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死にたいです。

回答数回答 5
有り難し有り難し 69

死にたい、消えたい、今まで何度もそう思った瞬間はありました。
でも、そんな勇気はないし、そんな勇気があるなら今を頑張ろうと思ってきました。
3年前に弟を交通事故で亡くしたのですが、その時に、離婚して女で1つで育ててくれた母親の悲しんでいる姿を見た時、これからは私しかいない!母を守らなくては!と、心に決めて生きてきました。

なのに、今、心が折れそうです。

今抱えている問題が大きすぎて、自分の力では解決出来ない問題で、頼れる人もいなく、いつ解決するかもわからず、どうしたらいいのかわからなくなってしまいました。

母親は鬱病を抱えていて、頼る事はできません。
恋人は、問題の渦中にいるのですが、彼から愛や安心感を感じる事が出来ません。でも、別れる事も出来ません。

本当なら1番甘えたり、頼ったりしたい人に、それが出来ません。

特別なんか求めてない。
普通になんの不安もなく、安心して暮らしたいだけなんです。
年齢的にもこのままじゃ子供も産めないで終わってしまうかもしれない。
不安しかありません。

毎日何かにビクビクしながら生きています。
ホッと出来る場所がありません。
問題を解決する術も見つかりません。
今、心が折れそうです。

愛されたい。誰かに必要とされたい。
安心して暮らしたい。
特別なんか求めてない。
それだけなのに。

死にたい、しか思えなくなってしまった今日、こちらを知りました。
思わず質問させてもらいました。

生きる意味とはなんなのでしょう?
死にたいと思う事は悪でしょうか?

2018年9月18日 20:10

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お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

死にたい を 愛したい に。

人間の使命、人生の使命があるとすれば、それは愛のアウトプット活動です。
呼吸をするように愛を放ち、瞬きするたびにハートちゃんがあふれるような生き方になっていくことです。それは自分にやさしいく生きることであり、結果的に相手にも愛によって満たされるのです。
今のあなたは悲しいこと苦しいことが続いてとてもできないと思ってしまうでしょう。
実はその心の動かし方、毎度毎度負の方角へ歩みを進めてしまう、その心の動かし方があなたを苦しめている本当の病巣です。
それは治すことができます。そのために弟さんをもう一度家族で愛しましょう。人は亡くなっても愛を求めているのです。というより、亡くなっても旧来通りの関わりを求めていると言えましょう。それは言い換えますと、あなた方が弟さんが失われた状態にとどまってしまっていることから脱却して、愛せる存在として祀ることです。故人様を仏さまとして、導き存在、尊敬できる存在として接するよう態度が変わっていくことです。人は亡くなったらその人を我々の中において、失われた状態にさせてはいけません。
脳内で失われが優先されていると本当に故人様とは向き合えない=心が通い合わないものです。毎日気持ちよく「おはよう」が言えるようになる。お母さんに何の隠し事もなく、鬱のことや弟さんのことも何でも普通に話し合える為には、何の条件付けもわだかまりもないことが大切です。
そのためにも、あなたはあなた自身を愛するためにこそ愛のアウトプット活動をする必要があるのです。
実は、これらを通して気づいていただきたかったことは何か。
「自分の思い起こされた自分ビジョン」を優先させないことなのです。
死にたいと思ってしまうのも自分の思ったことを優先してしまう悲しい心。
お母さんは鬱だから…と思ってしまうのも悲しい心。
これからどうにもならないとあきらめてしまうのも悲しい心。
誰が一番悲しいでしょう。
亡くなった弟さんです。
本当に優先すべきことは、死でしょうか。
あなたが今日という人類史上最も真新しいこの日を新しい授かりとして生きるためには、あなた自身も旧来の負の思考を蛇が脱皮するように脱ぎ捨てなければなりません。
今日のあなたは今までのあなたではないからです。もう、いつも通りの負の反応をする必要すらないのです。どうか、仏道に救いを求めてください。
一度お二人でお寺にお越しください。合掌

2018年9月19日 8:23
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有り難し
おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 📞08020659278 法話禅会 毎週日曜3時より...

