自己紹介
はじめまして！
覆面僧侶・きみーです。
ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。
私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。
・産業カウンセラー
・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア
・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師
・就職相談室カウンセラー
・人材派遣会社・事業コーディネーターなど
特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。
ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。
音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、
そんなカウンセリングを心がけています。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！
私は22代目の寺院跡継ぎとして生まれましたが、家族からの重圧と期待に苦しみ、ドン底の日々を送ってきました。
お寺や家族に対する不信感と嫌悪感を抱えたまま、仏教学院への入学という新たな道を選び、人生は驚くべき展開へ。
周囲の期待を裏切り、寺院の長男と恋愛結婚をし、跡継ぎという宿命から逃れる道を選びました。
しかし7年後、離婚という試練が訪れ、再び実家へと戻ることになりました。
そこで、私は人生の舞台を大きく転換させました。キャリアチェンジを決意し、養成講座で学んだクランボルツ博士の5つのスキルを心に刻み、困難にも立ち向かっていきました。
そして、ゲシュタルト療法との出会いが、私の人生に新たな光を灯しました。
今ではお陰様で、僧侶でありカウンセラーとして自己研鑽を重ね、活動を続けるまでになりました。
まだまだ未熟な私ではありますが、多くの人々に勇気と希望を与えられるように少しでも精進いたします。
オンライン個別相談
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(^^)
カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。
（6、7、8月の土曜日だけ、お休みをいただきます）
信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。
「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング
【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。
各種心理療法を学びました。
[カウンセリングについてご一読ください]
ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。
カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。
腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。
画面オフも歓迎ですが、
声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。
皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
回答した質問
さみしいのが本音なら
はじめまして。
ご質問をありがとうございます。
複雑な気持ちになるときってありますよね。
そんなときは気持ちを素直に伝えるのが良いのではないかな？と思います。
例えば「〇〇が結婚して...
回答 2
有り難し 9フリーズ（思考停止、硬直など）と感情の爆発
具体的に書いてくださりありがとうございます。
大変な思いをされましたね。
怒りが治まらなくても仕方がない、とても酷いことだと思います。
医師に高圧的な態度をされてフリーズしたあと、数日...
回答 2有り難し 6適切な境界線を選択してみる
はじめまして。
megさんのエネルギーを吸い取るようなご友人なら少し距離を取っても良いと思いますよ。
まずイメージとしては、
紐、柵、塀、河など…、
相手や場面などにより境界を変える...
回答 2有り難し 4病にも大波、さざ波がある
病がある中でお仕事やボランティア活動、頭が下がります。統合失調症の入院費などについて、ご心配のことと思います。
以下をチェックしてみてくださいね。
①精神保健福祉センターでは、精神疾患に関す...
回答 1有り難し 6ワンストップセンターにお電話を
辛い思いをされてきましたね。
それなのによくがんばって乗り越えてきましたね。
「私から生まれたのに気持ち悪がる方が気持ち悪いなどと言われます。」これについても相談員さんにそのまま伝えた方...
回答 3有り難し 5明日にでも専門家と相談しましょう
実家暮らしで不倫相手から突然別れを切り出され、通話もできない状況とのこと、心中お察しします。
まずは、ご自身の気持ちを整理することが大切です。
専門家を立てるべきか？
弁護士
✔不...
回答 2有り難し 5厳格な躾とこれからの前向きな取り組み
てろり様
はじめまして。幼い頃から厳格な教育を受けてこられたのですね。職場も討論が頻繁にあったりストレスが溜まること、大変でしたね。
そんな中でご友人との出来事があり立ち止まられた。人に優し...
回答 2有り難し 5あなたが悪いのではない。後悔も病から来ているかも知れない
mh1111様
大変なときにご質問をありがとうございます。
ほぼ寝たきりということ、お身体が心配です。
赤ちゃんは今、乳児院なんですね。
しばらくは乳児院や義実家を頼ってゆっくりしません...
回答 2有り難し 9面白い問ですね！
考えるの、楽しいですねー
私は心に「光と闇」「白と黒」が
あったら、両方とも自分なので
先ずは認めて受け容れるように
意識しています。
特に闇
例えば苦手...
回答 3有り難し 7傷口がカサブタになるように治っていく
蔦野様
はじめまして。
大変なことがありましたね、辛さや恐怖、罪悪感などお察しいたします。
それだけのことがあったら立ち直るのにも時間が掛かるかと思われます。個人差もあるかと…。
...
回答 1有り難し 7人生がうまくいっている人 ＝
『問題や悩みがない人』
ではありません。
うまくいっている人 ＝
問題や悩みや気がかりとの、
【自分なりの距離の置き方を知っている人】とも言えま...
回答 2有り難し 5地域の自助グループに参加してみては？
さららさん、こんばんは。
さららさんは病を抱えながらも、
愛着障害や試し行動など専門的なことを調べたり、向上心がありとても努力家だなと思います。
前回も性依存のお悩みがありましたが、依...
回答 2有り難し 7先ずは治療から
交通事故の加害者になられたとのこと、大変お辛い状況だとお察しします。
私もいつ加害者になるか分からないなと考えることがあります。
生きていると色んなことがありますね。
前向きに行き...
回答 1有り難し 6産後で視野が狭くなっているだけかも？
mioh0601様
はじめまして。ご質問をありがとうございます。今、育休中なんですね。育児は体力勝負だし、孤独との戦いで辛いこともたくさんありますね。
私は育児ノイローゼや産後うつ、入院...
回答 2有り難し 8主治医や家族とよく相談を
しゅう様、勇気を出してのご質問をありがとうございます。
日頃から恐怖に怯えながらの生活は本当に大変だろうなと思います。
調べたら、精神疾患の方の死の恐怖を乗り越える方法がいくつか出て...
回答 1有り難し 3自分にダメ出しをしないでね
主訴は
心穏やかに、いつも冷静にいるには、どうしたらいいか。
特に仕事で子どもに穏やかに接したい。還暦を過ぎた母親に怒りをぶつけるのも辞めたい、ですね。
元々、精神疾患があり、ハードな...
回答 1有り難し 6関係性に悩まないためにカウンセリング
はじめまして。
よろしくお願いいたします。
まず気になったのがプロフィールにある「〇〇タイプではないか」と言うこと。
大変でしたね、辛かった、苦しかっただろうとお察しします。
〇...
回答 1有り難し 8謝ったのだから十分
過去のことを振り返り、後悔してしまうことってありますよね。
ですが、「人として欠けている」は反省し過ぎかな？と思いました。
初めての、10代の恋愛ですから
完璧なはずはありませんね...
回答 1有り難し 9先輩側の問題
先輩はreiさんに告白をして、
「もしもreiさんにフラレたら」や
「付き合ったとしても、破局して、結婚にはいたらなかった場合、その後は職場でお互いどうしよう…」などの想定はされたのでしょう...
回答 2有り難し 6医師の指導と転職活動
はじめまして、よろしくお願いいたします。
まずはそこまで追い詰められているのが仕事に原因があるのか、心身の調子が悪いからなのか考える必要があると思います。
可能であれば心療内科で問題...
回答 2有り難し 5