているのにどうして苦しむのでしょうか。戻れない日々を思い苦しんでも非生産的なので、前を向きたいのです。忘れたいと望んでいる訳ではなく、今を生きる私が苦しむことがないように、心に折り合いをつけたいのです。どのように思えば、考えれば、過ごせば苦しむことがなくなるでしょうか。

有り難し 13

回答 2

明るく前向きに生きたい

引きこもりの息子がいます。進学、就労で度々立ち止まり、引きこもっています。長年苦しんで来た姿を見て来ました。カウンセラーの先生は、お母さんはいつも明るくどっしりと構えて、本人を安心させてあげて下さいと言われますが、私は元々マイナス思考の塊で自己肯定も低いです。世間的には怠け者である息子の悩みや愚痴など、もう話せる友人などいなくなりました。家事も仕事もあるわけで、エネルギーが無くて、暗い息子を見ているのが辛く孤独です。結局は、母性が足りないのだと思います。未来を信じて明るく生きる仏教の教えをお聞かせ下さい。自分の家庭の小さな悩みだけに固執している自分も愚かだと思います。よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 1

前向きになれません

仕事がツラくて仕方ありません。先輩が立て続けに結婚出産で退職し、キャリアも浅いうちにところてん方式で昇格、責任だけ負わされています。仕事量が急激に増え、慣れない業務にミスが続き、ただでさえ落ち込んでいたところに上司からキツい言葉を投げかけられることも多々あったりと、一時期は毎晩悩んで泣いていました。最近、休日出勤させられたこともあったのですが、労わりの言葉一つかけてもらえず。良いように使われているのが目に見えて分かった瞬間でした。ちなみにこの日は私の誕生日で、希望休を出していたことを上司も分かっていたと思います。なんだかなー自分はこの会社に必要ないのでは？という思いと葛藤しています。何事も経験だと割り切り今日までやってきましたが、どうにもこうにもこの先続けていける気がしません。自身もなくなりました疲れました有難いことに気にかけてくださる上司や同僚もたくさんいますが、心を許すあまりに愚痴ばかり漏らしていたので最近は苦い顔をされます。本当に負のループです。プロジェクトの途中なので今すぐ退職という訳には行きません。どうか、もう少しの間、心が前向きになれる方法を教えていただけませんか。

有り難し 19

回答 2

前向きになれない。

プロフィールにも書きましたが、もうすぐバツ２になります。自分から旦那が嫌で家を出ました。家を出る前に、勤めていた会社で正社員の話があり、それを受けるつもりで家を出てしまいました。そしたら、その後、正社員の試験に落ちてしまいました。旦那に言ったところ「家出るの、早まりましたね」と言われ、「ざまあみろ」と言われた気持ちになり、やっぱりこの人とは余生を過ごせないと思ったものでしたが、結婚生活では、私の遣ることに余り口を出さず、自分はお酒を飲まない、私は飲むという趣味嗜好も違うなか、私が外出で遅くなれば何時でも迎えに来てくれるような人でした。出張に行けば毎日電話を寄越す人でした。でも、私は最後の方そういう行動を素直に受け取れず「いい人ぶってる」ととらえてました。私は、パートナーの立場でしか言えない、出来ないことをお互いにして高めあって生きたかった。でも、彼は私の出で立ちも、おかしな所も、何も指摘してくれなかった。そういうのが「一緒に居る意味ある？」って思ってしまったのです。正社員の試験に落ちてから失業保険でまかない、旦那からも婚姻生活費をもらってやりくりしてました。私には夢があって「娘と将来居酒屋をやりたい」その夢を叶えるべく資金が必要ですから資金をなんとかするため「ネットビジネスのスクール」に入ってしまったのです。はい。言葉おかしいですよね。「入ってしまった」最後の最後まで悩んで、入会を決めてしまいました。沢山の人が入ったから。人の価値観に流されました。そして、帰ってきてから、蓄えもないのになんで、借金までして初めてしまったんだろう…でも、真面目に頑張れば絶対稼げるんだって言ってるし！とか、本当に稼げるのかな？一部の人だけじゃないの？とか結局信じきれず悩み、クーリングオフの期間も悩み、でも、クーリングオフを出す勇気もなく、負け犬のようでもあり… 旦那の事と、ネットビジネスのスクールに入ってしまったことが重なり、更に将来の不安がどっと押し寄せ前向きになれず、自分の性格を呪いこんな人間じゃ成功なんかするはずもない…と自分で自分の可能性まで信じられなくなってます。食欲もなく死まで考える始末です。人生、因果応報ですよね。自分がやってきたことが返ってくるんですよね。今、私はツケを払ってるのでしょうか？この後、真面目にコツコツ生きれば確固たる価値観がもてますか？