自然法爾

水が高いところから低いところに流れるのは自然な事です。

あまりに辛いことに直面した時に「死にたい」「消えたい」という思いが浮かぶこともある意味自然な事でしょう。

それに「良い」も「悪い」もありません。

しかし水が高きから低きに流れる、つまり滝には名所や絶景とされるものとそうでないものがあります。そこには何があるかというと「価値判断」があるのです。
角度が良い、勢いが良い、周りの景色がいい、あれは良いこれは悪い…そういうのはそのもの自体、つまりは水の流れ自体にあるのではなく、それを価値づけしたり、比較して評価する人間の心にあるものです。

同じように、「死にたい」と思うのは悪い事、情けない事、避けるべき事などとあなたが思うとしたら、それはいつしかあなたがあなた自身の価値判断によって自分を責めてしまっていることになります。
ここで、では「あなた自身の価値判断が悪い」としてしまうとどこまでもイタチごっこになってしまいます。あなたの価値判断もあなただけによるものではなく時代社会から影響を受けて形成されたものです。

水が高きから低きに流れるにあたっても様々な影響を受けて蛇行するように、そう、川が海まで一直線ではないように、あなたもまた時代社会・家族・恋人など数えきれない様々なご縁に影響を受けて今に至っているということを知りましょう。

それに良いも悪いもないのです。それがいただいたご縁だったのですから。

そしてその事実に気づいたら、流れを少しずつ少しずつ緩やかに穏やかに整えていくための行動をしていきましょう。水の流れは直接水を触って緩やかに出来るわけではありません。堤防工事や河川改修工事、つまりは水路を整えてやることで流れは静まります。

あなたに今必要な工事は思いや価値や評価と向き合うことではなく、恋人との関係やお母様のご病気のことなどと向き合い、できることをするということ。そして何よりもあなたの抱える問題をここで話したり誰かと共有して不安をシェアして臨んでいくことではないでしょうか。

いつでもhasunohaでご相談ください。

2018年9月19日 9:02
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有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

拝読させて頂きました。あなたが今死にたいほどに追い込まれて辛い状況にあることを読ませて頂きました。
どうぞこれからこの場所であなたのそのお気持ちや状況を教えてくださいね。
ここはあなたにとって安心して相談できる場所でもあるのです。
どうかあわてることなく先ずはゆっくりと呼吸をなさり呼吸を少しずつ整えてくださいね。そして少しずつ少しずつ心を落ち着けてください。心や身体もゆっくりと休めてください。
あなたの心も身体も今追い込まれてしまっていて疲れ果てていらっしゃるのではないかと思います。
疲れ果てて追い込まれてしまいますと逃げ場のない状況で八方塞がりになり何も考えることも何もすることもできなくなってしまいます。

あなたには穏やかに安心して頂くことができる場所があるのです。ここもそうですし、或いは様々な公的機関や相談窓口は沢山存在していますからね。

先ずはゆっくりと休んでください。そして改めてあなたのことをじっくりとお話しなさってください。

私達はいつでもあなたを待っていますし、あなたの味方ですからね。
どうぞあなたは決して一人ではないですから積極的にに人からのサポートを受けてくださいね。

あなたは健やかに生きていくことができるのです。あなたは大切な方ですからね。

2018年9月18日 21:35
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

その大き過ぎる問題とは一体どのようなことなのでしょうか?個人が特定されない範囲で教えてもらえませんか?

2018年9月18日 22:25
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

生きる意味(価値・理由)というもの

ひろた様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

生きる意味(価値・理由)というものは、最初から「これだ」と決めて言えるような実体的なものではなく、因縁(原因と条件)により成り立ちうるものとなるものであります。

また、一つのモノゴトでも捉える人間ごと、更には、自分の心の状態によっても異なってくるものにもなります。

しかし、釈尊は、どんなモノゴトに対しても、また、人間の認識(特に、無明(根本的無知)・煩悩による認識)にも左右されない、平常心を保った生き方をご教示なさられておられます。

