お坊さんが回答「ひきこもり・ニート」の相談97件

寂しい日を過ごしています

不安障害で通院しています。以前は、何事にも意欲的でしたが、今は引きこもりの毎日を過ごしています。毎日が不安で不安で仕方ありません。その上、友人とも疎遠になり、淋しい毎日を過ごしています。病気もあり、なかなか普通の生活が送れません。どうか、心が楽になるアドバイスをお願いします。

有り難し 23

人生の基盤は15歳までで決まるそうですが・・・

森信三という教育者が昔いました、そのかたが人の一生は15できまると言うのですが、私は１５まで何もしてませんでした休みがちで授業でよく怒鳴られるほど勉強不足で今年23のニートになってしまいました。人間としての能力が低すぎるんです、この年まで能力を上げようとしてるところもありません。人生詰みました、若いうちに努力した人が今を生きることが出来るんです、あふれて来る自殺願望を抑える毎日に嫌気がさすのですが自業自得なので殺したくなります。６年前、学校を辞めて編入するまでの間いい大学に行って見返すとか言ってたのに何もしないまま社会に出ました。自分は失敗作なのですが自殺はいけないことでしょうか？

有り難し 71

働けるようになるにはどうすればいいですか？

私は幼少期から高校まで、父親から虐待を受けて育ちました。そのせいで精神的病気になり、大学も中退し、10年近く寝たきりの生活を余儀なくされました。それはもう過ぎたことなのでいいのですが、体調がマシになった今も働けていません。今は実家暮らしで、作業所という就職支援施設で仕事しているのですが、週に一回、5時間通うのも辛いです。ですが、精神的、肉体的にそんなに辛いというわけではないのです。ただなんとなく、作業所で辛い仕事するくらいなら、布団で横になってる方がいいな、と思い、そっちを選んでしまうのです。政治家と乞食は3日やったらやめられないという教訓の通り、怠惰な生活から抜け出せずにいます。病気や、精神的な傷は、今はそれほど感じていません。無理すればなんとかはなると思います。ただなんとなく家で横になってる生活から抜け出せません。こんな生活を改善し、真面目に働けるようになるには、どうすればいいでしょうか？

有り難し 22

ひきこもりたい

一時的な気の迷いです。数日すればおそらくそんな考えはなくなると思うのですが、今の正直な気持ちはひきこもりたいです。実際、年末から三が日は、家族とはほぼ顔を合わせず、夕飯だけは用意してくれますがそれぞれが1人で食べ、後はずっと私は部屋着のまま終日部屋でコンビニで買ったお酒を飲みお菓子を食べテレビを見ているという状態でした。(お正月ですし、お正月のテレビ番組はおもしろいのでそれはまあありかと思います) ですが、こんな生活を続けていると、誰にも会いたくなくなるし、身なりを整えて外へ出るのも面倒で、全てにおいてやる気がなくなってきてしまいました。同時にこれではいけないという焦りも生まれ苦しいです。夜は眠れないので明け方までネットを見て昼過ぎに起きるサイクルです。ひきこもりの人は、ひきこもって楽をしたいとかそういうのではなく、エネルギーが切れてそれしか選べない状態なのだなということをわずかながら実感しています。来週には新しい職場で働き始めるつもりではいますが、また母と揉めることになると思うのでその日が来るのが恐ろしくなってきました。以前は、譲れない趣味がいくつかあり、そのためにお金を稼ぐ、といったヤル気がありましたが、その趣味も母が戻ってきてから全否定され続け、だんだんと以前のように楽しめなくなってしまいました。(母はそんな趣味は止めて貯蓄に回し、婚活をし、早く孫を見せて欲しいというのが昔からの望みです) 戦うのも疲れてきてしまいました。前向きになったり、このように後向きになったりを1日の中で何回もぐるぐると自分の中で繰り返しています。新しい職場はベンチャーなので、自主性とやる気が特に求められると思います。こんなやる気のない後向きな精神状態のままでは働けないと思います。本当は前向きな気持ちで情緒を安定させたい。生きる知恵をご教授いただければと思います。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 16

