自己紹介
はじめまして!
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーター
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
例えば
「自分らしく生きられない」
「人間関係がうまくいかない」
といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。
音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう!
私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送っていました。
お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開を見せ始めました。
周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚し、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。
しかし、7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。
そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。
そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。
今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。
アダルトチルドレンの私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法、認知行動療法、フォーカシングなどを学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問

[追記あり]一度にたくさんの要望を言われても難しいですよね
教祖様と縁が切れて本当に良かったですね!
私はまず、やまびこさんがゆっくり確実に自律することがベストだと思います。
理由①自分の子どもが、「人間じゃない犯罪者になる」なんて失礼なことを言...

空の巣症候群かも(?)です。
マイロ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
空の巣症候群は、主に子育てを終えた40代~50代の母親に多くみられる状態で、適応障害の一種でうつになることが多いのだそうです。
...

前世を思い煩うよりも今を生きる
みいこ様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
多感な時期に髪の毛が抜け落ちたとのこと、本当にお辛かったですね。よく今日まで乗り越えてこられましたね、大変でしたね。
少し改善されました...

[訂正あり]hasunohaは学びの場
前回のお悩みも拝読しました、お辛いことをお察しいたします。私はさい恵さんの背景は詳しく存じませんので、間違いがありましたらお気軽にご指摘くださいね。私も「趣味の延長」のように言われて腹立たしく思...

[追記あり]大丈夫!急がば回れです
さくらもち様
今は抑うつなのかも知れないですね。心療内科などには行かれていますか?また、アルバイトを始めるなら就労移行支援を利用してみませんか?焦らずに見学をしたり情報収集をしてみてくださいね...

Instagramの悩みは木の枝葉
はじめまして、よろしくお願いいたします。
私も他人と比較することはたまにあります。ほとんどの人が何らかの比較をしながら生きていると思います。
ただ、ずっとそればかりを考えてはいなくて深刻でも...

時が過ぎれば笑って話せるようになる
ぴよさん、はじめまして。薫衣(くのえ)と申します、よろしくお願いいたします。
今までよくがんばってこられましたね、本当に大変でしたね、お察しいたします。人に迷惑を掛けないようにと占いやスピリチ...

「ありがとう、サヨナラ」のワーク
あまねさん、こんばんは!ご無沙汰しております、薫衣です。
拝読してあれからまだ辛い症状を抱えておられるのだなと感じました。
とても怖くて辛い思いをされたのですから、絡まった糸を解いて行く...

心の中に厳しい番人がいるのかも
はじめまして。
「謙虚になりたいが傲慢な気がする、このままではいけないから変わりたい」のですね。
リーダーだけど『責められているような感情』を抱いたり、どうしたら私もそうなれるのか?と『悔し...

なぜ「醜形恐怖症」と思ったのかが気になりました。
はじめまして、よろしくお願いいたします。
既に願誉浄史先生がご回答をされておりますので、少しだけ気付いたことを書かせてくださいね。
誰に相談をしても「自分の外見を気に入れと」突き放される...

自責の念を少しでも和らげるために
はじめまして、よろしくお願いいたします。
リスリースさんはとても優しくて繊細で真面目な感じがいたします。
それが長所であり短所なのかも知れませんね。
事例として適切ではないかも知れ...

【追記あり】心のはたらきに気づく
何が原因か分からないぐらいかなり昔に、心の奥底に抑圧した「何か」が苦手意識に繋がったのかも知れませんね?
結論から言いますと、
ベンジャミン三世さんがどんなに「苦手だ」と思っても、如来様...

ゆっくり少しずつ匂わせる方法を
夏乃様
はじめまして、よろしくお願いいたします。
今までよくご友人を支えて来られましたね、大変だったこと、お察しします。
「でも、もう嫌だと突き放して縁を切ってしまったその時に本当...

早目に受診をしましょう
はじめまして!
よろしくお願いいたします。
強迫性障害かも知れない、とお感じなのですね。辛いですね、お察しします。
親御さんが薬を心配されている、とのこと。
先日も似たようなご相...

聴いてあげるだけでも素晴らしい対応です
はじめまして、よろしくお願いいたします。
娘さん、ご心配ですね、お察しいたします。
もしかしたら、色々なストレスが腹痛になっているのかも知れないですね。五月病、六月病とありますから慎重になっ...

応病与薬
はじめまして、ご質問をありがとうございます。
「医者が患者の病気に応じて薬を与えるのを,仏が教えを受ける人間の素質,資性,能力,要求に応じて法を説くことにたとえたもの。仏を医者の王と呼ぶことは...

リーダーは心の栄養に餓えている(交流分析から読み取る)
はじめまして!
お仕事お疲れ様です。
それはモヤモヤしますね、お察しします。
おっしゃる通り、リーダーさんは先輩たちの悪口を言う必要はないですね。
拝読して、リーダーさんは名ばかりのリーダー...

「無意識」の理解が重要
前野教授の理論から「わたしとは何だろか」と疑問が起きて、不安や恐怖になったのですね。
「実際に私が意思決定していないと言われると、わたしはどこにいるのか、何がわたしなのか、…と不安と恐怖で胸が...

「頭」よりも「カラダ」の方が自分を知っている
はじめまして、よろしくお願いいたします。
大丈夫と情けなさ、とても分かります。
私も似たような体験がありまして。
15年前ぐらいに、
大学病院のナースステーションで倒れて、脳内出血の可能...

追記あり/今からでも遅くないから立ち向かいましょう
キャベツ太郎さんは周りの人たちを幸せにしたいのですよね?それなのに大切な人を傷つけてしまい、混乱して、どうしたら良いか分からなくて困っているのですね。まず、好きな人(本命で大切な人)がいるのに性...