たとえば私は、高い場所に立ったときに、「このまま飛び降りて死んでしまったらどうなるのかな」と妄想雑念が頭をよぎることがあります。
もしかしたら、体調次第ではフラッと飛び降りてしまうかもしれませ...

心は瞬間瞬間に浮かんでは消え、変化していきます。
従って、あなた自身も瞬間ごとに新しいあなたに生まれ変わっているのです。
過去は、昨日の自分から相続した記憶データにすぎません。
なので、ど...

先輩との関係性がわかりませんが、まずは「それハラスメントですよ」と指摘してみましょう。
怒り口調ではなく、「肩に埃がついてますよ」と教えるときのような普通の口調で。
それに対して相手に改善が...

後悔はストレスの原因になる煩悩です。
過去や未来に関する妄想雑念も、ストレスや疲労の要因になります。
なので、日常生活で後悔や妄想雑念の回数や時間を減らした方が良いです。
その方法の一つと...

言葉の意味は、その場その場で変わりますし、基本的には言った本人にしかわからないと思います。
たとえば、ピーマンをケーキほどは好きではないけど健康のために大切に食べることはあります。
恋人では...

先輩の面倒を見ることも含めて仕事だと、割り切ることが重要です。
俳優になったつもりで考えましょう。
共演者に比べて難しい台詞が多いから不公平だと愚痴を言っても、芝居全体の中でそれぞれに役割が...

供養するしないは自由です。
墓終いを検討されてはどうでしょうか。
ただ、会ったことがなくても親戚なので、古い故人の供養をすることは良いことだと思います。
また、法事の際に親戚と会食するのが...

仏教では、自分の心身さえも自分の所有物ではないと考えます。
(そもそも自分という概念も幻。)
なので、我が子であってもあなたのものではないのです。
そこで、祖母に抱っこされることはお子さん...

不両舌については、誰かと誰かをケンカさせるように仕向ける言葉は良くないという意味もあると思います。

配偶者がスポーツ観戦やアーティストのライブ観覧、釣り、登山等が趣味の場合には、趣味の仲間と泊まり掛けで出掛ける人もいます。
それに比べればマシだと考えることはできますね。
(夜中に帰宅される...

私は、怒らない(嫌がらない)ように思考回路や気分を正す修行だと考えます。
内心で怒りながら(嫌がりながら)表面上ガマンするのではなく、内心の怒りの煩悩を冷ますように物事の見方を工夫するのです。...

基本的に、人からどんなキツい言葉で怒鳴られても、それは音声、つまりは空気の振動にすぎません。
その空気の振動は、あなたの耳の鼓膜を破るほどの威力はないでしょう。
だとしたら、音声が聞こえてい...

まずは、南無阿弥陀仏
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
と念仏を称(とな)えて、子猫が阿弥陀様の救いの光明に照らされ、極楽浄土に往生できますようにと願いましょう。
あと...

よく今日までガマンされましたね。
あなたは素晴らしいプロです。
さて、幼児が自ら格闘技やバトル漫画を見て暴力を学んでいる可能性は低いので、その子に暴力を教えている人物が身近にいる可能性があり...

猫をひいてもひかなくても、どちらでも良いと思えれば、あなたは楽になれるでしょう。
まず、私達は日常生活で、知らないうちに様々な生き物を殺しています。
走行中の車に小さな虫がぶつかっているかも...

自殺者の9割は「うつ」等を患っているという専門家がいます。
希死年慮が何日も続く場合、脳・神経の体調不良の可能性があります。
つまり、物理的・肉体的な問題が原因で気分が滅入っている可能性があ...

お寺によって、運営方法が違います。
お寺の維持管理費についても、普段、檀家さんから年会費等をいただいているのか、お布施の収入だけでやりくりしているのか様々です。
仮に、菩提寺では檀家さんから...

臭いには、人それぞれに好き嫌いもあると思います。
だから、たまたま上司にとって気になる臭いであった可能性もあるでしょうね。
私も若い頃、会社の先輩からスーツの臭いを指摘されたことがあります。...

動物がエサを探しに出掛けるのに理由は要りません。
ただし、動物は完全に自給自足ですが、人間は仕事の役割分担をしているという違いがあります。
現代人は、仕事に自己実現の夢を見すぎて悩みを増やし...

浄土宗大辞典ウェブ版より「解脱」http://jodoshuzensho.jp/daijiten/index.php/%E8%A7%A3%E8%84%B1
をご覧いただき、その後に「涅槃」もご...