引きこもりの次男の事です

以前にもご相談させて頂きました。次男は会食恐怖？不安障害？を経て。。精神の薬を飲んでいましたが今は飲んでいません。どうしても薬は飲みたくないと、本人が決めました。昔は仲良しの親子関係でしたが22歳を境に絶縁状態となり今は次男の気持ちを尊重し私はアパートに出ましたので次男も1人暮らしをしております。平気で覚醒剤のような薬を飲ませられ、私に人生を壊された、という強い恨みがあるようです。働きもできず、引きこもりなので定期的にお金を送金している状態です。昨年の10月に私が家を出て、半年くらいはお前のせいで人生を壊された！死んで償え！というようなメールご頻繁にきていましたが今年の3月くらいからはメールもまったく来なくなりました。しばらくぶりに実家に行った長男によるとかなり痩せてしまっている、との事で心配をしております。相談しているカウンセリングの先生からは、とにかく次男からの連絡が来るまで待つ事。あなたにできることは待つことだけ。待つことが愛情だ、と言われているのでそれを守ってこちらからは連絡もしない状態ですが。。このままただ待っているだけで次男の心が回復していくものなのでしょうか？？今、やっと指示を受けず1人で人生を考えられていて、幸せなのかもしれないけど本当は寂しくて振り上げた拳をさげられない意地みたいなものがあるのではないか？そしたら私がすることは他にあるのではないか？と毎日自問自答しております。どうかアドバイスを頂けないでしょうか

有り難し 27

兄弟が引きこもりです。

深刻に悩んでいます。お知恵を貸していただければ幸いです。私は現在、看護師を目指して看護学校へ通う27歳の女性です。 3歳上の兄がおり、18歳から30歳までの12年間進学もできず、就職もできず実家で一緒に暮らしいます。昔から兄は攻撃的な性格で学校でも問題を起こしていました。両親は兄のことをあきらめてしまっていて「最後まで面倒をみるから。」と言っています。私は看護師として働きだしたら家を出て兄弟と縁を切るつもりです。私は幼少期から兄弟が嫌いです。経済力を持たない兄弟を援助しないことは罪なことでしょうか？両親亡きあと、どうして生きて行くのだろうかと考えてしまいます。

有り難し 14

ニート卒業

今25歳の無職です。大学の時にうつ病になり大学を休学し、5年生の時に卒業をしました。卒業後自分のやりたい事がわからず、工場のアルバイトを5ヶ月して辞めました。1ヶ月後に事務作業員になり2ヶ月ほどで辞め、また1ヶ月後営業マンになり、人前で話す事が難しく感じ、泣きながら辞めたいと上司に相談をして2ヶ月ほどで辞めてしまいました。その後6ヶ月ニートになり、先日何も言ってこなかった父から、なにか、なんでもいいから仕事探してみたらどうなんだ。少しずつでもいいからやってみたら？応募だけでもしてみろ。プー太郎は年内まで。って言われました。そして明日アルバイトの面接を受けに行きます。またアルバイトかってなりますよね。親に大学まで行かせてもらい、うつ病になり迷惑をかけ、仕事を転々とし、どれだけお父さんお母さんに苦しい思い、心配をさせてしまったかと思うと心が苦しいです。僕は親不孝者です。これ以上心配させたくないです。明日面接があり、新しい第一歩ではありますが、また辞めてしまったらどうしよう、また仕事が合わなかったらまたニートに戻ってしまう。また迷惑をかけてしまう。と不安に押し潰されそうになります。この先僕はどう生きていけばいいのでしょうか。このままでいいのでしょうか。

