不安から来る爆発的な怒りを抑えられません
今日も病院に行きましたが、いろいろ試しても治りません
自分の思い通りのスケジュールで仕事が進まなかったり、予期せぬ仕事が増えたりすると、すぐキャパオーバーになります
限界に達すると涙が止まらなくなったり、突然爆発して怒ってしまいます
そのせいで、もう職場に居場所がありません
自業自得なのに、やめたいのに、変わることができません
前職でも不安にかられおかしくなり、上手くいかなかった経験があります
それでもここまでおかしくなかった
別件ですが3年前にこちらでアドバイスをいただき、立ち直り、ようやく再スタートしたばかりです
今の職に就き2年しか経っていないのに、またダメなのかと、毎日自責の念にかられています
私のようなおかしい人間には、不安や怒りを抑えられないのでしょうか
何故こんな人間になってしまったのか
一生治らないのか
これ以上誰かを不快にしたくない
もう限界です
有り難し 20
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