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有り難し有り難し2191
回答数 回答 353

自己紹介

はじめまして!
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど

特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。

一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を描いていきましょう!

オンライン個別相談

相談できます

―ご案内―
※Zoomでのカウンセリングは覆面ではなく「素顔」で行いますので、どうぞご安心ください(^^)
カウンセリング日時はご予約に応じて柔軟に調整可能です。
特に 15:00〜21:00 は対応しやすい時間帯です。

信頼関係の構築 → 傾聴 → 技法の活用

あなたを最大限大切にし、
「傷つき」を「築き」へ、そして「気づき」へとつなげ、自律に向けたサポートを行います。私は【人生の羅針盤】として、人生の道標となり、迷いを解消するコンシェルジュのように、あなたの旅に伴走いたします。

hasunohaでは、対面ではなく Zoomのみ のやり取りになります。カウンセリングは本来、表情・仕草・服装などの変化など、微細なサインを丁寧に読み取って進めています。画面オフや声だけのやり取りも歓迎ですが、どうしても情報が限られるため、誤解やすれ違いが生じる可能性があることをご理解ください。その上で、私は誠心誠意、全身全霊であなたのお気持ちに寄り添いサポートいたしまします。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

「べき」思考を少し緩めてみる

松風様、はじめまして。
毎日本当に大変ですね、お疲れ様です。心身が悲鳴をあげて限界になる前に少し立ち止まり、
一緒に考えてみましょうね。

松風さんはとても理想的な学生さんで、学業の他に...

質問:心に余裕を持ちたいです

回答数回答 2
有り難し有り難し 3

無意識に赤ちゃんと自分を守ったのかも?

柚子さん

おはようございます。
早とちりのお婆さんに勘違いをされて悔しくモヤモヤされたこと、
お察しいたします。
嫌な思いをされましたね。

質問があります。
柚子さんは過...

質問:正義を振りかざすこと

回答数回答 4
有り難し有り難し 6

自分を見つめ直す機会

抹茶さん、
こんにちは!
辛口に聞こえたらごめんなさい。真剣に書いています。

ランチで不快な思いをされるなら合わない人たちなので、なるべくランチはしない方が良いのではないでしょうか?
...

質問:僕は我が儘か?不安

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

思考するのではなく。心はもう気づいている

おいかわ様

はじめまして。
諦めきれない夢がある
素晴らしいですね!!

「したいことが何もない」「何をしたら良いのか分からない」に比べたら明確だなと思います。

タイトルの
...

質問:夢を諦められません

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

楽しんだら部員も変わる

りんごさん、はじめまして。とてもお辛い状況ですね。不安など色んな感情があるのではないかとお察しします。

前回の質問も読ませていただきました。

ところで、りんごさんは部活や人生そのもの...

質問:友人に嫌われてしまったかもしれないです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

追記あり/環境調整が難しいなら心の中で決別しましょう

トンビ様

適応障害と自傷行為、
大変お辛い状況ですね。
無理をし過ぎておられるのかなと思います。

一時的にですが一人暮らしができませんか?
安いマンションやアパート、生活保護や...

質問:病気に対する両親の理解

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

現象が何かを伝えようとしている

柚子さん、こんばんは!
ご無沙汰しております。

旦那さんが飲食のプロなのですね☆

旦那さんは一生懸命で
料理のことで頭が一杯!
フル回転で色んな考えが次々と出てきて、
聴いて...

質問:外食時に文句を言う人

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

モヤモヤしても仕方ないコミュニケーションでしたね

はじめまして、辛いお気持ちを打ち明けてくださりありがとう御座います。
これは私の推測でしかありませんので、回答に間違えがありましたらお気軽にご指摘ください。

>私が現在の考え方や振る舞い...

質問:友達の言葉にモヤモヤしてしまいます

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

スパイスが程よく必要かも知れませんね

スミダさん、今日までよくがんばってこられましたね!拍手とハグをしたいです。
私も関西の芸術系の学校にいましたから(スミダさんは東京かな?)すごく共感しますよ。

ある時、美輪明宏さんが言わ...

質問:自分の人生には何が必要なのか

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

繊細で感度が高いから

はじめまして、林檎さん。
よろしくお願いいたします。過去の質問も拝読しました。林檎さんは思慮深い方だなと思いました。

今回のお悩みですが、
「すごく仲良しの友だち」の「すごく」に引っ掛...

質問:友人と距離を置いてしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

時には天真爛漫な子どものように振る舞う

メイ様、はじめまして、
お辛い気持ちを打ち明けてくださりありがとう御座います。
以下は私の推測でしかありませんし、文字から得た情報を元にしておりますので間違えなどがありましたらお気軽にご指摘...

質問:独身である事の劣等感

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

既に十分、愛しています。

まちこ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。

まず、その毒親と決めつけてきたサイトの方に怒りを感じます。
双子の育児、発達障がいなどの育児は365日、気が休まらなくて本当に大変だ...

質問:毒親に育てられたら毒親になるんでしょうか

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

就労移行支援で学びながら稼ぐ

なぎ様
初めまして、よろしくお願いいたします。

プロフィールを拝読しまして、壮絶な人生を生きて来られたんだなと感じました。よく今日まで本当にがんばりましたね!

ダメなら次、と ス...

質問:お金を稼ぐということが苦痛です…

回答数回答 2
有り難し有り難し 4

自分を受け入れ認めること

酒匂様
はじめまして、ご質問をありがとうございます。
これは私の推測ですが、加藤諦三先生の有名なお言葉がありまして。
「人は一番甘えてる人、
一番好きな人に、
攻撃的になります。」
...

質問:人を何度も傷付けてしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

青色青光

nyonさん、はじめまして!気にし過ぎてしまう性格でお悩みなんですね。
学生時代にとても怖くて悲しい体験をしたのかなと思います、辛かったですね。だけど、今日までよくがんばって来られましたね!
...

質問:気にしすぎてしまう性格

回答数回答 3
有り難し有り難し 5

感情処理をして過去の傷を癒す

くぅ様
はじめまして!
お誕生日おめでとうございます、素晴らしい1年になると良いですね(⁠^⁠^⁠)

先ず、職場で嫌なことがあっても誰かに八つ当たりすることもなくhasunohaで
...

質問:相手も自分も許せない私

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

一度しかない人生だから

dz様
はじめまして。
よろしくお願いいたします。
私も若い頃、同じような悩みがありました。

20代前半から仲良しだった同い年の友人がいました。
彼女とは同じ職場で出会いましたが、...

質問:人生の分岐で心に従うか、頭で判断するか

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

「信頼関係」を築けたら治療は成功する

はなさん、こんにちは。お薬に頼らないで回復し、自立したいのですね。
これは私の推測なので間違えているところがあればスルーしてくださいね。
心療内科で処方されるお薬は個人差がありますが、かなり...

質問:自立したい

回答数回答 1
有り難し有り難し 2

希望を持ってくださいね!

ランさん、はじめまして。よろしくお願いいたします。昔からコミュニケーションが苦手で、転職を繰り返してきたのですね。今まで本当にお辛かったですね、お察しいたします。

例えば心身が強くて周りが...

質問:退職を繰り返してしまう

回答数回答 2
有り難し有り難し 6

クレームには自信に満ちた表情で毅然と対応する

あす様
はじめまして。
よろしくお願いいたします。隣人トラブルはよくありますがご心配ですね。
せっかく新築のマイホームなのに楽しんで準備ができないのは悲しいですね。

これは私の推測で...

質問:隣人からのクレームに悩んでいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 4