有り難し 81

引きこもりたい、死にたいと思う日々

お坊さんに聞くべき質問か分かりませんが…。今、障がい者グループホーム兼自立訓練施設に住んでます。かれこれ、日中プログラムに参加せず、3日位引きこもってます。切っ掛けは、(過去の質問見て頂きたいのですが)趣味の大半をやめたからです。それから、気力とかガクンと失ってました。 10月3日から、趣味やめたのですが、その頃は辛うじてプログラムには参加出来てました。しかし、3日前から、色々煩わしくなり、引きこもってます。ホントに、もう色々煩わしく、「死にたい」とばかり思う日々です。このままではまずいのは分かってますが、「引きこもってたい」「元気など出ない」と思ってしまいます。このまま消え去って、全て終わりにしたいですが、そうも行かないですよね。悪循環に陥ってます。どうすれば、以前のように活発……とまでは行かなくとも、そこそこ元気でプログラムにも参加出来るようになるでしょうか?? 色々と分からなくなってきてしまいました。

有り難し 7

逃げるべきか、戦うべきか

現在浪人中で、半引きこもりのものです。周りの援助の元再受験のチャンスを与えられました。ですが、人の厚意を踏みにじってしまっています。この期に及んでまだサボるんです。というのも、自分が心のどこかで逃げるという選択肢をありにしているからだと考えます。今までネットや本で様々なかたの考えを目にしてきました。その中でも、「諦めたらだめだ、辛いことこそ立ち向かえ」「辛い時は立ち向かうな、休め」という二つの考えが自分の中でうまく整理できていません。逃げたら先送りするだけ、なんの解決にもならない。かと言ってやったらやったで精神的に辛くなって、肌が大荒れしたり体が痒くなったり、頭も痛くなります。逃げると一旦は心が落ち着いて、安らかな状態になれます。もう身動きが取れません。そして何より、人生の中でもかなり大切な勉強という行為をするのにこれだけ苦痛を感じてしまう自分に嫌気もさしています。本当に辛くても立ち向かったほうがいいのでしょうか。それとも追い込んで病むくらいなら逃げた方がいいのでしょうか。なんかもうどっちも正しいような、正しくないような感じで、完全に分からなくなりました。どっちにしても幸せになれないような気がしてしまいます。私はどうすればいいんでしょうか。

有り難し 13

ずっとニートです

2年前母親が急死してから、なんでも母に従わないと機嫌の悪くなる母がいなくなってからどうやって生きていけばいいのか分からなくなりました。職場ではだいたい無視や八つ当たりの対象にされて、何回か仕事に挑戦しましたが、辞めてしまいました。社会に出る自信がありません。人とうまくやっていけないのか友だちも満足にできません。彼氏もいません。15年飼っていた犬が最近亡くなりました。心の拠り所でしたので毎日会いたくてたまりません。本当に死のうか、毎日追い詰められています。普通なら頼りになる父もわからん、知らないなどという答えしか帰ってきません。物理的には一人ぼっちになってしまいました。何がしたいか、やりたいか、希望も湧いてこなくなってしまいました。最近は私が死んでも困る人はいないしな、、と考えるようになり、死ぬ、死にたいという願望に取り憑かれてしまいました。このような私でもまだ生きることに希望を持てる日がくるのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 45

就活失敗してニート

初めて質問します自分はタイトル通り就活失敗してニートをしています一浪して何とか所謂一流大学に入ったのは良いのですが途中で鬱になってしまいその状態で大学生活を過ごして就活をしましたですがそんな状態で成功するはずもなく内定先が無いまま今の状態ですこれから就活を始めたとしても既卒なので所謂ブラックと言われるところで一生働くしか選択肢がありません....... そんな状態になっても生きる意味なんてあるのでしょうか.....