もちろん、意味は無いわけでもありません。善き因縁、それも仏教の説く善き因縁によれば、善き意味も見いだし得るところとなります。

「死にたい」というのは、無明・煩悩によるところからであられるのでありますでしょう・・

少しでも、仏教によりて、善き意味合いが見い出していけれますように調えて参りたいものでございます。

是非、hasunohaもご活用なさられて下さいませ。

川口英俊 合掌

2018年9月19日 15:08
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有り難し
おきもち

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

死ぬ理由がないのに死にたいです。

毎日、死ぬことばかり考えているのですが、 死にたい理由がわかりません。 数年前に失恋ががきっかけで死にたいと思い始めるようになりました。 最初はそのことだけを考えていましたが、 時間とともにどうでもよくなりました。 ですが、死にたいという気持ちだけが残ってしまったようで、 死ぬ理由がないのに、死ぬことばかり考えています。 仕事が辛いとか、家族と仲が悪いとか、それっぽい悩みはいくつかあるのですが、 よくある一般的な悩みなので、それほど深くもないし、ましてや死ぬほどの事ではありません。 死ぬ理由がないなら、逆に生きる理由はないかと探してみたのですが、 恋人もいないし、友人は大切ではあるものの、生きる理由とは思えませんでした。 他にも、死にたくない理由とかもいろいろ考えてみたのですが、 好きなマンガの続きが読めないこととか、 ものすごく俗物的なことしか思いつきませんでした。 生きる理由を持っていなくても生きている人は多いと思いますが、 私にはそれができません。 ただ漠然と、死にたくて、 昨日より今日の方がもっと死にたくなっています。 死ぬことの恐怖より、希死念慮が超える日がくるまでこうしているのはすごく辛いです。

有り難し有り難し 12
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死にたいが止まらない

働く環境はプロフィールの通りです。 家でも職場でも常に旦那と一緒です。 最初はそれをいいと思ってました。 常に一緒にいられるなら幸せだと思ったました。 最初は職場でも家でもミスをするたびに「元カノならこんなことしないのに」や「元カノの方が良かった」などと比べられているんだと思うと息が詰まるところからでした。 人と比べられる事があまり好きではないうえに、自己肯定感の極端に低い私は「どうせ駄目なんだ」と毎晩泣いていました。 「私は元カノじゃない」と言ったこともありますが、比べちゃうのは「仕方ない」ことらしくそれでお終いです。 (「仕方ないじゃん」は旦那の言い訳の十八番です) そのうち、一緒に仕事をして生活していく上で、私は「仕事が出来ない、遅い、馬鹿、普通じゃない人間」だったようで、 何かミスをするたびにすごく嫌な顔つきで上記の言葉を言ってきます。 そして自分が本当にダメな人間なんだって思うようになりました。 そこから毎日旦那の顔色を伺って生きています。 それが本当に辛いです。 ずっと機嫌が悪いわけではありません。 もちろん仲良しの時もあります。 でもふと、また怒られたらどうしよう。 これやったら怒られるかもしれない、 でも聞いても怒られる。 どうしよう…が続くと動悸が始まり、 怒られてる最中や怒られた後だとパニック発作が起きます。 (私の場合は過呼吸になって右手が震えます。酷いと足も痺れたりして、自分の身体から不安が溢れ出てしまってる恐怖に、よりパニックになります…) 同じミスをする私が悪いんです。 仕事が出来ない私が悪いんです。 馬鹿でごめんなさい。 普通じゃなくてごめんなさい。 私がいけないのはわかってるつもりなんです。 でも反省してない、何でできない、からかってんのか、ふざけんな って言われても私にも自分がどうしてこんなに出来ないのか分からないんです。 今日ふと死ねばいいんだと思いました。 死んだら旦那は私を怒らなくて済みます。 使えない社員も消えます。 死んだら私も旦那を中心とした悩みから解放されます。 今すぐ消えてなくなりたいんです。 精神科に行こうと思いましたが、前旦那に止められました。 今日こそ行ってこようと思いましたが、予約が取れず。 あー、なんかこういう運命なのかもなと思いました。 家にあるもので楽に死にたいです。

有り難し有り難し 4
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毎日死について考えてしまいます

私は毎日、大切な人たちの死を考えてしまい、悲しくて苦しくてこの先の人生に希望が持てなくなるような瞬間があります。 大切な人たちというのは主に家族で、特に両親や姉妹のことです。 昨年、結婚し初めて実家を出ました。 元々結婚願望がなかった私でしたが、婚約してからはあっという間に家を出ることになってしまい、当時29歳でしたが、なんだか現実に起こっていることと自分の心がついてこないような感覚でした。 あぁ、私も結婚する歳なんだなぁ…大人になってたんだよなぁ…というような感じです。 結婚生活はとても楽しく、実家にもよく顔を見せに帰っていますし、姉妹とも連絡は頻繁に取っています。 しかし、いつも楽しく幸せだと感じる裏側で、いつかこの幸せも終わってしまう、いつまでも幸せではいられない。そう思ってしまうのです。 もしかしたらあと10年後には両親がいないかもしれない。もう少し前の私であれば、そんな考えが浮かんでも「まだまだ若いし元気だから大丈夫」と自分を励ますことができたのですが、最近ではもう親の死も他人事ではないというか、あり得ないことではないと落ち込んでしまいます。 いつだって人は死と隣り合わせで生きているし、親がいくつだろうと、自分が大人でも子どもでも関係ないことだったのに。 この先私が親や姉妹よりも長生きするとすれば、私の未来にはとても悲しくて辛い出来事が必ず当たり前のように訪れます。 「大切な人の死」という、想像しただけでも胸をえぐられるような悲しみ以上に、楽しいことや幸せだと思えることが今後あるのでしょうか。 もちろん私の両親も自分の親とのお別れを経験しているわけですし、人はそうやって生きていくものだと思いますが、こんなことを夜な夜な考えてはこの先の未来に影を落としてしまいます。 少しでも前向きに考えていけるようになりたくて、ここでお話しさせて頂きました。 わかりにくい文章で申し訳ございませんが、何かお言葉を頂けたらと思います。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

