自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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回答した質問

苦しみは無くならない
仏教では一切皆苦と説かれます。
苦しみが無くなることはない。
ただ、刻一刻と苦しみの形が変わっていくだけ。
瞬間ごとに新しい苦しみが生じ、その都度その都度、苦しみへの対処をし続けるのが生き...

大丈夫でしょう
対向車と接触したわけではないので通報はされないでしょう。
造ったされるならその日のうちにされているはず。
現時点で警察から連絡がないなら大丈夫です。
また、そのケースでは、仮にに免停になっ...

南無阿弥陀仏と称(とな)える念仏
浄土宗では、南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)、
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を口で称(とな)える念仏で、どんな悪人でも極楽浄土に往生(転生)できると説かれます。
経典によると、極楽浄土...

病みやすい思考
私は地方の役所勤めをしております。
役所では、人事異動によって全く違う部署に異動になることは日時茶飯事です。
児童虐待の担当として家庭訪問や児童の保護(ときには親に事前に言わずに幼児を養護施...

本人同士の問題ですが
息子さんが結婚した経緯がわかりませんが、息子さんからの熱烈なアプローチで、「家事も全部僕がやるから!絶対に君を幸せにするから!」という約束があったかもしれませんし。
基本的は、本人同士がそれで...

一言お店に声かけすれば
その程度の量の水道水は、お店に取っては損失ではないでしょうから、気にする必要はないです。
それでも気になるようなら、店員さんに「釣りで手を洗いたいからペットボトルに水道水をもらってよいですか」...

激しい歌を唄う、思考のチャンネル変え
激しい歌詞の歌を唄うと、発散になるかも知れません。
パンクロック系など。
あとは、怒りの原因になった出来事について考えないこと。
過去は過ぎ去りもう無い。
未来は未だ来たらずまだ無い。
...

AIを活用
先日ニュース記事で、昨今のAIの進歩により、例えば仕事のスケジュールを覚えるのが苦手な発達障害がある人でも、AIの助けを借りて、できる仕事が増えているというニュースを見ました。
あなたも、スマ...

慣れるまで続ける、言葉にして唱える
基本的には、長く続けて慣れる(脳内に仕事用の思考回路ができる)まで待つ必要がありますね。
また、一つ一つの手順を言葉にして唱えながら作業することも有効です。
電車の運転手や車掌さんが指差し確...

生命は助かった
盗人が強盗だったら、浸水が大津波だったら、あなたは生命を落としていた可能性もありました。
しかし、あなたは助かった。
生命の「命」は命令の「命」。
あなたには、まだこの世でやるべきことがあ...

戒・定・慧の三学
仏教の修行の基本は三学です。
戒(かい)とは、五戒などを守る生活習慣の修行です。
定(禅定ぜんじょう)とは、集中力を鍛える瞑想です。「慈悲の瞑想」や呼吸に集中する瞑想や、南無阿弥陀仏の念仏に...

関係を断つチャンス
後輩が明らかな誤情報を流していたのですから、それを理由に関係を断つことができる良いチャンスではないでしょうか。
「あなたは、私本人に確認もとらずに間違った噂を流した。許すことはできません。さよ...

死と向き合うのではなく、心と向き合う
亡くなった猫のご冥福をお祈り申し上げます。
諸行無常の世の中ですから、生老病死はいつ訪れても不思議ではありませんね。
死と向き合うことは日常茶飯事でもあります。
だからこそ、真剣に向き合い...

なりたい自分
仕事と自己実現(なりたい自分になること)は分けて考えましょう。
仕事は、衣食住を得られれば何でも良いのです。
カウンセリング業については、収入にはならなくても良い。
あなたが、なりたい自分...

カスハラについて啓発
昨今では、教育委員会や役所でもカスハラについて啓発活動をしています。
現場の管理職にそれが浸透していないのかもしれませんが、執拗なクレーマーに対しては、「これ以上はカスハラになります」ときっぱ...

「うつ」の症状。視野を広げて
自殺者の9割は「うつ」等を患っていると言われます。
根本的な原因は、「うつ」等によって思考がネガティブに、視野狭窄になってしまうことです。
例えば、仮に夫婦仲が悪くて離婚したとしても、べつに...

無意味
他人との会話を無意味だと思うあなたが、なぜお坊さんの意見を欲しがるのか。
どこかで人間とつながりたいという欲が残っているからでしょう。
悟りを目指す仏道修行においては、他人と無駄話をするのは...

続けられる作業が合っている
仕事は毎日のことですから、毎日クタクタで余裕がないような仕事(肉体的にも精神的にも)は向いていないと思って良いでしょう。
つまり、長く続けられる仕事が向いているのです。
工場の仕事は比較的長...

「自分」について考えすぎない
例えばトイレットペーパーを切るときに、「自分はもっと上手くトイレットペーパーを切れるだろうか?まだ満足できない。他の人はもっとちゃんと切っているはずだ」等と考える必要はありません。
つまり、人...


