自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーター
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
例えば
「自分らしく生きられない」
「人間関係がうまくいかない」
といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。
音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！
私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送っていました。
お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開を見せ始めました。
周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚し、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。
しかし、7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。
そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。
そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。
今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。
アダルトチルドレンの私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
日にもよりますが19:00以降が確実です。
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法、認知行動療法などを学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問
仏様がすでに願ってくださっている
みちゅ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
色んな恋愛があり、色んな思い出、別れたときの傷やトラウマ…人それぞれにありますよね。
臨床心理士さんから聴いたのですが、「大好きだっ...
回答 1
有り難し 5専門家や大人たちに助けてもらいましょう
いちご様、はじめまして。よろしくお願いいたします。
これは私の個人的な考えです。弁護士さんも何かが起きてから考えましょうとのアドバイスがありますので、一旦はそれに従いましょう。
ただ...
回答 3有り難し 4人生の節目、次の目標設定
リリーさん、はじめまして。よろしくお願いいたします。
30代で同棲をしていて突然のお別れ。心身が辛かっただろうとお察しいたします。
私も30代前半で離婚をしました。幼い子もいましたし...
回答 1有り難し 12自分には生きる逞しさがあると信じてくださいね！
やさいさん、はじめまして！よろしくお願いいたします。
SNSの承認欲求や依存、人間関係についてのお悩みですね。
まず、やさいさんは「このままで良いのか？」と疑問を持ち、質問をしてみよ...
回答 2有り難し 4抗わず、ただ流される、流れに任せる
なつさん、はじめまして。よろしくお願いいたします。
なつさんはたびたび「死んだ方が早い」という考え方が浮かんだり支配されてしまうのですね。
そんな時は「ああ、私は死にたいぐらい今は心身が疲れ...
回答 1有り難し 3飴と鞭
無視をされ、結婚したいと言われ、キレられる…。振り回されてお辛いですね、お気持ちお察しいたします。心理学も学ばれているようですし、これは夏蜜柑さんが変わる絶好の機会かも知れないと思いました。私も...
回答 1有り難し 4まずは自分を大切に
イルカの目さん、はじめまして！
よろしくお願いいたします。
私はイルカの目さんのお悩みを拝読して、まったく性格が悪いなんて思いませんでした。
寧ろ、謙虚で努力家で真面目だからのお悩みかな？...
回答 1有り難し 7「Aちゃんはそう思うんだね」と自他をしっかり別ける
人の心を理解したくて大学まで行かれ、さらに仏教にも興味を持たれたことを大変嬉しく思います。
kousyu.azuma先生の回答に少しだけ付け加えさせてください。
講義でも「自己一致」...
回答 3有り難し 6法要をしてみてはいかがでしょうか
こまち様
このたびは大変お辛いことでしたね。なんてお言葉を掛けて差し上げたら良いのか…、言葉が見つかりません。
お父様が生前、あのようなことを言われたのが大変理解に苦しみます。
愛しさ...
回答 1有り難し 3悩みを放置して就職しても、また同じことで悩むことになるかも？
になさん、はじめまして！
以前からのお悩みも読ませて頂きました。
になさんは頑張り屋さんで優しくて真面目なんだなぁと感じました。私ならその上司を恨みそうです。3人も辞めるなんて…。
よく耐...
回答 1有り難し 3家族に本音を言ってみては…
一人目の妊娠から今日までよくがんばって、堪えて、凄いなと思いました。
自分を褒めて良いと思います。
頼れるはずのお母様が鬱病になり、ご自身まで強迫性障害になるなんて、しんどかったですね。並み...
回答 1有り難し 5suirenn様
はじめまして。よろしくお願いいたします。
弟さんのこと、本当におさみしい事ですね、お悔やみ申し上げます。
suirennさんも幼い頃から大変なご苦労があったとプロフィ...
回答 2有り難し 6失恋と重なると本当に辛いよね
白菜さん、はじめまして！よろしくお願いします。
失恋、辛かったね。
御縁がなかっただけで、白菜さんは自分を責め過ぎたらだめだよ。もっと深刻な病気になったら私は悲しいよ。
だから、自分を責め...
回答 1有り難し 4相手のことを大切にしながら自分も大切にする
【追記しました】
都合のよい存在にされたくない。家族にまで軽く扱われる。それは「私が、私が」と主張してこなかったことも要因ではないか？と思い始めたのですね。
もしかしたらMKさんは今
「軽...
回答 1有り難し 2本当に毒親だったら悩んでもいないのでは？
はじめまして、よろしくお願いいたします。私のことにも重なる内容がたくさんあり、感情移入してしまいそうでした。
私達、昭和世代の両親。
平成や令和のご家庭と比べたら、放任で褒めることは少なかっ...
回答 1有り難し 6がんばり過ぎているのでは？
レインさん、はじめまして。
よろしくお願いいたします。
インフルエンザから気管支炎、しんどかったですね。
肺炎にならなくて良かった（泣）さらに、お子さんのまで…。
私もコロナから気管...
回答 1有り難し 6感情を聴いてあげることと、スルースキル
みゆ様
日々の介護、本当にお疲れ様です。
お父様は現場でのお仕事が長く椎間板などを悪くされたのでしょうね。
日常の些細なことから、奥様に旅立たれた寂しさ悲しみに加えて痛みがあると
か...
回答 2有り難し 6お母様との関わりについて
けいしん様
はじめまして。
大変なご苦労があったのですね…。辛かったですね、本当にお察しいたします。
今は治療に集中して、春からの考え事はもう少しだけ後にした方が良いのかなぁと思い...
回答 1有り難し 1ご心配です。気が向いたらお話だけでも（画面OFF可）
とても苦しそうですね。
過去にトラウマになるようなことはありましたか？
怖いですよね。
怖くていいですよ。
ハグしたいです、たくさん深呼吸しましょう。
私も過去に色々ありまして。
...
回答 1有り難し 1上から目線で「許してあげてもいいわよ」と言ったりする
はじめまして。
よろしくお願いいたします。
試す人、罪悪感を利用する人、支配する人とは関わらない方が良いですよ。
もしかしたら、ダークトライアドと言われる人かも知れません。
※ダーク...
回答 1有り難し 9