有り難し 25

引きこもり1年超、両親に見放された？どうすれば

下宿先での引きこもり生活が1年を過ぎ、最初は「今はゆっくり休めばいい」と言ってくれていた両親からも呆れられたのか連絡が来なくなりました。毎日誰とも話さないと孤独感や不安が強いのですが、自分から両親に連絡を取るのが怖く、相手も連絡してこないで欲しいのではないかと思ってしまい無為に日々が過ぎていきます。自分を変えたいと思うほど気持ちを強く持てず、無力感、無気力、自信がない、どこにも居場所がない、疎ましがられているに違いない、生きる希望がない、空しい、死にたいと言った気持ちでいっぱいです。いっこうに文章がまとまらないのですが、よろしければ何か一言いただけないでしょうか。(プロフィール欄や煩悩に加筆していこうかと思っています)

有り難し 42

何をしてもうまくいきません

はじめまして。私は長い引きこもり、ニートといわれる状態です。大学を卒業して10年以上、仕事についていません。学生時代に就職活動にどうしても踏み出せませんでした。人の中にいると極度に緊張して、電車やバスにも乗れなくなり、大学の講義も友達がいないと、動悸や酷い発汗が起き、まともに授業を受けられませんでした。とても就職活動ができず、それでもなんとかしなければと思いましたが、就職活動ができないまま、引きこもりのような状態になりました。それから、今までなんとかしなければとずっとずっともがいてきました。自分を責めまくって、ひどいうつ状態になって、死のうとしたこともありました。気持ちが重すぎて、どうしようもなくて、何一つできない時期もありました。たくさん本を読んで、その状況を改善しようとしてきて、今は、そのひどいうつ状態の時に比べれば、明らかに良くなっているとは思います。お風呂にもろくに入れなかったのが、今はなんとか入れるようになったし、できなかった外出もできるようになって、朝から体を動かすこともできるようになり、状態が重かった当時と比べればはるかにましなのだとは思います。でも、最近何をしても、自分の中でしっくりきません。本を読んでよりよい方向へと思い、書いてあることを実践してみるのですが、うまくいきませんし、どの本を読んでも何かしっくりきません。せっかく体がうごかせるようになったのに、今度は体を動かしていると、私は働かずに一体何をやっているんだろうと思って、また自分を責めることになって、もとにもどってしまいそうです。何をしても、自分のなかで、しっくりこなくて、何をしても間違っているような気がして、時々どうにもならなくて、強烈なイライラする感情が襲ってきて、どうしようもなくなります。日々、どういう選択をしても間違ってる気がして、何かうまくいきません。本などにはなりたい自分をイメージしてみたいなことが書かれていますが、それがうまく描けません。もちろん、働くことはそうなのでしょうが、まだそれが正直描けない。今、何をするべきか、何をしたらいいのか、さっぱりわかりません。毎日がモヤモヤ、イライラして、すべてがうまくいきません。こんな時こう考えたらいいよとか、アドバイスがありましたらどうか教えていただけないでしょうか。

有り難し 30

一歩が踏み出せない…

初めまして、榎戸と申します。恥ずかしながら私は、1年半以上も引きこもりをしています。最近、このままではダメだと思い、アルバイトを始めようと思っています。両親は「若いうちはいろんな事をして、いろんな経験をしなさい。ダメだった時は辞めて、また何か挑戦すればいいから。」と言ってくれるので頑張ろうと思うのですが、対人恐怖症と呼吸が苦しく感じるほど不安が強いため、外に出るのが怖く、なかなか一歩が踏み出せません。なにか背中を押してくださるようなお言葉を頂けないでしょうか…。また、私は虚弱体質で幼い頃からよく体調を崩していました。特に胃腸が弱いので、食生活には気をつけています。お坊様方は、健康を維持するため、丈夫な体でいるために何をされていますか？

有り難し 34

なんのために働くのか？

今日で引きこもって、4ヶ月になります。そろそろ働かないといけないと分かってはいても、やる気が出なかったり、求人に応募しても中々上手くいきません。何の目標もなくただ無駄に人生を生きてる自分が情けないし、働いてないことに罪悪感を感じます。友達にも引きこもっているとはさすがに言えず、嘘をついています。前に進まないといけないと分かってはいるのですが、一歩を踏み出せないです。

