自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を描いていきましょう！
オンライン個別相談
―ご案内―
※Zoomでのカウンセリングは覆面ではなく「素顔」で行いますので、どうぞご安心ください(^^)
カウンセリング日時はご予約に応じて柔軟に調整可能です。
特に 15:00〜21:00 は対応しやすい時間帯です。
信頼関係の構築 → 傾聴 → 技法の活用
あなたを最大限大切にし、
「傷つき」を「築き」へ、そして「気づき」へとつなげ、自律に向けたサポートを行います。私は【人生の羅針盤】として、人生の道標となり、迷いを解消するコンシェルジュのように、あなたの旅に伴走いたします。
hasunohaでは、対面ではなく Zoomのみ のやり取りになります。カウンセリングは本来、表情・仕草・服装などの変化など、微細なサインを丁寧に読み取って進めています。画面オフや声だけのやり取りも歓迎ですが、どうしても情報が限られるため、誤解やすれ違いが生じる可能性があることをご理解ください。その上で、私は誠心誠意、全身全霊であなたのお気持ちに寄り添いサポートいたしまします。
回答した質問
強い理想と正義感。ストレスもあるかも？
嫌いなことが気になってTwitterで
批判してしまうという悩み、お気持ちをお察しします。
この行動は交流分析における批判的な親（Critical Parent）の自我状態と深く関連している...
回答 2
有り難し 10少しずつハードルを上げて行くコミュニケーション力のつけ方
ぶどうグミ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
今回の出来事を思い切ってお話しくださりありがとうございます。
辛くてまだ悲しみのキズが癒えていないかも知れませんね。
ですが、これ...
回答 2有り難し 6焦りを受け入れて前進するには
mama様
はじめまして。
お辛い中、ご質問をありがとうございます。
前回の質問も読ませていただきました。
＞幼少期から小児喘息、アトピー、甲状腺機能低下症、突発性難聴、メニエー...
回答 1有り難し 6「思い出さないようにしよう！」と、思い過ぎないコツ
恋愛さん、こんにちは。
悪質なメールを貰い、それが頭に
こびり付いて離れなくて困っているのですね。
傷つきますよね、腹が立ちます。
まず、そのメールはお相手の勝手な感情や思考なんだと...
回答 1有り難し 7お母様の自律を考える
なのさん、はじめまして。
よろしくお願いいたします。
私が感じたのは、お母様は
経済的な自立と精神的な自律が
必要ではないかなと思いました。
今は体調不良と精神的に不安定の
...
回答 2有り難し 4専門家に相談してオリジナリティを考える
はじめまして。
よろしくお願いいたします。
新生活は慣れなくて不安なことも多いですね！
今日は卒業後に看護の道に進みたいというご相談ですね。
私は理工学部の専門ではないのですが…。
...
回答 2有り難し 7まわりの人を巻き込んで乗り切る
いも様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
拝読して、一度、心療内科を受診されたらどうかな？より安心できるのではないかな？と思いました。
主治医の判断で薬物治療をした方が良いとか...
回答 2有り難し 5境界線を引いて前向きな人生を歩みましょう
green fireさんのご両親は今、幸せそうな顔をしていますか？
人生を楽しんでおられますか？
もし、答えがNOならご両親との間に心理的・物理的境界線をしっかり引きませんか？
これからは...
回答 3有り難し 10専門家と繋がった方が良いのでは…
伊織様
勇気を出してのご質問をありがとうございます。
本来ならワクワク、ドキドキの新生活が始まるところですが、体調もメンタルもボロボロだと本当にお辛いですね。
ところで、一番気にな...
回答 2有り難し 6好きになり楽しんで輝く職業とは
幼い頃からなりたい職業があるのは素晴らしいことですね。
青春のすべてを捧げたのは悔いがあることと思います。
しかし、そこから切り替えて
看護の道に進むことも大変尊いことと思います。
...
回答 2有り難し 8自分軸でハッキリと「行きたい」か「行きたくない」か
ななしさん、はじめまして。
よろしくお願いします。
職場での会話で怖くなるほど悩んでいるのですね。
このたび、拝読してななしさんの
態度が少し曖昧だった感じがしました。
行きた...
回答 2有り難し 5偶然の出来事をキャリア形成に活かす
はじめまして。
seleneさんはチャレンジャーですね！
私はseleneさんの疑問に共感しました。
理由は「なぜ良い環境に恵まれる時と、そうでない時があるのか。こんなにも差が激しいのか。...
回答 2有り難し 4毅然と対応すれば大丈夫
ウェキ様
よろしくお願いいたします。
疎遠になったご友人がお参りに来た時に揉め事になりそうで怖いのですね。
4年前に長文でかなり言われたトラウマなのか、怖いですよね。
しかし、あ...
回答 1有り難し 5どう思っても、どう感じても大丈夫◎
こぶ様
こんばんは、よろしくお願いいたします。ご質問をありがとうございます。
ごぶさんはタイトルの通り、
ご両親を性欲に負けたんだと思わずにはいられないぐらい怒りや
悔しさなどに満ち...
回答 2有り難し 13環境調整の大切さ、距離感、本当の静養
ひよこさん、はじめまして。
よろしくお願いいたします。
辛い薬の副作用を乗り越えてこられましたね！
それだけでも自分で褒めてよいことです。
＞自責が止まらず投げやりになって過食や過食...
回答 1有り難し 6頑張り屋さん、まずは自分に優しくしてから
みさと様
お悩み、プロフィール拝読しました。みさとさんはまず、自分を大切にすることができたらいいなぁと思いました。
今日までがんばって生きてこられましたね。家庭でも恋愛も大変でしたね。本当に...
回答 2有り難し 3お茶菓子の差し入れに「よろしくお願いいたします」
ななふし様
新しい職場で挨拶するタイミングを逃してしまい、馴染めず経過してしまったとのこと、心中お察しします。
仲良くではなくても、程よく馴染むにはどうしたら良いか一緒に考えましょう
...
回答 2有り難し 5さみしいのが本音なら
はじめまして。
ご質問をありがとうございます。
複雑な気持ちになるときってありますよね。
そんなときは気持ちを素直に伝えるのが良いのではないかな？と思います。
例えば「〇〇が結婚して...
回答 2有り難し 9フリーズ（思考停止、硬直など）と感情の爆発
具体的に書いてくださりありがとうございます。
大変な思いをされましたね。
怒りが治まらなくても仕方がない、とても酷いことだと思います。
医師に高圧的な態度をされてフリーズしたあと、数日...
回答 2有り難し 6適切な境界線を選択してみる
はじめまして。
megさんのエネルギーを吸い取るようなご友人なら少し距離を取っても良いと思いますよ。
まずイメージとしては、
紐、柵、塀、河など…、
相手や場面などにより境界を変える...
回答 2有り難し 4