自己紹介
お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と
唱題行・写経・法話・カウンセリング、コーチングなどで活動しています。
メールでの相談も受け付けています。hasunohaの回答後のフォローアップはメールで致しておりますので、メールでお問い合わせください。また面接でのカウンセリングセラピーをご希望の方もメールで連絡をお願いします。
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釋 孝修さん紹介
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昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。
回答した質問

自分を大切に扱うことをお薦めします。
わんわん 様 相談ありがとうございます。
自分を大切に扱うことをお薦めします。
自分の心に何となくでもいいので思いやりや優しさ温かさを向けてください。
これが大切に扱う事の始まりです。...

自分自身が安全で安心で愛情の溢れる人へ
そら 様 相談ありがとございます。
「うまれかわり」と言われて、自分のアイデンティティが築けなくなったような感じですね。お姉さまからの邪険な使いも気になるところです。
幼少のころから...

守ってもらえると感じるところへ
もか 様 相談ありがとうございます。
そうですか、虐待を受けていても、小学校の先生になろうと頑張っていて、院の進学まで決めたのですね。あなたは素晴らしいですね。尊敬します。
でも、しんど...

みずいろ 様 相談ありがとうございます。
今から誠実にいきようとすることに、まったく遅くはありません。いつでも変わろうと思えば変われますので、どうぞこの瞬間から、誠実に生きるようにしてくだ...

許すという作業が必要なのかもしれません。
KRoo 様 相談ありがとうございます。
色々と重なり、お疲れのご様子ですね。
まずは、お父様のことを、許すという作業が必要かもしれませんね。
その為には、あなた自身が、癒される必要が...

心の居場所、安らぎ、安全感
みどり 様 相談ありがとうございます。
あなたが、男性を警戒してしまうとか、心の距離を取ってしまうのは、あなたの心が自然と防御反応をしてしまうからですね。それは貴女のせいではありませんし、...

愛情に包まれた感覚を養うように
はねはね 様 相談ありがとうございます。
友達から受けた、優しさや思いやりは、素直に受け取って、喜びや感謝を率直に表現しましょう。それでいいのです。
他人からの思いやりを素直に受け取るこ...

安心で安全な心の居場所に
ヒロナ 様 相談ありがとうございます。
「我が子を幸せいっぱいな子供にしたいです。・・・優しくて笑顔が素敵な人になってほしい」というあなたの気持ちが素晴らしい。その気持ちあればできると思い...

未来志向、目的論で考える
ととろ 様 相談ありがとうございます。
正直者がバカを見てもいいから、正直者であるべきです。
正直でない人は、心を入れ替えて正直になる努力が必要でしょう。
正直でなく楽をしてもその見返...

温かい家庭づくりを
もりた 様 相談ありがとうございます。
彼の遺伝子は欲しい・・
兄の様になったら・・・
親の遺伝子、近親者の影響的な、あるいは遺伝的なもので、生まれてくるであろう子供の事が決まるような...

自分を大切に扱ってください
ねこ 様 相談ありがとうございます。
対人関係で、「ずっと何かを疑ってしまう」「自分の心が邪魔をして」と、なぜか人との深い関りを回避してしまうのは、過去にそうしなければ、自分を守れないと感...

私が穏やかで居られますように
おんなのこ。 さん 相談ありがとうございます。
まず、摂食障害について、専門のお医者さんに診てもらってますか?
ネットでも摂食障害専門のお医者さんに体調の事を詳しく相談できると思います。...

泣いてしまうのはあなたのせいではない。
わたこ 様 相談ありがとうございます。
過去に親子関係でも学校でも、幼少期に自分の意見を言った時に即否定されて上から目線で物を言われて納得せざるおえなくなった体験が、度重なる起きた場合、自...

自分を許す
ゆゆ 様 相談ありがとうございます。
色々と対人関係は難しいですね。自分の気持ちを上手に伝えるには練習がいるようです。学校じゃ教えてくれませんから。また家庭でも環境によって、コミュニケーシ...

慈悲深い人が寄り添うことを想像してください。
はち 様 相談ありがとうございます。
切羽詰まっている感じが伝わります。
とりあえずは、あなたのこれまでの人生で、慈悲深い人、思いやりのある人、優しい人、愛情深い人は誰ですか?
その人...

勇気をもって!自分の気持ちと向き合ってくださいね。
ゆゆ 様 相談ありがとうございます。
中期中絶という事で、身体の負担、さらには精神的な不安が重なっているように思います。また、彼との距離感が不安定にも見えます。
しっかりと、彼とコミ...

伝わりますよ。
ガガガ 様 相談ありがとうございます。
御祖母様はその後、如何でしょうか?
少しでも長く居られれば良いですね。
あなたが、御祖母様から受けた言葉、御親戚から知りえたこと、優しさ思い...

自分の気持ちを眺める
姫世 様 相談ありがとうございます。
一般的な話ですが、HSP気質の方は傷つきやすいと言われていますね。
必要以上に他人の言動を気にする傾向がありますよね。
そんな時は、自分が今、...

心地良い安心安全とは
シーリー 様 相談ありがとうございます。
「言って怒られたら安心するようになりました」は、なぜ、安心感が起きるんだろうね。よく、その安心感を得られた状況、心の状態・体の状態、なんとなくでい...

自分の人生は自分が主人公
もも 様 相談ありがとうござます。
自分の人生は自分が主人公。
あなたは、全然悪くないし、無駄になるようなことは一つもありません。
お母様は、寂しいのかもしれませんし、あなたに嫉妬して...