有り難し 32

転NPO失敗、ひきこもり

愚痴ですお手すきの際対応して下さい。転NPO失敗しました。現NPOは無給で、カリキュラムが無く他の人のように自由自在に学び（新聞から単語を探させるなど）引き付けられず、落ち込んでました。そこで、次のNPOでは有給で教科書に沿った放課後学習の所に試験採用されました。はずなのですが、、。次のNPOは学生インターンが人員と学業進捗状況を管理して、学生と元教員更には有志の主婦（学歴高そう英語の発音やたら良）がほぼマンツーマンで教えてNPO職員2名（5,60代と20代）が監視してました。ここが有給なのは問題男児対応のためでした。学生インターンのリーダーの女性が苛立って話すには、男児は時々走り回ったりやりたくない科目はやらないと言い張るそうです。しかし私はその児好きでした。手ごたえのある子に嫌いな科目をこちらのペースに引き入れたり、向こうの好きな科目は相手の思考経路を追い、こちらから押し付けるのではなくその思考の盲点を突く別の経路を示す等。そのやり取りに手ごたえを感じ意気揚々と帰宅しました。問題は、次の日に採用決定の連絡をうけ当日来てるよう言われたことです。私が悪いのですが、送付されたメール（13：00）に気づかず、更に携帯が私のSNSストーカー対策のため電話の着信時バルブ機能のみで相手からの電話が非登録の番号で分からず、連絡がとれたのは当日16：00。18：00に来て欲しいとのことでしたが頭にフケ（病気によるアレルギー）で、つい難色をしめすとあちら（5,60代職員）から”来週からでいいです、昨日の今日ですし”と申し出て下さいました。さて翌週。なんとなく雰囲気が違う。電話された職員から”もう一度様子を見させて欲しい”と言われました。学生インターンから冷たい視線と必要最低限の受答えに当惑。そして”その児がまえから居た人じゃなきゃ嫌といっている”といわれ教えさせてすらもらえない。帰りに不採用といわれました。”私が悪いわけではなく、縁とかタイミング～と”釈然としない内容。私は途方にくれています。元のNPOも休んでベットに潜んでます（負の連鎖）。症状から（甘えてはいけませんが）ひきこもっています。正直連絡ミスのせいかと疑ってます。判明すればすっきりするのに、するのか。もやもや。母には申し訳なくて愚痴れない。似た境遇の友人もいない。仏様の語慈悲にすがります。

有り難し 7

ご回答お願い申し上げます

お坊様の各皆様、先日はお悩みに御返答くださり大変遅れながら御礼申し上げます。このたびもまたお悩みを質問させていただきます。ご返答いただけると幸いでございます。 ①前回のお悩みでもお話しましたが、私は発達障碍と診断された未だに無職の中年男です。もう転職活動中から無職になって約3年になります。働く気はあるニートです。応募しても正社員・契約社員採用の面接どころかアルバイトの面接ですら「お祈り文」（不採用通知）ばかりでやる気もなくなり生きる気もなくなりました。ですが（何を間違ったのか）せっかく生まれて生かされてる命ですので自殺はしたくありませんし、自殺する勇気もない小心者です。そこでお悩みですが、まずニートでも堂々と生きていていいのでしょうか・・・？そもそも人は（特に私の場合は）何のために生まれて、神様や仏様は私に何をさせたくてこの世に誕生させたのでしょうか・・・？また、「仕事」が「人のお役にたつ事、事に仕える」ことであるならば、応募する側はどの様な心構えで転職活動に臨めば採用、内定に至るかをお坊様各様のご意見を是非お聞かせ願いたいです。 ②発達障碍と診断される前は１人暮らしをしておりました。転職活動に失敗し借りていた部屋も貯金も趣味のクルマやバイクも手放し、全てを失って親兄弟の住む部屋に戻って来ました。転職活動の不採用続きで気持ちが滅入ってしまって、現在、引き籠もりです。　居住地は東京23区内ではありますが田舎で、最寄駅まで歩くと２５分、バスでも１５分かかる区内の端っこのマンションです。面接に行くにも病院に行くにも、どこに行くにも最寄駅まで行くのが億劫で今は外出する気にもなれません。１人暮らししていた場所は最寄駅から遠い場所でしたが、まだ楽しく外に出られてました。　居住地から最寄駅まで歩いているイメージをしたり、バスに乗ってるイメージをしたり、家のドアに鍵をかけるイメージをするだけで億劫になったり、気分が悪くなったりして外出できなくなります。お悩みは居住地の方位が合わないのか、私がわがままで贅沢を言ってるだけなのでしょうか・・・？　お坊様各皆様が外出時に気持ちを前向きにするのにしていることや私の現状での心構えのコツのようなものがあれば教えを授けていただきたいと存じます。　読みづらい長文となってしましましたが、何卒お願い申し上げます。　　　