死なせてほしいです

生きていることがただただ辛いです。 昔からいろいろと辛い思いをしてきてこんなことなら死にたいと何度も思いながら生きてまいりましたが、もう限界です。 現在は働いておらず、貯金を崩しながら生活をしていますが、いずれ働かなければならなくなるときが来ると思うと苦しくて仕方ありません。 仮に国の制度を死ぬまで使えるとしても老いや病、痛みなど完璧に苦しみを取り除く手段はないと学びました。 心の病気かどうか病院にも行ってないので断言出来ないですが、そうでなくてもこの気持ちにならないような状態にするには並大抵の努力では不可能に感じるので、そうまでして生きたいなんて思えません。 これまで楽しいと思えていた事も心のどこかにモヤがかかったようにあまり楽しめず、一時楽になることがあっても治らない病気の重症患者に施す延命治療のような苦しみを長引かせるだけなもののように感じてあまりリフレッシュになりません。 誰に相談しても法律で定められていることもあり止める意見が出るか無責任に死ねばいいじゃんと出来たら苦労しないと返すしかない答えが出るばかりで無駄なことなのは分かっているのですが、これ以上僕はどうすればいいのでしょうか。

有り難し有り難し 13
回答数回答 2

死にたい。生まれてきたくなかった。

初めまして。26歳、女、独身、恋人無しの一人暮らしです。 昨日の夜、首を吊ることばかり考えてしまい色々検索していたらこのサイトに行き着きました。 ここまで死にたいと思ったこともなく自分でも困惑しています。 死にたいと思うのは家にいるときや仕事の休憩中等です。 仕事中は仕事にものすごく集中できます。ちなみに仕事は子ども関係です。 ですが休憩中、死にたいと思っていたことを思い出して職場なのに涙が出そうになりました。 地元ではないところで知り合いもおらず、生活のほとんどを仕事に費やしています。 福祉系の大学に通い資格を取り、今の仕事は楽しませてもらっています。 ですが昨今の情勢で学校の休校も3ヶ月間続き、その間の仕事時間が長くなりました。 そこで余裕もなくなっていき、職場に通う子どもに冷たく接してしまうことが度々起こるようになりました。 そのような冷たい接し方が、過去に母が私にしてきたような態度と重なってつらくなりました。 私も大人になり母親業の苦労も想像できるようになり、母も余裕がなく、元々反応が薄いこともありああいう態度になってしまったんだろうなとは思います。少し同情もできます。 ですが心のどこかで許せていないような気がするのです。 人と目を合わせて話せないのも、人と目を合わせて話せない母の影響かなと勝手に考えてしまいます。 大学の講義で赤ちゃんの愛着を学んだときは非常につらかったことも思い出しました。 母から愛情を受けてこなかったようにしか思えなくなりました。 話は逸れましたが、そんな思いがつのって生まれてきたくなかった、私は三姉妹の末っ子だから、と思うようになりました。 私が生まれなければ両親はそこまで経済的にも精神的にも苦労せず、二人の姉を育てられたのではないかと考えてしまいます。 昔付き合っていた人にも同じ話をしたことがあります。そしたら「親への感謝の気持ちが足らない。親に失礼だ」と言われました。 (ちなみにその人とは私のネガティブが原因で破局しました) 身近な人を亡くした人が書き込めるサイトを昨夜寝落ちするまで見ていたのですが、私が死んでもこのように思ってくれる人がいるのでしょうか。 そろそろ生前整理を始めようかと思います。このくらいなら自死以外で死んでも困らないと思いますし。 とにかく楽になりたいです。死ぬ勇気もないからせめて前向きに生きたい

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

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