逆流性食道炎になってしまいました。
回答 3
有り難し 251月に胃腸の違和感があった為、検査をしたところ、逆流性食道炎と診断されました。
毎日、病気を治す為に色々な努力をしているのですが（食事やストレス発散など）
「いつになったら良くなるんだろう？」
「この努力はいつ報われるんだろう？」
など毎日思う度にストレスが溜まり、心が沈んでしまいます。
病気ができるだけ早く治るように、どのような気持ちでいたら良いでしょうか。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
病気も自分の一部
仏教は「老病死」を深く考える教えです。
なぜ病気になるのか、どうしてこんなに自分が辛い思いをしなければならないのか…
病気になればみんな考えます。
さてさて、話は変わりますが、自分の内臓が日々どれだけ働いているか考えたことはありますか？
心臓は全く休むことなく毎日動いてます。胃は少しでも吸収をよくしようと頑張ってます。
腸も、多くの栄養を届けてあげようと励んでいます。
相談者さんのどの内臓も、相談者さんを生かすため必死になって働いています。
ですが、車のエンジンの故障のように、調子の悪い時期もあります。
はたまた、生かそうとしている相手からのせいで（暴飲暴食やストレス）
傷ついてしまうこともあります。
病気は、外からくる災害ではありません。
自分の内臓と同じ、自分の一部です。
このサイトに相談しているということは、仏教にも興味があるのかと思います。
「病気がご縁で仏教に興味を持つことは最高」なんて教えもあります。
この病気を縁にして、仏教の「病気との向かい合い方」を知ってみるというのはどうでしょう。
きっとこれからの人生で役に立ちますよ！！
戦わずに共存を
逆流性食道炎は、名前はおどろおどろしいですが、そんなに珍しい病気ではありません。私も健康診断に行くと、よく注意されます。「あんた、食道赤いよ」って。
また、お医者さんから言われた対処法は、健康な人でも実行した方がいいような事ばかりのはずです。
あまり焦らず、病気を退治してなんとかしよう！なんて思わずに、この胃酸の出過ぎる胃と共存するつもりでいたらいいと思います。病気の事を忘れた頃完治していると思います。
回復しても暴飲暴食や刺激物のとりすぎに注意しましょう。お大事にしてください。
話すのが苦手なので、原則不可とさせていただいています。どうしても！という場合は運営さんに問い合わせてみてね。誰かを過度に意識しているかもしれません
緊張が走るところに身を処しておられるご様子。
誰か怖れている人や気を使っている人がいますね。
一方通行的な人がいませんか？
会話にならない。
威圧的な人。
あなたはその人に知らずしらずの内に気を使ってしまっているのです。
お母さんとの関係は良好でしょうか？
コミュニケーションが不足していて、その人との対話を個人的に内側で済ませてしまっておられるのではないでしょうか。
そうするとそれがストレスや緊張につながり、胃が収縮したり、逆流性食道炎につながります。
思い当たるところがありましたら、返信ください。
個別相談可能💕禅ママ説法💗
禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
質問者からのお礼
有り難い回答、ありがとうございます。
日顕様、光禪様、「病気も自分の一部」「胃酸過多と共存」という考えは無かったので、考えさせられました。
内蔵の静養と思い、焦るのをやめようと思います。
丹下覚元様、家族仲は良いです。
病気になった原因は仕事だと思います。
今いる職場は、仕事内容は辛いのですが人は皆優しくて楽しい職場です。
ですが、ストーカーのように接してくる年上の男性が引き金になったと思います。
あと、派遣なので将来の不安も関係があったと思います。
今は気にしないように仕事をしていますが、その男性が近くにいると具合が悪くなるような気がしてしまいます。
返信の仕方がわからなかったので、こちらに書かせていただきました。