有り難し 39

ニート引きこもり問題に興味があります。

ニートや引きこもり問題に対して大変興味があります。できればNPOやボランティアでいいのでそれに関連する組織などで色々な勉強をする機会があればいいと思うのですが、ネットでどれだけ調べてもピンとくるのが見つかりません。しかしそれは苦しんでいる当事者を助けたいといった気持ちからではありません。はっきりいってボランティアはしてあげてる的なニュアンスを凄く感じて嫌いですし、おこがましいと思います。そうではなくて自分自身が抱えている問題が彼らに凄く近い気がして一緒に乗り切っていける仲間が欲しいというのが本音です。僕は生き方の多様化という点に大変興味があり、好きでこのような生き方をしている分にはそれでいいと思うんです。ですが、本当はもっと色々な事がしたいと思っているのにできない人たちの爆発的なエネルギーが凄くもったいない気がします。何かを頑張りたくても一人で頑張っていくのって本当に難しいですｗ僕の周りには割とニートや引きこもりの友達がいるのですが、魅力的で本当にやさしい人たちです。良くニート引きこもりは自分達にも少なからず原因があると言われますが、それは虐めで虐められる方にも原因があると言っているのと同じような感じのような気がします。何か始めたい。何かを！！でも何をどう始めてよいか分からず無駄に月日だけが流れてしまっています。何かお知恵をいただけたら幸いです。

有り難し 43

三十代男脱引きこもり坊さんに感謝

男、山陽地方、三十代、田舎者。引きこもりでした。高校卒業後、工場で仕事するも数年でリストラ。無能には世知辛い時代。うつ気味になり無気力、怠惰、だらだらと引きこもる。漫画、テレビにはまる。 5年が経ち、弟に怒られる「おまえいつまでそうしているんだ」反省。しかし翌日よりまた引きこもる。とうとう、弟が俺を引っ張り出す。スーツ（そんなもの着たこと無いが）をあてがい面接にいけという。しかしその前に知り合い（どうやら知り合いの檀家つながりらしい）の坊さんに喝を入れてもらえと、嫌々会う。おれと同じくらいのふつうの坊主。当時仏教など心底ばかにしていた。宗教を信じていなかったので。しかしその坊主、なかなか話が達者。同世代でこうも人生経験に差があるのかと辛くなる。だが元気も出た。面接は落ち続けるも、坊さんと話すために部屋の外へ出る機会が増えた。ありがたい（？）お説教もありながら、仏教のあれこれも交えつつ、人生をそこそこうまくやるのに元気をくれた。それから半年くらい経ちアルバイトではあるがなんとか働き口を見つけ今に至る。時間はかかったが社会復帰。変な文章すみません。投稿できればうれし。採用されればなおうれし。すべての坊さんに感謝。弟にも感謝

有り難し 36