自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を描いていきましょう！
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。
（7・8月の土曜日はお休みをいただきます）
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問
いつか、そんな自分も好きになれる日が来る
Naさん、こんにちは。
誰にでも良い顔をしたり、たくさんの人付き合いがあったり、不平不満が増えたりとお悩みが重なっている状態なのですね。
プロフィールも読ませていただきましたが、生育歴や...
回答 2
有り難し 3裕之さん
はじめまして。
裕之さんは障がい者や難病の方たちを不幸だと思い、苦しくて悩んでいらっしゃるのですね。
もしかしたら、幼い頃に周りの大人の誰かが「障がい者は不幸だね…」などと話...
回答 2有り難し 6距離が近過ぎる人には…
野良猫さん、こんばんは。
人間関係に疲れてしまうほど、振り回されてしまったのですね。
根掘り葉掘り訊かれるのはイヤですよね。その方は心理的・物理的に境界線がおかしいのかな？と思いました。...
回答 1有り難し 6こころの健康相談にお電話を…
睦月さん、こんばんは
かなりお疲れなのですね。
どこか休めるところはないでしょうか？私は入院が良いと思いますよ。
今の主治医と見立てが変わるかも知れません…
こころの健康相談統一ダイ...
回答 4有り難し 4トンビさん、こんばんは。
お仕事お疲れ様です。
もしかしたら…、
トンビさんは「断ること」は
「してはいけないこと」
「言い訳」等と間違えてインプットしていないかな？と思いました。
...
回答 3有り難し 8幼少期の自己否定を乗り越えて行く
かな様
はじめまして。
子どもの頃のことなのに、未だに心の傷が痛んでいるのだろうと想像すると、ハグをして「かなさんは独りではないよ」と語り合いたくなりました。
かなさんは幼くて、何も悪...
回答 3有り難し 8条件付きじゃなくて、あなたはそのままで尊い
こう様
はじめまして。よろしくお願いいたします。拝読して胸が締め付けられる思いでした。
私の友人は摂食障害から専門医に掛からずに命を落としました。未だにショックです。友人も病院が苦手...
回答 2有り難し 10未完了のことだからかも知れませんね
どうしようもないものです様
はじめまして。
話してくださりありがとうございます。YouTubeのケーキの動画を観て思い出すことがあったのですね。
これまで辛い過去がたくさんありましたね...
回答 1有り難し 5ぶり様
大変なご苦労があったのですね、お察しいたします。
拝読して私の人生もぶりさんと重なるところが少しありました。
うちの実家は大きくも有名でもないお寺でしたが、幼い頃から苦悩が多く典型...
回答 2有り難し 4その感情を否定をせずに認める
「後ろめたい」という感情が頭にこびりついて辛い状況、お察しいたします。
脳の性質から見ると、無理にその感情を排除しようとすると、
「かえってその感情を強めてしまう」ことがあるんです。
...
回答 2有り難し 4怒りや腹立たしさを昇華する
光秀1248様
はじめまして、ご相談をありがとうございます。
光秀1248さんはなんだか落ち着かなくてテレビ等のニュースの影響もあるかも知れないと感じておられるのですね。メンタルが不安定なと...
回答 2有り難し 8主治医と臨床心理士にも相談を、
睦月様
大変なご状況、お察しいたします。
区のサポートセンターで厳しい言い方をされたのですね。
病んでいるときにそのような対応をされたら尚更堪えますよね。
改めてもう一度、主治医に話...
回答 2有り難し 3かぎ様
お悩みをお話しくださりありがとうございます。
タイトルにも冒頭にも
「別れたい」と書かれていますね。
「どうするべきか？」よりも
無意識に「別れたい気持ち」の方が強いのでは...
回答 2有り難し 12自分を責め過ぎないでくださいね
職場の先輩からの嫌がらせ、つらいですね。私も30代のときに年配の方とペアで仕事をする事がありまして、状況がよく似ているなぁと思い出しました。そのストレスや憎しみをどうにかしたいというお気持ち、と...
回答 3有り難し 8さおり様
苦しい胸の内を話してくださり、
ありがとうございます。
ミスが多くて不安になってきているのですね。
実際のミスの量はわかりませんが、減らしたいお気持ち、お察しいたします。
...
回答 4有り難し 6ご友人との距離感を見直す
ジリジリ様
ご友人の態度に苦しみ、我慢して付き合おうかどうしようか
悩んでいらっしゃるのですね。
イライラされたり、引きつった顔をされたりご心配が続きましたね。
ご友人は古くからの付...
回答 3有り難し 4りさ様
勇気を出してのご質問をありがとうございます。
今の自分から変わりたくて何か方法はないかと試行錯誤されているのですね。
前々からの質問も拝読しました。
愛犬とお父様のことなど、...
回答 3有り難し 5リクルート様
勇気を出してのご相談をありがとうございます。
そのようなことがあったら不安で心配で後悔になりますよね。
まず、強い口調により
フリーズしてしまうのは、ポリヴェーガル理論...
回答 1有り難し 2あかり様
はじめまして。
勇気を出してのご相談をありがとうございます。
あかりさんは頑張り屋さんでまじめで先輩と一緒になって困難を乗り越えて来られたのかも知れませんね。大好きな先輩だったの...
回答 2有り難し 3ゆーこ様
ご相談いただきましてありがとうございます。
私はゆーこさんのご両親、
ステキだなと思いました。
今は弱っていらっしゃるかも知れませんが、庇いあい、弱さを見せ合い、不器用かも知れ...
回答 2有り難し 4