自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！
私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送ってきました。
お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開へ。
周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚をし、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。
しかし7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。
そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。
そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。
今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。
まだまだ未熟な私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。
（6、7、8月の土曜日だけ、お休みをいただきます）
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法を学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問
メンタル不調と環境変化が重なっただけかも？
はじめまして、こんばんは、よろしくお願いいたします。
ゆうちゃんさんも書かれています通り、間取りが狭いから距離感が近過ぎただけなのと、環境変化に敏感で今うつ状態になっているだけかも知れませんね...
回答 1
有り難し 3入院はできませんか？
心療内科に掛かられているので「治療に集中したい」と精神科病院に紹介状を書いて貰えないでしょうか？
（大学病院や総合病院もあります）
お子さんについては今までのように、のこのこさんがすべて引き...
回答 2有り難し 6「ケセラセラ」となるためには
SHUSANさん
体調が悪い中、ご質問をありがとうございます。
「もし～になったらどうしよう…」のループは、強迫観念の一種です。
例えば、
「もし、手を洗わなかったら、...
回答 1有り難し 7ゲシュタルトの祈りというのがありますよ
ぼんぼんさん、
はじめまして。冷静にご自身を観察し「このままで大丈夫なのかな？」と思われたのですね。
その気づきだけでも鋭い洞察力ですね。
ぼんぼんさんは今、育児などの疲れやストレス、...
回答 1有り難し 4自己開示とフィードバック
斉木さん、はじめまして、こんばんは！
よろしくお願いいたします。
ご友人はディズニーランドでパーッと色んなことを発散したかったのかも知れませんね。
私も昔、似たようなことがありまして。...
回答 2有り難し 3思い通りにならない人生だからこその仏教
わたへさんご自身を何とかしようじゃなくて
他者を変えなきゃいけないと思うのですか？
他者を支配したり
コントロールしたいの？
「悪口を言ってくる人、嫌がらせをしてくる人、話が噛み合わ...
回答 1有り難し 6優先順位をつけましょう
はじめまして！
なかなかやる気が起きなくてしんどいご様子が伝わってきます。
まず、好きな音楽でも流しながら準備を始めましょうか。
アップテンポで気分が上がる曲がいいですね♬
寝転...
回答 1有り難し 6最寄りの男女共同参画センターへ行かれてください
はじめまして！
よろしくお願いします。
お悩みを拝読して、
まずはどらねこさんがカウンセリングを受けた方が良いと思いました。
行き先は最寄りの男女共同参画センターです。
DVなどが...
回答 2有り難し 5自分が変わるという覚悟が必要かも？
モヤモヤが残ってしまうコミュニケーションを
専門用語で「裏面交流」と「交叉交流」言います。
相手の頭で考えていることと、話す言葉が違うと
（一致していない）
言われた方は
「ん？ど...
回答 2有り難し 6柳のように靭やかに
やす様
死にたいぐらい深刻だったお辛さをお察しいたします。
２０代でコールセンターのクレーム、私だったらどうかな？と考えてしまいました。
実はダブルワークでコールセンターのお仕事を...
回答 2有り難し 5スモールステップで行きましょう
ゴッドネロス様
このままではいけないと気づき、変わろうとされる姿は美しいですね。
少しでも嫌なことがあったら辞めてしまいやすくてお悩みなんですね、その仕組みからまず考えていきましょう。
...
回答 2有り難し 6違う、違うよ！自分を責めなくて大丈夫◎
はじめまして！
誰がどのような状況でそのような指摘をしたのか…、甚だ疑問です。
怪しい団体や商法、セミナーも「感謝、感謝」を言うので気をつけたいですね！
私なら冷めた目で言い返したでし...
回答 2有り難し 5専門家（キャリアコンサルタント、公認心理師）を巻き込む
月子様
はじめまして。
よろしくお願いいたします。「私はもともと母親に強いコンプレックスがあり、依存がある反面自立したい心があります。どうにか母親に対する依存から抜け出して精神的に自立したい...
回答 3有り難し 6「べき」思考を少し緩めてみる
松風様、はじめまして。
毎日本当に大変ですね、お疲れ様です。心身が悲鳴をあげて限界になる前に少し立ち止まり、
一緒に考えてみましょうね。
松風さんはとても理想的な学生さんで、学業の他に...
回答 2有り難し 3無意識に赤ちゃんと自分を守ったのかも？
柚子さん
おはようございます。
早とちりのお婆さんに勘違いをされて悔しくモヤモヤされたこと、
お察しいたします。
嫌な思いをされましたね。
質問があります。
柚子さんは過...
回答 4有り難し 6自分を見つめ直す機会
抹茶さん、
こんにちは！
辛口に聞こえたらごめんなさい。真剣に書いています。
ランチで不快な思いをされるなら合わない人たちなので、なるべくランチはしない方が良いのではないでしょうか？
...
回答 1有り難し 8思考するのではなく。心はもう気づいている
おいかわ様
はじめまして。
諦めきれない夢がある
素晴らしいですね！！
「したいことが何もない」「何をしたら良いのか分からない」に比べたら明確だなと思います。
タイトルの
...
回答 2有り難し 6楽しんだら部員も変わる
りんごさん、はじめまして。とてもお辛い状況ですね。不安など色んな感情があるのではないかとお察しします。
前回の質問も読ませていただきました。
ところで、りんごさんは部活や人生そのもの...
回答 2有り難し 8追記あり/環境調整が難しいなら心の中で決別しましょう
トンビ様
適応障害と自傷行為、
大変お辛い状況ですね。
無理をし過ぎておられるのかなと思います。
一時的にですが一人暮らしができませんか？
安いマンションやアパート、生活保護や...
回答 1有り難し 5現象が何かを伝えようとしている
柚子さん、こんばんは！
ご無沙汰しております。
旦那さんが飲食のプロなのですね☆
旦那さんは一生懸命で
料理のことで頭が一杯！
フル回転で色んな考えが次々と出てきて、
聴いて...
回答 2有り難し 6