自己紹介
はじめまして(*^^*) 中田みえです。
教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。
◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺
(訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください)
◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。
◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長
【ともしび遺族会】運営
毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル)
14:00〜,18:00〜
お問い合わせ申込⬇️こちらから
griefcare.tomoshibi@icloud.com
*この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。
ゆうちょ銀行
口座番号 普通408-6452769
一般社団法人グリーフケアともしび
◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』
ビハーラ和歌山代表 居場所運営
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◆GEはしもとサピュイエ 所属
(Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援
◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto
元グリーフサポート委員長(2018〜2024)
◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター
10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。
いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏
ここでは、宗旨を問いません。
まずは、ひとりで抱え込まないで。
来寺お問い合わせは⬇️こちらから
miehimeyo@gmail.com
※時間を割いて、あなたに向き合っています。
ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。
懇志応援も宜しくお願いします。
※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。
法務を優先させてください。
中田 三恵さん紹介
【宗教者からのメッセージ6】
http://j-soken.jp/download/11688
自死の苦悩を抱えた方へ
浄土真宗本願寺派総合研究所の冊子【宗教者からのメッセージ6】にも、活動の内容や想いを書いています。よろしければお読みください。
Web
オンライン個別相談
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
回答した質問

なかなか厳しい指摘ですよね。辛いわね。。。
そうなのですね。。。なかなか厳しい指摘ですよね。辛いわね。。。
自分が嫌になってしまって、消えてしまいたくなるわね。泣けてきてしまうね。
踏ん張り頑張ってこられたのだもの、応援したいわ。...

家事など手伝いをして、コミュニケーションを取ってみては?
ご家族は、なんでそんなに冷たいのかしら。久しぶりの里帰りなのでしょ?
帰れなんて、悲しいわよね。
今まで音信不通で、あなたが連絡をしなかったとか?以前から家族関係で何かあったのかしら?だ...

予定や計画があれば、考えたり振り返っている暇もなくなります。
気持ちを揺らすことは悪いことではないし、敏感さは些細な変化にも気づけるのですけれどね。
ただ、それによって振り幅が大きいと、しんどさも増しますね。
一つの方法として、立ち止まらなくてもい...

目標修正してみませんか。やりたい仕事と向いている仕事は違う
そうね。目指すものには、越えなきゃいけないハードルがありますよね。コミュニケーションも求められるからね、だから力があるのに、面接で不安視されてしまうのかもしれないよね。
目標修正してみませ...

自分の意志で流れに委ねる しなやかさを持てるように。
逃げたっていいと思いますよ。真っ向から立てなくなったら、ひとりで抱えきれなくなったら、逃げたり手放したらいいと思うのです。
例えば、家族のことや夫婦のことも、ひとりで悩んでいても、相手は別...

慕っている人はいますか?周りから言われるほうが効き目がある。
それは心配ですよね。幼少期の寂しさや環境変化を、親のせいにしたくなるのは、わかってあげたい気持ちもありますが、それでも大人になれば自立していかないとね。誰かのせいにする生き方は、息子さん自身も苦...

ハスノハに溢れる温かな言葉に触れて。あなたの心の手当てになる
本当に悔しいですよね。弱っている人にムチを打つような態度や言葉。深く傷つきますよね。
相手の立場に立って考えてみる、想ってみるということに欠けておられる人(夫)に、わかってもらおうと思わな...

まだ起きていない。罪でもなく、あなたが償う必要なんてないのよ
不安な気持ちが、妄想を生むのかなと思います。どんどん溢れてきて、自分が追い込まれて、怖くなりますよね。
でもね、それはまだ起きていない、事実ではないこと。罪でもなく、あなたが償う必要なんてない...

怒りも悲しみも、溢れてきたらハスノハで吐き出していけばいい。
息子さんを思うたびに、元夫が思い出されるのは、無理もありません。ただ、親子でも親と同じようになるわけではなく、周りからの愛情や影響を受けながら、人は成長をしていきます。あなたの息子さんは、あなた...

睡眠は?食事は?今一度、生活環境や在宅ワークの空間の見直しを
あらぁ、、、それは痛いわね。
在宅ワークは、人の目がないので、まぁいいかと緩みがちになりますが、そこは自分で気持ちを切り替えていかなきゃなりませんよね。
在宅ワークでも、決まった時間に起...

ハスノハでは、死にたいってほどの気持ちも言っていいのです。
プロフィールや今までの質問も読ませてもらいました。
気が滅入るときは、本当に何をしても落ち込んで苦しくて、生きる力まで奪われるようで、死にたくなってしまいますよねぇ。
いろんな経験は、人を成...

仏様はどんな命も尊び慈しんでくださっている。私たちも同じ想い
デイケアに通われている中で、不当な扱いを?それは悔しいですよね。なぜ、人を傷つけるのだろうか。今まで頑張ってきたのに、周りからの対応にも冷たさを感じると、もう生きていくのさえ、辛くなってしまいま...

休日はしっかり休息できていますか?食事や睡眠、心身を整えて
そうね、行き詰まってしまいますよね。
仕事に対する向き合い方も大事ですが、休みの日はしっかり休息できていますか?食事や睡眠、リラックスした時間を持てていますか。
仕事のことを引きずってし...

何度も振り返りながら、あれも分岐点と立ち止まって参りましょう
ご無事で何よりです。
本当に、生きているといろんなことが次々に起きていきますね。
そのたびに気も滅入るでしょうけれど、大切な何かに気づいていく、見えない支えを感じる、「生きる」ということを広...

誰だって、最初があります。 不安より、やってみたいを大切に。
プロフィールも読ませてもらいました。
もがきながらも、懸命に生きる道を探しておられる。そんな あなたを応援したいと思いますよ。背中を押してあげたいって。
少しずつでも、自信がつけば、きっ...

仕事のミスと、あなたの価値は天秤にかけるようなものではない。
誰だって、愚痴は出るし、積もればイライラも起きますよね。
言う先が間違っていたのでしょう。
同僚とのチャットも、漏れる可能性もありますし、今回のように勘違いして操作を誤ると明るみに出てし...

罪を罪と認めるところから人の成長がある。後悔から学ぶこと
事実は、事実としてずっと残っていくでしょうね。記憶から薄れるかもしれませんが、消えたりしないでしょう。
罪は、時として、繰り返さないために思い出されます。これからの人生で、あなたの大事なブ...

修復不可能になっているの?よくよく考えて、離婚は最後の決断。
いいのでしょうか?って、
あなたがそれでいいの?
あちらの義母さんは、あなたや あなたのご両親を「他人」とおっしゃるのね。家族だとも思えない、大きな溝を作っておられるよね。
こんなこと...

あまり気負いせず、目の前の一つ一つを丁寧に。
そうですか〜なんだか自信がなくなっちゃいますよね。
1月からで、まだ慣れないという部分もありますし、焦らずに目の前のことを一つ一つ、その積み重ねなのだろうと思いますが。
空回りというのは...

反発して反対を行くのでもなく、ブレない自分軸を持てたらね。
そうね、わかる気がするわ。
周りの、流行りに同じように乗っかりたくないなって思うもの、私も。
ひねくれというよりも、流されたりせず、自分の確かな目を持ちたいなって想いもあるんじゃないかしら。...