自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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おすすめ著書
「ブッダの実践心理学(第2巻) 心の分析 アビダンマ講義シリーズ」(アルボムッレ・スマナサーラ,藤本晃【著】)
という本があります。
素晴らしいシリーズですが、とりあえず2巻だけでも読んでい...

友人に話せる内容なら誰に聞かれても良い
墓場まで持っていかねばならないような秘密であれば、そもそも友人にも話せないでしょう。
友人に話せる程度の内容であれば、誰に聞かれても別に大丈夫です。
そもそも意見や本音を口に出す権利は誰にで...

素人の手作りが苦手な人もいる
世の中には、素人の手作り料理を口にするのが苦手な人が一定数います。
寿司職人が素手で握ったお寿司は食べられるが、ボランティアのおばちゃんが握ったおにぎりは食べられないとい人もいます。
ですか...

蚊取り線香で蚊を殺しても天罰がお望みか
基本的に、悪い行いをすれば悪い結果につながるという考え方はできます。
ただ、はるか過去からの様々な業(行い)や、その時々の環境など、諸条件が複雑にからみ合っていますから、単純にはいきません。
...

念仏という行
お釈迦様は、自らを島(州)とし、法を島としなさい、怠ることなく精進しなさいと言われました。
私達の心は油断すると煩悩の激流にザブンと流され溺れますが、島(州)につかまっているときは激流から助か...

怒っても良いが、自己観察を
仏教的には、欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩は悩み苦しみストレスの原因になると言えます。
一方で、お釈迦様のように修行して悟らない限り、それらの煩悩は無くならないとも言われます。
ですから、...

求めるものを得られない苦しみ
いったん、大きな視点で考えてみましょう。
仏教では、生き物から苦しみや不満や、苦しみへの対処が無くなることは無いと言われます。
ただ、瞬間ごとに苦しみの形が変わっていき、その都度その都度の苦...

職場には早めに情報共有を
職場には早め率直に相談した方が良いと思います。
ぎりぎりまで情報を隠していたように受け取られると、あなたは不誠実な人だと評価されるでしょう。
異動については、異動できたとしても今よりひどい部...

今すぐ別れる話
彼の未来、彼の人生をあなたの思いどおりにコントロールすることはできないので、未来の話はせずに「今すぐ別れる」話をすれば良いと思います。
同棲してしまうとズルズル行ってしまうでしょう。
同棲す...

あきらめる
猫に対して「犬のように行動しろ」と怒っても、無駄でしょう。
夫には、あなたの求めに応じられるような能力が無いのだと諦めて、期待しない方が良いです。
他人を思いどおりにコントロールすることはで...

地獄を想像することに意味はある
煙草を吸いすぎて病気になった人がいたとして、病気になったことに意味(メリット)は特に無いのではないでしょうか。
ただ、喫煙という原因の結果、病気で苦しんでいる。原因と結果があるだけです。
し...

次の代(住職)につなぐ
仮に結婚して子供がいたとしても、その子供がお寺を継いでくれない可能性がありますので、ゲイかどうかは問題ではないと思いますよ。
あなたが住職を勤める数十年の間に、あなたは多くの人に仏教を伝えられ...

お兄さんに子供がいるならちょっと可哀想
遺産相続の場合は、故人の妻子が主張すれば最低限認められる遺留分の割合が決まっていますが、生前贈与についてはお父さんご本人が決めることですね。
お兄さんに子供(孫)がいらっしゃらないのであれば、...

会社の前まで来たけどせきと鼻水が出たなら
涙が出るのがうつの症状だとちゃんと理解しているなら、一周回って、
「会社の前まで来たけどせきと鼻水が出るから休むらしい」と言うような感じで、それも普通のことだと思って言う場合もあるでしょう。
...

妄想雑念をストップ
過去や未来や自分や他人に関する思考にふけりだすと、気分が滅入るでしょうね。
筋肉だって、同じ箇所ばかり使っていれば疲れます。
脳や神経も、同じ情報の中で思考の堂々巡りに陥るとストレスの原因に...

AI(スマホ)の活用、令和の時代を楽しむ
数ヶ月前、発達障害の人でもAIを活用することでできる仕事が増えてきているというニュースを見ました。
やることを忘れそうなときは、スマホにメモを残したり、自分で自分宛にメールを送る等しましょう。...

周囲の人への配慮が幸せを呼ぶ
前職を退職したときには職場に迷惑をかけ、新しい職場を退職するときにもまた新しい職場に迷惑をかけることになります。
新しい職場は、あなたを採用していなければ他の人を採用できたはず。
いずれにせ...

能常念仏者能常懺悔人
タイトルの言葉は、「常に念仏する者は、常に懺悔する人である」という意味です。
過去の罪業(悪いカルマ、悪いことをすればするほど悪い癖がついて悟りにくくなること)を断ち切るためには、罪を懺悔(さ...

南無三宝
迷ったときは南無三宝(なむさんぼう)と唱えてはどうでしょうか。
全世界の仏教徒共通の内容ですから。
また、南無妙法蓮華経と唱えているあなたご自身を仏前に奉納するという意味であれば、小声でなら...

転んでも起き上がればチャラ
給料をもらっている以上はプロの世界なので、
野球選手が、「相手の変化球がこんなにも曲がるなんて聞いていなかった」と言っても仕方ないのと同じです。
とりあえず、今回の失敗は引きずらず、今後どう...


