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有り難し有り難し1552
回答数 回答 262

自己紹介

はじめまして!
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーター

特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。

例えば
「自分らしく生きられない」
「人間関係がうまくいかない」
といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。

音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう!

私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送っていました。

お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開を見せ始めました。

周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚し、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。

しかし、7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。

そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。

そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。

今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。

アダルトチルドレンの私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。

オンライン個別相談

相談できます

※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠)
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法、認知行動療法、フォーカシングなどを学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

繊細で感度が高いから

はじめまして、林檎さん。
よろしくお願いいたします。過去の質問も拝読しました。林檎さんは思慮深い方だなと思いました。

今回のお悩みですが、
「すごく仲良しの友だち」の「すごく」に引っ掛...

質問:友人と距離を置いてしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

時には天真爛漫な子どものように振る舞う

メイ様、はじめまして、
お辛い気持ちを打ち明けてくださりありがとう御座います。
以下は私の推測でしかありませんし、文字から得た情報を元にしておりますので間違えなどがありましたらお気軽にご指摘...

質問:独身である事の劣等感

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

既に十分、愛しています。

まちこ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。

まず、その毒親と決めつけてきたサイトの方に怒りを感じます。
双子の育児、発達障がいなどの育児は365日、気が休まらなくて本当に大変だ...

質問:毒親に育てられたら毒親になるんでしょうか

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

就労移行支援で学びながら稼ぐ

なぎ様
初めまして、よろしくお願いいたします。

プロフィールを拝読しまして、壮絶な人生を生きて来られたんだなと感じました。よく今日まで本当にがんばりましたね!

ダメなら次、と ス...

質問:お金を稼ぐということが苦痛です…

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

自分を受け入れ認めること

酒匂様
はじめまして、ご質問をありがとうございます。
これは私の推測ですが、加藤諦三先生の有名なお言葉がありまして。
「人は一番甘えてる人、
一番好きな人に、
攻撃的になります。」
...

質問:人を何度も傷付けてしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

青色青光

nyonさん、はじめまして!気にし過ぎてしまう性格でお悩みなんですね。
学生時代にとても怖くて悲しい体験をしたのかなと思います、辛かったですね。だけど、今日までよくがんばって来られましたね!
...

質問:気にしすぎてしまう性格

回答数回答 3
有り難し有り難し 4

感情処理をして過去の傷を癒す

くぅ様
はじめまして!
お誕生日おめでとうございます、素晴らしい1年になると良いですね(⁠^⁠^⁠)

先ず、職場で嫌なことがあっても誰かに八つ当たりすることもなくhasunohaで
...

質問:相手も自分も許せない私

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

一度しかない人生だから

dz様
はじめまして。
よろしくお願いいたします。
私も若い頃、同じような悩みがありました。

20代前半から仲良しだった同い年の友人がいました。
彼女とは同じ職場で出会いましたが、...

質問:人生の分岐で心に従うか、頭で判断するか

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

「信頼関係」を築けたら治療は成功する

はなさん、こんにちは。お薬に頼らないで回復し、自立したいのですね。
これは私の推測なので間違えているところがあればスルーしてくださいね。
心療内科で処方されるお薬は個人差がありますが、かなり...

質問:自立したい

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

希望を持ってくださいね!

ランさん、はじめまして。よろしくお願いいたします。昔からコミュニケーションが苦手で、転職を繰り返してきたのですね。今まで本当にお辛かったですね、お察しいたします。

例えば心身が強くて周りが...

質問:退職を繰り返してしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

クレームには自信に満ちた表情で毅然と対応する

あす様
はじめまして。
よろしくお願いいたします。隣人トラブルはよくありますがご心配ですね。
せっかく新築のマイホームなのに楽しんで準備ができないのは悲しいですね。

これは私の推測で...

質問:隣人からのクレームに悩んでいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

追記あり/早目に弟さんの主治医に相談を

弟さんは危険なことを仄めかし、かえでさんは振り回されていますから、しばらく精神科病院に入院されるのもありだと思います。任意入院ではなくて、保護入院ができないか主治医と弟さんとご家族でしっかり話し...

質問:家族の相談に乗るのが辛い

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

もう十分に反省をされたと思います

YU様
はじめまして、よろしくお願いいたします。

長い間、苦しまれましたね。加害側とはいえ、罪悪感などでとてもお辛かったとお察しします。
程度の差はあれ、謹慎後に復帰される方はたくさん...

質問:嘘をついてにげてしまった。

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

自分にとことん寄り添う

みな様

ご無沙汰しております、台風は大丈夫でしたか?被害がなければ良いです。

人を傷つけたり、傷つけられたり…
忘れられないことはありますよね、実は私もです。

ある時、そんな...

質問:人を傷つけてしまった、傷つけられた

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

許せないときもあるよね

豆れな様

こんばんは。
豆れなさんは優しさの欠片もないなんてことはないですよ、とても優しいです◎
なぜなら「明日こそは!」と思われて努力をし続けているからです。
不真面目でいい加減な...

質問:自分を許せない

回答数回答 3
有り難し有り難し 6

親御さんと先生を巻き込んで話し合いを

ももの葉様

はじめまして、よろしくお願いいたします。
娘さんのこと心配ですね、お察しいたします。

人は雑にされたり、大切にされないと怒りに変わるものですよね。

機会がありまし...

質問:子供の友達への黒い感情を持て余しています

回答数回答 2
有り難し有り難し 7

【訂正しました】行動を妨げている要因は何か

まひるさん、はじめまして。よろしくお願いいたします。

「友達のいない自分は誰からも求められていないから、生きていく価値がない」と思いお辛いのですね。

先日はインナーチャイルドのワーク...

質問:自分に価値がないって思ってしまいます

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

[追記あり]一度にたくさんの要望を言われても難しいですよね

教祖様と縁が切れて本当に良かったですね!
私はまず、やまびこさんがゆっくり確実に自律することがベストだと思います。

理由①自分の子どもが、「人間じゃない犯罪者になる」なんて失礼なことを言...

質問:妻からの要望に対して悩んでいます。

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

空の巣症候群かも(?)です。

マイロ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。

空の巣症候群は、主に子育てを終えた40代~50代の母親に多くみられる状態で、適応障害の一種でうつになることが多いのだそうです。

...

質問:同棲してからの息子

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

前世を思い煩うよりも今を生きる

みいこ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
多感な時期に髪の毛が抜け落ちたとのこと、本当にお辛かったですね。よく今日まで乗り越えてこられましたね、大変でしたね。
少し改善されました...

質問:前世の記憶は残るものですか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 6