有り難し 3

回答 1

前を向くには、、、

過去に浮気から付き合った経験と、体だけの関係の男性がいたこと。現在男女共に友人が多く、週の半分以上呑み会に行って居ること（朝まで飲むこともあり）以上のことが気になり、お付き合いしていた女性と別れました。そんな彼女は自分と釣り合わないぐらい綺麗で、人当たりも良く社交性があり、憧れのような存在でもありました。付き合って日が浅く、彼女自身まだ周りに言えるほど好きという感情になっていないと言われ、付き合っていても呑み会などの多い彼女に対して不安と疲れが溜まってしまい先日別れ話をしてしまいました。お互い遊びじゃなく結婚を考えてのお付き合いだったのですが、付き合ってからも飲み会の頻度は減ることはなく、飲み会は楽しいし結婚したら制約が掛かるから、今のうちに楽しみたいと言っていました。飲み会を控えるつもりはないという彼女に耐えて付き合うことも考えましたが、将来を考えると辛くなると思い別れを告げてしまったことを後悔してしまって居る自分もいます。私自身友達は多くなく、現状は仕事と彼女の事を考えて生活をしていた為、心にポッカリと穴が空いてしまったような気持ちです。本当にこの決断が良かったのか自分の中で整理できず、これからどんな気持ちで過ごしていけば良いのか御意見を頂けたら幸いです。

有り難し 25

回答 1

前を向いて歩いていきたいです。

助けて下さい。と、言っていいのでしょうか。私は幼い頃、人の気持ちを考えず、善悪の分別がなく、嘘や盗みを繰り返しました。ある時警察の方が捕まえて下さり、改心して、今に至ります。ですが今でも心に刺さっている事があります。婦警さんに「これが初めて？」と聞かれた時、「はい。」と答えてしまった事です。そして、捕まる前に友人から盗んだ物があったのに、未だに謝れていない事です。7年程経つと思います。時が経ち、母に相談しました。母は、「自分がすっきりしたいだけなら、謝る事はやめなさい。」と言いました。確かにどこかでそんな気持ちがあり、やめました。私には夢があります。表舞台に立って、人の役に立つ仕事をする事です。捕まえてもらった後から徐々に、人の役に立ちたい気持ちが大きくなりました。でもこんな自分が、謝る事もできない自分が、夢を持っていいのか。そう考えるようになりました。今私はとても周りの人たちに恵まれています。叱ってくれる人、支えてくれる人、沢山います。でもその人たちにも打ち明けていないのです。本当の事を話していないと、いつも申し訳なく思っています。打ち明けた人もいます。今のあなたが好きと言ってくれました。本当にありがたかったです。いつか私が表舞台に立つ事ができ、過去の過ちが明るみに出ることは怖いですが、その時は逃げずに真っ直ぐ向き合い、謝罪したいと考えています。ですが、その「その時」が来た時でいいのかも、悩んでいます。その時まで黙っていて、自分の中だけで反省していていいのかと。前向きになれる時と、おかしくなりそうなくらい苦しい時の浮き沈みが激しいです。沢山のサイトを見たり、後悔・反省について考えたりしていますが、どうしても解決の糸口が見つかりません。答えを出すための、アドバイスを頂きたいのです。長文を読んで頂き、ありがとうございます。どうか、よろしくお願い致します。

有り難し 24

回答 1

別れた相手を忘れて前向きになりたいです

こんにちわ。何日か前に、交際していた相手と別れました。私の方から別れようと持ちかけました（前々から束縛したり、ミスや間違いを犯しても反省を全くせず自分にとって都合のいい人の意見しか聞こうとしない、別れた友人の事を｢俺みたいな屑と付き合っていたんだから向こうも屑｣だと罵倒したり、自分の思い通りに物事や人が動かないと何でも他人のせいにし、嘘や隠し事を嫌いながらも自分可愛さや｢俺はこんなに可哀想！｣の為に他者に嫌いな人の根も葉もない噂や悪口を言いふらす性格が見えてきたため嫌になってしまったのです。）連絡先等は別れてから間もなく削除し、繋がりを断ちました。しかし、今でも別れる直前に言われた｢お前のせいで俺は自分の趣味を楽しめなくなった。お前の趣味に対する情熱は他人の熱を奪うことに気づけ。｣｢お前はそうやって仕事でも何でも親の言いなりになっている（彼と別れようと決意したのは私自身の判断ですし、今の勤め先も親族からの紹介とはいえ自分で実際に現場や人を見ていい所だと判断して就職しました）｣｢俺はお前に振り回された。散々妄言吐いて俺を振りまして、将来性のない女め｣｢嘘つき、俺が大嫌いな嘘や隠し事をついたな。俺を裏切ったな｣｢お前みたいにいつ裏切るかわからない人間なんかに金をかけるよりも絶対に俺を裏切らない趣味に金をかけていればよかった。｣等の言葉をかけられ、それを今でも思い出しては恨まれている、憎まれている、いつか復讐されるんじゃないのか、いつか命に関わったり、生活そのものが崩れるくらい恐ろしい何かにあうんじゃないのかと不安に思ってしまいます。別れを告げた私が悪いことは承知しています。でも、彼の事を綺麗に忘れ、前へと進んでいきたいです。これからどう前を向いていけばいいのか、もしよろしければ助言を頂きたいです。

