自己紹介
苦しみに負けず、安心して前を向いて力を出して頂けるよう、微力ながら誠心誠意お答えさせて頂いております。皆さまのこれからが、すこしでも明るく前向きなものになりますように、あなたのこころを照らす“お灯明”のような言葉を差し上げられましたら本望でございます。どうぞ、よろしくお願い致します。
そわか合掌
（略歴）
横浜市出身。明治大学政治経済学部卒。経営コンサルティング会社勤務後、一念発起して真理究明のため仏門へ。師僧のもと、静岡本國寺にて出家得度。西新宿（東京）常円寺にて随身修行、妻の出産を機に熊本（市内）へ遊学、京都本山妙覚寺にて執事務めなどを経て、現在は「こころ」と瞑想を学ぶ道場、瞑想スタジオ「そわか」を主宰。独自路線ではあるものの、地道にこつこつ、犀の角の如くの仏道をゆくお坊さんです。瞑想指導（そわかのレッスン）を通じて、老若男女どなたにでも分かるやさしい言葉で仏法（仏教のこころ）をお伝え出来ればと願い、今ここ道半ばに在ります。仏道を通じて、わかったことも少なからずありますが、まだまだわからないことはわかりません。直心ひとつ、素直な心、真っすぐの心で、この道を自分なりに最後まで歩み切ろうと決めております。何があろうと不退転、仏教根本の大法こそを明かし、ひとえに衆生済度の一露とならん。南無妙法蓮華経。合掌
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回答した質問
信じてついて行く、というのは我慢することではないはずです
ご相談拝読致しました。
率直に「あぶないな」と思いましたのは、お金の線引のところです。会社のお金、家計のお金、お子さんの将来のお金、義実家のお金、その間にある線引がご主人のなかでぼやけてしまっ...
回答 2
有り難し 7苦しいことは「悪いこと」ではありませんよ
あきこさん、こんにちは。お悩み、拝読致しました。
まずは妹さんのご冥福をお祈りさせてくださいませ。合掌…
ご両親のケンカが見ていてつらいということですね。そのお気持ちとってもわかります。...
回答 1有り難し 7色即是空 空即是色
素敵なご質問ですね。
形あるもの、目に見えるものは、みな仮象。
対象は何であれ、それを美しいと感じているときの心こそが（強いて言えば）「いちばん美しい」のかもしれません。美しいものに心（の奥...
回答 3有り難し 11「毎自作是念 以何令衆生 得入無上道 速成就仏身」
お悩み拝読致しました。
幼少期に辛い目に合われていたことから、もしかするとめいさんは他者との「心のつながり」のようなものを感じられずに大人になったのではなかったでしょうか。そしてそれを心の奥底...
回答 4有り難し 9「謝罪」では償いきれません
お悩み拝読致しました。
謝罪なさったことは立派です。でも、謝罪するばかりでは償えないのですよ。人にはそれぞれ業（心の勝手なはたらき、ほどの意）というものがあり、そのせいで過ちを犯します。ひとを...
回答 3有り難し 17「しっかりした大人になろう」と思わなくても大丈夫ですよ
もろもろさん、こんにちは。お悩み拝読致しまして、私自身の若い頃のことを少し思い出しました。仏門に入る前も後も、すこしでも立派な人間になれるよう、頑張って、ときには背伸びして無理したりもしてやって...
回答 3有り難し 6まずは「心」の整理をつけてくださいませ
みっとみっとさん、こんにちは。ご相談拝読致しました。始めた頃は楽しかった、ということですけれども、どういうところが「楽しかった」のでしょうか？ ひょっとすると、少しずつあなたのなかで求めるものが...
回答 2有り難し 12あなたには、もっともっと大事なことがあるのではありませんか？
Summyさん、こんにちは。ご相談、拝読致しました。ほかのお坊さん方からもよいアドバイスがいくつもございますので、私からは一つだけ申し上げたいと思います。
あなたが奥様を思いやり、いろいろな事...
回答 4有り難し 14どうか、そのまま、まっすぐ歩んでくださいませ。
さくらさん、こんにちは。あなたのお悩みを拝読致しまして、なぜあなたのような心のやさしい方がいじめをしてしまったのか不思議に思いました。拙僧がお伝えしたいのは、それほど今のあなたが「優しい心」を具...
回答 3有り難し 9そもそも「やりたいこと」って何なのでしょうね？
いちろーさん、こんにちは。
究極的には、もとより人間は「やりたいこと（やるべきこと）」しか出来ぬもの、というのが拙僧の見立てでございます。たまたま、「やりたいこと（やるべきこと）」と「やりたい...
回答 3有り難し 6執着を手放しましょう
気まぐれさん、こんにちは。あなたのお悩み、拝読致しました。何度も何度もアタックされて、それでも断られてしまって、心までもが砕けてしまいそうになってなす術がなくなってしまって、そうした行動をついな...
回答 2有り難し 5安心して、この先も生きてくださいませ。
もっちーさん、こんにちは。ご相談慎んで拝読致しました。難しいお悩みですね。お母様はすでに亡くなられているということですから事の真相をご本人に確認することも出来ませんし、問い詰めたところで素直に答...
回答 1有り難し 6坊主がいうのはいささか憚られますが…
人が人を好きになったり、その人と両想いになったりお付き合いをしたり。これは人と人との間にある目に見えない力、ご承知のとおり仏教では「縁」というのですけれども、そういう働きがあって初めて成り立って...
回答 2有り難し 10どうか、今以上の“お母さん”になろうとなさらないでください
こじゅんさん、こんにちは。ご相談、拝読致しまして、心底、感心してしまいました。本当に、あなたは凄い「お母さん」です。どうしてそこまで頑張れてしまうのか信じられません。というのも、うちにも一人息子...
回答 2有り難し 16あなたのなかの「いのち」を見つめてみてください
こんにちは。ご相談、拝読致しました。
ご自分をお認めになりたいということですね。「どうしたら…」につきましては、一番よい方法は、あなた自身のなかをよくよく見つめてみることだと思います。（本当に...
回答 2有り難し 6生きて、ご自分に「出来る事」をなさってください
（あえて少し厳しい口調で申し上げます。心してお読みくださいませ。）
こめこめさん。人はそれぞれの「業」を背負って生きております。その業のせいで人は罪を犯してしまうのです。たいていの人は、たいて...
回答 1有り難し 20どうか、ご無理なさらず…
お悩み、拝読致しました。
ご主人にはご主人のご苦労（苦しみ）があるのでしょうとは思いますけれども、本来対等であるべき（そうあってほしい）ところの伴侶が完全にあなたに「甘えきっている」わけですか...
回答 2有り難し 2どうぞ、自分自身の人生を生きてください
鏑木さん、こんにちは。あなたの切実なお悩み、拝読致しました。私もかつて劣等感やネガティブな思考癖に苦しみましたので、他人事とは思えませんでした。心よりご回答させて頂きます。
何をしても自分...
回答 2有り難し 19生きているのに意味なんて要らない。だって…
しろさん、こんにちは。あなたの切実なお悩みを伺い、少しでもお力添え出来ればと願いご回答申し上げます。
きっと郵便局時代の強烈な出来事がしろさんのなかでかなり強く体験的記憶として残り、心のな...
回答 1有り難し 14大丈夫。（ここにいる）みんな、あなたのお味方なのですよ
ご相談、拝読致しまして、あなたのお気持ちを思うと胸が痛みました。あなたにとってあまりにもショッキングな出来事でしたし、悲しい出来事でしたでしょう。あなたの方は前向きに捉え直していたところに、除け...
回答 1有り難し 5