他人を変えるのは難しでしょう。
それよりは、自分を変えることの方が実現性があります。
姑に何か言われたときに、本来、その怒りの苦痛は数秒間で過ぎ去ります。
しかし、あなたの場合、自分でわざ...

難しく考えなくても良いのかもしれません。
お腹が空いたら何か食べる、眠くなったら寝る、寒いなら着る、お金が無いから働く。
それで良いのです。
お釈迦様は、一切皆苦という真理を悟られました。...

日本人には、死や血をケガレと思って嫌う文化があります。
そこから、神道などでは生理のある女性(血のケガレ)への差別に派生し、大相撲の土俵やマイホームの上棟式の舞台にも女性が登れないなど、弊害が...

とらわれない心を作るためには、仏教を学ぶことが有効だと思います。
瞑想や念仏などによって、心の性質がわかる、心の扱いが上手になる可能性もあります。
私がときどき使う比喩ですが、人は、悲しいお...

痩せている人が相撲取りを目指すような筋違いの努力を強いている可能性があります。
痩せている人に向いている競技が他にあります。
それと同じです。
適応障害というのは、「向いていない」という状...

明らかに児童虐待です。
匿名でも良いので、189(児童虐待の相談窓口)に電話してみてはどうでしょうか。
離婚も考えて良いと思います。
虐待を受けた児童は脳が萎縮するというデータもあるそうで...

突然のことにびっくりされたことでしょうね。。。
彼が夜に飲みに行く「友達」は女性？
もしくは彼は合コン的な飲み会に行くのでしょうか？
彼が年齢を視野に入れつつ「距離を置きたい」と言うことは...

欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩はストレスの原因になります。
また、過労やストレスは、心身の疲労につながります。一方でゲームが好きな人が一晩中ゲームできるように、心が元気な状態なら多少肉体が...

胎児であろうと蚊などの虫であろうと一つの命です。
私達は日々殺生を繰り返しています。
産婦人科に罪が無いとは言えませんが、産婦人科だけが特別に罪が重いとは言えないでしょうね。
つまり、人間...

農家のビジネスなら、農作物を売ります。
会社員の場合は、自分の労働力を会社に売るビジネスなのです。
だから、あなたの労働力を買ってくれる会社、その会社に属する上司も、あなたのお客様です。
...

迷っているときは、どちらでも良いときです。
少なくとも、今ある情報の中では判断がつかない。
どちらでも良いので、サイコロを振って決めても良いくらいです。
ただ、新しい情報を入手すれば判断し...

最低な男ですね。
不倫じゃなくてもさっさと別れた方が良い相手だと思います。
年をとるのは早いです。
最低男の相手をするために時間・寿命を無駄にしていませんか？
新しい出会いのチャンスも逃...

パートナーがいないと悪人呼ばわり？
そんな人がいるんですね。
そいつらがおかしいのではないでしょうか。
放っておきましょう。
なるようにしかならない。
まさにそれです。
追記
　お...

僧侶が法話をする際に、大勢の聴衆がいたとしても、その中の誰か一人に向かって語りかけているように話した方が良いようです。
それを応用して考えるなら、具体的な誰かを思い浮かべてその人のための絵を描...

カウンセラーをされている旦那さんならご存じかもしれませんが、マインドフルネスというのがあります。
仏教の瞑想を心の健康法として取り入れたものです。
心身をスマホにたとえるなら、ご主人は、仕事...

Bさんが女性かもしれないので「モラハラ野郎」は不適切かもしれませんが、Bさんは相手の罪悪感を煽って支配しようとするモラハラ体質の人かもしれません。
しかし、モラハラを受ける人はそれに洗脳されて...

人事異動や配置換えのときに前の職場への執着が手放せないと、心を病む要因になりますよね。
新入社員のような新鮮な気持ちなら耐えられる仕事であっても、心の持ち方ひとつで地獄になります。
私は昨日...

たとえば、国や地方自治体は、暴力団員が経営する会社を入札に参加させない(その会社からサービスを買わない)規定を設けています。
仮に安くて良い商品を売っていても、それを買うことが暴力団への資金源...

あなたの親は迷信に執着しています。
もちろん、迷信にこだわることは誰にでもある煩悩の一種ですし、趣味の範囲内で楽しめなら人生の彩りになります。
しかし、人生の邪魔をするなら手放した方が良いで...

仮に、先輩があなたと交際したいから旦那と別れると言い出したら、あなたはそれを受け止める覚悟がありますか？
あなたは、旦那さんから慰謝料を請求される可能性があります。
また、旦那さんがＤＶをす...