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お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
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回答した質問

そんな自分にOKをだそう。

だし 様 相談ありがとうございます。

自分を好きになろうとしたら、しんどいから
今のそんな自分が居ていいんだよ!と自分にOKを出すことから
始めてみては如何でしょうか?
相談内容の「...

質問:自分に自信が無く、好きになれません

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

自分を観察する癖をつける

桜華 様 相談ありがとうございます。

平常心を24時間保つなんてむりでしょう。
それを毎日、思い続けるのも無理でしょう。
平常心を保とうとしすぎて、自分の気持ちを疎かにしてるかもしれま...

質問:平常心を保つには

回答数回答 1
有り難し有り難し 10

まずは、お父様が安らかになることを祈りましょう。

追伸:お礼メッセージありがとうございました。哀しみや不安が癒されるのは、すぐにかどうかわかりませんが、いずれ解放へと向かうでしょう。ご家族の皆様方と沢山の感情を出し合い、出し切るのが良いように思...

質問:父の死について

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

今を精一杯、生きる

あや 様 相談ありがとうございます。

不安が、「死」ということで。
明日もしかしたら、死ぬかもしれないならば、
今日を、今を精一杯、生きる、生ききる!!と思って
行動することでしょう...

質問:不安との向き合い方

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

目指すとしたら。

Ri 様 相談ありがとうございます。

看護師になりたい。でもなっている姿は想像できない。としても。
期待しているんです。いいですよね、期待しいて。
目指している看護師があるとすれば、ど...

質問:続けていけるか心配です。

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

必要とされる存在

お礼メッセージありがとうございます。きっと被害者の立場たった必要とされる人になれるでしょう。小さなことでもいいから継続することです。
私は今でも学んでいます。アドラー流コーチングやミルトン・エ...

質問:必要とされたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

本当はなにがしたい?と問うてみる

なな 様 相談ありがとうございます。

一度身体的な検査を受けらることもお薦めします。
思い当たるふしのない体調不良が内蔵などから来ることもありますから。
そのうえで、
精神的な何かし...

質問:仕事から逃げようとしています

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

自分を大切にする

サヤ 様 相談ありがとうございます。

私からすると、まだ20代なのに辛い人生経験をなさっているな!と感じてしまいます。
でも、自分で変化を起こそうとすれば、それは変わっていくものなのです...

質問:自分を納得させたいです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

「自分は誇らしい」と思う癖をつける。

moi 様 相談ありがとうございます。

まずはお母様がお亡くなりになられたこと、2年経ってるとはいえ
お悔やみあげます。
あなたがお母様に接したてきたこと、私は素晴らしいことと思います...

質問:母を失ってから2年社会復帰ができません

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

自己肯定感をあげる練習を試みてください。

すず 様 相談ありがとうございます。

体調を崩すぐらいまで、考え込んでしまうのですね。
他人の目を気にし過ぎたり、上手く気持ちを切り替えられなかったり、
他人に話しても、余計に落ちこん...

質問:気にし過ぎて生きづらいです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

孤独でないことを感じるでしょう

あじさい 様 相談ありがとうございます。

小学校2年生の頃にお父さんがいなくなって、寂しさがいつの間にか心に宿ったのでしょうか?寂しさが元彼を忘れなくさせているかもしれませんね。

で...

質問:離別の苦しみに耐えられません。

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

後悔や自責の念を感謝の言葉に代えて供養しましょう。

追伸:みかん様 お礼メッセージありがとうございます。
ご本尊や位牌がなくても、写真の前に花などをお供えして
お祭りしても大丈夫ですよ。感謝の気持ちは伝わりますよ。
私は曹洞宗ではないですの...

質問:急逝した母へ謝りたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

死別を受け入れたとしたら

追伸:御礼メッセージありがとうございました。「前を向けるようになりなりたい」と思うことは大切です。Kuroさんには、その力が備わっているのです。お母さんの笑顔を想いながら一歩ずつ進んでください。...

質問:母の死を受け入れられない

回答数回答 1
有り難し有り難し 15

自分の人生は自分が主人公

あきな 様 相談ありがとうございます。

負けず嫌いで、頑張り屋さん、優秀なあなたは
休むことを知らないのかもしれません。
少し心を休めてみて、何かで癒されてみて
リラックスした状態で...

質問:就活について

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

もう克服していると思います。

ゆん 様 相談ありがとうございます。

あなたは過去に受けた、暴言や嫌がらせを、すでに克服していますね。
皆勤賞が取れるぐらいになったし、
「自分の身長にみあった標準体重になるよう食事制...

質問:いつまでも過去を引きずってしまいます

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

まずは、相槌から。

あさ 様 

相談ありがとうございます。
わかりますよ、その思い。
なかなか自分の、意見や気持ちって、伝えにくいですよね。
相手の気持ちや顔色を伺うと、余計にしゃべれなくなりますよね。...

質問:人との接し方

回答数回答 2
有り難し有り難し 5

穏やかでいる練習をする。

ツナ子 様 相談ありがとうございます。

何時も頑張っていらっしゃるようで、頭がさがります。
でも、さすがに、疲れた時はどうしてるんですか?

あなたは、何に癒されますか?
映画を見...

質問:いつも穏やかでいるためにはどうしたらいいですか

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

生かされている意味を重んじる。

Kuro 様 相談ありがとうございます。

まずは、お母様のご冥福をお祈り申し上げます。
そして、良くここに相談くださいましたね。
大変お辛かったと思います。
でも、もう、哀しみを卒業...

質問:母の突然の死

回答数回答 1
有り難し有り難し 22

迷いなく穏やかに使命を果たして生きてください。

かとり 様 相談ありがとうございます。

あなたの志、果たしてください。
あなたが進む道の中で、パートナーが見つかればそれでよし。だと思います。
見つからなくても、価値がないのではありま...

質問:生き方への迷い

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

素晴らしいことを意識する。

Meiry 様 相談ありがとうございます。

介護職という事で、日々、気を遣うお仕事のようで、お疲れ様でございます。
ここによく悩みを打ち明けられましたね。あなたには明るい未来があると思い...

質問:何かとマイナス思考

回答数回答 1
有り難し有り難し 24