有り難し 5

回答 1

前向きになるにはどうしたら良いでしょうか

私は新社会人なのですが不安からか最近ネガティブになっています高校時代に生徒会に所属し、会長も務めていましたがいつもお疲れ様と言ってくれる人たちと同じくらいに「楽そう」とか「俺がやったらもっと上手く行った」と言われていたことを思い出してしまったり確かに成績は真ん中くらいでしたが自分は問題行動も起こさず、生徒会や室長といった役職を一生懸命にこなしていました。しかし1年生の頃にカンニングをした人に進路の選考で負けたり、、得意だったことも自分より得意な誰かがいたりと自信を持てるようなことがありません私の3年間はカンニングした人に負け、努力したことは他人がやった方が良かったのでしょうか明日から働く身として頑張る意味や自信の持ちようなどわからなくなってしまい、またこんなことで悩んでいる自分に嫌気がさし人生の先輩であるとともに徳を積まれた方に相談してみようと思いこの度質問して見ました

有り難し 21

回答 3

ポジティブすぎる性格

昔から前向きで、周りからもポジティブな性格だと言われてきました。しかし、そのポジティブすぎる性格がとても嫌なのです。悪いことが起きたときや失敗してしまった時には、一度は落ち込んで結果はダメだと分かっているにも関わらず、心のどこかで「なんとかなる」や「きっと大丈夫に決まってる」と期待してしまう自分が、ただ嫌なことから逃げてるだけのように感じてとても嫌なんです。他にも、反省しないといけない事がある時にも「大丈夫、大丈夫」とすぐに思ってしまう自分は反省できていないのではないかと毎回考えてしまいます。一番嫌なことは、友人から悩みや相談を受けたときに、何をそんなにくよくよ悩むことがあるのだろうと親身になれない自分がとても恥ずかしいです。この、ポジティブすぎる自分を追い出したいです。

有り難し 6

回答 1

ポジティブな人間になりたい

元来のネガティブな性格に悩んでいます。婚活を２年程年程続けていますがうまく行っていません。最近はぼーっとしてる時や休憩中にもそれを考えてしまい、どうしても自分の何が悪いんだろうと思ってしまいます。趣味や好きなことがなく全体的に暇を作ってしまっているのも良くないと思います。以前にも相談させていただいて、このありのまま自分を好きになってくれる人を探しましょう、いろんな人と知り合いましょうとのありがたいお言葉をいただいたのですが、このようなポジティブな考えになり、自己肯定感や不屈の精神力を養いたいです。どうしても悪い方向へ考える癖が抜けずにいます。

有り難し 4

回答 1

いまだに前に進めません

何度も同じような相談をしてしまいすみません。行動を起こす、自分に向き合う、素直になってみる。わかってはいるのですがまだモヤモヤしています。前回の質問からまだ夫とも向き合えておらず、また病院代を貸してくださいと言われて渡しました。そしたらまたもマンガ本を買ってきて、ほんとになんなんだろう、この人は、と。本当に呆れてしまいました。一応私なりに向き合おうと前回相談したあと直接口で言えなかったのでラインを通して私の気持ちを伝えました。今まであなたの（夫）機嫌を損ねないように気を使って気持ちが持ち上がるように言葉を選んできましたがちょっと疲れました。でも私が子供たちのためにも頑張らないといけないのはわかっています。でも疲れました。と伝えたんですが何故か夫はそれを読んだ翌日に私の頭をポンポンと撫でるのです。私の気持ちが全然伝わって無いんだとわかりました。どうやったらどう話せばわかってもらえるのかわからなくなりました。というか夫にわかってもらえるよう努力するのにもう疲れてしまいました。拗ねないように、キレないようにへこまないようになんとか家庭を守って貰うように、主としての自覚をもって貰うように頑張らなくてはいけません。義父にも頼む。と言われてしまいました。ある人に女優のように演技をしてみなさいと言われました。子供が成人するまでなんとか演技をしてみなさいと。でもどうしても気力ができません。夫への気持ちが完全に冷めてしまったみたいです。でも子供のため、義父の願いのためこのままの家庭を維持していかなくてはなりません。逃げることが出来ないんです。でも身体が、心が嫌がってどうにもなりません。でも頑張らなくてはいけません。そんなので頭の中がぐちゃぐちゃで今日も家の事があったのですが出掛けてしまいました。このままどこかにいきたい気分です。でも子供がいるんです。自分に甘すぎてどうしようもありません。私はやっぱり可笑しいですよね？どうしようもなく苦しいです。同じような事ばかり相談してすみません。来月には息子の入学式があります。しっかりとしなきゃいけないのですがどうしようもない自分が嫌になります。どうか渇をお願いします。

有り難し 4

回答 1